肥胖的危害 结肠
肥胖的危害 结肠
肥胖也是造成结肠癌的一个主要原因。另外,肥胖人群摄入过多的肉、脂肪等,就会给结肠带来很大的压力,长期下去就容易形成息肉,堵塞肠道。
过度肥胖危害多
男性过度肥胖的五大危害
1、腰围越大更易患高血压
肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症
研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。
并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易发生大脑动脉粥样硬化
男性的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。
统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;研究表明,在肥胖程度相等的情况下。
腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4、易导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。
在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。
5、易引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。
其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
结肠炎的危害 结肠癌
由肠炎反复发作,肠黏膜破坏,溃疡修复增生,肉芽组织形成过程中发生癌变的。
宝宝肥胖的危害有哪些 宝宝肥胖危害大
1、影响骨骼生长
胖宝宝因为不够灵活、身体太重,稍做运动就气喘吁吁,所以胖宝宝大多不爱运动,但这样不利于骨骼的生长,而且影响认知和运动的发育。
2、心肺功能差
肥胖所造成的呼吸困难、肺泡换气不足会促使红细胞增多,甚至发生心脏增大、充血性心力衰竭等危险。
3、远期危害大
可能导致一些其他的并发问题,如肥胖症、睡眠呼吸中止症,高血压,皮肤感染等,糖尿病的风险也会增加。而且随着宝宝的不断长大,肥胖也容易使宝宝的自尊心降低,缺乏自信。此外,肥胖儿童很可能长大后依旧保持肥胖。
胖子都是一口一口吃成的,喂母乳的妈妈大量补充营养、日常的饮食习惯不规律、辅食添加不当,都可能会导致宝宝肥胖,而想要宝宝保持良好的体型和健康的身体,主要是要调整好喂养的心态和不良的习惯。
1、转变旧观念
不要担心宝宝营养不良,也不要担心宝宝过瘦,而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些方面。同时,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要纠正家中老人认为“宝宝吃的越多越健康”的旧观念。
2、注意肠胃平衡,控制进食量
肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因,爸爸妈妈要改变过量喂宝宝的习惯,杜绝宝宝暴饮暴食,防止给宝宝的肠胃增加负担。不要看到宝宝喜欢吃什么就无限量地让宝宝吃,以免宝宝的胃容量增加,习惯性的吃得更多。
3、营养均衡是关键
宝宝超重很大一部分的原因是偏食。有很多的宝宝爱吃肉、精米白面、多糖多油,而不喜欢吃蔬菜,摄入的食品热量密度很高,而营养素缺乏严重。爸爸妈妈要注意给宝宝平衡膳食,尽量让宝宝可以均衡获取:蛋、奶、果、谷、脂、蔬,这6大营养,逐渐培养宝宝均衡进食的好习惯。
4、适当增加宝宝得运动量
很多胖宝宝吃得多,但是不爱活动。因此,妈妈们要注意控制宝宝的饮食与活动量的平衡,适当增加宝宝的运动时间以及运动量,时常可以和宝宝一起做些亲子游戏。
男性肥胖危害有哪些
男性肥胖:属内脏脂肪型肥胖,比起皮下脂肪变厚的女性肥胖来更具有危险性,患了这种肥胖,体内的胆固醇就会增加,这样很容易引发成人病。这种肥胖多会引发糖尿病,高血脂,动脉硬化,等成人病。
女性肥胖:属于皮下脂肪型肥胖,其脂肪聚集区主要是皮下脂肪组织,所以大腿、腰部、臀部、后脚跟、手臂等会变胖。年轻人以这种类型的肥胖为多,而中老年人以内脏脂肪型肥胖为多,这种类型的肥胖很难瘦下去。肥胖对于女性的危害反映在以下方面,如恋爱,婚姻,性生活,生育能力等。女性如果更年期身体过于肥胖,还会诱发子宫内膜癌,而且闭经新陈代谢不正常的情况会增加,还会促使动脉硬化,所以在青春期,怀孕期,生产和闭经期都要多加注意。
以上就是关于男性肥胖危害有哪些的一个介绍,其实男性出现过于肥胖的现象对于身体的危害是十分大的,所以提醒各位男性朋友在平时的时候要多做一些锻炼,尽管没有八块腹肌,但是也不能一身肥膘,这样不仅对外在形象有影响,对健康也是十分不利的。
儿童肥胖的危害 儿童肥胖更难治疗
儿童肥胖病比成人肥胖更难治疗,因为成人肥胖仅仅是脂肪细胞增大,而儿童肥胖,除了脂肪细胞增大外,还有脂肪细胞的数量的增加,因此,孩子的肥胖,危害很多,对孩子的健康的影响也很大,父母要十分重视孩子的肥胖问题。
男性肥胖危害有哪些
1、大脑动脉粥样硬化
一般情况下,肥胖男性的大脑血管又脆又硬,很容易就会在高血压的效果下发作,出现脑出血的风险,甚至还有可能会危机到男性朋友的生命。根据计算显示,若是男性朋友的腰围增粗引起脑出血的机率是正常男性的3.6倍。根据国外研讨会表明,要是两个男性肥胖相等的话,腹部肥胖的男性发作脑堵塞的机率要比臀部肥胖的患者高3-5倍。
2、糖尿病
其次,肥胖的男性还会引起糖尿病,尤其是2型的糖尿病。根据研究结果表明,要比较粗的男性朋友患上糖尿病的机率要比正常腰围的男性高达四倍。另外,从临床上来看,在2型糖尿病的患者中,有百分之八十的患者都是腰围超标的患者,同时,随着超标的时间越长,患上糖尿病的机会就会越大,若是情况比较严重的话,还会对生命造成一定的风险。
3、高血压
另外,男性的腰围越大,引起高血压的风险也就越大。在20-30岁的时间内,腰围变粗引起高血压的机率要比正常人群高一倍。在40-50岁这段时间里腰围变粗的话,引起高血压的机率要比正常人群高上百分之五十。因此,很多肥胖的人群都患有高血压。
孩子过于肥胖危害大吗
儿童肥胖的危害
1.肺泡低换气综合症
因脂肪过度堆积,使膈肌抬高,胸廓和膈肌运动受限制,影响肺容量及血液循环,出现呼吸浅速,发生co2滞留和低氧血症。由于肥胖儿经常处于缺氧和co2滞留状态,呈现倦怠状,不愿活动。
2.儿童智力减退
虽然肥胖儿童智力偏低的原因尚不清楚,在某些肥胖儿,可能由于肥胖导致的呼吸困难、血液粘稠度增高以及红细胞携氧能力下降,脑细胞可以出现不同程度的缺氧,造成患儿嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟钝,进而影响智力发育。
3.降低儿童肺活量
肥胖可导致儿童的肺活量降低,出现肺换气不足,二氧化碳在体内聚集,使孩子的感到疲乏、无力、困倦、嗜睡等。
4.糖尿病
肥胖儿多伴有高胰岛素血症,又有胰岛素抵抗(脂肪细胞对胰岛素不敏感,胰岛素受体数减少,功能障碍)可出现糖耐量减低或伴糖尿病。
5.痛风
脂肪积累过多,血浆总脂量、胆固醇、三酰甘油及游离脂肪酸都增加易出现高脂血症和高脂蛋白血症。而血浆氨基酸增加,嘌呤代谢可能出现异常,尿酸增高,年长后易发生痛风。
6.呼吸问题
睡眠障碍肥胖儿童出现阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性为正常体重者的4-6倍。
7.儿童肥胖影响发育
肥胖儿童易出现性发育略提早,使最终身高矮于正常同龄儿童。
8.内脏疾病
肝异常与肥胖相关的疾病,称为非酒精脂肪肝疾病。大部分儿童是相对无症状的,某些个体可能有右上部位疼痛、腹部不适、虚弱、疲劳。有时可能出现肝肿大和肝脏疾病的皮肤特征,例如手掌红疹,血管蜘蛛痣等。
9.皮肤病问题
在年幼肥胖个体常见的黑棘皮病(acanthosis nigricans)以颈后表面、腋下、体褶和关节部位出现色素沉淀过度、过度角化和柔软斑块为特征。普遍的其它的皮肤问题包括皮赘和毛发角化病。
远离肝癌别吃这些食物
1、甜饮料
实质:香精、色素、糖和水加上一大堆的食品添加剂,无论它的广告宣称多么好。
危害:肥胖、龋齿、缺钙、儿童白血病等。
劝诫:绝对不要再拿甜饮料当水给孩子喝。
2、超市里花花绿绿的零食
实质:面粉、糖、脂肪和一大串食品添加剂,特别是那些重口味,根本看不出原材料的食品
危害:肥胖、重口味、拒绝吃饭,其中的反式脂肪酸还会威胁到儿童神经系统和影响身体发育。
劝诫:上超市除了奶、水果、好品质的坚果干果外,其它都不是孩子零食的选择。
3、街边摊
实质:无证经营、卫生差、货源质量无保证、炸和烤的不良制作方式。
危害:轻者拉肚子,重者丧命。
4、洋快餐
实质:高脂肪、高蛋白、高能量、低营养
危害:肥胖,易得肝癌