夏季多雨闷热注意防治脚气
夏季多雨闷热注意防治脚气
夏季是多雨多湿的季节再加上闷热的天气，就会吃些很多种的疾病，比如，传染病、湿疹、水泡、风湿关节炎等。不过最容易忽略的，也是最让我们难以启齿的就是脚气了。预防：干燥干净的鞋内空间，让真菌无处可生夏日多雨湿润，加之温度较高，正是一年中真菌滋生最旺盛的季节。公共的泳池、浴巾、长期湿漉的鞋子，无一不成真菌们青睐的理想温床。日常生活中若不多加防范，勤做个人卫生，这些“隐形杀手“便会悄然蔓延，脚气往往不请自来。不断发作的脚气是很多人的夏季的噩梦，我们在这个高温高湿的季节，应该避免被脚气俘虏。首先，在公共场合，一定要尽量避免使用未经消毒的公共浴巾或是毛巾。其次，如果进行了涉水活动，记得擦干自己的脚丫子，保证脚部干燥。要知道脚上的汗孔最多，极易出汗，擦干水分只是第一步。如果有条件，建议大家最好买一些透气吸汗的鞋子和鞋垫，按时清理脚上的一些老化角质，断掉真菌赖以生长的潮湿环境和营养物质。
夏天潮湿 要注意预防风湿病发生
①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。
②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。
③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。
④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。
⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。
⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。
脚癣的偏方
脚气就是我们常说的“香港脚”，它是由于脚部受到真菌感染引起的足部皮肤病，而且还有一定的传染性哦。
夏季炎热高温，脚气很容易复发，对于患有脚气的朋友来说，这无疑是一个让人头疼的季节，尤其天气高温闷热，再加上平时忽略对双脚的护理，脚气便趁虚而入，猖獗起来。
数据显示，现在中国大约有三成的人群患有脚气的毛病，患有脚气的朋友会发现，脚气很难根治，反反复复，每天夏季就会变的非常严重，十分痛苦。那么，真的没有办法有效去脚气吗?下面这些小偏方让你在家便可轻松治脚气。
1、花椒盐水治脚气
花椒与盐水的比例为1：2，与清水一起放入锅中煮沸，等水温合适时即可泡脚。每天20分钟左右，连续泡七天脚气即可痊愈。泡脚水可重复使用，第二天加温即可。对于足部出现溃疡感染的患者不建议使用。
2、白醋治脚气
我们将干净的棉球浸泡在白醋里面，然后再涂抹在脚上。这种方法不仅能够起到止痒的作用，而且杀菌效果也是非常好的哦。如果我们的脚部有些脱皮的话 ，那么涂白醋半个月作用就可以治愈好了。
3、盐姜水除脚臭
生姜、食盐和清水放入锅中烧开放凉泡脚，首先需要搓洗双脚几分钟，然后再进行浸泡。这种方法不仅能够除脚臭，同时还具有去除疲劳放松身体的功效。
4、白萝卜治脚气
白萝卜切薄片和清水一起放入锅中，大火熬煮三分钟，小火继续熬煮五分钟。然后放入脚盆中放凉，最后进行泡脚。反复使用这个偏方泡几次脚之后，脚臭、脚气的情况就能够得到很好的缓解。
孕妇夏天上班途中要注意什么
1、烈日炎炎需防晒
防晒对准妈妈很重要，因为准妈妈的皮肤更敏感，更容易被晒伤，很多准妈妈就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。
提示：外出一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。
2、下雨天闷热天气少外出
夏季是多雨的季节，而且闷热的天气也比较多。除了在雨天外出有滑倒的危险外，空气不流通的场所、闷热的天气，还易使准妈妈出现胸闷、气短、心慌甚至晕厥的情况。
提示：雨天尽量减少外出，不要去空气不流通的场所，尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。
3、上下班错开高峰期
许多准妈妈在怀孕阶段还要上班，除了要注意交通安全外，准妈妈出行最好错过早晚的高峰期，因为人多拥挤、情绪紧张都会对准妈妈的健康造成不良影响。
提示：建议早上稍早一些离家，晚上稍晚一些回家，避开酷热和拥挤，尽量乘坐空调车。
夏季如何防治脚气病
不能穿运动鞋，运动鞋不透气，稍微出点汗就特别适合细菌、真菌的繁殖，一定要穿的话你就多换换袜子鞋子吧，一天换几双，保证足部干燥了也不会得脚气病，不过这样很麻烦的，所以还是换成透气的凉鞋吧。
脚气一般是由于足部汗腺分泌旺盛，被真菌感染造成的足部皮肤病引起的。夏季预防脚气最好不要穿运动鞋，运动鞋透气性差，足部产生的汗水没有挥发掉，在鞋子内部形成的潮湿环境很容易滋生细菌真菌。防治脚气最主要的就是注意干净卫生，平时多清洗鞋子，多泡泡脚，保证脚部皮肤干燥。在饮食方面别吃辣椒、生蒜这些会造成出汗的食物就行了。
夏季应预防风湿类疾病
夏季天气炎热，天气变化多端，且多雨、潮湿、闷热，稍有不慎极易诱发风湿病。因此夏季防治类风湿应注意以下事项：
①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。
②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。
③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。
④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。
⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。
⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。
夏季多雨闷热 注意防治脚气
预防：干燥干净的鞋内空间 让真菌无处可生
夏日多雨湿润，加之温度较高，正是一年中真菌滋生最旺盛的季节。公共的泳池、浴巾、长期湿漉的鞋子，无一不成真菌们青睐的理想温床。日常生活中若不多加防范，勤做个人卫生，这些“隐形杀手“便会悄然蔓延，脚气往往不请自来。
反复发作的脚气是不少人的夏日噩梦，那么在这个多雨闷湿的季节，我们应当在生活中如何预防，才能避免被脚气俘虏呢?
首先，在公共场合，一定要尽量避免使用未经消毒的公共浴巾或是毛巾。其次，如果进行了涉水活动，记得擦干自己的脚丫子，保证脚部干燥。要知道脚上的汗孔最多，极易出汗，擦干水分只是第一步。如果有条件，建议大家最好买一些透气吸汗的鞋子和鞋垫，按时清理脚上的一些老化角质，断掉真菌赖以生长的潮湿环境和营养物质。
温水洗脚才是最养生
夏季不能为一时痛快而忽略脚部的重要性，保护脚部最好的做法是每晚临睡前用温水洗脚，水温以稍高于体温为佳，水量以齐踝关节为佳。这样可清除足部皮肤新陈代谢和细菌分解的酸性产物，减轻肌肉疲劳、酸胀等感觉。温水洗脚产生的刺激还可使所有的穴位都承受到热力，消除足部淤塞，从而促进全身血液循环。
夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
如果坚持每天用温水洗脚，还可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效，对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛等全身或局部疾病都有一定的治疗和预防作用。值得注意的是，近期雨水较多，在降雨时，一些女性不要为了爱美而穿凉鞋，要保护脚部少沾水，如被雨水弄湿，回家后应及时用热水冲洗。
夏天再热，也不宜用凉水洗脚，还要注意别让脚受凉，脚部保暖对预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛等诸病皆有良好功效，对于年老体弱者及小孩更应如此。
夏季旅游要注意什么
众所周知，夏天是多雨季节，所以出行比较担忧的就是遇见风雨天气，不仅会让旅程不愉快，而且又可能到了目的地只能一天到晚呆在房间里，这是很郁闷的事情，所以出发前一定要多关注当地的天气预报。
夏天雨多，所以很多景区都是在山林间，偏远山区，所以路况不会很好，如果遇上阴雨天，要多注意泥石流和塌方等道路安全隐患。还有雨天路滑，加之对路况不熟，所以自驾游的朋友一定要控制车速，行车距离，还有就是旅程遥远不要疲劳驾驶，在美的风景也敌不过安全!!!
夏天到了气候炎热的季节，所以也要多关注当地的气温，很多地方气候不一样，有的高原地区早晚温差会很大，要带上备用的厚衣服和外套，出门在外要注意身体健康情况。带上防暑，防晒，防紫外线的药物，因为有些景区可能没有药店，所以要准备家庭小药箱，是很有必要的，必竟身体最重要!
注意事项
夏季阴雨天气多，所以出门旅行要多注意天气预报。
夏季气候炎热要注意防暑，各地气候异常，所以多带衣物和常用必备药物。
夏季多雨闷热注意防治脚气
沿海地区饱受台风侵袭，而在远离台风的内陆地区，也同样承受着暴雨滋扰。近段时间，我国多地普降大雨，特别是南方地区，接连发生多起洪涝灾害，经济损失不计其数。
大雨带来严重的经济损失，同时，也夹杂而来数之不尽的健康问题。雨季的湿润加上闷热的气候，传染病、湿疹、水泡、风湿关节炎……各类疾病频发，但其中最容易麻痹大意，也让人无法启齿的，恐怕还是要数足下顽疾——脚气。
预防：干燥干净的鞋内空间 让真菌无处可生
夏日多雨湿润，加之温度较高，正是一年中真菌滋生最旺盛的季节。公共的泳池、浴巾、长期湿漉的鞋子，无一不成真菌们青睐的理想温床。日常生活中若不多加防范，勤做个人卫生，这些“隐形杀手“便会悄然蔓延，脚气往往不请自来。
反复发作的脚气是不少人的夏日噩梦，那么在这个多雨闷湿的季节，我们应当在生活中如何预防，才能避免被脚气俘虏呢?
首先，在公共场合，一定要尽量避免使用未经消毒的公共浴巾或是毛巾。其次，如果进行了涉水活动，记得擦干自己的脚丫子，保证脚部干燥。要知道脚上的汗孔最多，极易出汗，擦干水分只是第一步。如果有条件，建议大家最好买一些透气吸汗的鞋子和鞋垫，按时清理脚上的一些老化角质，断掉真菌赖以生长的潮湿环境和营养物质。
治脚气最快的方法有什么
治疗脚气有很多各种各样的方法，但是并不是所有的方法都适合每一个人，那么到底怎样才能有效的治疗脚气呢?到底治脚气的最好办法是什么呢?今天就给大家介绍一下治疗脚气的好方法。
治脚气的最好办法
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
有些人受到脚气病的困扰，经常复发，不能彻底根治，怎么治疗脚气好?试试下面十个治脚气最有效的方法，消除双脚脚气症状，还双脚轻松舒适。有脚气的患者一起来看看有哪些妙招吧。
病因
致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种，主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌。红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主要致病菌。
脚气是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。绝大部分患者是先患脚气再感染到手部和其它部位，脚气患病率高的的原因主要有下列几点：
一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物。
此外，由于穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发而潮湿，从而更有利于霉菌的生长繁殖。
夏季风湿病的防治需要注意什么
夏季风湿病的防治1、防晒。不少风湿病如系统性红斑狼疮患者应避阳光直射，特别是夏天，紫外线更为强烈，是此病的重要诱发因素。
夏季风湿病的防治2、防暑勿贪凉。暑热虽难当，切忌野外、阳台露宿，或离席睡地板，或睡觉时长时间以风扇、空调风直接迎吹，一时贪图凉快，以致邪风入里走窜筋骨引发疾患。
夏季风湿病的防治3、雨天避雨淋。夏季多暴雨，深圳地区尤甚，应做好防雨工作，避免雨淋。值工作劳累、剧烈运动后，要尽量避免淋雨，遇天气不佳时应习惯带伞具雨衣，衣物淋湿后及时更换。
夏季风湿病的防治4、避免潮湿环境。岭南地气潮湿，夏季多雨。为此，居室最好是向阳、通风、干燥。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气。同时不应长期处于水湿环境。
夏季风湿病的防治5、防止饮食不当。忌暴饮冷饮;饮食以清淡、易消化为主，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品;城市人夜生活丰富，有夜宵习惯，应尽量避免。
夏季风湿病的防治6、注意天气骤变。沿海地区夏季天气多变，多风多雨。慢性风湿病患者对天气因素较为敏感，受阴雨、刮风、寒冷、潮湿刺激时，可引发原病情的加重。
夏季风湿病的防治7、掌握治疗好时机。对于风湿病久病患者，若调理得当，借助夏天炎热升发，自身阳气得以恢复，正气旺盛，血脉通利，肌肤腠理疏松，易于祛除风寒湿邪，此时用药，理应事半功倍。
小满如何养生 防热病湿疹
小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。小满养生要注意“防热防湿”。
此时天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，饮食上应以清淡为主，同时注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。
由于日长夜短，气温渐高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易产生疲劳感,引发便秘、口腔溃疡、咽痛等症状。因此，必须在重视饮食起居及劳逸结合的同时，调节好七情六欲，保持良好愉悦的心情，以免个体免疫力的下降，才能达到防病保健的目的。
夏季应怎样预防风湿病
夏季天气炎热，天气变化多端，且多雨、潮湿、闷热，稍有不慎极易诱发风湿病。因此夏季防治风湿病应注意以下事项：
①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。
②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。
③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。
④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。
⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。
⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。
夏季淋雨要小心预防脚气病
雨季潮湿 催生足癣
随着闷热的天气夹杂着一阵阵雨水的影响，近日，足癣的发病率显著增加。据不完全统计，正常人群中夏季足癣的发病率为30%-40%，某些如长时间穿不透气的鞋、雨天穿凉鞋等人群，其足癣发病率可高达60%左右。
夏季是多雨湿热季节，很适合真菌、霉菌等致病菌的生长繁殖，再加上出汗多和足部新陈代谢增加，足癣就易到处肆虐。尤其是那些喜欢雨天穿凉鞋的人，双脚沾到雨水或脏水后没有及时擦干，很容易为脚趾间真菌的生长创造“有利”条件。双足长期在雨水中浸泡会导致脚癣加重，甚至出现并发症。尤其是曾经得过足癣的人则更容易复发。