如何预防红斑狼疮

如何预防红斑狼疮

了解、学习红斑狼疮的常识，进行自我监护。身体有不适和异常情况时及时就诊，及时采取措施。定期作相关检查。无论病情活动或已缓解，都应定期到专科医师处进行长期随访。及时得到指导，才能巩固最佳的治疗效果。

祛除诱因。及时祛除日常生活中能够诱发或加重红斑狼疮的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物避免使用青霉素类药物。

注意休息和锻炼。病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

精神和心理治疗，红斑狼疮为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

红斑狼疮肾病需要进行哪些检查

红斑狼疮肾病是一种比较罕见的肾病，这种疾病对人体造成的危害性比较大，对于大家来讲应该做好从分预防红斑狼疮肾病的准备，那么红斑狼疮肾病需要进行哪些检查呢?

1、患者应该进行尿常规检查，尿常规检查可有不同程度的尿蛋白、镜下血尿、白细胞、红细胞及管型尿。

2、大部分患者会出现中度贫血症状，这应该引起患者的注意，偶呈溶血性贫血、血白细胞下降，血小板多数少于100×109/L，血沉较快。

3、患者可以进行免疫学检查，免疫学检查是根据血清多种自身抗体阳性，γ-球蛋白显著增高，血循环免疫复合物阳性，低补体血症，尤其在活动期。血红斑狼疮细胞阳性，皮肤狼疮带试验阳性。

4、重型活动性狼疮性肾炎伴有可逆性的Ccr不同程度下降、血尿素氮和肌酐升高、血白蛋白降低或肝功转氨酶增高;终末期狼疮性肾炎Ccr明显下降和血肌酐、尿素氮显著升高。

5、患者可以进行影象学检查：影象学检查是利用B超示双肾增大提示急性病变;部分病人合并肝、脾肿大或心包炎。

6、肾活检可了解病理类型、病变活动性和决定治疗方案。以肾脏损害为首发表现的系统性红斑狼疮，肾活检有助于确诊。

上述介绍了红斑狼疮肾病的检查常识，当患者朋友出现了红斑狼疮肾病的症状时，应该到医院进行检查。争取做到早发现、早治疗，减少红斑狼疮肾病对患者的伤害。

如何预防红斑狼疮肾病

1、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果，紫云英，强奸，黄泥螺、芹菜，如饮食应避免阳光曝晒。蘑菇的潜在作用，蘑菇和其他真菌和某些食物染料和烟草会引发系统性红斑狼疮，也尽量不吃或少吃。

2、最好吃一些高蛋白食物：系统性红斑狼疮性肾炎患者肾损伤常有尿蛋白大量丢失，会导致低蛋白血症，因此足够的优质蛋白，喝牛奶的必要补充，多吃豆制品，瘦肉，蛋，鱼和其他富含蛋白质的食物。

3、要吃低脂、低糖，低盐饮食：在狼疮性肾炎患者活动少，消化功能差，应多吃清淡易消化的食物，不要吃脂肪更油腻的食物，用糖皮质激素的患者长期使用，容易引起类固醇性糖尿病和库欣综合征，所以应适当控制食欲，吃含糖量高的食物，糖皮质激素或肾功能损害的患者易导致水，钠潴留，水肿，所以低盐饮食。

温馨提示：现在我们应该知道红斑狼疮肾病的严重性了，一般红斑狼疮发展为狼疮肾病之后，就会时刻危害到患者的生命，所以患者必须要尽快的治疗。

红斑狼疮肾病有什么危害

红斑狼疮肾病的症状是什么，红斑狼疮肾病在生活中也是比较常见的一种疾病，但是大多数人对于此病并不了解，此病对于患者的伤害是非常大的，严重的时候还会危害害到患者的生命，必须要尽早的治疗，但是由于患者对病情不了解，所以就耽误了治疗，下面我们就看看红斑狼疮肾病的症状有哪些。

红斑狼疮肾病的症状：

1、狼疮肾病患者都会有水肿的症状，与此同时，患者还会出现一些其他症状，约90%以上患者有关节肿痛，且往往是就诊的首发症状，较易受累的是手近端指间关节，膝，足，髁，腕关节均可累及。

2、红斑狼疮肾病的对患者最为明显的伤害就是皮损，因为这种主要出现在患者的皮肤和粘膜，约40%患者有面部典型红斑称为蝶形红斑。急性期有水肿，色鲜红，略有毛细血管扩张及磷片状脱屑，严重者出现水疱，溃疡，皮肤萎缩和色素沉着。

3、随着病情不断发作，此病就会伤害到患者的肾脏，导致患者出现单纯性血尿或蛋白尿。伴浮肿、腰酸或高血压，即肾炎样表现;大量蛋白尿、低蛋白血症、浮肿，即肾病综合征样表现;血尿、蛋白尿伴肾功能急剧减退，呈急进性肾炎表现;慢性肾功能衰竭表现。生活中可表现为其中一种情况。

如何预防红斑狼疮肾病

1、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果，紫云英，强奸，黄泥螺、芹菜，如饮食应避免阳光曝晒。蘑菇的潜在作用，蘑菇和其他真菌和某些食物染料和烟草会引发系统性红斑狼疮，也尽量不吃或少吃。

2、最好吃一些高蛋白食物：系统性红斑狼疮性肾炎患者肾损伤常有尿蛋白大量丢失，会导致低蛋白血症，因此足够的优质蛋白，喝牛奶的必要补充，多吃豆制品，瘦肉，蛋，鱼和其他富含蛋白质的食物。

3、要吃低脂、低糖，低盐饮食：在狼疮性肾炎患者活动少，消化功能差，应多吃清淡易消化的食物，不要吃脂肪更油腻的食物，用糖皮质激素的患者长期使用，容易引起类固醇性糖尿病和库欣综合征，所以应适当控制食欲，吃含糖量高的食物，糖皮质激素或肾功能损害的患者易导致水，钠潴留，水肿，所以低盐饮食。

温馨提示：现在我们应该知道红斑狼疮肾病的严重性了，一般红斑狼疮发展为狼疮肾病之后，就会时刻危害到患者的生命，所以患者必须要尽快的治疗。

遗传基因与红斑狼疮有很大关系

红斑狼疮是无法预防的，只能留意其早期症状。经研究发现，红斑狼疮的发病与遗传基因有很大关系

国内皮肤科的权威曾做过身体的全基因扫描，发现几个基因跟红斑狼疮有关，但遗传的特征又不是特别明显。只不过临床上发现母女之间、姐妹之间、双胞胎中有共同发病的现象。但是，这种遗传性并非一定存在，也存在大量全家只有他一个发病的情况。红斑狼疮的具体病因还不明显，除遗传因素会影响外，环境、紫外线照射、药物、自身免疫功能都是造成发病的原因。

正因为如此，患者家属没必要定期做检查，毕竟一次检查花费好几百块。倒不如了解红斑狼疮的表现症状，早日发现症状及时就诊。红斑狼疮的早期症状包括常年关节疼痛不见好转，界限清楚的红色斑块呈蝴蝶状等，如果出现这些症状就要去做检查。

目前，临床上通常将红斑狼疮分为两种类型：病变仅限于皮肤者称为“盘状红斑狼疮”;有内脏多器官、多系统受累的称为“系统性红斑狼疮”。前者没有全身脏器的伤害，症状较轻微，但两者都无法治愈，需要终身服药控制。

紫外线、劳累常使狼疮发作

红斑狼疮偏好女性，十个患者中有九个是女性，这跟女性的身体激素有关，因为它属于免疫系统疾病，在预防方面难以着手。目前尚能确定与红狼斑疮有密切关系的就是日照。现在夏季来了，炙热的阳光容易引起皮肤的各种病变，很容易使得红斑狼疮发作。所以注意防紫外线，能消除红斑狼疮的危险因素之一。红斑狼疮患者更要注意防晒，免得刺激疾病再次发作。

此外，疾病和劳累也会刺激疾病发作，或者诱发疾病。当人体过度劳累时，人体的应激调节能力下降，从而导致疾病的发生或加重，这对红斑狼疮这种跟免疫系统相关的疾病影响更大。所以，担心被遗传基因影响而患病的人更要懂得调节生活节奏，避免过度劳累。

怎样预防红斑狼疮肾病的发生

一，积极治疗病毒感染

这是让自己有效远离红斑狼疮肾病的一个关键措施。研究表明，病毒感染可能与红斑狼疮肾病的发生有关，因此，我们应积极治疗各种病毒感染，尤其是对于上呼吸道病毒感染这样的"小病"，决不能掉以轻心，因为"风为百病之长"，许多大病都是以伤风感冒为始发病因而危害人群的。

二，重视体质因素

在日常大家应该重视增强自身的体质，这对防止红斑狼疮肾病发生是有很大的积极作用的。因为这种疾病具有遗传性，而女性多发，患者睾丸酮水平偏低，则说明内分泌因素，尤其是雌激素在狼疮患者体内的水平与狼疮性肾炎的发病有关，因此，对于有自身免疫病发病基础的红斑狼疮患者，包括亲属中有自身免疫病者，都应当高度警惕，一旦患病就应想到自身免疫病，一旦患上自身免疫病，则应积极治疗，防止发生红斑狼疮肾病以致造成肾损害。

怎样防止红斑狼疮肾病的发生!要想取得最好的预防红斑狼疮肾病的效果，大家除了积极落实以上这些措施以外，还要重视让自己远离有肾毒素的药物，通过综合遏制红斑狼疮肾病的病灶形成，是可以有效的让自己远离其造成的健康危机的。

怎样才能避免红斑狼疮出现在我们身边

预防红斑狼疮扩散一定要坚持定期检测。

因为得了红斑狼疮的人在患病情况缓解后仍然存在着反复发作的危险性，而且往往是先发现化验检测异常，然后得了红斑狼疮的人才有不舒适的感觉。所以得了红斑狼疮的人要定期进行化验检测。特别是患病情况没有稳定的得了红斑狼疮的人和有肾伤害的得了红斑狼疮的人每月至少要检测1次血常规和尿常规。如有异常第一时间和医生联系，使患病情况早日稳定。

不要随意停用激素是避免红斑狼疮扩散的基本要求。

特别多得了红斑狼疮的人医治失败的原因大多数是因为自己随意减少用量或停用激素所引起，有肾伤害的得了红斑狼疮的人还需要长期合理地用药物医治。减药太迅速患病情况容易反复发作，减药太慢则可能使药物的副作用增加。

保持情绪稳定也能有效预防红斑狼疮继续扩散。

怎样才能避免红斑狼疮出现在我们身边?精神高度焦虑、情绪忧郁和悲伤大多数会更加严重患病情况，要乐观而主动地和疾病做斗争。

要树立信心、不要悲观失望是治愈红斑狼疮不可缺少的措施。

目前正规良好的医治能够使大多数红斑狼疮病人长期正常的正常生活，特别多病人目前已经正常的正常生活超过了20年，甚至35年上述，包括结婚生育，直至退休。

如何预防红斑狼疮

为避免疾病引起红斑狼疮，所以要避免受寒，还要保证充足的休息时间，特别需要预防感染的发生，以免引起不正常的免疫反应。

由于在夏天，紫外线很强，因此对光敏感的人最好尽量少出门。如果要进行户外活动，要打伞或戴宽边遮阳帽，并在皮肤暴露部位搽上无刺激的防晒霜，以免皮肤受到刺激。

饮食以清淡、高蛋白、低脂肪、低糖、低盐为宜。需要注意忌食海鲜等发物和羊肉、狗肉等温性食物，而且还要避免大量的烟、酒或刺激性食物。

一定要慎用某些会诱发病情的药物，如口服避孕药等。而且在发病期间还要节制房事，以免加重病情。不过在缓解期则可以进行正常的性生活。除此之外，在病情不稳定的情况下，不能怀孕，以免病情反复。

系统性红斑狼疮并发症

在系统性红斑狼疮并发症中，几乎有85%的系统性红斑狼疮患者都会出现狼疮性肾炎这种并发症，而且它还是最难治的一种并发症，治疗不及时很容易危及患者的生命安全。

大多数系统性红斑狼疮患者都会出现血管硬化的现象，不能够及时的治疗会引发严重的冠状动脉硬化。

在系统性红斑狼疮并发症中，除了过敏外，感染也是最常见的系统性红斑狼疮并发症之一。系统性红斑狼疮患者一旦出现感染，会导致系统性红斑狼疮患者病情恶化，甚至是死亡。系统性红斑狼疮并发症的危害性很大，系统性红斑狼疮并发症不但会加重患者的病情进一步恶化，还会剥夺系统性红斑狼疮患者的生命安全。为此，为避免系统性红斑狼疮并发症危害患者身体，最好的方法是尽早治疗系统性红斑狼疮疾病。

同时，还有一部分的红斑狼疮患者会引发肾脏并发症，使患者出现水肿，影响患者的身材，为什么会引发这种并发症呢?肾脏并发症的首发症状通常是尿检异常，比如蛋白尿，血尿，尿白细胞增高，细胞管型(红细胞，白细胞或肾脏组织细胞集落)。

大家都知道，系统性红斑狼疮对患者带来的伤害是非常大的。所以希望患者在治疗疾病的过程中，要注意预防一些并发症的出现。一旦出现了，其它的并发症，一定要尽早的进行医治，以免影响了红斑狼疮的进一步的治疗。

系统性红斑狼疮传染吗

系统性红斑狼疮的出现会导致身体的一些系统和脏器的病变，在亚洲和黑人中它的发病率是很高的，而且女性患病的几率大于男性，很多人害怕这一疾病，对系统性红斑狼疮传染吗更是有很大的疑问。

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，皮肤、肌肉、骨骼、心、肺、肝、脾、肾、脑、眼、鼻、耳、牙齿、头发均可出现病变。系统性红斑狼疮权威专家指出系统性红斑狼疮在我国的发病率虽然远远高于西方国家，但也仅仅只有70/10万，它与其他常见病多发病比较起来还算是比较少 见的。由于病人相对较少，很多人对这个病不甚了解。听到这个病名或见到系统性红斑狼疮病人总不免会产生系统性红斑狼疮是传染病吗?这样的疑问，回答是否定的，系统性红斑狼疮是不会传染的，系统性红斑狼疮不是传染病。

因为人们从临床研究上发现，系统性红斑狼疮只是从基础和它的发生可能与遗传因素，人体内性激素水平高低，以及人体所处的某些环境因素(包括感染 、日光照射、食物改变、药物作用等)有关。是上述这些因素(可能还有很多未知因素)共同作用，降低了人体的免疫耐受性，使人体的免疫功能发生紊乱。才形成了这种自身免疫性疾病。

因此，系统性红斑狼疮不象由各种病原体(各种细菌、病毒、真菌、螺旋体)引起的疾病那样，可以在人与人之间传播。当正常人与病人 接触时，根本不必有被传染的恐惧，也不需要把病人隔离起来，系统性红斑狼疮患者在疾病缓解稳定期，可以和正常人一样从事一般 的工作，学习，参与正常人的社会活动。

以上的介绍患者对系统性红斑狼疮传染吗应该有了解了，患有系统性红斑狼疮一定要在早期就去正规的医院治疗，更重要的是系统性红斑狼疮的患者在日常生活中应该做好护理，预防感染，预防寒冷，避免阳光的照射，在用药上更要慎重。