养生健康

夏季游泳可以给宝宝带来的四大好处

夏季游泳可以给宝宝带来的四大好处

1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。

3.儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。

4.游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。

婴儿游泳准备工作

脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中,我们观察了100多例脐带残端未处理,在泰美石活化水中游泳的宝宝,游泳后用铬合碘消毒、脱水,未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。

合理饮食哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。

注意保温婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。

哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿

2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

婴儿游泳后的注意事项:

工具/原料

干净的浴巾,宝宝专用护肤油

方法/步骤

婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。

室内温度要求一般是:夏季---20至23度,冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季--35至38度,冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温,最好拿着温度表亲自试一试温度,这样对宝宝比较好。

游泳完后,及时给宝宝冲洗身体。

虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下,这样宝宝既感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温,以40度左右为宜,尽量使用流动的水冲洗。

用干净的浴巾尽快帮宝宝擦干净身体。

夏季宝宝游泳注意事项

【夏季宝宝游泳注意事项】——游泳可能致中耳炎

不少孩子游泳时容易呛水,呛水后含有细菌的脏水可能经过鼻窦开口倒吸侵入鼻窦,因局部刺激和污染、以及窦口的通气引流受阻,可能引起鼻炎和鼻窦炎。小孩子的咽鼓管具有短、平、粗的特点,如果孩子患上鼻炎和鼻窦炎,细菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜,导致中耳积液、阻塞,分泌物流不出来就会导致中耳炎。中耳炎治疗起来比较麻烦,容易影响听力。

红眼病也会找上门

因为很多游泳池不需要健康证即可入场,所以存在很大的隐患。孩子如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳,病原体会通过池水传染,健康的孩子就会患上此类疾病。因此,家长在孩子游泳完后,可以为孩子滴几滴眼药水。

另外医生还说,池水中可能含有一些尿液、汗液等,小女孩的外阴发育不健全,尿道短而宽,细菌很容易侵入,也需要游泳后冲洗全身。

池水脏易引起皮炎

目前市内大部分泳池由于换水成本较高,所以换水频率都不快。皮肤科医生告诉记者,如果游泳池内水很脏,孩子游泳之后很容易患上皮炎。因为孩子皮肤特别娇嫩,容易受到病毒和细菌的侵害,医生建议,要想使孩子远离皮炎,可以在游泳之后用流动的清水冲洗全身。如果患上皮炎,最好去医院治疗。

小提示:

游泳时最好到正规的游泳馆。游泳池水质应该清澈透明,一般来说,站在泳池边应该能够看到泳道的分隔线。水中不含藻类,没有虫类等杂质;也可以用鼻子闻一下水的味道,余氯添加过多会产生刺鼻的味道,过少则闻不到氯味,正常情况下应该可以闻到淡淡的氯味。

大家还要注意,某些人不宜游泳。有心脏病、严重心律失常者、高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性肝炎、皮肤病、开放性创伤者不宜游泳;患上呼吸道感染者应暂停游泳,以免因呼吸不畅发生意外;中耳炎患者不宜游泳;饱食、疲劳不能游泳。

夏季游泳宝宝泳衣穿着有4大误区

一到夏季,我们经常会在游泳池或者沙滩边看到一个个萌宝宝都是穿着各式各样可爱的泳衣出没。

游泳是炎热的夏季最适宜的运动休闲方式。既清凉舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止娱乐——学会游泳,意味着宝宝多一项求生技能,在水边会更安全。同时能够增强宝宝的力量性和协调性,使宝宝体形健美。

工欲善其事必先利其器,宝宝快乐游泳,首先要有一套好泳衣。小编在一些游泳场所实地观察了下,发现有些宝宝把泳衣穿得紧巴巴的,有些宝宝又穿得松垮垮的,还有些粗心的妈妈没给宝宝准备好泳衣,到了沙滩边随便在路边买了一件就给宝宝套上了……这些妈妈都犯了宝宝泳衣穿着的误区。

宝宝泳衣穿着的误区

误区一:不合身也往身上穿

一款泳衣宝宝穿着舒适与否,尺寸大小是考察的第一要素。要给宝贝选择合身的泳衣,过紧或过松都不利于宝贝在水中的运动。

泳衣太小宝宝不仅穿着不舒服,还影响血液循环,泳衣过大会增大宝宝在水中活动时的阻力。不少宝宝对水有一定的恐惧感,贴身的泳衣能给宝宝多一点的安全感,所以要选择一款大小合适的泳衣,不能因为泳衣有弹性,只要穿得上,不管合不合身就往宝宝身上穿。

在为宝贝选择泳衣时,可以对游泳衣裤进行多次拉伸,如果仍回到原样,说明回弹复原性好。女宝宝的泳衣上有一些自然裙摆,会把宝宝装点成水上小天使,但过多,过于复杂的装饰物则会成为宝宝在水中的负担,影响肢体运动,因此,泳衣应该选择款式简洁的,至于图案的选择就可以丰富多彩,像卡通图案的泳衣是宝宝的最爱。

误区二:买了不洗直接穿

夏天去游泳场所,尤其是沙滩,经常会看到路边小贩在摆卖泳衣,有大人的,也有小孩的。顾客络绎不绝,其中不乏一些是买给宝宝直接穿的。

有些粗心的妈妈没有提前给宝宝准备好泳衣,等到了沙滩或者泳池再匆匆忙忙买一件,也没时间洗就直接给宝宝穿了,泳衣看起来干净卫生,却不知里面隐藏了肉眼看不到的病菌,给宝宝健康带来了隐患。

游泳衣的纤维网里十分致密,经常网罗大量细菌,如痢疾杆菌、流感病毒、沙眼衣原体、化脓性皮肤病菌等。而且这些细菌常常随湿度的增高而大量繁殖。宝宝对病菌的抵抗力不必大人,而且泳衣又是贴身穿着的,因此,切不可轻视游泳衣的卫生,新游泳衣买回去以后一定要洗过再穿,用完后应立即清洗干净。

误区三:购买不看面料成分

有些妈妈认为泳衣不是经常穿的,随便买买就好,所以在购买时也不看标签标注的面料成分。买到劣质的泳衣不仅宝宝穿着难受,而且不耐用,性价比低。

目前市场上泳装的材质主要以氨纶为主。氨纶丝的含量国际的标准是18%左右,比较好的泳衣,一是要达到18%氨纶的含量。好的泳衣应该是拉力很紧的,当然弹性不是越大越好的,而是回弹能力要好,多次拉伸仍能回到原样才算好。而劣质泳衣氨纶含量少甚至没有,其弹性可能就差,若是运动幅度稍微大一些,泳衣就很容易出现变形、破裂等现象。在一些服装市场和超市中,不少游泳衣裤都没有注明面料成分,妈妈们尽量不要给宝贝购买这类游泳衣裤,最好到正规的运动用品店购买。

误区四:清洗、保养不当

结束了舒适凉快的游泳,宝宝一身湿漉漉的泳衣需要好好清洗。许多妈妈像清洗一般衣物那样,用洗衣粉洗,然后大力拧干,晾在有大太阳的地方暴晒,这是另一个误区。

泳衣怕热,怕化学药剂,怕沙子岩石等表面粗糙的东西,怕潮湿或长时间闷放在塑料袋中。在给换下泳装之前,先以大量的净水冲掉身上的氯或海水盐分,换下之后再仔细冲洗一遍,切勿使用使用热水、洗衣粉、漂白粉、冷洗精等化学药品,也不可用洗衣机绞洗,可用中性洗剂浸泡10分钟(如洗衣液),然后用手轻轻搓洗,或只是清水洗净。

洗完不要大力拧干,最好能用大毛巾将水分吸掉,置于阴凉干燥处自然阴干。避免长时间日晒,更不要使用烘干机或吹风机,那会伤害衣料使其变形。

宝宝游泳多久一次合适 宝宝游泳注意事项

妈妈带宝宝游泳前要注意宝宝的状态,空腹或马上吃完奶后都不宜让宝宝游泳,最好在吃奶1小时后再进行,且要在宝宝精神状态很好的情况下进行。

室内温度要求一般是:夏季20至23度,冬季25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季35至38度,冬季40至43度。

若是脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。

虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝游完泳后还是要用温热水冲洗一下,能让宝宝感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。

新生宝宝学游泳的注意事项

1. 待宝宝脐带完全长好。新生儿应该在8周之后再做婴儿游泳,也就是,需要等脐带完全长好再去,避免感染。脐带防水贴都是针对婴儿洗澡设计,目前尚未发现适用于婴儿游泳的脐带防水贴。

2. 不是所有宝宝都适合游泳。患有心脏、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝,不建议下水游泳。应等这些症状消除至少48小时以后,再带宝宝去专业的婴幼儿游泳池。

3. 游泳要尽量避开宝宝的常规休息时间。期间最好有家长共同参与,亲子游泳即可以锻炼宝宝的社交能力、增进感情,也可以最大限度保证安全。

4. 套脖圈游泳有很大可能影响宝宝的脊椎神经系统。宝宝的颈椎没有发育好,整个身体的重量都压在上面,就算宝宝喜欢水也会脊椎神经系统产生不好的影响,而且这随着宝宝体重的增加而愈发严重。

5. 腋下圈限制了宝宝上肢的运动。家长可以尝试不用游泳圈,在专业的婴儿游泳池和宝宝一起下水。

6. 带孩子游泳请一定选择专业的机构。机构应具专业的婴儿游泳环境,还要注意需要避开宝宝进食、排便和睡眠的时间,游泳前一个小时不要喂食,游泳时穿防水纸尿裤,上岸后要注意保暖,即时给孩子吹干头发,用棉签擦干外耳廓。冬季游泳后,在户外要注意给孩子带帽子保暖。

哪些婴儿不适合游泳

“婴儿游泳”是近几年来流行起来的婴儿运动项目,游泳所带来的好处也让不少家长愿意花高价钱让宝宝去婴儿游泳馆活动活动筋骨。婴儿游泳究竟能对宝宝的发育带来什么好处?婴儿游泳又有哪些注意事项呢?

婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练,婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。

婴儿游泳的好处:

1、运动:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大,手脚更灵活,好运动。婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。

2、饮食:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强,进食量略大。

3、睡眠:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好,深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。

4、智力:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好,显得更机灵,更好奇周围的事物。

婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

5、身高:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好,长得更高。

6、性格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流,精神状态更好。

7、消化:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好,大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。

8、体格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮,适应能力更强。

9、健康:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少,极少有生病现象,为爸爸妈妈。

相关阅读:如何为baby选购安全又舒服的游泳圈?

婴儿游泳准备工作:

脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中,我们观察了100多例脐带残端未处理,在泰美石活化水中游泳的宝宝,游泳后用铬合碘消毒、脱水,未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。

合理饮食哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。

注意保温婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。

哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿

2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

相关阅读:婴儿游泳好健康,泳池安全、卫生必知

婴儿游泳后的注意事项:

工具/原料

干净的浴巾,宝宝专用护肤油

方法/步骤

婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。

室内温度要求一般是:夏季---20至23度,冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季--35至38度,冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温,最好拿着温度表亲自试一试温度,这样对宝宝比较好。

游泳完后,及时给宝宝冲洗身体。

虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下,这样宝宝既感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温,以40度左右为宜,尽量使用流动的水冲洗。

婴儿游泳需要哪些条件

· 身心准备

婴儿游泳体力消耗较大,建议在运动前30-90分钟让宝宝先饱餐一顿。此外注意调动起宝宝积极的情绪,如果孩子刚睡醒或身体不适最好暂缓,一定要在宝宝高兴时再进行。

· 准备用具

工欲善其事必先利其器,妈妈们请按以下要求准备物品:

1.宝宝专用浴巾一条(大小适中,以能包裹宝宝全身为宜;柔软干燥,吸水性强);

2.小方巾一条、毛巾一条(干燥,备用);

3.宝宝专用洗浴用品一套(包括洗发水、沐浴露、按摩油和爽身粉等);

4.干净衣服一套、尿不湿等;

5.水中漂浮的玩具若干、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈等(后两者婴儿游泳中心一般有提供,无需自备);

6.75%酒精、消毒棉签等用品(如果宝宝脐带未脱落需要准备,用来清理肚脐)。

· 营造环境

如果宝宝进行婴儿游泳的时间固定,运动效果更佳。可以提前下载一些曲调轻松的音乐,在宝宝游泳时播放,为宝宝提供一个更安心的环境,可以缓解宝宝刚下水的紧张感。若是选择在家中进行运动,可以将客厅、阳台作为场地,互动性更强,有助于促进亲子交流,而且无论是拍照还是摄影都很方便。

· 操作和看护者

两人相互配合最适宜。在婴儿游泳前,大人应先摘除手上的饰物,然后认真将双手清干净。

· 控制水温

1.总原则:婴儿游泳的水温不可超过39℃或低于33℃。

2.出生2-10天,水温控制在37~38℃最合适,之后逐渐降低。

3.夏天水温应保持在35℃左右,冬天应保持在37℃左右,春秋两个季节需控制在36℃。

温馨提示:温度过高,宝宝游泳的时间会相对缩短,这也是婴儿游泳时啼哭的主要原因之一,宝宝会因体感不适而啼哭。宝宝背颈部位的温度是其体表的最高温度,同时也是婴儿游泳的最佳水温。

给婴儿游泳有哪些注意事项

1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。泳缸水温要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。

婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态,脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面,顶部放置风铃。

2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护,监护人应与婴儿保持一定安全距离,以防突发事故。婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通,不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查,如型号是否匹配,保险按扣是否扣牢,以及是否漏气。将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢。

4、每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前,先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象,充气度是否合适,以确保婴儿游泳安全。

5、根据婴儿个体的大小,注意选用婴儿游泳圈内径的型号,新生婴儿戴好游泳圈,要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈,动作要轻柔,然后擦干水迹。

6、将婴儿放入泳缸时,动作要轻柔,避免婴儿情绪紧张,下水后,让婴儿自由游动,注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。

7、婴儿游泳完毕,立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干,注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕,请于15至20分钟后喂奶,以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75 %的乙醇溶液消毒脐部2 次,并用护脐带包扎。

8、新生儿游泳操在住院期间( 出生5 ~ 7 天后) 由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8天后,家长可根据孩子游泳的情况( 自主活动的程度、力度、范围) ,决定是否给孩子做游泳操,游泳操操作者必须经过专门培训,按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。

9、游泳操是有规范性和科学性的操作,操作者如果操作不规范,不注意操作部位、手法、力度、方向,则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的损伤。

10、每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当,充气颈圈佩戴时,粘扣松劲要合适。

11、未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件,一天游两次,也可以每日游一次,视家长的时间而定,最好为固定时间,以便宝宝有一良好的生活习惯。

婴儿游泳,贵在早期参与,贵在持之以恒。一岁以内的婴儿,由于不能独立行走,水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动,坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝,吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。

给宝宝游泳注意事项是什么呢

婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。

室内温度要求一般是:夏季---20至23度,冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季--35至38度,冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温,最好拿着温度表亲自试一试温度,这样对宝宝比较好。

游泳完后,及时给宝宝冲洗身体。

虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下,这样宝宝既感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温,以40度左右为宜,尽量使用流动的水冲洗。

用干净的浴巾尽快帮宝宝擦干净身体。

宝宝刚游泳完后,要尽快的用浴巾擦干宝宝身体,虽然婴儿游泳房里都有消毒的浴巾、毛巾等,但小编认为现在的商家很难相信,毕竟彻底消毒又费力又费钱,公用的浴巾仍不够卫生,所以还是自己带着宝宝常用的浴巾比较好。

然后给宝宝全身擦拭润肤油。

宝宝游泳后擦干身体,皮肤容易干燥,宝宝会感到很不舒服,因此家长要给宝宝全身擦拭擦拭润肤油,特别是腋下、脖子周围、大腿内侧等部位,要重点擦拭。应该用手指肚轻轻的划圈抹均匀。润肤油要选择安全、无刺激的,尽量选用天然材料制成的。

宝宝游泳要注意什么呢

婴儿游泳注意事项——游泳前做好充分的准备工作

1.游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。

2.室内温度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。

3.泳缸水温要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。

4.要为新生儿脐部贴上防水护脐贴。

5.每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。

带宝宝去泳池需要注意什么?

1、水温。大部分成人泳池对孩子来说太冷了,游泳池的水温在29~30.5℃左右是比较合适的。如果宝宝打寒战了,要赶紧抱他出来,用温暖的毛巾包裹好。

2、时间。别让宝宝在水里待太久,从5-10分钟开始尝试,逐渐延长。如果你的宝宝还不到1岁,在水里待的时间不要超过30分钟。

3、避免让孩子吞下过多的水。

4、孩子有皮肤问题时,尽量不要去,因为泳池水中的氯可能会对皮肤有刺激。

5、尽量选择人少、卫生条件更好的泳池,在非高峰时段去。

相信大家看到小编上述列举的一些关于婴儿游泳的注意事项后。应该从自身也找到了一些错误的认知了吧!那么只要在以后在协助婴儿游泳时,一定必须要注意的事项哦,这样才可以让宝宝更加健康的,进行锻炼身体哦。更好的培养宝宝的游泳兴趣哦。

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儿童防晒十个要点

1、夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。 2、婴幼儿每天晒太阳2—3次,每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。 3、夏天带宝贝外出时,应该涂抹婴幼儿专用的防晒品。 4、不要给宝贝使用成人的防晒产品。 5、为宝贝准备好防晒用具:阳光强烈时外出,除涂抹防晒产品外,还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽,太阳镜或撑遮阳伞。 6、为宝贝选择合适的外出服装:夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。另外,以穿着长款为宜,长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤,有效防止皮肤被晒伤。 7、宝贝游泳需要专

宝宝游泳需知

亲子游动起来 带宝宝一起去游泳,最好是选择亲子游的方式,就是爸爸妈妈抱着宝宝,或者是托着宝宝的屁股,来让宝宝在水里滑动四肢,这样的方式会比较安全,不仅能够增进亲子之间的亲密度,也能够让宝宝享受到游泳的极大乐趣。 选择专业的婴儿游泳池 家长们带宝宝去游泳,应选择专业的婴儿游泳池,它在水质方面、能见度方面、以及泳池的安全涉及方面都会有一定的标准,而且专业的婴儿游泳池还会有专业的医护人员进行陪同,一人一池有绝对的安全性和干净度。

宝宝夏季降温技巧

法宝一:铺草席或亚麻席 降温指数:★★★☆☆ 夏天睡觉,妈咪不妨在床褥上垫一张凉席,让宝宝睡个安稳觉。这里的凉席是指吸汗性好的草席、亚麻席。但需注意的是,凉席易滋生螨虫,使用前必须用开水烫洗,使用期间最好天天擦洗,以免宝宝皮肤产生炎症。 法宝二:摸冰块 降温指数:★★★★☆ 宝宝身体太热时,妈咪可以做一些冰块放到碗里给宝宝玩耍,如果觉得太冰,也可以把冰块用毛巾包着。但需要注意的是,冰块要做得稍大,以免宝宝误吞,同时要避免宝宝身体的其他部位接触冰块。 法宝三:小毛巾垫背 降温指数:★★☆☆☆ 对“汗宝宝”来

制定宝宝夏季游泳方案

孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。据专家介绍,孩子4岁以后就可以逐步学习并掌握浮在水面上的技术,这时父母便可以考虑让他参加正式的游泳培训课程了。在此之前,父母可以与孩子一起做一些水上游戏,这主要是为了让孩子适应水中的活动,了解应该注意的安全事项。 6个月至1岁的儿童: 教学内容:在这个阶段,你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍,或者参加一个婴幼儿

婴儿能游泳吗

新生宝宝可以天天游泳吗? 在身体条件允许的情况下,宝宝是可以天天游泳的哦!炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。 游泳时,由于水的浮力作用,减弱了

夏季带宝宝去游泳几大要点要知道

1、泳池选择要仔细 我们不建议把宝宝带去泡温泉,就目前我们了解的一些温泉场所,他们的换水频次是非常低的,水中的硫磺类物质对宝宝皮肤有刺激,过高的水温会增加宝宝心脏负担。也不建议带宝宝去成人游泳池,因为成人游泳池多用氯消毒,人多,细菌感染可能大,与专业婴幼儿游泳池标准相距甚远。 有些家长认为把婴儿带去海边游泳可能会有更好的效果,我们建议6个月以下的孩子不建议到海里游泳,因为海水里的盐浓度很高,再加上紫外线的照射,孩子的身体是无法承受的。2岁的孩子可以到海里玩儿,但是最好时间短些,做好防晒等保护措施。 2、不

宝宝防暑降温小方法

新生儿和婴幼儿体温调节功能和散热功能较差,尤其对那些新生儿,家长更要做好防暑降温工作。 不少家长在新生儿和婴幼儿的防暑问题上存在误区。比如,有的家长担心宝宝着凉,夏季也要给宝宝包上棉包裹。其实,新生儿的包裹应以舒适为主,不要太厚,以宝宝的手脚不凉不热为标准。还有的家长为避免宝宝长痱子,喜欢给宝宝剃光头。其实,这样会使宝宝的头皮完全暴露在阳光下,容易损伤毛囊。所以,夏季将宝宝的头发剪短即可,没必要剃光。 宝宝防暑方法: 一是可通过洗澡或游泳降温。现在,不少地方都有专业的婴儿游泳馆,可让宝宝多去游几次,既安全

酷热夏季宝宝防暑降温小妙招

宝宝防暑降温小方法 又值春夏之际,防暑降温毫无疑问成为人们热衷的话题。此时妈妈们必须注意了,新生儿和婴幼儿体温调节功能和散热功能较差,尤其对那些新生儿,家长更要做好防暑降温工作。 不少家长在新生儿和婴幼儿的防暑问题上存在误区。比如,有的家长担心宝宝着凉,夏季也要给宝宝包上棉包裹。其实,新生儿的包裹应以舒适为主,不要太厚,以宝宝的手脚不凉不热为标准。还有的家长为避免宝宝长痱子,喜欢给宝宝剃光头。其实,这样会使宝宝的头皮完全暴露在阳光下,容易损伤毛囊。所以,夏季将宝宝的头发剪短即可,没必要剃光。 宝宝防暑方法

婴儿游泳池的水温是多少

婴儿游泳池的水温是多少?婴儿游泳对婴儿的身心发育十分有利,而且医院里有婴儿游泳池,很多人家里也会准备一个游泳池给婴儿游泳,在给宝宝试水温是,爸爸妈妈会想:婴儿游泳池的水温是多少?对宝宝来说是最适宜的温度。 婴儿游泳池的水温是多少 1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度; 2、出生10天以后的水温缓慢降低; 3、夏天温度控制在35度左右; 4、冬天的温度控制在37度左右; 5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴

宝宝防晒用品常识

夏季转眼来临了,宝宝们不可能一直都呆在家里而不外出,所以这就涉及了一个问题,宝宝出门要做什么准备呢?对!炎炎夏日下宝宝出门在外,不论是在平地,还是在水中,都需要特别的防晒保护。 包装以及说明书要齐全,要有SPF标值; ·应该在说明书中标明产品成分、含量、生产日期和使用期限等等; ·产品成分应该是纯天然的,最好100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质,否则宝宝的皮肤可能会产生过敏等不良反应; ·宝宝玩耍时很容易出汗,所以妈妈应该尽量选择防水型的防晒用品,如果是带宝宝去游泳的话,那就更需要了。