肾阴虚体质药物有哪些

肾阴虚体质药物有哪些

肾阴虚体质药物有哪些?这是大家比较关注的问题，我们知道药物养生是养身方法中不可忽视的一个因素，那么究竟肾阴虚体质药物有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下。

肾阴虚体质药物：

1。六味地黄丸：由熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。

2。。左归丸 ： 主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。

3。知柏地黄丸： 主要由知母， 黄柏， 熟地黄，山茱萸 ， 牡丹皮，山药，茯苓，泽泻组成，主治肝肾阴虚，虚火上炎证。头目昏眩，耳鸣耳聋，虚火牙痛，五心烦热，腰膝酸痛，血淋尿痛，遗精梦泄，骨蒸潮热，盗汗颧红，咽干口燥，舌质红，脉细数。

上述肾阴虚体质药物是经过专家临床检验多年的效果比较好的方法，要求大家在选择了肾阴虚体质药物的时候一定要咨询相关养生专家的建议，只有这样才能保证大家的健康。

中医上如何辨别肾阴虚和肾阳虚

01肾阴虚：人体内的体液不足导致机体失去相应的滋养，体内的阴气不能制约过度的阳气，导致体内阳气相对阴气偏旺盛产生内热，就称为肾阴虚。肾阴虚的主要症状为：面部颜色偏红，口干舌燥且身体消瘦，情绪亢奋，急躁易怒等。

02肾阳虚：人体内阳气不能制约过度的阴气，机体功能减退，有虚寒的征象。阳气的作用是温暖肢体和脏腑。肾阳虚的主要症状为：脉搏微弱无力，面部颜色为苔白色，小便清长。

03肾阴虚的人本身体质就阴虚火旺盛，所以不适宜吃温燥的食物，如：辣椒、八角、姜、蒜、酒、咖啡、羊肉等。

04肾阳虚的人适宜吃有温热散寒作用的食物，适合温补而不是清补，但不适宜吃性寒生冷的食物。适宜肾阳虚体质调养的食物有：牛奶、鹅肉、麻雀、山药、红枣、桂皮、黑米、薏米、银杏、麦芽糖、韭菜等。

肾阴虚体质药物有哪些

1。六味地黄丸：由熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。

2。左归丸 ： 主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。

3。知柏地黄丸： 主要由知母， 黄柏， 熟地黄，山茱萸 ， 牡丹皮，山药，茯苓，泽泻组成，主治肝肾阴虚，虚火上炎证。头目昏眩，耳鸣耳聋，虚火牙痛，五心烦热，腰膝酸痛，血淋尿痛，遗精梦泄，骨蒸潮热，盗汗颧红，咽干口燥，舌质红，脉细数。

肝肾阴虚可以吃羊肉吗

不建议肝肾阴虚的人吃羊肉。

羊肉性温，能补气血，益肾阳，对于肝肾阴虚（肝阴虚和肾阴虚）体质的人没有帮助反而有害，羊肉性温会进一步损伤肾阴，加重肾阴虚的症状，所以不建议肝肾阴虚体质的人吃羊肉。

什么是阴虚体质

阴虚体质特点

形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。

阴虚体质原则

补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴;五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。

阴虚体质特征

和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。

关于什么是阴虚体质，上述给出了具体的建议，最后建议了解了什么是阴虚体质，还要咨询相关专家，以找到适合的调节和养生方法，保证大家的健康。

肾阴虚体质宜吃什么

肾阴虚体质宜吃什么?这是很多人咨询的热点，通过食疗来实现身体的康复是大家最愿意接受的，那么究竟肾阴虚体质宜吃什么呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下。

肾阴虚体质宜吃下列食物：

芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

狗肉

性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

以上是对肾阴虚体质宜吃什么做出的分析，要求大家在了解了肾阴虚体质的前提下一定要，健康饮食，只有正确的饮食才会更好的恢复大家健康。

按摩三穴位滋阴补肾防秋燥

“补水穴”之一：太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间宜长一些。按摩此穴具有滋补肾阴的作用，尤适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

“补水穴”之二：三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。可每天按摩2次，每次5～6分钟。孕妇忌按。尤适用于阴虚体质偏于肺阴虚和肾阴虚的人。

“补水穴”之三：照海穴

按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈《千金要方》载，照海穴“漏阴”，意思是说如果这个穴位出了问题，人的肾水就会减少，可造成肾阴亏虚，引起虚火上升。所以，每天按摩2次，每次10分钟，具有滋补肾阴的作用。

女性宫寒是肾阳虚还是肾阴虚

女性宫寒可能是肾阳虚也可能是肾阴虚。

肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征

肾阳虚,会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛,而且发冷,怕冷四肢发凉,下肢尤其严重,面色白而没有光泽或黑而晦暗,神疲乏力,精神萎靡,头晕目眩;小便清长,夜尿增多,排尿无力,尿后余沥不尽,或尿少浮肿;或者肚子胀,容易拉肚子,拉的大便稀而且有不消化的食物,有的人表现为每天黎明时拉肚子;或性欲减退,男子阳痿早泄,遗精滑精;女子宫寒不孕,带下清稀量多。

肾阴虚——上火为主要特征

我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”,他们在肾虚的同时有热的征象。肾阴虚体质的人,会出现腰部或膝关节酸软疼痛,头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、形体消瘦;两手心、脚心和心口发热,身体像潮水一样一阵一阵的发热,夜里睡觉时出汗(盗汗),面红颧赤,口干咽燥,大便干结,小便短少色黄。

肾阴虚体质有什么表现

表现

阴虚生内热,热蒸于里,故五心烦热;火炎于上,则两颧发红;内迫营 阴,使夜间盗 汗;扰动精 室,故多见梦遗。冲任隶属肾,肾阴伤,则冲任空虚,而经 量减少。舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。如果出现了以上表现说明你阴虚了可以吃点中药进行治愈的，比如申斯挺效果就挺好的，所以平时一定要注意自己，及时发现阴虚及时治疗。

方法

在此为大家介绍了一些对肾阴虚朋友有利的食物,。肾阴虚在饮食方面主要应当以养护类食物为主

黑木耳、核桃、黑芝麻、牛骨髓、羊骨、猪肾、干贝、桑葚、鲈鱼、栗子、山药、枸杞、冬虫夏草、何首乌、海参、虾等等,这些都对肾阴虚的朋友是有好处的,同时在日常饮食上不能吃过多油腻、辛辣、对脏有刺激性的食物,应当以清淡的、容易消化的食物为主,无论任何食物都不要吃的太多,否则很容易引起脏无法完全消化,使脂肪堆积形成脂肪。

阴虚体质女性的最佳养生方法

体质养生大家都很耳熟，但是每一种体质对应的是什么症状特点，能说出来的人不见得有几个。阴虚体质的女性有什么样的特征表现，如何调养才是最佳的呢?

可能很多人并不清楚什么叫阴虚。阴虚体质特点：形体消瘦，面色潮红，口燥咽干，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。

若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰，潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘，失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛，眩晕耳鸣，男子遗精，女子月经量少(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。

精神调养：此体质主人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故。因此，平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，少参加争胜负性的文娱活动。

药物养生：肺阴虚者，宜服百合固金汤;心阴虚者，宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者，宜服一贯煎。其它滋阴生津中药，诸如女贞子、山茱萸、旱莲子等亦可选用。

饮食调理：三餐宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱姜蒜韭椒等辛辣之品则应少吃。

肾阴虚体质症状有哪些

分析肾阴虚体质症状，可以帮助我们正确的认识这一体质，并且据此周初正确的解决方案，那么究竟肾阴虚体质症状是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出我们如下解释。

肾阴虚体质症状:

肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。

以上是对肾阴虚体质症状做出的分析，要求大家在了解了肾阴虚体质症状的前提下，一定要到正规的医院，寻求专家的建议，从而做出的正确的解决方案。

肝肾阴虚的症状及调理方法有什么

肝肾阴虚的症状：

肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。

肝肾阴虚的调理：

药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜服慎柔养真汤；肾阴虚，宜服六味丸；肝阴虚，宜服一贯煎。

精神调养：阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣

环境调摄：阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。

身体阴虚的症状有什么

(1)阴虚体质特点

阴虚体质的人有何症状?形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。

(2)阴虚体质养生原则

补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴;五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。

(3)阴虚体质养生方法

精神调养：阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。

环境调摄：阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。

饮食调养：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

节制性欲：因为精属阴，阴虚者犬当护阴，而性生活太过可伤精，放应节制性生活。

药物治疗：肺阴虚者，宜服百合固金汤;心阴虚者，宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者，宜服一贯煎;其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸、旱莲子亦可选用。

由上，我们知道了阴虚体质的人有何症状，相信您可以更好的通过调理身体，改善阴虚体质的症状。