牛皮癣患者的春季保健招

牛皮癣患者的春季保健招

根据天气变化加减衣物

春天早晚温差大，如果不注意加减衣物，很容易受凉，导致伤风感冒。感染、抵抗力下降都是牛皮癣的诱发因素。所以为防止疾病复发，牛皮癣患者要注意保暖。

注意个人卫生

春天风大，空气中有很多沙尘，加之气候干燥，牛皮癣很容易复发。所以建议牛皮癣患者在风沙大的时候尽量少出门，少去人多的地方，勤洗手，注意个人卫生。

节制饮食

春季天干，很多人喜欢吃火锅，但是牛皮癣患者应尽量少吃一些牛羊肉及海鲜，不吃辛辣有刺激的食物，忌酒;另外多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果。

加强锻炼

适度进行有氧锻炼有助于增强抵抗力，但春季锻炼的时候，不能一热就把衣服脱了，防止着凉;锻炼后洗澡宜用温水，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴;洗完后更换干净柔软的衣服，并定时更换床单，防止感染。

牛皮癣目前尚无特效药物可以根治，因此在日常的衣、食、住、行方面需要更加仔细，以促进疾病康复，避免病情加重。

衣

由于牛皮癣患者常会出现严重的瘙痒，病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛，因此贴身衣服以纯棉、宽松、柔软为原则。洗涤衣服时一定要清洗干净，以免残留洗涤液。洗衣服时加用柔顺剂，可减轻对皮肤的不良刺激。

食

牛皮癣患者由于经常脱落皮屑，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，造成机体蛋白质的大量丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，因此需要适量地补充蛋白质、维生素和多种微量元素。此外，还需要注意忌口，如少食牛、羊肉等红肉制品，高糖、高脂类食物等，同时还应戒烟限酒。

住

牛皮癣患者应避免入住潮湿的房子，尽量选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能减轻牛皮癣。冬季牛皮癣患者的室内采暖温度不宜过高，可以使用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度。适宜的室内温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，从而减轻牛皮癣患者的皮肤干燥及瘙痒。

行

牛皮癣患者在秋冬季节外出时最好配戴口罩，并积极预防上呼吸道感染。同时还应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目都有利于增强体质，此外减轻压力、改善心情都有助于患者康复。需要注意的是，牛皮癣患者在运动时应穿合适的运动鞋，以防加重牛皮癣的趾甲、关节病变。

牛皮癣患者可以试试用醋泡脚

餐桌上各种味美可口的饭菜离不开食醋的功劳。除了不可或缺的调味品之外，食醋还有鲜为人知的保健功效。专家指出，牛皮癣患者可以试试用醋泡脚来保健，但这种保健方式因人而异，千万不要滥用。

由于多方面的原因银屑病患者身体的抗病能力偏低，但由于生活工作比较忙碌，又没有多余的时间进行专业的锻炼，这样牛皮癣患者可以尝试一些简易的保健方法来提高身体素质。

患者用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使牛皮癣患者得到放松，消除疲劳。牛皮癣患者醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。

患者用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚，对于牛皮癣患者保持旺盛的精力大有裨益

一些关于用醋泡脚的偏方，牛皮癣患者可以根据个人情况适当的试试：

1.姜汁泡脚：散寒，治疗手脚冰凉

“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”牛皮癣专家介绍说。姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状，对冬季牛皮癣病情加重的情况有所缓解，另外牛皮癣患者用生姜水泡脚，并没有什么坏处，姜水泡脚可以帮助牛皮癣患者身体发汗，对体内毒素的排出有很大的帮助。

2.白醋泡脚：可以改善牛皮癣患者的睡眠障碍

在温水中加入几匙白醋，用醋泡脚，可以帮助牛皮癣患者滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。

醋酸对牛皮癣患者来说具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。

专家：中药泡脚有助牛皮癣患者保健(牛皮癣保健都有哪些?)

热水泡脚时，如果能在热水中加一些中药，会有一定的强身保健作用。气虚的人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压的银屑病患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。若需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟左右。

但是，中药泡脚只是对牛皮癣起辅助治疗的保健作用，并且不同人的适用情况不同，牛皮癣患者要想彻底治愈还需到正规的医院就诊治疗。

得了牛皮癣可以喝茶吗

1、牛皮癣患者可以喝茶：

首先牛皮癣患者是可以喝茶的，专家称，通常情况下，绿茶是牛皮癣患者的最佳选择，绿茶中富含"茶多酚"，对心血管的保健预防都有好处。对那些习惯喝茶的牛皮癣患者来说，最好选用一些比较清淡的茶水，尽量避免即使质量上乘但却过浓的茶水，在饮食方面不要吃辣椒和喝酒。

2、喝有质量的茶：

其次，牛皮癣患者喝的茶是需要有讲究的，专家称，通常情况下如果茶叶保管不妥，容易因受潮而发霉变质。牛皮癣患者喝茶需要注意什么呢?牛皮癣患者绝对不能饮用变质的茶水，因为这样的茶水中含有大量对人体有害的物质，饮用后会对身体造成一定的损伤。空腹喝茶会妨碍消化，甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等"茶醉"现象，严重的还会引起胃黏膜炎。

3、切勿盲目喝茶：

再次，牛皮癣患者可以喝茶，但是不代表着可以盲目的喝茶，在我们的生活中喝茶是有助于提高免疫力，对人们的身体是有很大的帮助，然而，对于牛皮癣患者就要根据自身的身体情况而定，不可盲目的饮用以免导致病情的加重。

4、得了牛皮癣可以喝茶吗

牛皮癣患者可以喝茶，绿茶是牛皮癣患者的最佳选择，绿茶中富含"茶多酚"，对心血管的保健预防都有好处。对那些习惯喝茶的牛皮癣患者来说，最好选用一些比较清淡的茶水，尽量避免即使质量上乘但却过浓的茶水，在饮食方面不要吃辣椒和喝酒。

如果茶叶保管不妥，容易因受潮而发霉变质。牛皮癣患者喝茶需要注意什么呢?牛皮癣患者绝对不能饮用变质的茶水，因为这样的茶水中含有大量对人体有害的物质，饮用后会对身体造成一定的损伤。空腹喝茶会妨碍消化，甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等"茶醉"现象，严重的还会引起胃黏膜炎。因此，牛皮癣患者忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃，影响脾胃功能。

患有牛皮癣会遗传吗

牛皮癣常与遗传因素、免疫、代谢和内分泌障碍有关。也有些病者与上呼吸道感染或扁桃体炎有关。临床表现比较复杂，可有寻常型、关节型、红皮病型、脓疱型等。牛皮癣某些前期症状引起的错觉。部分牛皮癣患者在皮疹出现前有发热等前期症状，有时在外伤或感冒后发生皮炎，因此患者和周围人误认为牛皮癣是被传染而引起的。皮肤科专家分析，牛皮癣是多基因遗传性疾病，部分患者对传染和遗传的概念不清，理解有误，认为遗传就是传染。

在医学治疗上，牛皮癣是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，牛皮癣的特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数牛皮癣患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。所以在季节更替时，牛皮癣患者要注意保健和调养。如在一个家族中出现数人同时发生牛皮癣，也只能用遗传因素来解释,而不是由于牛皮癣含有传传播性造成的。

喝茶对治疗牛皮癣有好处吗

大家都知道牛皮癣患者的饮食当中是有很多禁忌的，所以有患者想要了解牛皮癣患者能喝茶吗?喝茶对治疗牛皮癣有好处吗?本文提醒患者朋友们牛皮癣患者是可以喝茶的，同时喝茶也是对牛皮癣治疗有所帮助的，牛皮癣患者朋友们在平时适合喝一些绿茶，但是患者朋友们要注意也不要盲目的喝茶，牛皮癣患者朋友们应该结合自身的情况选择怎样喝茶。

喝茶对治疗牛皮癣有好处吗?牛皮癣患者喝茶的注意事项如下：

一、大家要知道牛皮癣患者是可以喝茶的：

牛皮癣患者是可以喝茶的通常情况下，绿茶是牛皮癣患者的最佳选择，绿茶中富含"茶多酚"，对心血管的保健预防都有好处。对那些习惯喝茶的牛皮癣患者来说，最好选用一些比较清淡的茶水，尽量避免即使质量上乘但却过浓的茶水，在饮食方面不要吃辣椒和喝酒。

二、牛皮癣患者喝茶也是有讲究的：

牛皮癣患者喝的茶是需要有讲究的，专家称，通常情况下如果茶叶保管不妥，容易因受潮而发霉变质。牛皮癣患者喝茶需要注意什么呢?牛皮癣患者绝对不能饮用变质的茶水，因为这样的茶水中含有大量对人体有害的物质，饮用后会对身体造成一定的损伤。空腹喝茶会妨碍消化，甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等"茶醉"现象，严重的还会引起胃黏膜炎。

三、牛皮癣患者不应该盲目的喝茶：

牛皮癣患者可以喝茶，但是不代表着可以盲目的喝茶，在我们的生活中喝茶是有助于提高免疫力，对人们的身体是有很大的帮助，然而，对于牛皮癣患者就要根据自身的身体情况而定，不可盲目的饮用以免导致病情的加重。

喝茶对治疗牛皮癣有好处吗现在大家已经了解了，平时喝一些对于人们来说是非常健康的，但是牛皮癣患者朋友们在生活中要注意应该结合自己的情况喝茶。希望这些内容对患者朋友们有所帮助，祝愿牛皮癣患者朋友们能够早日康复。

牛皮癣患者应抓住日常治疗的黄金时间

很多牛皮癣患者仅仅依赖药物来进行治疗，效果往往不好，对于牛皮癣这种复发病来说，日常保养十分重要。专家建议牛皮癣患者应抓住日常治疗的黄金时期，辅助药物治疗。下面，我们看看牛皮癣的保健注意。

1、牛皮癣患者餐后一定不要喝茶。

茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰正常铁的吸收，久之易诱发缺铁性贫血。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。据了解餐后一小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨选择这个时间点，尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能。

2、牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好

人在空腹时胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，牛皮癣患者胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看，牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。

3、牛皮癣患者吃补药要注意黄金时间

临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨最低。

4、牛皮癣患者吃水果应在两餐间

一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。牛皮癣患者两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。

以上就是关于牛皮癣的保健注意的介绍。总之，牛皮癣是一种顽固高复发性疾病，对付这种疾病，往往不仅需要药物的治疗，日常的保养也是很重要的。希望广大牛皮癣患者要抓住日常治疗的黄金时间，好好保养，早日康复。

神经性牛皮癣患者在不同季节的表现有哪些不同

在日常生活当中牛皮癣是非常常见的一种皮肤疾病，会对患者的身心造成严重的危害，并且病情会随着季节的不同，而出现不同症状的表现，通过对于牛皮癣患者在一年四季中的症状进行了了解，对于牛皮癣患者一定要做好日常护理，那么，下面来了解一下牛皮癣患者在不同季节的表现有哪些不同?

对于牛皮癣患者来说，冬季是患者皮损加重最为明显的季节，其次为春季、然后为秋季，夏季最少。总的来说，冬春季节是牛皮癣的主要发病时期，也是牛皮癣的病情加重的时期，对于牛皮癣病情较重的患者来说，因为牛皮癣反复发作，加之患者长期服用大量的药物，导致一些牛皮癣患者的发病规律出现了一些变化。

专家指出，牛皮癣患者在冬季治疗的同时，更要注意预防护理的工作，牛皮癣的发病、发展以及复发都和季节的转变有一定的关系，大多数的牛皮癣患者都是冬季病重，夏季较轻，夏季由于气候转入按，治疗牛皮癣的效果较好，药物见效快，而且治疗牛皮癣的疗程较短，在此时对牛皮癣进行科学有效的治疗，会减轻牛皮癣的病情，是牛皮癣的症状消退。

面部牛皮癣患者出去可以化妆吗

面部牛皮癣患者出去可以化妆吗?大家应该都知道牛皮癣是一种皮肤疾病，它危害非常大，而且顽固性非常强，通常有人患上牛皮癣以后，身体的各个部位都是有可能出现牛皮癣的症状，而面部也是牛皮癣患者中病发部位比较高的，很多牛皮癣患者面部皮肤出现问题后，不太敢出去见人，所以打算化了妆以后再出去，想知道这样可不可以，下面小编就带着大伙去了解下，面部牛皮癣患者出去可以化妆吗。

面部牛皮癣患者出去可以化妆吗?我想大家都知道化妆品中有很多的化学物质，而这其中的某些成分可能是牛皮癣症状加重的危险因素。化妆品在的生产过程中，由于厂家为了延长保质期，绝大多数化妆品中添加有防腐剂。然而，多项研究证明，向化妆品中添加防腐剂存在严重健康隐患，可引发牛皮癣患者皮肤破损，所以面部牛皮癣患者出去不可以化妆。

牛皮癣患者在生活中还要注意下面几点：

牛皮癣患者的皮肤都很干燥，牛皮癣患者经常洗澡可保持皮肤湿润，但是牛皮癣患者要注意洗澡的水温，不要用手抓挠，不要用力搓皮损上的鳞屑，以免搓破感染，加重牛皮癣病情。

牛皮癣患者要学会释放压力也是有效的日常保健。微笑是最好的放松方法.也可以练习专门的放松功法，或训练腹式呼吸，早晚两次，每次三十分钟左右，而且放松压力是牛皮癣患者需要做的。

牛皮癣患者多运动可以增强身体抵抗力，还可以改善牛皮癣患者皮肤的结构和功能。运动时，可使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使牛皮癣患者对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利牛皮癣患者机体健康长寿，也有利于牛皮癣的恢复。

牛皮癣患者的日常饮食也是非常重要的，牛皮癣患者在生活中不要吃辣椒和腌制食物，最好不要经常吃肉，尤其是羊、牛肉，牛皮癣患者的饮食应该清淡，多汤，少盐，这样才是最好的，牛皮癣患者平时也可以多吃一些水果。

面部牛皮癣患者出去可以化妆吗?上面小编已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对于牛皮癣的日常保健应该非常清楚了，牛皮癣患者在生活中要多注意休息，千万不能干太累的体力活，这样对我们的身体有很大危害，也要少晒太阳，不抽烟不喝酒也是牛皮癣患者需要注意的。

治疗牛皮癣患者要注重日常保健

治疗牛皮癣患者要注重日常保健，关于牛皮癣患者要注重日常保健很多朋友表示不了解，本文在此提醒大家牛皮癣这种疾病很容易复发，比如在患者呼吸道感染、伤寒感冒的时候就有复发的可能性，为了避免让牛皮癣病情复发患者就要注重日常的保健，这样能够减少牛皮癣复发的几率让患者生活的更加舒适。请大家来看下文中的详细介绍吧。

治疗牛皮癣患者要注重日常保健：

一、拒绝风寒感冒，预防牛皮癣病情加重，季节更替，气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期;人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起牛皮癣的复发或加重。专家提醒朋友，秋季是牛皮癣的高发季节，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面 发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，家长们需要引起注意。

二、远离上呼吸道感染预防牛皮癣复发，诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。换季时节，春季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者 一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发，如果病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免牛皮癣复发。

三、牛皮癣患者雾霾时不易剧烈运动，适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议牛皮癣患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知 不觉中危害着您的健康。在雾霾时天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾霾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更 是加剧了有害物质对人体的损害。

四、牛皮癣患者不应该饮酒。相当多的病人说饮酒后病情加重。门诊时，有患者自我介绍一饮酒，尤其是黄酒或葡萄酒，皮损在随后几天内即迅速增加。尤其是超量醉饮的情况下，牛皮癣复发或扩散加重的情况更易于发生。在牛皮癣与酒的关系研究中发现，国外有报道：戒酒所中男性嗜酒者的牛皮癣发生明显多于一般人群，男性牛皮癣发病前饮酒量每日为42.9克，对照组每日为21克。

治疗牛皮癣患者要注重日常保健现在大家已经了解了，患者朋友们在平时一定要注意上述的四点内容，若是有不慎会引发牛皮癣的复发，这对患者的病情是非常不利的。希望这些能够帮助到患者朋友们，祝愿患者朋友们能够早日康复。

春季莫让牛皮癣“牛”起来

1、春季牛皮癣避免感染

春季是上呼吸道疾病多发的季节，对于牛皮癣患者来说，应该注意预防上呼吸道感染引起病情的复发。同时春季外出游玩时也要注意避免外伤，以免诱发感染，发生同形反应，给牛皮癣病情的康复造成不利的影响。

2、春季牛皮癣注意科学饮食

春季天气干燥，牛皮癣患者要多补充水分，多喝水，多食用新鲜瓜果蔬菜。禁食辛辣刺激性及牛羊肉等发物，禁烟酒。同时牛皮癣患者由于鳞屑的大量脱落，使得蛋白质大量流失，所以更应注重饮食，及时补充蛋白质。合理丰富的饮食可促进皮损的恢复与好转，从而达到辅助治疗牛皮癣的目的。

3、春季牛皮癣注意加强运动

春季牛皮癣患者要加强运动，“生命在于运动”我们都知道生活中多参加一些体育运动对我们的身体是很有好处的，牛皮癣专家在治疗牛皮癣的时候也建议患者要多运动。

4、春季牛皮癣注意保持好的心态

精神因素是影响头部牛皮癣病情发展的一个十分重要的方面，患者应保持积极平和的心态，避免不必要的精神恐慌。对患者进行心理疏导，使其消除紧张因素，树立与疾病斗争的信心，能很好的辅助牛皮癣病情的康复。

5、春节保持皮肤湿润

春季天气比较干燥，容易导致牛皮癣的复发。所以春季预防牛皮癣首要是保持皮肤的湿润和清洁。患者在春节的时候应该多适当涂抹一些防止皮肤干燥的药物，同时要使皮肤多接触水分。洗浴不仅可以帮助皮肤多接触水分，还帮助牛皮癣患者清洁皮肤，改善肌肤的血液循环，促进新陈代谢，利于治疗药物的吸收，可以起到辅助治疗牛皮癣的作用。

温馨提示：春节在选择牛皮癣治疗药物上也要妥善的处理，遵守治疗方案，不要随便的使用药物，乱用药物的后果就是会加重患者的皮损，有些患者在皮肤出现一些红色的丘疹时，出于迫切的治愈皮肤疾病的初衷，患者会乱用治疗药物，往往会造成皮损的加重，身体的各项功能出现异常，内分泌系统出现紊乱，代谢出现异常的情况，用激素、免疫抑制剂来抑制免疫控制皮肤排泄功能，皮肤疾病不能治愈。

银屑病患者出去可以化妆吗

面部牛皮癣患者出去可以化妆吗?我想大家都知道化妆品中有很多的化学物质，而这其中的某些成分可能是牛皮癣症状加重的危险因素。化妆品在的生产过程中，由于厂家为了延长保质期，绝大多数化妆品中添加有防腐剂。然而，多项研究证明，向化妆品中添加防腐剂存在严重健康隐患，可引发牛皮癣患者皮肤破损，所以面部牛皮癣患者出去不可以化妆。

牛皮癣患者在生活中还要注意下面几点：

牛皮癣患者的皮肤都很干燥，牛皮癣患者经常洗澡可保持皮肤湿润，但是牛皮癣患者要注意洗澡的水温，不要用手抓挠，不要用力搓皮损上的鳞屑，以免搓破感染，加重牛皮癣病情。

牛皮癣患者要学会释放压力也是有效的日常保健。微笑是最好的放松方法.也可以练习专门的放松功法，或训练腹式呼吸，早晚两次，每次三十分钟左右，而且放松压力是牛皮癣患者需要做的。

牛皮癣患者多运动可以增强身体抵抗力，还可以改善牛皮癣患者皮肤的结构和功能。运动时，可使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使牛皮癣患者对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利牛皮癣患者机体健康长寿，也有利于牛皮癣的恢复。

牛皮癣患者的日常饮食也是非常重要的，牛皮癣患者在生活中不要吃辣椒和腌制食物，最好不要经常吃肉，尤其是羊、牛肉，牛皮癣患者的饮食应该清淡，多汤，少盐，这样才是最好的，牛皮癣患者平时也可以多吃一些水果。

牛皮癣患者适合吃的四种水果

牛皮癣患者适宜吃的水果

牛皮癣发生病因有很多，跟一个人的免疫，遗传，感染，精神等因素有关，除了这些还跟人的生活习惯息息相关，那么生活中需要注意什么呢，下面介绍4种水果对于牛皮癣的人吃了比较好。

菠萝 菠萝含有丰富的纤维，有利于分解蛋白质、帮助消化的功效，同时健脾养胃、巩固元气，是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一 。

木瓜 木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质，对牛皮癣患者消化系统大有裨益。同时，牛皮癣患者多吃木 瓜，对皮损的恢复与消退也有很大的辅助作用。

苹果 苹果中含有多种非常丰富的维生素，可以有助于调理肠胃、帮助排泄等功能，所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也 是非常适宜的一种水果。

猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于牛皮癣患者的病情有非常大的帮助。

牛皮癣患者的保健常识

1、做好脊柱的保健。

脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。这也是护理中牛皮癣注意事项之一。

2、做好肚脐的保健。

牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

3、做好后背的保健。

人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

牛皮癣偏方之养生方法

牛皮癣动养之道，就是牛皮癣患者适度锻炼，可活动筋骨，疏通气血;

牛皮癣静养之道，就是牛皮癣患者应适当休息，可减少消耗，怡神健体;

牛皮癣食养之道，就是牛皮癣患者要均衡营养，可饮食有节，二便通畅;

牛皮癣居养之道，就是牛皮癣患者要起居有常，可精神愉快、情绪安定。

牛皮癣患者守此四者，“不妄劳作”，节情欲、避外邪、重内调，辅以必要的自我保健和药物治疗，则有有利于牛皮癣的防治和患者的长久健康。

牛皮癣的中医心理养生：牛皮癣患者的情志活动和道德修养，对身心健康关系极大。

牛皮癣患者调摄情志，就是中医所说的“七情”，即“喜、怒、忧、思、悲恐、惊”。这七种精神因素，是牛皮癣患者受外在环境各种刺激所引起的反应，既是生理反应，也是心理反应。通常情况下，不会引起疾病，但过于激烈或持久，或自身过于敏感，都会导致牛皮癣患者等疾病。而牛皮癣患者调摄情志，最重要的是“情贵中和”，“莫大忧愁，莫大哀思”，牛皮癣患者保持心境平和。这是保健养生的内在因素。

在牛皮癣的治疗过程中我们一定要认识到，人本身是一个整体，牛皮癣的发病根源虽然是肝阴虚，但是治疗过程中不能只单独针对肝阴虚用药，还必须要重视脏腑功能和心理状态的调节。但是牛皮癣养生仅仅有方法还不够，关键是要经常坚持不懈地努力，才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄，才能达到目的。

牛皮癣患者在不同季节的表现有哪些不同

对于牛皮癣患者来说，冬季是患者皮损加重最为明显的季节，其次为春季、然后为秋季，夏季最少。总的来说，冬春季节是牛皮癣的主要发病时期，也是牛皮癣的病情加重的时期，对于牛皮癣病情较重的患者来说，因为牛皮癣反复发作，加之患者长期服用大量的药物，导致一些牛皮癣患者的发病规律出现了一些变化。

专家指出，牛皮癣患者在冬季治疗的同时，更要注意预防护理的工作，牛皮癣的发病、发展以及复发都和季节的转变有一定的关系，大多数的牛皮癣患者都是冬季病重，夏季较轻，夏季由于气候转入按，治疗牛皮癣的效果较好，药物见效快，而且治疗牛皮癣的疗程较短，在此时对牛皮癣进行科学有效的治疗，会减轻牛皮癣的病情，是牛皮癣的症状消退。