玫瑰桃花茶的做法 功效
玫瑰桃花茶的做法 功效
滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。
效果超过面膜的鲜花美容养颜法
1【桃花】祛斑养颜
我国古代就很早认识到桃花的美容价值。《本草纲目》中记载“三月三收桃花，七月七收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色。
桃花祛斑酒
采桃花250克，白芷30克，用白酒1000毫升密封侵泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中两掌搓至手心发热后，来回揉擦面部。
养颜功效：对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
桃花护肤液
将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸，也可用来洗脸。
养颜功效：可延缓衰老，使人面若桃花，增添娇色。
桃花蜜膏
将桃花洗净后阴干，捣为细末，用蜂蜜调为膏状。每晚涂于面部，次日早晨洗去。
养颜功效：可有效地清除黄褐斑、雀斑、黑斑。
桃花茶
取15克桃花泡茶喝。气虚的人可以加入3-5枚红枣，肾虚的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太涩，还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。
桃花茶的禁忌
1. 本草纲目云:桃花，性走泄下降，利大肠甚快，若久服，即耗人阴血，损元气。
桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，所有不能喝太多。
【桃花粥】亮肤淡斑
待粥将熟时放入桃花，熬煮5分钟即可，经常服用此粥，能改善女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。
粥，古人称之为第一养生品，没有鲜花放干花效果是一样一样的
2【玫瑰花】美容洁肤
玫瑰典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的香料，其花入药可有疏肝及美容作用。
玫瑰美容液
采玫瑰花瓣浸入醋中静置1周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。
养颜功效：用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。
玫瑰花茶
取15克玫瑰花泡茶喝。气虚的人可以加入3-5枚红枣，肾虚的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太涩，还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。
养颜功效：多喝玫瑰花茶，气血运行正常，脸色自然会变得红润。
玫瑰花茶的禁忌：
1、因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;
2、孕妇应避免服用玫瑰花茶。
玫瑰花面膜
取25克玫瑰花瓣，在100毫升水中浸泡2小时后捣成糊状，睡前取出来敷在脸上，10-15分钟后用温水洗去即可。
养颜功效：该面膜具有解毒疗创作用，坚持用能滋润肌肤，改善肤色，治疗粉刺、面疮。非常适合油性皮肤。
【玫瑰花粥】温胃美肤
用梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。
3【茉莉花】收缩毛孔
茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用它的浸液做香水，芬芳宜人。茉莉花能收缩毛孔，清爽肌肤，使肌肤光洁细嫩。另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花，具有长发润肤的功效。
茉莉花美容液
当茉莉花开时，摘取没有完全开放的花朵浸入冷水中，密封浸放几日后，兑入。少许食用的纯酒精。每天早晚洗脸后用它轻轻拍在脸上，即可达到美容效果。
茉莉花茶
取15克茉莉花泡茶喝。气虚的人可以加入3-5枚红枣，肾虚的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太涩，还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。
茉莉花茶的功效与作用
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
1.行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2.抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3.提神
可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
禁忌人群：便秘、神经衰弱、失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折者忌食;女性行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期慎食。
适宜人群：一般人群均可食用
教你6个玫瑰养颜方
玫瑰养颜方
养颜方一：玫瑰银耳羹
食材：水果萝卜适量 ，泡发银耳适量， 冰糖适量 ，干玫瑰花适量
做法：
1、准备好所有的原材料;(银耳提前用凉水泡发)。
2、将萝卜去皮切成小块状。
3、砂锅里倒入清水，将银耳撕碎倒进去，开大火煮开后，转中小火煮45分钟。
4、银耳煮的软烂后将萝卜块、冰糖和少许玫瑰花倒进去一同煮。
5、煮15分钟后，将火关掉就可以了。
养颜方二：木瓜红枣玫瑰糖水
原料： 桃胶、木瓜、红枣、银耳、玫瑰茶、冰糖
做法：
1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，木瓜 去皮切块，红枣洗干净备用;
2、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮;
3、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。
养颜方三：红茶玫瑰粥
主料：糯米 粳米
辅料：百合 玫瑰花 红茶 冰糖
做法：
1、将红茶放入茶包中;
2、锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内;
3、放入红茶包，水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包;
4、粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中;
5、大火煮开，转小火，煮至黏稠，调入冰糖，煮化即可出锅。
养颜方四：玫瑰薏米粥
主料：黑米 小米 薏米
辅料：玫瑰花 红糖
1、黑米和薏米洗净浸泡过夜。
2、干玫瑰花浸泡开。
3、把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂。
4、加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成。
养颜方五：玫瑰花蕾加红糖熬膏
材料：100 克玫瑰花蕾，清水 500 克，500-1000 克红糖。
做法：是将玫瑰花蕾加清水，煎煮 20 分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入红糖，熬成膏状即可。
食用：如服用时间长，可放进冰箱，每天服 1-2 茶匙，长期使用，效果更佳。
功效：服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。
养颜方五：红颜玫瑰花茶
材料：大枣 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克。
做法：将大枣、玫瑰花、枸杞洗净，放入杯中，加入开水 300ml， 浸泡 5 分钟即可饮用。
食用：可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。
功效六： 菊花玫瑰饮
材料：玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，莲子 5 个，大枣 3 个。
做法：将玫瑰花 、白菊花、茯苓 、白芷、莲子、大枣放 入砂锅中，加水 500 毫升。先用大火煮开，再用小火煮 15 分钟。去渣取汁。
食用：饮时加入几滴蜂蜜，以使味道更甜美。
功效： 使肌肤细腻、水嫩、红润。
四大春花解春愁
桃花是养颜茶。“人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
玫瑰是解郁茶。“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。
月季是调经茶。月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
茉莉是和胃茶。从“天赋仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其实，这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热毒者禁止饮用。
喝玫瑰茶放多少玫瑰
【玫瑰美容茶冲泡方法】
玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
【玫瑰调经茶冲泡方法】
将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
【玫瑰瘦腿茶冲泡方法】
桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克，沸水泡15分钟，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群， 久坐的上班族，有塑身功效。
【玫瑰美白祛斑茶冲泡方法】
将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。
美容养颜茶有哪些
美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花、薄荷各适量。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。
美容养颜茶二、桃花茶
材料：桃花、蜂蜜均适量。
做法：把桃放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。
功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
美容养颜茶三、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬均适量。
做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
美容养颜茶四、红莲荷叶茶
材料：红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花均适量。
做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。建议饭前饮用，每天喝一次。
功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。
女性喝它排毒养颜又祛斑
“女强人”喝菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。
另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
提醒：菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。
“黄脸婆”喝玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。
提醒：玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
“胖女人”喝桃花茶
“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。
提醒：桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。
各种玫瑰花茶搭配喝法及功效
玫瑰花茶的搭配
玫瑰花茶在生理调节作用上的组合：
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊
养颜美容、美化肌肤：玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花
美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷
调节生理、活血护肤：茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+柠檬叶
玫瑰花茶的特效组合(另外加几个含有同种特效的组合)：祛痘
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花+柠檬片+百合花=除痘清火
祛斑:玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊
瘦身 薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑, 牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,
调节内分泌失调,治疗便密. 紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,
消除口腔气味. 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功
美胸: 迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
桃花茶和什么泡水喝
桃花茶和山楂
桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。同时，桃花富含的山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，能够扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，是很好的养颜美容、减肥佳品。
而山楂有化食减肥的作用，既助消化又降血脂，二者一起冲泡具有健脾消食、和血养颜的功效。不过需要注意的是桃花性凉，喝的剂量和次数不要太多。
桃花茶和蜂蜜
桃花可祛病保健。其性平味苦，入手少阴、足厥阴经，有利水、活血、通便的作用。李时珍曰：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积滞、大小便闭塞者，则有功无害。
蜂蜜主要成分为糖类，具有滋养、润燥、解毒之功效，同时由于其还含有生物样雌激素，对女性身体的调理有很大益处。因此桃花和蜂蜜一起泡水喝的效果很不错，但需要注意的是，冲泡时要等水温降至40度以下时才可以加蜂蜜，水温过高会损失蜂蜜的活性成分。
桃花茶和玫瑰花茶
玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，据说每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桃花茶与玫瑰花茶一起冲泡，适量饮用，实属美容佳饮。下面就是两种桃花与玫瑰的花茶搭配。
美容养颜花草茶
材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花
说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。
美颜祛斑花草茶
材料：桃花、柠檬片、玫瑰
说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。
花茶的搭配
花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。
因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。一般饮用方法：代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
搭配/配方
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
二、美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
四、祛斑花草茶搭配大全:
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
花茶的搭配技巧
花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
活血调经：青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞
多喝花茶的功效和作用
一、“女强人”喝菊花茶：菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。小提醒：菊花性有点偏凉，一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝，最好是喝的时候少放一点，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可，不要每天都喝，对身体不好。
二、“黄脸婆”喝玫瑰花茶：玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。小提醒：玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
三、“热血女”喝槐花茶：槐花性苦，有点偏凉，有着清肝凉血的效果，普遍的女性表现血热的现象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止这些，还有清热降压的作用，很适合有高血压的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。小提醒：因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。
四、“胖女人”喝桃花茶：“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。小提醒：桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。