产后便秘严重怎么办
产后便秘严重怎么办
产后产妇由于食量大、运动少,经常会出现便秘的现象,产后便秘是最常见的产后病之一。引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。产后便秘是可以预防的,可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加活动量。
坐便器上的坐姿也会影响能否顺利排便。如果脚不着地,或坐的时候,膝盖低于臀部,可能需要用较大的力才能排便。这样可能会很痛,并且会过分拉伸骨盆底肌肉。
正确的姿势应该是直起后背抬高膝盖,这样膝盖就能高于臀部。如果可能,把脚放在板凳上,让脚的位置更高些,掂起脚尖,把双肘放到双膝上。这样做是为了尽可能和蹲着一样,达到排便的最理想姿势。
宝宝便秘严重怎么办
1、按摩法
手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉,这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。
2、甘油栓法
将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
3、肥皂条法
洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内,同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
宝宝便秘的生活调理
1、多摄取瓜果
中医认为,宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
老人便秘严重怎么办
老人便秘严重怎么办
人到老年后常会发生便秘症状,老人不妨平时吃些琼脂,琼脂是植物胶的一种,通常称为“洋粉”、“洋菜”。它是由海产的石花菜类制成的,在西餐的冷食中经常用到,也属于纤维类的食物。它能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意。
主食吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片。辅食中,要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动。润肠的食品,还有蜂蜜、芝麻、核桃。每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润。
经常吃一些“琼脂”制品。琼脂是植物胶的一种,通常称为“洋粉”、“洋菜”。它是由海产的石花菜类制成的,在西餐的冷食中经常用到,也属于纤维类的食物。它能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意。
新生儿便秘严重吗
1.新生儿巨结肠 新生儿出生后仅有少量胎粪排出,此后出现便秘并伴呕吐、腹胀。这时候需经灌肠,或手指伸入直肠后才有粪便排出,排便后腹胀减轻。
2.先天性甲状腺功能低下 新生儿除了便秘外,还会有严重的腹胀、喂 养困难、反应迟钝、少哭,经常处于深睡状态,四肢冷、体温低,黄疸消退延 迟。
3.胎粪性肠梗阻新生儿一出生后就出现呕吐,腹胀以及便秘。这时要及时做x线摄片,明确诊断,积极治疗。
在排除疾病引起的便秘的情况下,新生儿便秘有如下原因:
1.新生儿在没有特殊刺激的情况下,肠道蠕动缓慢,水分吸收偏多。
2.由于新生儿膳食种类局限,蛋白质较多,也很容易发生便秘。
3.新生儿的胃肠道神经调节本身不健全,胃肠功能发育不完善。
4.此外,个体解剖特征和功能特点与遗传因素有一定关系。
哺乳期便秘严重怎么调理
哺乳期最易出现便秘,尤其在产后2~5天,首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘;再次,产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致严重的便秘。那么哺乳期便秘严重怎么办呢?
哺乳期便秘严重的情况,建议您采用以下办法:
1、良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射;
2、多摄取纤维素食品和水分,含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便;
3、每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成
4、有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘
5、适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。
严重便秘怎么办
所谓便秘从现代医学角度来看它不是一种具体的疾病而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重在时间上可以是暂时的也可以是长久的,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升,维持剂量每日10-25毫升,本品宜在早餐时一次服用。
产褥期如何预防便秘
1、不要长时间卧床。
2、产妇也可以做一些轻度运动来缓解产后便秘的症状,如用腹部按摩的方法。在肚脐周围以顺时针或逆时针方向画圈按摩,每次5-10分钟,每天可做3-5次。剖腹产的新妈妈要在拆线后1周进行,并且要注意按摩力度。
3、多饮水。早晨起床后饮用一杯温开水;每日进餐时适当搭配一些粗粮并保证主食的多样化;补充蛋白质的同时更要补充一些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、大枣、胡桃和芝麻等,这些食物具有润肺通便的作用。
4、保持愉快的心情,避免精神紧张。坏情绪会导致胃酸的分泌量减少,肠胃蠕动减慢,进而影响排便。
5、如果是便秘严重者,就要在医生的帮助下适当地选用有助于排便的药物或者使用开塞露帮助排便。
严重便秘怎么办
偶尔的出现便秘的症状是不需要过于担心的,只要稍微调整一下饮食一般就会没事了,但是严重的便秘却没有那么容易解决了,这时应及时采取正确的方法来进行处理,下面专家告诉大家严重便秘怎么办。
正常人的排便习惯差别很大,这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。一般情况下,正常人每天排便1-2次,有的2-3天1次(只要无排便困难及其他不适均属正常),但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。但是便秘患者可能是几天,甚至是10几天都不排便,排便的时候还特别痛苦,并且这种现象长期存在的,基本上就可以认为是便秘,如果是偶然的一次,可能是我们吃了比较辛辣的食物,并不属于便秘的范畴。
严重便秘者应及早检查排除结肠、直肠器质性病变。便秘常引起人们情绪的改变,心烦意乱,注意力涣散,影响日常生活与工作。
对于一般的便秘病人,可以合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于严重便秘或由于畮种疾病引起的便秘,应及早诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠。长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张,还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠,会使直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘。