咽炎怎么自我治疗

咽炎怎么自我治疗

1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。

对慢性咽炎的3种错误认识

1、咽炎治不治无所谓

有这种想法的人不在少数。人们习惯于有大病才上医院，对没有明显痛苦的病总是漫不经心，认为迟治早治无所谓，不治也能过一辈子。咽炎不就是咽喉有点不舒服，经常咳嗽、吐痰而已，能忍则忍嘛。

长期的拖延，它就会成为您身体中一个危险的疾病因素，由慢性咽炎发展为急性咽炎，由慢性咽炎引发其他器官的损害，如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等，就产生慢性咽炎的治疗误区。

2、不注重生活习惯

慢性咽炎难治、易复发的一个重要原因是，患者完全依赖医生的治疗，不进行配合，而且还有慢性咽炎的治疗误区。一些不良生活习惯照行不误，造成了你边治我边犯，治疗效果不明显甚至无效。

因此在药物治疗时，自我保护治疗很重要，如防止感冒，戒烟酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物。在粉尘环境中工作，应戴口罩或防尘面具;还要积极治鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。

3、慢性咽炎治不好

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的，一般服用消炎药就可治愈。

慢性咽炎多为急性反复发作迁延所致。症状较顽固，不易治愈，短则为3个月，长的甚至十几年。因此有人认为治不治都一样，时间长了又更难治，形成恶性循环。

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咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。

急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。

急性鼻咽炎治疗

得了急性鼻咽炎是应该尽早治疗的，因为人体的呼吸道作为时刻在运转的“机器”，一般因为炎症的原因，就会给身体带来很大的痛苦。再者，急性鼻咽炎如果不能及早的治疗，是很可能演化为慢性炎症的，会给后期的治疗带来更大的麻烦。那么，怎么治疗急性鼻咽炎有效呢?

有效治疗急性鼻咽炎的方法：

1、一般疗法，卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要，但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温较高者，可口服APC，每次0。5克，或肌肉注射安痛定，柴胡注射液等。

2、发热者应用抗生素，磺胺类药和抗病毒药(如吗啉双胍，金刚胺，病毒灵等)。

3、局部可用1：5000呋喃西林液或复方硼砂液漱口，杜来芬，洗必太，薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素雾化吸入。

4、局部治疗，含服溶菌酶片，杜灭芬喉片，碘含片，六神丸等;用复方硼砂液，洗必泰漱口液，温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退;雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，病人也感到舒适。

5、抗感染治疗，病毒感染者，可选用抗病毒药，如吗啉双呱，金刚胺，干扰素等;细菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。

上面讲解的五种治疗急性鼻咽炎的方式都是很有效的，如果您不小心感染了急性鼻咽炎，不妨试试这些方法，相信对您的病情有所帮助。此外，大家也不要盲目的以为急性鼻咽炎是一种小病，可以不治疗，这种想法是错误的，尽早的治疗才能摆脱病痛的折磨。

咽炎能吃辣吗

1、最好不要吃辛、辣、炸、炒之属热性之品;如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。咽炎患者因多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。治疗建议;可以泡一些蕃楸草茶喝,具有消炎抗菌、清热解毒的作用;可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适,对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对外伤亦具有一定的消肿止痛、消炎抗菌的作用。

2、咽炎不能吃辣。患有咽炎的话可以出现咳嗽,咽痛等不适症状的,如果吃辛辣刺激的食物,容易加重喉咙疼痛不适的,所以患有咽炎的情况下不要吃辛辣刺激的食物哦。

3、咽炎是不能吃辣椒的饿,那样会让咽炎加重,饮食习惯方面:要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

4、不能吃辣的东西,关键是保养。不大声讲话和歌唱!积极预防感冒。应该禁烟 ,酒,不吃辛辣食物。急性疼痛期间口服琥乙红霉素片消炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗,平常一定要多喝水。饮食宜清淡易消化为主最好。

慢性咽炎的治疗误区

一、轻视病情：慢性咽炎不治都无所谓，这是许多人的想法，因为慢性咽炎患者只是感到咽喉部有不适，并无其它症状，因此很容易放松警惕，认为不会危害健康。其实这是错误的观点，专家解释，如果慢性咽炎治疗不及时，可能引起其它器官的病变，如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至肾脏病变，严重威胁患者健康。

二、完全依赖医生：慢性咽炎之所以难以治愈，并非其顽固性，而是多数患者只依靠专业治疗，并不去改正日常生活中的一些错误生活习惯，导致治疗效果不佳。因此，在专业治疗的同时，患者还需要做好自我保护措施。

三、对治疗不抱希望：慢性咽炎多为急性咽炎反复迁延所致，比较难治愈，因此有的患者对于治疗不抱任何希望，认为治疗和不治疗没有区别，导致了病情的进一步恶化。其实，慢性咽炎是可以治疗的，且治疗方法很多，只要在正确治疗手段下，加上自我预防，治疗的机会非常大。

看了慢性咽炎治疗误区的介绍，您是否在反省自己呢?温馨提示：慢性咽炎对患者的生活造成了不良影响，如果再陷入以上治疗误区，后果将更加严重，因此，坚持正确的治疗态度和方法非常关键。

过敏性咽炎治疗

由于过敏性咽炎属于免疫系统疾病，因此，在治疗的过程当中不可简单的等同于普通病菌感染类型的咽炎，增强机体细胞免疫力，改善过敏体质，是防治过敏性咽炎的核心环节，然而，还是有许多过敏性咽炎患者因为始发时以为是着凉或小感冒，没有引起足够重视，从而延误了治疗时机，还有部分患者反复上医院治疗，可能因为诊断失误，没有及时针对过敏症状进行施治，用药的过程当中常常与普通的支气管炎、肺炎等一并对待，这也难怪许多过敏性咽炎患者总是迁延不愈。

虽然说引起过敏性咽炎的最重要因素的当属免疫系统较差，但是生活当中还有许许多多外部因素会直接加重过敏性咽炎。比如说天气突然变寒冷、饮用刺激性饮品、大量食用海鲜、嗜好抽烟喝酒、情绪长期低落、生活工作过度紧张劳累等等都会直接影响到咽炎的发作程度，因此，对于过敏性咽炎患者，采取积极有效的防治措施增强细胞免疫力、尽快脱敏是必不可少的关键环节，其次就是针对咽炎的某些症状进行对症治疗，比如说针对咽喉红肿、发痒等炎症症状，脱敏的同时消除炎症、排除体内毒素等步骤也能够尽快缓解过敏性咽炎感官上的痛苦。目前西药治疗大多是暂时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。别忘记，抗生素太多也有副作用，会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。

6大咽炎治疗误区

一：轻视咽炎，不治疾病

很多人认为咽炎只不过是嗓子疼痛而矣，不是大病，不用治疗，多喝水润润嗓子就行，其实这是一个最大的误区。

咽炎是咽喉发生炎症，是病理性的反应，喝水只能舒缓干燥的症状，却不能治疗炎症。炎症是是人体抗争细菌的结果，“发炎”是机体抗争失败，需要接受外界治疗的信号。治疗咽炎的过程实际上很大程度上就是在抑制或杀灭细菌，恢复机体正常状态。所以无论采用何种方式治疗，治疗都是必须的。

二：没有症状就认为病好了

咽炎一般的症状就是嗓子干、痒、痛，或者有异物感，那是不是意味着这些症状暂时停止了，就说明咽炎好了呢?专家提醒，咽炎有没有治愈的唯一标准是炎症有没有消除，只有嗓子不发炎了，才可判定疾病痊愈。所以在治疗过程中的症状消失，并不能做为疾病痊愈的标准。

三：长期使用口含片

嗓子痛就含口含片是很多人的习惯，事实上少量使用口含片是有益的，它有一定抑菌的作用，同时还可以稀释粘稠的分泌物，改善局部症状。但是这样只能起到辅助治疗的作用，而且多数含片含糖份较多，长期使用反而有利于细菌的生长，或使细菌产生耐药性，影响治疗效果。如果不慎得了急性咽炎或者慢性咽炎，还需要专业的药品，对应症状下药，芩石利咽这种中成药口服液就不错

四：过于相信物理治疗

目前，治疗慢性咽喉炎的方法有很多，如冷冻、激光、微波、射频等。有些人认为物理治疗的效果显著，可除去病根。其实不然，这些手术方法一般仅适用于增生性病变，远期效果并没有想象的好，且这些方法对咽喉的局部组织都具有破坏性。因此，慢性咽炎者一定要慎重选择物理治疗方法。

五：勿信偏方 科学治疗

有一些食疗性的偏方对咽炎是有一定程度治疗作用的，但是偏方那么多，究竟什么偏方才是对自己的病情有效的，有些偏方有副作用又如何避免，这些都是问题。因此，根据病情，接受适合的、针对性的、科学的治疗才是关键，在看病上想走捷径是极不理智的，遵医嘱，正确治疗，养成良好的生活习惯才是正确的选择。

六：自行滥用抗生素

很多人只要咽炎发作就使用抗生素。其实这是不理智的做法，对于急性咽喉炎，血常规检查白细胞明显升高者，可短期服用抗生素;但对于慢性咽炎，或病毒引起的咽炎，则应尽量不用或少用抗生素，这是因为抗生素能改变咽喉部位的正常菌群，反易导致病情加重。

治咽炎有哪些讲究

随着秋季天气转凉，这个时候，中医发现，是咽炎的高发季节。咽炎，治疗方法不当，病情就容易反反复复。那么，出现了咽炎问题，我们该如何治疗呢?接下来，中医为你介绍一些奇方妙剂，帮你来治咽炎。

取生地黄20克，玄参20克，麦冬20克，胖大海20克，甘草20克。开水代茶冲服，每日清晨服用，直至症状消失为止。同时辅以咽部刮痧疗法，效果更好。

治疗期间，注意防寒保暖，忌冷饮辛辣、荤腥、刺激性食物。加强体育锻炼，起居有节。

这些简单的中医方剂，坚持使用，对于治疗咽炎，会有不错功效。当然，在日常生活中，有咽炎的朋友，要注意身体的保暖，不要吃生冷的食物，以免咽炎病情反反复复。养成良好生活方式，也是治疗咽炎的基础。

石榴籽泡水的功效与作用 咽喉炎是怎么引起的

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作而成。也有一些人群是因为工作环境、烟酒、长期饮食辛辣的刺激、职业关系用声过多，都较容易得到慢性咽炎。

慢性咽炎治不好的原因

 不少的“咽炎”患者经过多家医院的医生反复检查，没有阳性体征发现，如纤维鼻咽喉镜、胃镜，甲状腺B超，过敏原检测，血液常规和生化甚至咽喉CT等。咽喉局部粘膜或有慢性充血或增生肥厚，或粘膜干燥等。

  但是，患者咽喉局部症状非常明显，如咽喉干燥、欣痒、疼痛、异物感和有喝辣椒水样的呛咳感等，阵发性咳嗽，或局部憋胀阻塞感、颈部紧束感等。有时症状和体征不相符合，如有些咽喉局部明显充血的患者自我感觉并无不适。

 所以慢性咽喉炎的诊断目前没有一个客观的量化诊断标准，只是每一个临床医师根据每一个不同的患者症状和体征根据个人临床经验综合后的一个主观诊断，况且每一个患者对疾病痛苦的耐受性不同因而表现咽喉炎症状轻重程度不一。

  因此，慢性咽炎的诊断并不是一件轻易的事情。尤其慢性咽炎有时伴有咽异常感症，或是伴有消化道返流疾患时，难易鉴别和全面准确地做出诊断。因而不少的“慢性咽炎”的患者虽有其咽炎的症状，根本不是咽炎，或症状的根源不是咽炎，所以以咽炎治疗不能获取效果。

 慢性咽炎治疗不好的原因有很多，所以慢性咽炎患者一定要根据自己的病因做好相关性治疗。避免慢性咽炎伤害到患者身体导致不可治愈的后果，另外在进行慢性咽炎治疗的时候，患者一定要积极配合医生的一切安排，千万别自行乱用药。