青蒜的做法
青蒜的做法
青蒜的做法有哪些呢?青蒜可以做成青蒜火鸡排、青蒜五花肉、青蒜拌鸭胗等。对于如此的美食,有木有心动了呢?想不想知道三款青蒜菜肴的做法呢?想的话,那就往下看吧!
青蒜火鸡排的做法
材料:蒜苗1小根,洋葱1个,番茄1个,火鸡肉150克,油数滴,盐,粗磨的胡椒,即溶高汤粉1/4茶匙,水140毫升,法式鲜乳酪1汤匙,芥末1茶匙,法国面包1块
制作步骤:
1、将蒜苗清洗后,切成5厘米的长段。去皮的洋葱,切成圈。把清洗过的番茄,去除蒂梗后,切块。在整块火鸡肉上抹油,放在不粘锅中用大火煎2分钟,然后换中火继续煎8分钟。加盐和胡椒后,包上铝薄纸保温;
2、将洋葱圈放入热锅中,炒2分钟。加蒜苗和番茄块,略炒一下后,将水、即溶高汤粉倒入锅内,均匀搅拌,小火煮5分钟。接着放入法式鲜乳酪和芥末,再煮3-5分钟,直到汤汁呈黏稠状。加入盐和胡椒调味;
3、把肉块切成厚片,肉汁倒入蒜苗中。肉片铺在盘中,然后蒜苗摆在肉片旁。配上法国面包,即可食用。
蒜苗五花肉的做法
材料:带皮猪五花肉500克,蒜苗250克,葱花、酱油、花生油、盐、料酒、味精各适量。
制作步骤:
1、将带皮猪五花肉洗净,下入开水锅中煮至八成熟,捞出晾凉切成厚片;青蒜苗洗净切小段备用;
2、炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,倒入肉片翻炒至卷缩,加入青蒜苗、酱油、盐、料酒、味精翻炒几下,出锅装盘即可。
大蒜的做法
一,大蒜焖鸡
材料:生鸡1只,大蒜若干,姜片少许,盐、老抽、生抽、酒、糖各适量。
做法:
1、热锅,不放油,先把鸡块翻炒一下,使之略收水分,逼出油脂。
2、鸡变色后铲起。
3、重新起锅,放油,爆香姜片和蒜白部分。
4、再放入鸡翻炒,加入盐、老抽、生抽、酒、糖炒匀。
5、加水与鸡肉平行,盖锅盖焖煮。
6、肉焖透后,可以先尝一块肉质是否是自己喜欢的那种,味道可以再调整。
7、洒一些喼汁,再放入蒜叶,翻炒均匀即可。
二,大蒜柠檬虾
材料:大虾15只,大蒜4瓣,柠檬14个,料酒1大匙,盐少许,黑胡椒小匙。
做法:
1、将虾剪去须、脚、去泥肠,冲洗干净后沥干水分,放入容器中加入料酒、盐腌渍一会备用。
2、大蒜切厚片或切末;柠檬切下一小块,够挤一点柠檬汁的就行。
3、锅中加入少许油,烧热后放入蒜片或蒜末爆香,加入腌渍好的虾拌炒,再撒上黑胡椒,炒至虾变红后,挤一点柠檬汁淋在虾上就可以了。
茄子和鸡蛋可以一起吃吗 茄子和鸡蛋的做法
1、挑选2个新鲜的茄子、鸡蛋两个、准备适量的青蒜、食盐、鸡精、生姜丝,少量的绍酒等调味品。
2、将茄子洗净切片,青蒜的叶子和茎部分开来切,蛋中加入绍酒再打散。
3、将打散的鸡蛋放入锅中摊熟,再切成和青蒜一样的样子。
4、在锅中放入姜丝,炒香之后放入茄子一起翻炒,待茄子快熟了放入青蒜茎部翻炒。
5、最后加入青蒜的叶子部分,放入盐、鸡精等调味品一起翻炒,待青蒜断生后即可出锅,装盘。
青蒜是几月份上市
大葱作为二年生的蔬菜,经过栽培之后,它的茎叶在幼嫩时期采收后就称为青蒜。
青蒜属于一种喜欢冷冻时期的气候,夏季栽培青蒜也成为菜农逐渐增加经济的一个途径,大多数栽培青蒜都是选择在夏季。应该选择一种比较耐热并且比较优良的品种栽培,播种时期大多数都是在五月或者到八月的中旬,具体时间要根据生长环境而定。但是如果栽培青蒜的话,最好可以在夏季的山区地区进行栽培,因为山区地区的海拔高,而且温度低,所以说适合青蒜的生长和发育,而且有助于产量。
采收青蒜一般在播种后的两个月或者到两个半月采收最为适合,因为如果采收过早的话,品质的比较幼嫩,但是价钱高,所以说产量过低,如果采收过晚的话,茎叶的纤维比较多,而且嚼不动,品质比较差。青蒜的采收应该依据种植时候的标准而定,并且应该根据出口和市场要求而定,但是在采收青蒜的时候,最好可以在清晨或者傍晚出来时候,因为这样可以保持青蒜的新鲜感。
所以虽然一年四季都可以使用的到是因为大棚的技术,还有气候的影响,但是大多数青蒜上市季节还是在秋季。
青蒜苗的做法不同做法步骤
青蒜苗的营养价值还是比较丰富的,所以青蒜苗做的一些菜肴,是很多人都特别喜欢吃的,因此有很多人就想全面了解一下青蒜苗的做法不同步骤有哪些?下面的内容就详细介绍了青蒜苗菜肴的做法以及它的步骤,你可以全面的来了解一下,尽快的让自己学会做法。
1 青蒜苗炒牛肉
材料:
牛里脊肉100克 青蒜苗300克 干红辣椒3颗 调料:料酒1茶匙(5ml)老抽1/2茶匙(3ml)淀粉1茶匙(5克)清水2汤匙(30ml)甜面酱1汤匙(15ml) 味精1/4茶匙(1克)
做法:
1)牛肉先横着纹理切成片,再改刀切成丝。放入碗中倒入料酒,老抽和淀粉搅拌均匀后,放在一旁腌制;
2)将青蒜苗的头摘去,整根洗净后,用刀先将尾部切下一点,再改刀切成3厘米长的段;
3)锅烧热倒入油,待油7成热时,放入牛肉丝煸炒至变色后捞出备用;
4)锅中留底油,放入干红辣椒,再放入蒜苗煸炒3分钟,倒入清水继续炒1分钟,调入甜面酱不断用铲子翻炒至均匀(约30秒钟左右),将肉丝倒回锅中,撒入味精即可。
2 青蒜苗马铃薯浓汤
1 材料
蒜苗20公克,蒜头5颗,西芹20公克,马铃薯100公克,洋葱20公克,奶油1大匙,鸡粉1/4小匙,鸡高汤400㏄,动物性鲜奶油10㏄。
2 做法
1.蒜苗切段;西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。
2.热锅,放入奶油融化,放入作法1的蒜苗段、蒜头、洋葱块.西芹块炒香。
3.再加入马铃薯块、鸡高汤,以小火熬煮约20分钟后放置冷却。
4.将作法3的汤以果汁机打匀,加入鸡粉、动物性鲜奶油调味即可。
青蒜苗不同做法步骤,以上的内容给很多喜欢吃青蒜苗做菜的朋友做了具体的介绍,相信通过以上的了解,你也了解了这两种青壮苗做菜的不同方法,以及它的步骤,所以在全面了解以后,为了能吃上这道菜,那么可以全面了解以上的介绍,自己学着制作一下。
麻辣豆腐怎么做
麻辣豆腐的做法一
材料:南豆腐1块,青蒜100克,蒜头50克,湿淀粉、花椒粉、酱油、生姜适量,黑胡椒粉50克,豆瓣酱50克。
做法:
1.豆腐用盐水泡一会,将青蒜和蒜头切段。
2.把锅稍热,放油,炒豆瓣酱,炒香后放蒜片和生姜片。
3.锅中放适量水,把豆腐从盐水里捞出放入锅中,待水略干,把调好的一半湿淀粉放入锅里。
4.把青蒜梗放入锅里。
5.把剩下的一半湿淀粉放入锅里后放青蒜叶。
6.装盘即可。
麻辣豆腐的做法二
材料:豆腐1块,大葱、五花肉、姜、大蒜、豆瓣酱、胡椒粉、十三香、辣椒、花椒、花生油适量。
做法:
1.分别把葱、姜、蒜切成葱花、姜末、蒜末。
2.五花肉剁成肉末,加入葱花、姜末、十三香、胡椒粉、花生油拌匀腌制15分钟。
3.豆腐切成小块,放入盐开水里焯3分钟,捞出控干。
4.锅内放入少许油,依次加入豆瓣酱、肉末、花椒、辣椒、蒜末、姜丝炒香。
5.加入一碗水,中火烧开,加入焯好的豆腐。
6.再次烧开后,加入水淀粉勾芡。
7.出锅,装盘。
麻辣豆腐的做法三
材料:豆腐250克,豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许。
做法:
1.豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出。
2.豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末。
3.油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉。
4.加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀。
5.水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面。
青蒜的营养功效
首先青蒜和其它类的蔬菜一样,含有非常丰富的维生素c和蛋白质,但是还有一些辣素和胡萝卜素,核黄素等营养成分。还有就是青蒜中所含冷的辣数,它的杀菌能力可以达到青霉素的1/10,所以说它对一些细菌还有寄生虫可以起到很好的杀灭作用,并且还可以预防感冒,防止伤口感染,对于治疗一些有感染性疾病引发的病症非常好的作用。而且青蒜还具有一股浓浓的辣味儿,但是这种味道,主要来自其中所含有的辣素,所以说这种辣素还可以起到消化作用。
并且相比较于大圣来说,青蒜的营养价值还是要高于大蒜的,因为青蒜中所含有的营养成分含量都比大蒜要高。但是大蒜中含有的一些营养成分青蒜中都含有,所以说他和大蒜一样,具有的功效和保健作用非常多。而且青蒜中含有非常丰富的纤维素,纤维素被身体吸收后可以增强人体的抵抗力,并且它还能够促进身体中肠胃的蠕动可以,可以起到排便的效果,并且他还可以增强胃液的分泌,可以促消化的效果,它能够对人体的便秘和痔疮起到一定很好的预防和缓解作用,青蒜的营养价值总的来说还是非常丰富的。
糖蒜的做法
配料:
大蒜(整颗) 10个,盐 1/2大匙,红糖 1杯半,白醋 3杯,水 1杯,盐 1小匙,酱油1大匙 。
做法:
(1)将10个整颗大蒜外皮略微剥去一层备用(2)将1锅水煮沸加入少许盐溶解后熄火,再放入大蒜浸渍20分钟,捞起沥干水份放凉备用。
(3)将调味料所有材料置于锅中混合加热,煮沸后离火冷却,即为糖醋汁。
(4)将大蒜与冷却的糖醋汁一起放入容器中腌渍,糖醋汁需盖过大蒜,加盖后置于冰箱冷藏浸泡2周以上,约可保存1~2个月。
做法二:
选紫皮大蒜,去掉毛根,留蒜梗1.5厘米,剥去1-2层外皮,洗净。每100公斤大蒜备盐3公斤、清水3公斤。入缸时一层蒜一层盐,掸清水少许。为便于倒缸,大蒜入缸当晚往缸内续水,水与蒜平。续水后用手抄翻一次,第2天早上再翻动1次。从入缸第3天开始,连续3天,每天换水1次,以去掉辣味。捞出,沥水1夜,第2天入坛。每公斤蒜放白糖500克、盐25克、水少许。坛封好,置阴凉处。每隔1天,2个月后,即可食用。
自己做的糖蒜确实好吃,不用担心卫生的问题。以上介绍了两种糖蒜的做法,家庭可以采用第一种糖蒜的做法,现做现吃。糖蒜是一种传统腌渍食品,颜色为白色,呈半透明状,口感酸甜嫩爽,为酱菜中上品。蒜是属于百合科,常吃蒜好处多多。
小蒜的做法
一、春吃野菜小蒜饼的食材和调料:
小蒜一小把,鸡蛋一只(正好拿到了只双黄蛋),糯米粉,盐,鸡精适量
小蒜拿回家后去掉根须,摘除老的部份,然后清洗干净并切碎,切碎后加入少量盐抓匀腌制15至20分钟,然后加入适量糯米粉,磕入鸡蛋,另取一小碗加入适量盐,蘑菇精,然后用热水倒入拌匀后慢慢倒入刚才的粉里,并把粉和其他原料拌匀,然后粉揉成团,分成大小相近的小剂子后搓圆并按扁。不粘锅内放入适量油烧热并把油晃匀,把饼放入,一面煎稍黄后翻过来煎另一面至熟既可。
放入鸡蛋的个数可以自行调节,鸡蛋多的话后面的加的水就少,若水放多的话再加点粉好了
盐和蘑菇精放入水内化开再调入粉内可以防止其调味揉不匀
搓圆并按扁的过程中若粘手的话可以在手上洒少量手粉防粘,也可以在手掌内抹少量水防粘或是直接用勺子把拌好的面团挖到锅里后再压扁(因为粉团的软硬程度可以自己撑握)
二、小蒜饼的介绍:
小蒜自己挖的野生的,鸡蛋一只6毛,糯米粉9毛。 小蒜又叫野蒜或野葱(南方),属百合科植物小根蒜的全株。营养学家对其大加推崇,分析说小蒜不仅营养丰富,同时有如下功效: 解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。 促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。 抗菌、抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。 除此之外,小蒜还有食疗作用,小蒜性辛、味苦、温;具有通阳散结、行气导滞的功效;用于胃气滞、泻痢等病症
牛蛙的做法
红烧牛蛙的做法
配料:牛蛙两只(卖家已切好)红绿辣椒,大蒜,青蒜,花椒.
做法:
1、先将切好的青蛙放料酒,鸡精腌10分钟。
2、锅内热油放花椒,干辣椒,大蒜,把油煸出香味后放牛蛙,慢慢炒制.再放料酒,盐,糖,胡椒和酱油,熟后最后放辣椒一起炒,5分钟后即可.最后撒上些青蒜提香,大功告成!
锅仔牛蛙的做法
原料:牛蛙、红椒片、青蒜段、葱花、姜片、蒜粒、干红辣椒节、花椒、混合辣椒酱、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖、水淀粉
操作:
1、将牛蛙斩成块后用盐、料酒、酱油、胡椒粉打底味,用水淀粉上薄浆,炒锅上火,放底油烧只6成热是将牛蛙放入炸至金黄色后取出。
2、原锅留少许底油,放葱花、姜片、蒜粒煸炒,放混合辣酱炒出红油加花椒和干红辣椒炒香后碰料酒,加适量水,烧开后放酱油、盐、少许白糖放牛蛙转中火烧透后放味精倒入锅仔内,上面撒青蒜段和红椒片,上桌时点燃锅仔即可。
爆炒牛蛙的做法
准备:洗净后用料酒、生抽、盐腌上一会。腌的同时准备:青椒红椒各2个切片(我买的这个椒不太辣,小孩能吃,不然就少放点),姜片六七片,蒜四瓣,葱三条切段、料酒和老抽适量,盐、糖各一大匙。
做法:油锅烧热后,爆香葱姜蒜,将腌好的牛蛙沥去腌料(去腥)下锅翻炒再加料酒两大匙,继续翻炒一会加水小半碗,加老抽和盐,然后盖上盖子,中火焖一会,看汤汁快干时,加糖翻炒出锅。
青蒜的功效
青蒜的功效有哪些呢?最显著的就是具有杀菌的能力。因为青蒜含有辣素。那么青蒜除了具有杀菌的功效外,还具有哪些功效呢?
青蒜的功效1、杀菌
蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
青蒜的功效2、降血脂,预防癌症
蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。
青蒜的功效3、健脾胃、保护心脑血管
《本草纲目》中有这样的一条记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成。
综上所述,青蒜具有杀菌、降血脂、防癌、保护心脑血管等功效。因此妈妈们,可以根据自己的需求,搭配不同的食材,制作出适合自己吃的养生青蒜菜肴哦。
青蒜炒猪肝的做法
1.猪肝冲洗后,切成大薄片(不要太薄,0.5CM厚度比较合适),将猪肝片流动水下漂洗,再用清水浸泡,清水中放入切片柠檬片
2.将猪肝片浸泡至无血水渗出时(1个钟左右),再次用流动水冲洗一遍,控水后将猪肝放入大碗中,调入少许盐、料酒、胡椒粉抓匀,撒上生粉拌匀腌制
3.生姜片切丝备用;青蒜分切蒜白、蒜叶,斜切段状备用
4.将炒锅烧热滑道油,再次注入油(油量多些),中温油将猪肝倒入锅中滑散,至猪肝变色起锅控油备用
5.锅内留适量底油,下姜丝、葱白段小火煸香
6.取1小碗调制芡汁:调入盐、白糖、生抽、老抽、自制混合豉汁料(做法请看这里)、胡椒粉、纯香麻油,添加鲜汤2勺,湿淀粉少许,碗中调料拌匀备用
7.调大灶火,将猪肝、青蒜叶先后下锅 。
青蒜如何清洗
先用流动的水冲洗青蒜根部下面的泥土,然后再将青蒜的须根整齐的剪掉,一般的青蒜,最外面的一层叶子都是枯萎的,所以说要将它剥下来,然后这时候就要从根部开始从上往下的清洗,首先清洗根部,然后再清洗它的叶子,将青蒜的叶子反复冲洗之后,倒过来再冲洗叶子里面的芯,这时候多冲洗几遍就可以冲洗干净了。
简单的冲洗很可能只是将青蒜表面上的泥土和杂质冲洗干净了,但是对于青蒜的一些农药化合物,还有化肥的残留冲洗不干净,腌制青蒜的时候就是生吃了,很可能将他的一些细菌杀不干净,所以说在使用的时候,也可以首先将它清洗干净之后,再放入淡盐水中浸泡一段时间。因为这样可以将青蒜中一些看不见的杂质清洗干净,从而还能杀死一些细菌或者虫子。还有就是主茎与叶片之间的缝隙容易掺杂一些杂土,所以说清洗的时候要特别注意。如果担心青蒜切不好的话也可以选择纵向切,这样可以切成细丝状。