养生健康

失恋期的黄金守则

失恋期的黄金守则

守则一:不妨发泄心里的苦闷

在面对情场上的失意时,谁都有哭的权利。最难看和最痛苦的表情莫过于强颜欢笑,有些笑容是以伤害自己为代价,但是有些泪水却能抚平心里的灼伤。别说男儿有泪不轻弹,那只是还没到伤心时。就算是缅怀或者祭奠一段逝去的感情,大哭一场又有何不可。不能再众人面前哭,但是可以找一个只有你的角落大哭一场,让那些伤痛和残留的感情会随着你的泪水一起蒸发掉。

守着二:不可死缠烂打

失恋的时候,绝大部分人都会去寻找对方好好谈谈。你会认为彼此之前没有什么解决不了的矛盾,只是之前没意识到才导致矛盾的爆发。甚至委曲求全丢掉所有自尊也要祈求对方留下来。如果对方执意要离开,那说明你们的感情真的到了无法往回的地步,至少,他对你已经能下得了狠心了。所以,你的不死心只会换来对方愈来愈多的不耐与厌烦。该走的总会走,在离开的时候潇洒的转身,这才能给对方造成更大的震撼与吸引力。

守则三:理智地分析毛病出在哪里

一段感情走向结束,肯定是存在一定的问题。所以在痛苦过后,就应该理智的分析上一段感情中问题所在。这是你更好的开始下一段感情必须的过程。并不是要你去挑对方的错误和毛病,这已没有任何意义。而是思考你们不合适的原因,以及自己在面对这段感情时存在什么问题,比如是否有过多的猜忌、是否太不自信、是否给对方太少的空间、什么才是自己真正想要的等等,并在下一段感情中避免这些问题,我们才能在这一段路程中变得更好。

儿童感冒居家护理黄金守则

感冒的宝贝很难受

孩子一年要得上5~6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难。

感冒的持续时间

一般,感冒将持续7~10天,小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状,它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿,头一年通常要得6~10次感冒;甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。

何时需要去看医生

3个月内的宝宝,一出现感冒的症状,你就要立即带他去看医生。

较大的宝宝,一旦出现以下情况之一,你要立即带他去医院:感冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄绿色、粘稠的鼻涕。

感冒的治疗

1、带着宝宝去医院,医生常会要求宝宝进行一些检查,这样才能知道感冒的原因。

2、如果是病毒性感冒,并没有特效药,主要就是要照顾好宝宝,减轻症状,一般,过上7~10天就好了。

3、如果是细菌引起的,医生往往会给宝宝开一些抗生素,一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好,常会自行增加药物剂量,这可万万不行,否则会事与愿违。

4、如果宝宝发烧,应当按照医生的嘱托服用退烧药,体温低于38。5℃,不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿,乱吃感冒药往往弊大于利。

5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难,你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液,在吃奶前15分钟滴鼻,过一会,即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕,使之更容易清洁。如果未经医生允许,千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。

7个小妙招助你度过失恋期

一: 不要寻死觅活

1: 很多人失恋的第一想法是他(她)为什么不爱我了,我很差么等等这些自我否定的话,自我否定的话到一定程度就会变成自我消极,觉得世界上没有什么值得自己存在的理由了。但是失恋不是你的错,别人不爱你了是别人的损失,你还有爱你的爸妈,关心你的朋友,所以积极阳光面对哦。

二: 找闺蜜倾诉,无论男女

1: 失恋时候压抑的情绪悲伤的情绪都需要自己去排解,自己排解不了的情况下就需要找一个朋友或者闺蜜来倾听,倾听后闺蜜会给你提出她的看法,有可能当时你根本听不进去,但是等你自己冷静下来的时候那些话语会更加激励你变好。

三: 痛哭一回就行,眼泪很值钱

1: 女生失恋一般会选择哭,痛哭流涕,男生只要爱的深也是会流泪的,不过比女生要好很多。失恋只要痛哭一回就好了,不要总是哭,对眼睛不好的哦。如果你还想哭可以多看看娱乐节目,即使不笑也不要哭。

四: 正常吃饭,不要暴饮暴食

1: 失恋选择暴饮暴食的人是不好的,不过失恋是减肥的良机,不过小编部建议这么做哦。如果你选择暴饮暴食,那肯定身体会受到伤害,如果不吃饭,同样会受到伤害,所以最好的办法就是正常吃饭,即使没有胃口或者胃口很大。

五: 醉酒一次就够了,不要天天醉

1: 失恋后很多人会选择喝醉,但是喝醉是有风险的,一是身体上的创伤,二是心理上的创伤,三是会发生不可预估的意外。所以如果你想喝醉酒,一定要有人陪在你身边,且醉酒有且只能有一次,不可多。

六: 听轻快点的音乐

1: 失恋的人就不要听悲伤的音乐或者看悲伤的电影了,如果这样,你的负面情绪会更多,反而不利于排解失恋造成的悲伤。多听听轻快一点的音乐,多看看好看娱乐的节目。

七: 相信爱情,但不急着投入另一段感情

1: 失恋了也要相信爱情,你要相信即使你失恋了,爱情也是一直存在,肯定会有一个人能带着你领略爱情的美好。但是不要急于摆脱失恋投入另一段感情,这样是不好的哦。

身体护肤3大黄金守则

沐浴篇:

千万别用去油效果显著的洁肤用品:我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此,在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类,尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳,甚至以水清洁即可!

泡澡吧:趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值,同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备,享乐泡澡就更加愉悦有意义了。

别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温:当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质,通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温 (也就是40℃~42℃)沐浴肌肤,才不致造成肌肤干燥与松弛。

沐浴后使用毛巾是皮肤干燥的罪魁祸首:浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体,这样不仅损伤皮肤,还会带走身上的水分。正确做法是,轻轻拍干身上的水分,在肌肤处于微湿的状态时,搽上保湿身体乳。

去角质篇:

健康的肌肤之美,来自循环的代谢活力。特别是夏秋之交,干燥的空气,让身体干燥脱皮,十分难看。如何才能安全有效地告别老化角质层,令全身肌肤重新焕发生机?Teddy推荐初秋去角质全方案,帮你从头到脚完美蜕变!

身体角质高发区:发黑变暗的肘部、腿部、高跟鞋足

手肘:手肘等部位的角质特别厚硬,可以使用柠檬片来按摩揉搓,经过数次以后洗净,再涂上具有软化角质的乳液,轻轻按摩至吸收即可。

双腿:泡澡时在水中加入些许浴盐或精油(也可以是半身浴),浸泡5~10分钟后,用柔软的毛刷或是天然丝瓜布,从脚底开始向上刷,经过小腿到大腿,刺激整个淋巴系统。刷掉了皮肤表层的角质之后取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。

高跟鞋足:经常穿高跟鞋,或脚部皮肤特别粗硬的,可以在连续一周每天沐浴后趁脚底微湿状态,用浮石或去角质棒去除多余死皮,但千万不能磨过头,以免刺激肌肤,造成破皮发炎。

去角质火山区:干燥粗糙的手部、背部、臀部

手部:去除手部角质,首先把手洗干净后,使用温度约40℃的温水泡手10分钟,软化角质,然后使用去角质霜在手掌和手腕轻轻画圈按摩约2-3分钟后,用清水冲洗干净,再取适量护手霜涂抹整只手掌和手腕,对于手指、虎口和关节处可多加按摩。

背部:去角质独自操作起来有些难度。洗澡时先用热气微蒸肩部和背部,使老旧的角质软化,令去角质更轻松。清洁背部最好的工具是专门的软毛长柄刷子,先用左手握刷子由下往上刷洗右背,再右手握刷子由下往上洗左背,然后用螺旋状逆时针方向按摩背部,加速血液循环、刺激新陈代谢,去除沉积在背部的角质和油脂。

臀部:可以用专用的焕肤磨砂啫喱。其独特磨砂微粒有效去除角质,可有效去除老废细胞,平滑肌肤,同时具有紧致肌肤的按摩效果,令臀部肌肤紧实光滑有弹性。

滋润篇:

去角质后,肌肤的完美修复还有最重要的一点,就是必须马上修复滋润身体,必须要用温水冲净后擦上身体乳液或滋润度较高的润肤霜,保护新鲜露出的肌肤细胞,让局部肌肤变得柔滑细腻。

勤擦身体润肤乳液霜:另外,勤擦身体润肤乳液霜,让皮肤多一层呵护,可说是初秋保养的压轴,身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液,不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂,还能弥补生理功能上的不足。

换季肌肤敏感,注意润体乳温和性:冬春换季时,由于环境温度的变化、湿度的降低,让一向保水不易的工作更显困难,敏感发痒的问题也跟随上演。过度的清洁、用力的刷洗是春天里造成过敏的主因!注意清洁用品的温和度,小心去角质工作的适可而止,细心乳液乳霜的低刺激性,别被搔痒发红困扰一整季。

在挑选身体保湿乳液是,要注意选择能快速吸收,并能长时间维持肌肤湿润状态的身体护肤产品。

男女谈恋爱的时候有哪些差异呢

1.恋爱着的男人想法表现自己,恋爱着的女人尽情地打扮自己。

2.男人爱向女人倾诉苦衷,女人爱听男人炫耀成功。

3.恋爱中男人是女人的世界,女人是男人的一个月亮。

4.男人温柔时充满渴望,女人温柔时充满幻想。

5.男人失恋后留下的是老茧,而女人失恋后留下的是伤口。

6.男性比女性更易于一见钟情,而女人较男人更注重对方的内心世界。

7.男人恋爱时用眼,女人恋爱时用心。

8.太有钱的男人让女人缺乏安全感,太美丽的女人让男人失去占有欲。 9.男人选择女人,目光瞄准脸蛋;女人选择男人,心里放在钱包。

10.男人希望女友经历越少越好,女人却想男友经历越多越好。

11.男人想哭不能流泪,否则就没有男子气;女人想笑不能大声,否则就没有女人味。

12.男人的爱情是东张西望,女人的爱情是悄悄对比。

13.男人失恋会更大胆追求新的爱情,失恋的女人则对新的爱情更加胆怯。

14.男人的最好包装是成熟,女人的最好包装是温柔。

15.男人喜欢放出诱饵垂钓爱情,女人喜欢不惜血本守望爱情。

16.男人恋爱期间渴望对方裸露身体,女人恋爱期间渴望对方裸露心灵。

17.男人的甜言蜜语是使女人投入怀抱的‘’杀手锏‘’ 女人美丽的面容是使男人拜倒的‘’迷魂汤‘’。

18.男人怕别人说小,女人怕别人说老。

女性生理期的性守则

生理期前

在月经即将来临的时候,一般情况下女性常常希望多一点性生活,这样可以弥补来月经时“耽误”的时间,提前安排应该享受的性生活。

在生理期开始前,是相对的安全期,往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要,也符合心理上的需要。

但这个时期毕竟是一个特殊的时期,需要准确把握月经来潮的时间,不宜在已经见红的时候再房事,也不要间隔多日,这对于月经一向准确的女性来说是比较容易把握的,而对于月经不规律的女性则困难一些。

在月经来潮之前性生活,应特别注意生殖卫生,由于月经即将来临,容易发生感染,应该加以注意。

特别是有性传播疾病者,比如某些支原体、沙眼衣原体等感染,更应该引起注意,防止出现上行感染,导致输卵管等器官发生疾病。

此外,性生活时应避免过于激烈的运动,以免伤及阴道。

生理期后

月经过后,常常是男女经过数日的忍耐,月经过后往往也是性活动频率增多的生理需要时期。

这时,女性往往有一种解放感,非常愿意将丢失的性生活补回来,而且这个时间同样是不容易受孕的时间,这样的情况下,双方很容易达到性高点,是一个比较好的时间。

但需要注意的是,如果月经没有完全干净或者月经后往往再来一点的女性,应该特别注意防止感染。这时的子宫刚刚修复,同样需要呵护,动作不宜过大、用力不可过猛。

早恋的科学性

因为少年在青春期加速发育,第二性征出现后,逐渐性成熟,生理和心理都有成人化趋势。所以对异性产生好感或是发生恋爱行为是青春期的普遍情况,是生理与心理发育的必然。

在中国,经过几十年的调查表明,在中学阶段没有发生过感情的人很少。而大多数都是暗恋、单恋(单相思)。只有相互有好感,才能发展成为恋爱。

青春期恋爱行为是青少年在性生理发育的基础上,心理转化为行为的实践。然而,在中国,思想传统的长辈们与应试教育界一般认为青春期恋爱会带来很多问题,如影响青少年的应试能力和学业成绩等,或者是认为早恋常常以失败告终,很少出现早恋能够终身厮守的。但是,亦有教育学家和青少年家长认为早恋是青少年对男女关系的探索和学习,为将来的恋爱与婚姻作准备,不宜过份禁制或压抑,然而早恋不等于做爱,中高学生没有责任的概念早恋做爱后都会被抛弃,从而影响以后的心理性格的正常发展。

关于网恋 必知的11条守则

第一:你要确定是否想要把网恋发展到现实生活中。

第二:如果你对第一条是肯定的答案,那么你就要选择离你所在的城市近一些的,或者干脆就是与生活在一个城市的目标,因为这样成功的机率会相对高些。补充一句,被骗的危险系数也会比例增加(此句多适用于男士)。

第三:目标确定后,首先要不忘一点,那就是控制住自己的感情,保持住理智。到底能不能做到这一点那就看你自己了!

第四:一定要尽快的搞清楚对方的长像,前提是你不是想要一种柏拉图式的爱情。方法有两种,一种是让对方自己介绍,一般情况下不会有人把自己的长像说的太脱离现实,最多也只是隐满一些。另一种是索要对方的相片。但对于这两种方法的结果,也只能保持50%的可信度。

第五:自信,这一点很重要!你要有无比的自信,你要确信,他或她一定会爱上你,你们一定会在一起!因为网恋发展的基础本身就很脆弱,如果你再不自信,后果怎样你应该会想到!

第六:注意你所讲的每一句话,都要小心别让对方产生误解。网恋时产生的误解,你要想拯救的话会比现实中难得多的多!

第七:见面之前,你要把自己的具体情况(包括长像)介绍的比现实低一些,最多也只能与现实相符,千万不要高于现实,因为那样会让对方的期望指同比增高,如果真的见了,失望指当然也会同比增高了。再有,对于对方所介绍的情况,你也要在相信程度上降低三个百分点,原因同上。

第八:相见时一定要约定各自都是一个人,因为要避免以后被周围的人当做调解聚会气氛的一个手段。

第九:害人之心不可有,防人之心不可无。与对方见面时,一定要观察好周围的地形,小心中埋伏做好于已还击或战略撤退的准备。

第十:如果真的成功了,你也不要过于高兴,因为爱情这东西本身就很微妙,分分合合无法掌握。提高自己的心理承受能力,做好面对任何情况的准备。

第十一:爱情本来就是神圣的来之不宜的,更何况是通过网络,所以你一定要珍惜,要用尽一切力量去守护那一份爱!要用自己的真心、真意,真诚的与对方相处,不求别的,只求要对的起自己,以及那一份爱!

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