孕期护肤有什么技巧

孕期护肤有什么技巧

一、孕期可以用洗面奶吗?

停止彩妆、烫染用品，使用孕期专用的基础护肤品。孕产护肤专家提醒广大女性：孕期是女性一生中皮肤保养最关键的阶段。

孕妇能用洗面奶吗?当然，但前提必须是安全的孕妇专用洗面奶。原生态无添加的孕妇专用洗面奶是第一选择，可避免普通洗面奶中化学成分对胎儿的危害，同时针对性解决孕期肌肤常见的干燥敏感、色素沉积、多油长痘等问题，保持女性孕期的健康美丽。

二、肌肤清洁要做好

孕期如何护肤呢?清洁工作是护肤的基础。早晚各洗一次脸，不宜过多。孕妈妈的肌肤相对敏感，洗面奶要用温和天然、有效清洁的。像豆乳洗面奶，大米洁面乳一类无添加的孕妇专用洗面奶均可。洁面时候需要注意手法，打圈按摩，边角清理到位，切忌草草了事。

电脑族护肤的技巧

1、上网前涂上隔离霜，增强肌肤抵抗力

电脑辐射对于美眉容颜的伤害是不容小觑的，电脑屏幕辐射产生的静电，很容易吸附灰尘，长时间与电脑面对面，像斑点、皱纹等肌肤问题就会找上自己。所以，在上网之间不妨涂上一层bb霜来增加肌肤的抵抗力，减少肌肤与辐射、灰尘的接触。

2、上网后彻底洁肤

电脑美眉上网结束后第一项任务就是清洁肌肤，用温水加上像玉竹皙白丝润洁面乳这样的清洁产品彻底清洁面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

3、奶制品以及鱼肉类有助增加记忆力

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。而巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

4、上网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳

你知道吗?黄瓜片可以缓解眼部疲劳。具体的方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

5、平日多增加营养，多补充维生素b

对于经常接触的电脑的电脑的朋友来说，增加营养很重要。维生素b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素b族物质。

准妈妈护肤技巧

一、孕妇日常护肤方法

1.洁面

孕妇的肌肤比往常要敏感的多，每次洗脸的时候建议使用温和的无皂基的洁面产品最好，例如一些药妆品牌，是纯植物提取自制的洗面奶和洁肤水。想要简单一点，也可以洗完面后轻轻的拍打几下，等到水分半干，用温和的润肤霜擦脸就好。

2.甘油

怀孕期间觉得皮肤干燥难受，可以选择甘油保湿。甘油是喜多保湿类护肤品最滋润的。最重要的是甘油安全性好，不会有任何刺激成分，即使是敏感肌肤也能放心使用，不会伤害到腹中胎儿。

3.橄榄油

如果孕妈妈想要在大夏天防晒，可以选择橄榄油。在西方橄榄油被称为“美女之油”，除了能够食用以外，还能达到天然的美容效果。由于橄榄油黏性比较强，不含香精，绝对对准妈妈来说是安全护肤产品。而橄榄油中含有脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素，提肌肤保湿的同时，还能对抗紫外线，让皮肤不被晒黑。

4.维C

孕妈妈的皮肤变差，无非就是长痘痘，毛孔粗大，有黑头，不能使用化妆品处理，但是这些面部问题都是由内而外引发出来的。想要防止黑头粉刺，应该多喝点水。另外为肌肤补水可以多吃维C的东西，也可以服用一些维生素B2、C等。

5.眼部护理

孕妇的眼部护理绝对不能马马虎虎，怀孕期间眼睛部位是很脆弱的，所以滋润很重要。可以选用一些孕妇专用的护眼产品，搭配按摩的手法。还要保持好睡觉的时间，晚上十点以前一定要上床睡觉。

护肤常识和技巧有哪些

护肤常识和技巧：

不要去用手去挤痘痘，想在青春期的都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

不要用手撑脸的，很多时候的一个动作一个细节都是会影响肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让肌肤变的更加差劲。

多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

营养补充，有了水还是不够的，还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且要多方面去进行食物补充的。

教您护肤小技巧

1、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张……从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。

2、用盐搓黑头。传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。

3、注意处理皮肤问题的优先级：假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题?记住：与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，最后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在，又使用一些美白材质比如牛奶，那么……痘痘会变得更厉害。

4、尽量不要在脸上涂太多东西。冰寒见过一些美眉老发痘痘，于是详细询问她们的护肤方法，结果发现，她们在脸上涂的东西多大七八层，而且日日不辍，真是精神可嘉!可是，涂了精华再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔离再防晒，外面再有若干彩妆，如此厚重层层封闭，皮肤连透气都做不到，怪不得痘痘生生不息。

美白护肤的技巧

1)、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2)、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3)、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4)、将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部， 20分钟后洗掉

5)、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

6)、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、美白护肤品即可，每周1—2次。

7)、蕃茄蜂蜜美白 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

8)、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，蔬菜汁里头有足够的维他命 C。

9)、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

10)、蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

产后辣妈护肤技巧

新妈妈们都想自己产后该怎么护肤，下面我们就给大家介绍几种护肤技巧，让你产后也能成为美丽辣妈。

1、注意平衡饮食

进食对人的皮肤的代谢、分泌和营养有直接作用。只有体内营养充足而适宜，才有利于保持皮肤中的水分，避免皮肤组织弹性的降低，使皮肤润泽、丰满。丰富的蛋白质食物是补充人体组织细胞代谢的重要物质。特别是胶质蛋白能抗皮肤衰老，增加皮肤弹性。所以，应常吃猪肉皮、猪蹄、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等含蛋白质多的食物。水果、蔬菜、饮水能增加皮肤中的水分。常吃黄瓜、青菜、果汁，还可以清除皮肤上的斑点，使皮肤洁白细腻，减少皱纹。也有将黄瓜或丝瓜挤汁或切片涂于或贴于面部的，也可起到保养皮肤的作用。

2、用冷水洗脸

用冷水洗脸可在清洁皮肤的同时增强皮肤的抵抗力，预防皮肤病的发生，也有预防皱纹出现的效果。这是因为，冷水作用于颜面后，可使皮肤血管先收缩尔后舒展，使面部皮肤血液循环通畅，改善皮肤组织细胞的营养代谢，从而提高皮肤的功能和弹性，使皮肤健美。

3、进行面部皮肤按摩

按摩是预防面部皱纹出现的皮肤健康操。按摩能增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展。

4、保持乐观情绪

愉快的心理状态和充足的睡眠是预防皱纹过早出现的内在因素。如果经常忧思抑郁，则会伤害肝脾，并使气耗血虚，皮肤血管淤塞，导致细胞缺乏营养，久之可使皮肤过早衰老而出现皱纹。因此，保持心情舒畅和精神愉快，既是预防面部皱纹出现的良方，又是保持身心健康的秘诀。

冬天的护肤技巧有什么

1、密集防护

在饱受污染的环境下，最需要做的密集防护工作就是对抗紫外线以及粉尘的对肌肤的伤害，最大限度的减少污染物与肌肤接触的机会，比如涂抹隔离霜或具有成膜性的紫外线防御产品。

一般来说，隔离霜中含有一些粉底类颗粒成分，不仅可以帮助润色打底，还能最大限度的减少彩妆对肌肤的伤害，这个作用同样也适用于PM2.5等其他粉尘污染物。

2、深度清洁

清洁是开启护肤程序的关键一步，而好的洁面产品只需要具备一个特性，那就是能够把脸洗干净。用于清洁的洁面乳最好是清洁力稍强的发泡型洁面，这样在洁面过程中产生的丰富绵密的泡沫能够彻底深入毛孔带走氧化污垢和多余皮脂。

如果是生活在污染非常严重的地区，那么不管你早上出门之前有没有化妆都最好能在洁面之前先使用卸妆油来清洁肌肤，这样是为了防止附着性强的污染物质无法被彻底洗净。

3、安抚肌肤情绪

压力会造成肌肤敏感紧张，同样的，大气中的粉尘污染物除了含有金属物质外也同时携带一些细菌，接触后可能造成肌肤敏感甚至发炎。

在污染严重的环境中最好能为自己购置一瓶用于抗敏舒缓的产品，比如含有没药醇、积雪草或是甘草萃取物的精华液，每天早晚使用防患于未然。

4、净澈肌肤

污染会让肌肤变的死气沉沉，黯淡无光，所以除了最基本的防护和保湿外，净澈排浊也是每天必做的护肤功课，特别是在晚间肌肤新陈代谢的黄金时间，使用这样的产品能够让肌肤更彻底的排毒。

用于排毒的成分有很多，它们可以从不同角度恢复肌肤的元气，比如红石榴、山药、龙胆根、葡萄籽等植物提取物，通过提升肌肤的免疫力，强韧角质屏障，中和自由基等方面让皮肤变得更有光泽感。

怎么改善毛孔粗大问题 妙用收敛水

对于毛孔粗大的朋友来说，当然少不了护肤品收敛水，使用收敛水来紧致肌肤的效果还是不错，使用收敛水可还有技巧的哦，如果收敛水用法不对，就不能起到收缩毛孔的效果，用对了很快就能看到效果；面部清洗干净后，将化妆棉浸泡在收敛水中，然后放在冰箱中冷藏后取出，敷在毛孔较多的部位，大约5分钟取下，毛孔会迅速收缩，建议每天睡觉起使用，然后涂抹后续护肤保养品，粗大的毛孔会得到极好的收缩，让你逐渐恢复紧致状态。

怎么能让皮肤变得紧致 尽量多喝水

喝水这件事情看似健康简单，但是还是很有技巧的，而且功效很好。喝水要喝对时机，而且要喝够量，不是说简单的一两口解渴就好，平时没事的话就多喝水，不但可以滋润你的喉咙，而且还可以调理一下内脏，更重要的是可以滋润你的皮肤，堪称是皮肤的保湿剂，比得上任何的护肤品，因此喝水这件事情是不能忽视的。

护肤小技巧熬夜也有好肌肤

1、电脑熬夜MM需要双清洁

在准备与电脑大战前已经认真洗过脸了?还不够哦，如果你与电脑对视的时间超过一小时，你就需要对面部进行二次清洁。第一次卸除日间污垢，第二次清洁电脑灰尘与辐射。二次清洁只用清水清洁就可以了。

2、熬夜必备防疲劳眼药水

眼妆已经卸得很认真了，但还是感觉眼睛刺痛、干的厉害，熬过夜后双眼红的像兔子，甚至有�鼻宄炕够嵩谘劢欠⑾趾谏�彩妆污垢，怎么办呢?你需要眼药水来帮忙。使用具有舒缓、减轻视疲劳的眼药水产品，在洁面后睡眠前使用即可。

3、给晚睡肌肤“输氧”，自制芳香争气清洁

晚睡的肌肤总是处于“晕晕”的游离状态，在进入睡眠前，不妨为清洁后的肌肤进行一次小的芳香SPA，让你的肌肤彻底放松，提高睡眠的恢复效果。精油产品可以选择玫瑰或薰衣草成分的，帮助舒缓肌肤。在水盆中倒入1000ml热水，然后在水中滴入三滴芳香精油，就可以一边享受芳香一边护肤啦!

选购护肤品有什么技巧

每到换季时期，我们都要更换护肤品。不过面对专柜上那么多的护肤品种类，我们要如何挑选适合自己的呢?也不要盲目听从BA们的介绍，首先要做到心中有数才好。

选购双层化妆水的窍门

应选择油层、水层界线分明，振动停止后能立即恢复原状;香味无异常，黏度适中的为好。

选购减肥化妆品的窍门

应选无刺激性气味，无过敏现象，质地细腻，短时间内便可全部吸收，临床验证疗效高、使用者反映好的减肥化妆品为宜。

选购眼线液的窍门

应选无刺激、快干、易绘成线条、皮膜，有柔软性、化妆持久、不易脱落、卸妆时易于除去的眼线液为佳。

挑选冷霜的窍门

挑选冷霜时，应选膏体细腻，软硬适中，便于涂抹，香味纯正清雅，色泽洁净，热天不掺油，冷天不结块的冷霜为佳。

选购浴油的窍门

浴油可润滑皮肤，特别适合于干燥季节和皮肤粗糙者使用。应选外观澄清、感觉柔和、香气宜人、对皮肤无刺激性的浴油。

西瓜护肤方法技巧

1.西瓜皮补水祛斑:适量西瓜皮洗净切成薄片,冰镇后,取出直接以果皮敷脸/洗脸,每5分钟用干净清水洗干净,一般4次较好;适宜部位有脸部、手臂、脚、身体。值得一提的是,对于油性皮肤的朋友来说,西瓜皮能吸收掉脸上多余的油分。

2.西瓜汁:直接用西瓜汁擦拭脸部,长期坚持,不仅滋润皮肤,还对皮肤防晒、美容有很好功效。

3.西瓜汁+蜂蜜:直接用面膜纸泡入搅拌后的混合溶液,冰镇后使用更佳;此面膜能祛斑、美白、补水等;适宜部位有脸部、脖子等。一次25分钟为宜。

4.西瓜+菠萝汁:根据所需分量,两者洗净后直接打成汁,可以冷藏或直接饮用。此果汁能有效助消化和清爽轻松的感觉,不妨一试。

注意事项

经常妙用西瓜皮和西瓜汁,可减少皱纹、美容祛斑、消痱子。这个夏季,不妨用西瓜美容,效果很不错!

孕妇冬季皮肤护理护肤技巧有哪些

护肤一定要遵循护肤专家的忠告，下面是一些具体原则。 护肤品要有取舍 两三种护肤用品就能满足你的需要，护肤用品种类太多，其作用会相互抵消。 揉搓皮肤要适当 洗脸后使劲地揉擦颜面会破坏面部皮肤最终导致皮肤松弛。洗浴时，也不要选择用刷子来搓身，其实用双手搓身更好一些。 温水冷水交替洗 先用温水洗，可以把皮肤洗得更干净;再用冷水洗，使皮肤毛孔收缩，利于护肤。

护肤技巧 保证睡眠时间 生活规律，充分睡眠是美肤的基本要求。皮肤的新陈代谢主要在晚上进行，并且在晚上10点至凌晨2点最为旺盛。保证睡眠可使皮肤得到良好的修整而使人容光焕发。 科学饮水 身体中75%的是水分，缺水就会使皮肤干燥，失去光泽。每天科学饮水可以使皮肤细腻，富有弹性。 清洁皮肤 经常清洁皮肤，可促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤的老化。一般应当用30—40℃温水清洗。中性皮肤和干性皮肤的人，不要用碱性皂类清洗，否则会导致皮肤干燥而失去弹性。 选择好食物 饮食应当多样化，并有意识地选择一些能美肤的食品。油性皮肤应多吃蛋白质含量高的食物，少吃脂肪含量高的食物。甜食、辣椒类强刺激性食品也应少吃。干性皮肤应适当多吃脂肪含量高的食物，以促进皮脂分泌，使皮肤滑润。中性皮肤最好食用水分高的食物，如水果，牛奶等，还应注意不要过多摄取盐分。 注意防晒 阳光中紫外线会对皮肤造成伤害，使皮肤粗糙或发生红斑，水泡、褐斑、雀斑等。因此，应尽

量避免太阳曝晒。夏天外出可以打伞或者涂些防晒霜。防晒霜一般有SPF8，15、18、30等级别。出入办公室的白领及公务员一般用SPF8、15即可。骑车上班用SPFl8，成天曝晒烈日下工作的人用SPF30。

食物美容 鸡蛋美容法 用洗面奶洗净皮肤后.用蛋清敷面15—20分钟，然后用清水洗净，可使皮肤光润柔滑。用1个鸡蛋黄维生素E油5滴，混合调匀，敷面部和颈部，15—20分钟后洗净。本法适用于干性皮肤，可抗衰老，去除皱纹。用蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面15—20分钟，后洗净。本法适用于油性皮肤，可润白皮肤，减淡雀斑色素。1/3或1/2的蛋黄，再加5滴橄榄油，调匀涂于面部和颈部，15—20分钟后洗净。此法适用于中性皮肤。 大米饭美容法 把煮熟的大米饭，用手揉捏成团，在脸上不停地揉搓，直至搓成黏腻的乌黑小团为止，再用清水把脸洗净。这实质上是通过米饭粘出毛孔中的油脂和污物.来达到美容目的。若坚持半年，你会发现自己面部的皮肤要比过去洁白得多。 白萝卜美容 将白萝卜捣烂取汁，加入等量开水，用来洗脸，可使皮肤清爽润滑。 西瓜皮美容 用西瓜皮内瓤在脸上反复揉搓5分钟，然后用清水洗脸，每周两次，可保持皮肤细嫩洁白。 丝瓜藤汁美容 秋季，丝瓜藤叶枯黄之前，将藤蔓切断，用洁净小瓶收集切口滴出的液汁，这种汁液对皮肤的养护效果十分显著。 黄瓜美容 将黄瓜榨成汁，用棉球蘸汁擦脸，对皱纹处可反复多次搽用。这可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑者效果尤佳。 苦瓜美容 将苦瓜捣烂取汁，外搽皮肤，可祛湿杀虫，治癣除痒。

面部美容操 专家指出不论皮肤属于哪种类型，只要坚持长期的美容健身按摩，就会预防和减少皱纹，并使皮肤细腻、光泽。 面部肌肉训练 有抬头纹时把手指压在眉上顺势向下按拉，同时控制面部肌肉使眉毛和额头反方向向上抬，如此反复绷紧，放松。 面部肌肉下垂时做笑的姿势，同时把手指压在嘴角两边，使嘴与面颊的肌肉反复地绷紧、放松。 嘴角下垂有纹时把嘴唇放在牙齿之间，然后用手指向上拉嘴角，反复绷紧、放松。此法也能防止嘴角细纹的出现。 眼角有鱼尾纹时用手指压在眼角上，向太阳穴方向轻推，半闭眼睛，使下眼睑反复拉紧、放松。 产生双下巴时把下巴轻轻向前向上抬，然后放松，使颈部肌肉不断处于用力拉紧、放松状态。 松弛面部轮廓 绷紧脸部肌肉，下巴向前向上抬并同时张大嘴巴，反复地使颈与颌肌肉用力绷紧，放松。 前额及太阳穴肌肉训练 清除前额双手涂少许润肤露。将中指及无名指放在两道眼眉的中间，然后向上及向外滑动，可反复多次。