养生健康

胃痛怎么办

胃痛怎么办

(1)饮食阻滞

主证胃脘胀痛,嗳腐,厌食或呕吐,吐后痛减,舌苔厚腻,脉滑实。

分析食停胃中,传化失常,故胃脘痛胀;饮食停滞,胃气不降而反上逆,故嗳腐或呕吐;吐后积滞去而痛减;食浊熏蒸故苔厚腻;胃气与宿食相搏,故脉滑实有力。

治则消食导滞。

选穴脾俞、三焦俞、梁门、天枢、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健运法,按揉腹部消积法,拿揉抖颤导滞法,配用按压背腰镇痛法与揉压阳明清热法。

胀痛甚者,可双拇指同按双侧天枢,以行气导滞;食滞化热,可晃拨两侧大肠俞。

(2)寒伤胃阳

主证因受凉饮冷而胃痛暴作,痛势较剧,喜温熨热饮,泛吐清水,或有恶寒发热,苔白脉紧。

分析突受寒邪,胃中阳气不得宣通,正邪交争,故胃痛暴作;恶寒发热,苔白为寒邪外袭所致;脉紧主寒主痛。

治则温胃散寒止痛。

选穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、内庭。可重用按揉背腰镇痛法,捏拿背肌利气法,搓擦胃俞温中法,推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。

胃痛怎么办 缓解胃痛热敷法

组成:连须葱头30克,生姜15克。

用法:将葱头和生姜一并捣烂后放入锅中,小火炒热,装入布袋,热敷在胃部(避免烫伤),药袋冷后即更换,每日2次,每次30分钟,或以疼痛缓解为度。

作用:暖胃散寒,止痛。适用于寒性胃痛。

组成:干艾叶一把,白酒适量。

用法:先将干艾叶揉碎成团,放入锅中,加入白酒炒热,用纱布包裹,敷在肚脐上,可以外加热水袋热敷蒸脐,直至胃痛缓解为止。药袋不应太热,以防烫伤皮肤。

功效:温中散寒,止痛。适用于胃痛。

胃痛怎么办

1.揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2.点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢,腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状,一般多表现为轻到中度的腹痛,左下腹或者下腹的阵痛,病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重,通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷,部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话,我们还可以洗个热水澡,让热水流遍全身,让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛,那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜,这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

胃痛胃胀打嗝怎么办

胃痛胃胀打嗝怎么办

1、除病因

首先患者要找到引起胃病的原因,并将病因去除。同时患者要卧床休息,并且将所有对胃具有刺激性的食物和药物都要停止。根据患者的情况来考虑是否要禁食,之后再给患者吃一些比较好消化的清淡少渣的流质性食物,这样对胃的休息和损伤的愈合更加有利。其次,如果患者出现腹泻和发烧的症状,需要使用抗菌药物。症状比较轻的可以不用,不然会刺激胃。

2、多喝水

另外,医生需要多鼓励患者喝水。因为呕吐腹泻等原因患者失水过多,所以患者要在尽可能的情况下多喝一些水,从而补充所丢失的水分。其中糖盐水是最好的,但是千万不能喝含有很多糖分的饮料,不然会因为产酸太多并加重患者腹痛的情况。呕吐特别频繁的患者可以在一次呕吐之后少量的喝一些水,尽量多喝几次,这样就不会呕出。

上面这些就是胃痛胃胀打嗝这些胃病的主要治疗方法。如今社会条件好起来,患上胃病的患者却越来越多了。因此,要想做好预防胃病的措施,大家千万要节制饮酒,尽量不要暴饮暴食,千万不要用会损伤胃黏膜的药物,一旦出现单纯性胃炎的疾病要及时进行治疗。

脉管炎的这些疼痛症状不可忽视

第一、缺血性疼痛

脉管炎患者的缺血性疼痛,由于肢体供血不足,患肢末端供血不能满足组织需要所致,该种疼痛呈持续性,以夜间静息痛为主,位置固定,脉管炎患者夜间难以入眠,危害性很大。

常用止痛办法:常用药物维生素B1、利多卡因进行行股动脉周围封闭,或足三里穴位封闭治疗。

第二、神经性疼痛

脉管炎的神经性疼痛,是由于肢体缺血,神经营养障碍,出现缺血性神经炎,疼痛间歇性发作,麻木,针刺样疼痛,皮肤感觉过敏,出汗多,并向远端放散。

常用止痛办法:取患者足三里,三阴交,阳陵泉,或者口服维生素E,维生素B6。

第三、感染性疼痛

脉管炎患者肢体发生溃疡或坏疽继发感染,由于局部感染和坏死组织的刺激而引起。常在局部发生剧烈疼痛,多在夜间加重。

第四、血管性疼痛

在脉管炎发病过程中可由于血管痉挛,肢体突然出现疼痛,皮色苍白或紫绀,皮温低,发作过后症状减轻,常用止痛措施主要引用血管扩张剂,如654-2,罂粟碱5异物刺激性疼痛。此外,脉管炎患者肢体发生溃疡或坏疽时,疮口内遗留死骨,敷料干结或局部应用刺激性药物等,均可引起局部疼痛。

脉管炎的疼痛不仅是血管继续坏死发展的表现,同时疼痛带来的各种负面影响将严重影响患者的生活,直接的是睡眠质量下降,进而导致身体休息不好,精神站台不好,恶性循环,对脉管炎的治疗也不利,因此,在发现脉管炎疼痛症状时,患者一定及时到医院检查诊断接受治疗。

胃痛怎么办

揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

当你觉得胃痛不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。

慢性胃炎胃痛怎么办 地龙末治胃痛

材料:地龙适量。

做法:将其洗净后烤干研磨成细末,每次用温水送服2克,每日3-4次。

功效:地龙末可以活血化瘀,理气止痛,适用于慢性胃炎因淤血阻滞所引起的胃脘疼痛,痛有定处而拒按,疼痛如针刺或者刀割样者食用。

三招解决办公室腰疼的困扰

首先,办公人员应选择合适的办公桌椅

一般以背靠并带扶手的椅子为佳,以便起到支撑作用。尽量不用方凳之类无靠背的坐具,毕竟无倚无靠,坐着太累。另外,还可以在办公桌下面放一可以搁脚的垫具。坐具的选择原则是仅可能符合人体的生物力学原理。

其次,要加强自身保护

坐姿要端正,工作一段时间后,酌情调整自己的工作体位,不要让腰部长期处于某一别扭姿势。工作2小时左右,应站起来活动一下腰部,做做后伸、左右旋转腰部等动作,可预防和缓解腰痛。

第三,加强身体锻炼

每天定期进行加强腰背肌力量的锻炼,增强坐着办公的耐力。中老年人尤其需要这样做,运动量可酌减。

我们希望,办公,不要“办”出腰痛。只有不受腰痛困扰的办公,才会真正潇洒、自在,才会有工作效率。

孕妇胃痛胃酸怎么办

孕妇胃疼胃酸怎么办?

1、饮食调理

胃疼时应以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等。养胃的食物要多吃,如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。枸杞、银耳、红枣、核桃,都可以零食或入菜。

①淮山芡实粥

淮山药、芡实各50克、粳米100克、猪油、精盐各适量。

将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬。把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净。将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加猪油、精盐调味即可。

②莲子糯米粥

莲子50克、糯米100克、白糖。

将莲子用温水浸泡,去心后,清水洗净。把糯米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。将煮锅鼗净,放入莲子、糯米、清水适量,置于火上,煮成粥,加入白糖调味,即可食用。

③栗子粥

糯米或大米100克,栗子10个(大约150克左右就行),糖桂花或者白糖适量。

栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

④大枣生姜汤

大枣500克,生姜120克,葱白,红糖。

生姜切丁,备用。红枣去核,洗净备用,将生姜、红糖、红枣和0.5L的水(最好是矿泉水,味道好些)放入砂锅中,大火烧开转小火烧30分钟即可。

2、姿势动作

①站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不太舒服。

保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。

②跪姿前倾

双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

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