软骨素有副作用吗 软骨素的成分
软骨素有副作用吗 软骨素的成分
氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、盐酸软骨素、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。
软骨素副作用 软骨素有副作用吗
软骨素有副作用。
软骨素虽然是人体的必须成分，来源也是动物的软骨组织，看起来比较健康，但这些营养素药片，在食用之后也会存在一定的副作用反应，有的在食用之后甚至出现胸闷、恶心、牙龈出血等症。还容易出现软骨素依耐性。
膝盖疼，吃保健品管不管用
维骨素「保养关节」「减缓关节疼痛」，到底是真是假?
维骨素是什么?
维骨素是商品名称，其成分为葡萄糖胺(也被称为氨基葡萄糖、葡糖胺或氨基葡糖)。这是人体或者其他动物体内产生的一种氨基糖，分布在软骨和其他结缔组织中。
随着人体的衰老，骨关节的软骨被磨损、退化，导致骨关节炎，表现为疼痛和行动不便。骨关节炎是常见的老年病，女性和肥胖人群中发生率更高。
既然这个葡萄糖胺是软骨中的重要成分，人们自然会想：补充了它，是不是就会对骨关节炎有好处呢?
这玩意儿真的能「补膝盖」吗?
有不少研究机构进行过维骨素保养关节和减缓关节疼痛的研究，有的结果「跟安慰剂没有差别」 ，有的结果「似乎有效」。因为它也没有显示出严重的副作用，有些医生也会推荐给消费者。
面对这种局面，美国国立卫生研究院(NIH)发起组织了一项大规模的随机双盲对照试验。他们招募了 1584 名膝关节炎患者来参与。
这些志愿者都在 40 岁以上，被 X 光检查诊断为膝关节炎，时常会有膝关节痛，其中 1229 症状比较轻微，另外 354 人症状从中等严重到严重。
研究的时间历时 6 个月，这期间，每天服用三次，服用的东西有五种可能：维骨素、硫酸软骨素、维骨素加上硫酸软骨素、西乐葆和安慰剂。
这其中，硫酸软骨素是软骨中天然存在的一种碳水化合物，有助于软骨保持水分。它是另一种著名的「关节保养」补充剂，经常跟维骨素一起服用。西乐葆是一种处方药，能缓解关节疼痛。而安慰剂则是不含有任何功效成分、用来混淆视听的「假药」。
在花费了 1250 万美元之后，这项研究的结果出来了：
维骨素其实没有作用，服用的人感到疼痛减轻，只是因为「相信自己在吃药」而已。不管吃什么，只要相信自己在吃药，在治疗，就会感觉自己身体状况有改善。在医学上，这就叫做「安慰剂效应」。
权威机构怎么看维骨素?
美国国立卫生研究院被认为是医学界最权威的机构之一。他们组织的这项研究试验设计严谨、操作规范，说服力很强。
基于这项研究以及其他的信息，他们对与维骨素表达了这样的态度：
并不推荐用维骨素来保养关节和减缓疼痛!
有骨关节炎的朋友应该相信医生，由医生来决定骨关节炎的诊疗方案。
在生活里，可以通过合理饮食、运动、减掉多余体重，以及服用成熟的止痛药物来改善关节痛。
如果是中度至重度的关节疼痛，更加应该跟医生沟通，由医生来判断是否把维骨素加硫酸软骨素作为治疗方案中的一个组成部分
天然，但并非绝对安全
这个药物可能是没用的，那它有害吗?
维骨素和硫酸软骨素都是「天然产物」，在使用中也没有发现严重的副作用，如果各位吃了以后就是感觉到有改善，我们也不反对，但要特别注意以下这些问题：
1. 正在服用抗凝药物华法林的朋友要注意
因为它们一起吃的时候容易发生药物反应;
2. 糖尿病的朋友需要警惕
维骨素可能影响糖的代谢方式，比如干扰胰岛素抗性和血糖，因此有糖尿病要谨慎;
3. 有肾脏问题的朋友要注意
在动物试验中，长期大剂量服用维骨素对大鼠的肾造成了损伤，动物试验的结果未必会在人体中发生，但需要大家关注。
软骨素是什么 软骨素怎么获得
药用的软骨素片都是来自于动物骨头，最主要的原料的是来自猪的喉骨、鼻中骨、气管等软骨组织，这些组织中软骨素的含量最高。
吃软骨素有副作用吗 软骨素都有哪些副作用
软骨素食用之后对胃肠有一定的刺激性，容易引起胃部活动增强，出现恶心呕吐感，因此，软骨素最好是在饭后吃，减缓这种不适感。
软骨素的主要副作用体现在氨糖的纯度上，氨糖纯度越高，副作用越大，尤其是盐酸软骨素，还含有大量氯离子和钠离子，这些离子摄入过多可升高血压。
软骨素的吸收和代谢需要一定的维生素参与，吃太多软骨素或长期服用，会引起身体内维生素流失过多，尤其是以维生素B族流失最为严重，因此，长期吃软骨素的人经常会有牙龈出血的现象。
软骨素有效吗
这个问题挺有意思的啊。
1.软骨素不是说让骨头变软，软骨素的作用是保持关节软骨的水分和弹性，阻止酶破坏软骨。
2.跳舞什么的要求的不是骨头软，是韧带拉伸，这个我不知道有没有其他的产品，估计没有。
3.如果想骨头软一般是别晒太阳，别吃饱和脂肪，这样身体缺少VD就可以导致软骨病了，哈哈。
软骨素可以长期吃吗 软骨素有副作用吗
软骨素有副作用。
软骨素虽然是人体的必须成分，来源于动物的软骨组织，但这些营养素，在食用之后也会存在一定的副作用反应，有的在食用之后甚至出现胸闷、恶心、牙龈出血等症。
吃软骨素还能吃钙片吗 吃软骨素的注意事项
1.软骨素有一定的副作用，因此，出现牙龈出血、腹泻、腹痛等症时需及时停止食用。
2.软骨素属于药物，不是保健品，因此，吃软骨素需在医嘱下进行，不可随意食用。
3.人体对软骨素会形成依耐性，因此，这种药物不适合长期食用，建议间隔性食用。
氨糖什么时候吃最好 氨糖适合长期服用吗
氨糖适合长期服用。
氨糖属于葡萄糖的一种，对人体没有毒副作用，因此，这种药物可长期服用，但需注意区分是单味的氨糖片，而不是氨糖软骨素片，氨糖软骨素片有一定的副作用。
软骨素是保健品吗 软骨素有什么作用
硫酸软骨素可以清除体内血液中的脂质和脂蛋白，清除心脏周围血管的胆固醇，防治动脉粥样硬化，并增加脂质和脂肪酸在细胞内的转换率。
对实验性动脉硬化模型具有抗动脉粥样硬化及抗致粥样斑块形成作用；增加动脉粥样硬化的冠状动脉分枝或侧支循环，并能加速实验性冠状动脉硬化或栓塞所引起的心肌坏死或变性的愈合、再生和修复。
能增加细胞的信使核糖核酸（mRNA）和脱氧核糖核酸（DNA）的生物合成以及具有促进细胞代谢的作用。
硫酸软骨素具有缓和的抗凝血作用，每lmg硫酸软骨素A相当于0.45U肝素的抗凝活性。这种抗凝活性并不依赖于抗凝血酶Ⅲ而发挥作用，它可以通过纤维蛋白原系统而发挥抗凝血活性。