夏天什么冰饮料好喝
夏天什么冰饮料好喝
柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物,也是一种快速减肥的好方法。另外,柠檬水非常方便制作,也不会耽误你的上班时间哦。
绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂排毒饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢,是排清热解毒的佳品。
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
电脑族用菊花茶呵护眼睛
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
★如何选择上品菊花茶？
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
夏天什么冰饮料好喝 夏天喝太多冷饮的危害
大家都知道冷饮基本都是一种含有糖分的高热量食物,而这些就可以补充人体所需的热能,但是因为冷饮缺少身体其他所需的物质,所以如果喝太多的冷饮之后,就会导致我们的食欲降低。
很多人在夏季喝冷饮的时候都是因为要解渴,但是如果你真的要这样的话就是错的。因为现在很多冷饮都是含有糖分的,这些糖分会刺激消化液的分泌速度,且其所含有的热量还会让我们的身体加速水分蒸发,从而让我们越喝越渴。
肠胃一直都是一个受不了刺激的器官,而如果经常大量的喝冷饮,就会使肠胃一直都处于一个冰冷的情况,这样就非常容易伤害肠胃。喝太多冷饮的话是很容易伤害肠胃的,严重的话还会引发腹泻、腹痛的情况。
当喝下冷饮的时候,冷饮会经过我们的咽喉,而其冰冷性就会导致咽喉部位的血管收缩,让血流慢慢的减少,使其免疫力下降,这样就会让其他的细菌有了可乘之机,进而引发咽喉类的疾病。
电脑族眼疲劳试试菊花
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
电脑一族呵护眼睛有绝招
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
冰饮料也有可能让你中暑
有的人解渴爱喝冰饮料。其实， 冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用，会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃—30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。
对于老人，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等，因此，老人一定不能喝冰水。此外，夏天运动的人也不宜喝冰饮料，因为锻炼时体内血液大多集中在体表，消化系统暂时处于贫血状态，冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激，使血管收缩而加重贫血。
正常人喝的饮料温度以8℃—14℃为宜。在炎炎夏日里，可以把白开水或饮料放到冰箱里稍加冷藏，但时间最好不要超过半小时，感觉不冰手时再饮用。
香蕉水果汁可以治疗便秘
概述
各种各样的水果，都富含有各种各样的营养。夏天容易便秘，所以夏天应该多吃水果，可是天气很热，我们也可以喝水果汁，放在冰箱里面冻凉了，就是很好的夏季冰饮了，那治理便秘也是可以的，我们可以一边喝好喝的饮料一边治疗便秘。
步骤/方法：
香蕉水果汁，就是很好的治疗便秘的饮品，又好喝又有营养，夏天做好后可以放在冰箱里面冻个一小时，就不用去外面买一杯五六块钱的饮料了，绝对正宗还不贵。
首先要准备材料，半个香蕉就可以，再准备一些凤梨汁，然后用木瓜半个就可以了。凤梨汁如果没有的话可以用现成的菠萝榨菠萝汁，也是可以的，平常的时候可以在家里榨一些，当饮料喝也可以。
具体做法就是，先把菠萝准备好，去皮削好，然后备用，然后把香蕉去皮切成小段，把木瓜削皮去核，然后把三种水果一块放在榨汁机里面，直接榨成水果汁就可以，还可以加入一点温水。
注意事项：
可以在夏天直接当成饮料喝，也可以放冰箱里面等到冻凉了喝。
白糖、红糖、冰糖功效有什么不同 冰糖
大颗冰糖口感清甜，其实冰糖除了口感好更主要的是功效，和红糖相反冰糖属凉性。特别是夏天冰糖煮汤更有利于清火消热。
经常由于上火或咽部干痒咳嗽的朋友，可以用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽，效果显而易见，还能清肺热。
冰糖性凉，非常适合夏天使用，清热不易上火，风热感冒时可以食用，而风寒感冒最好喝红糖。
金桔和什么泡水喝好 金桔+菊花：金桔菊花茶
金桔含有丰富的维生素A，VA可增进皮肤光泽，防止暗沉。菊花清火明目，生津止渴。金桔菊花茶不光口感独特，还对保养眼睛有好处，建议上班族四季常饮。金桔菊花茶可是冬天热饮、夏天冰饮的好饮料。
材料：金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量。
做法：
1、金桔先用盐水泡半个钟头，然后洗干净。
2、金桔切片，把籽挖掉。
3、把处理好的金桔放入杯子里，加入适量冰糖。
4、用刚沸腾的水冲入杯子里，最好直接冲在金桔上。
5、放入杭白菊。
6、盖上杯子闷3分钟，让桔子和菊花的味道充分溢出来。
电脑一族的菊花宝典
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
香蕉雪碧为什么会吐 雪碧过凉
有些人喝雪碧喜欢喝冰饮，尤其是在夏天，冰饮能给人带来凉爽感，但这冰饮也对胃肠有较强的刺激，加上香蕉在唾液的作用下会形成胶状混合物，会延长雪碧对胃肠的刺激，也会引起呕吐。
菊花怎么泡茶
菊花可以用来做成各种美味的小吃美食，也可以直接用菊花来泡水冲茶，这是最常见的，平常很多人都是直 接用菊花冲水喝的。究竟菊花怎么泡茶好呢?来学学其中的技巧方法。
在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了 。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一 杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
如果喜欢甜味浓点，那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖，这样喝起来味更甘了，让人回味无穷啊。很多人都 喜欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水，其实菊花茶单独泡水就可以了，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮 料。
夏天是不是喝的饮品越凉越好
炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是种极大的诱惑。但你知道吗？冰水 或冰饮料并不适含夏天解渴，而且大量饮用容易致病。事实上，冰水或冰饮料的解渴效果不如热茶。冰饮料虽然能带来暂时的舒适感， 但大量饮用会导致毛孔排汗不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。大量 冷饮进入体内，还容易刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻。
电脑族用菊花茶呵护眼睛
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗?
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
★如何选择上品菊花茶？
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。