吃咸鱼后喝茶有没有事 富含鞣酸的食物

吃咸鱼后喝茶有没有事 富含鞣酸的食物

咸鱼中蛋白质含量比较高，正常食用可以补充蛋白质，但是与含有大量鞣酸的食物一起食用，生成的蛋白质鞣酸络合物，结构紧密，消化难度加大，对于一些肠胃功能不是很好的人群而言，消化负担重，使用之后容易出现肠胃不适。

富含鞣酸的食物有：柿子、生香蕉、石榴皮、葡萄干、竹笋、香椿、红提、酸枣等。

羊肉和蒜头能一起吃吗 羊肉不能和什么一起吃

不能和富含鞣酸的食物大量食用。

羊肉属于高蛋白食物，若是与高鞣酸食物大量食用，其中的蛋白质及鞣酸会相互反应，生成难以消化的鞣酸蛋白，不仅会影响营养物质的吸收，一些肠胃不好的人群食用还可能出现肚子疼、拉肚子等肠胃不适。因此两者不建议一起食用。

常见高鞣酸食物：柿子、野山梨、山竹、石榴等。

鸭梨不能和什么一起吃 富含蛋白质的食物

鸭梨，富含鞣酸，食用鸭梨后吃富含蛋白质的食物会和食物中的蛋白质发生络合反应，生成不好消化的鞣酸蛋白质络合物，增加肠胃消化负担，同时降低蛋白质和鞣酸的吸收量。

生活中常见富含蛋白质的食物有：虾、淡菜、鸡蛋、花生、鱼、牛肉、芝麻等。

鳗鱼怎么做好吃 富含鞣酸食物

鳗鱼中的蛋白质含量十分丰富，食用可以补充蛋白质，但是不建议与富含鞣酸的食物同食，因为蛋白质和鞣酸相遇，会在体内形成难以消化的凝固物，容易加重消化负担，导致身体出现不适的情况。

富含鞣酸的食物有：可可豆、咖啡豆、竹笋、柿子、石榴、酸枣、香椿、葡萄等。

虾不能和什么一起吃 吃虾忌吃富含鞣酸食物

虾与富含鞣酸的食物一起吃，会使虾中的蛋白质与鞣酸结合发生凝固、沉淀反应，影响蛋白质的消化吸收。常见富含鞣酸食物有柿子、茶叶等。

鸽子蛋怎么炒西红柿 鸽子蛋不能和什么同食

鸽子蛋中含有大量的不饱和脂肪酸，因此不适宜与饱和脂肪酸含量高的食物一起过多食用，容易降低机体对鸽子蛋中优质脂质的吸收，降低鸽子蛋的营养价值。

常见的高饱和脂肪酸的食物有：牛油果、猪肥肉、辣油火锅、绿豆糕、油炸食品等。

由于鸽子蛋中的蛋白质含量很高，若是与富含鞣酸的食物一起过多食用，若是鸽子蛋与高鞣酸食物一起大量食用，其中蛋白质会在鞣酸的作用下生成一些难以吸收消化的蛋白质鞣酸络合物，会降低两者的营养价值，对于一些肠胃较差的人群，还可能引发肠胃不适。

常见的富含鞣酸食物：石榴皮、荠菜、茶叶、生香蕉、柿子皮、西柚、山楂等。

咸鱼不能与什么同吃 吃咸鱼后喝茶有没有事

吃咸鱼后稍微喝一些茶问题不大。

网上都说茶叶中含有鞣酸，其实是错误的，茶叶中的苦涩成分其实是儿茶素、茶多酚等抗氧化成分，因此和富含蛋白质的咸鱼一起食用不会影响身体健康。但是茶水会降低胃酸的浓度，因此喝过多茶水会影响消化，因此可以稍微喝一点些。

鲫鱼和茄子一起吃的好处 鲫鱼不能和什么一起吃

不宜和大量高鞣酸食物同食。

鲫鱼中含有不少的蛋白质，与富含鞣酸食物同吃，其中的蛋白质会与鞣酸成分结合反应，生成难以溶解的鞣酸蛋白，影响肠胃对营养物质的吸收，从而降低营养价值，还可能出现肚子痛、拉肚子等情况。

常见的高鞣酸食物：野山梨、核桃、石榴、番茄、柿子、葡萄等。

吃咸鱼后喝茶有没有事 富含草酸的食物

咸鱼中的矿物质含量很高，食用可以补充各种矿物成分，但是和富含草酸的食物一起食用的话，草酸会和咸鱼中的钙镁元素一起反应，生成一些草酸钙和草酸镁的物质，增加肠胃的消化负担，影响身体情况。

富含草酸的食物有：茭白、李子、菠菜、葱、甜菜、芋杆、芋头、布林、石榴等。