中秋节适合吃什么水果 鲜枣
中秋节适合吃什么水果 鲜枣
鲜枣性平营养丰富，风味独特，品尝起来脆、甜、不发黏，是中秋前后最适合吃的水果之一。而俗语也说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，从这也能看出，中秋前后是吃枣子的最佳时间。
八月十五送礼送什么好
1、月饼
中秋节的一个别称就是月饼节，月饼是中国人在中秋节时必吃的一款食物，八月十五的时候可以买月饼作为礼品，送给亲朋好友都是可以的，月饼是能量较高的食物，食用月饼可以为身体补充糖类物质、淀粉、蛋白质、微量元素等营养物质，适量食用补充营养。
2、柚子
柚子在秋季成熟，中秋节时正是吃柚子的时节，此时白柚和红柚都能买到，可以从中秋节一直吃到春节，中秋节吃柚子正是尝鲜，饭后分食柚子也别有一番意趣。柚子营养丰富，在其果肉中含有果胶、维生素P、维生素C、钾元素、叶酸、铬元素、胡萝卜素、枸橼酸等营养成分，适量食用有润肠通便、美容养颜等功效。
3、螃蟹
“秋风起，蟹脚肥”，中秋节时正是螃蟹成熟上市的时候，此时正是蟹黄饱满的时候，而且肉质紧实，是全年中最适合吃螃蟹的时候，中秋节买螃蟹送亲朋好友都是可行的，螃蟹是营养价值很高的食物，在螃蟹的营养成分中含有蛋白质、氨基酸、蟹红素、蟹黄素、脂肪、碳水化合物等营养成分，食用螃蟹可以促进代谢、提升免疫力。
4、石榴
中秋节的时候，正是石榴成熟上市的时候，外皮红艳、果实清甜、汁水充沛的石榴，无论是送人还是自己吃都是很不错的，应节又美观，石榴是新鲜水果，其果肉中含有有机酸、糖类物质、蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、碳水化合物等营养成分，食用石榴对身体很有益处。
中秋节适合吃什么水果 石榴
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，味道酸甜爽口，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，是最适合中秋节吃的水果之一。
不同的人吃什么月饼好
儿童月饼选择
蛋黄月饼
最适合儿童吃的月饼无非就是蛋黄月饼了，因为和其他的月饼比较起来的话，蛋黄月饼是比较好消化的。除此之外，在蛋黄月饼中的蛋黄当中，还含有丰富的维生素B和丰富的卵磷脂，无论是维生素B还是从卵磷脂，都是儿童身体发育和大脑发育最好的营养物质。所以说，对于儿童或者是孩子来说，蛋黄月饼可谓说是最好的选择。所以说在中秋节的时候，父母要为孩子选择月饼的话，就要首选蛋黄月饼。
女人月饼选择
枣泥月饼
如果说儿童最适合吃蛋黄月饼的话，那么女人最适合吃的就是枣泥陷的月饼。中国有一句古话，“一天吃三枣，女人不怕老”，可见女人吃枣对容颜的帮助可是很大的。这主要是因为，红枣当中含有大量的营养物质和微量元素，常吃红枣不仅可以补血安神，还可以驻颜祛斑。除此之外，对于脾胃虚弱的人，红枣也有很好的调理功效。而对于月经不调的女人来说，红枣还可以调理月经，嫩滑肌肤。所以说，对于女性来说，常吃红枣可谓说是好处多多。所以说，在中秋节的时候，如果要为女人挑选月饼的话，那么枣泥月饼无疑就是最好的选择了。
老年人月饼选择
芝麻馅月饼
老年人和年轻人不一样，老年人的消化功能可谓说是很差的，除此之外，老年的胃肠蠕动能力，以及胃肠消化力都已经大大的减弱。而月饼本身就是比较难以消化的食物，所以说中秋节选购月饼的时候，一定要选择比较好消化的月饼给老年人吃。老年人只之所以最适合吃芝麻陷的月饼，这主要是因为，在芝麻当中，含有大量的维生素E，因此适量的吃芝麻陷的月饼，不仅可以延缓衰老，还可以很好的滋补肝肾，对老年人的健康可谓说是大有益处的。所以说，在中秋节的时候，如果老年人很想吃月饼的话，那么就适量的给老年人吃一些黑芝麻馅的月饼。
男人月饼选择
五仁馅月饼
和其他种类的月饼比较的话，五仁馅的月饼可谓说是最传统的也是最常见的。所谓的五仁馅月饼，就是指里面含有杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁等这五种馅料的月饼。男人常吃五仁馅的月饼，不仅具有一定的保健作用，还可以很好的提高免疫力和抵抗力。所以说，中秋节的时候，五仁馅的月饼无疑是最适合男人吃的月饼。但是月饼并不好消化，所以说，即使是五仁馅的月饼，在中秋节的时候，男人也是不能够多吃的。
中秋节适合吃什么水果
1、柚子：因为“柚”与“佑”同音，人们在中秋节吃柚子，也是希望月亮保佑的意思。
2、板栗：秋天的是板栗成熟的季节，板栗富含多种人体所需的营养物质，所以可以选择在中秋节食用。
3、雪梨：雪梨清爽多汁，味美甘甜，可以缓解中秋节大鱼大肉以及吃月饼带来的油腻感。
4、鲜枣：俗语说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”，说明中秋前后是最适合吃鲜枣的时候。
5、苹果：苹果的营养价值高，可以养肝护肝，缓解秋燥带来的不适症状。
中秋节适合吃什么水果 中秋节吃糍粑的来历
中秋节吃糍粑的历史十分的源远流长，据说是为了纪念春秋战国时期的楚国大将军伍子胥。伍子胥建城时，将大量糯米蒸熟压成砖块放凉，作为城墙的基石，也储存好了备荒粮。后来每到丰年，人们就用糯米制成城砖一样的糍粑来以此纪念他。
糍粑是团圆的象征，其形状和制作，都包含了阖家团圆的寓意，中秋之际，家人团聚一起品尝香甜可口的糍粑，是中秋节的传统习俗。
中秋节适合吃大闸蟹吗 中秋节适合吃饺子吗
适合。
根地方饮食文化的不同，在北方地区，人们往往会在中秋节吃饺子，饺子代表着团圆的意思，吃饺子也就代表着中秋团团圆圆。
中秋节为什么要猜灯谜
营造节日的氛围。
很多人只知道元宵节有猜灯谜的传统习俗，却不知中秋节也有，猜灯谜是中国传统节日所共有的一项习俗，主要集中在春节、元宵节、中秋节，猜灯谜的时候大家欢聚在一起，有利于营造中秋节的节日气氛，而且中秋团圆，很适合玩这样温馨、益智的小游戏。
八月十五送礼送什么好 螃蟹
“秋风起，蟹脚肥”，中秋节时正是螃蟹成熟上市的时候，此时正是蟹黄饱满的时候，而且肉质紧实，是全年中最适合吃螃蟹的时候，中秋节买螃蟹送亲朋好友都是可行的，螃蟹是营养价值很高的食物，在螃蟹的营养成分中含有蛋白质、氨基酸、蟹红素、蟹黄素、脂肪、碳水化合物等营养成分，食用螃蟹可以促进代谢、提升免疫力。
中秋节为什么吃田螺
肉质肥美
中秋节前后是全年中最适合吃田螺的季节，此时的田螺空怀，腹内没有小螺，肉质肥美，炒了吃超级美味，而且田螺中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、核黄素、硫胺素、尼克酸、矿物质等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。
中秋节为什么吃螃蟹 中秋节为什么吃田螺
中秋节前后是全年中最适合吃田螺的季节，此时的田螺空怀，腹内没有小螺，肉质肥美，炒了吃超级美味，而且田螺中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、核黄素、硫胺素、尼克酸、矿物质等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。
田螺俗称攀桂，有科举登第的意思在里面，以前的家长们为了图个好寓意，会在中秋节的时候准备一份田螺给自家参加科举考试的孩子食用，寄托了美好的寓意。
中秋节为什么要放孔明灯 中秋节吃大闸蟹好吗
因人而异。
大闸蟹中含有蛋白质、氨基酸、磷元素、铁元素、钙元素、糖类物质、脂肪、维生素等成分，食用后对身体有诸多补益作用，中秋节的时候正是第一批大闸蟹上市的季节，很多人为了尝新会去购买大闸蟹，大闸蟹虽然美味且营养丰富，但是很多人却不适合吃。
1、大闸蟹性寒，经期、孕期、腹泻人群中秋节最好不要吃大闸蟹。
2、大闸蟹是高蛋白食物，感冒、过敏体质的人中秋节最好不要吃。
大闸蟹公母哪种好吃 大闸蟹是几月份最好
一般在农历9-10月份吃是最好的。
一般每年农历9-10月份是吃大闸蟹最佳的时节，这时候大闸蟹大部分已经成熟，母蟹的蟹黄紧实，公蟹的蟹膏饱满，蟹肉肉质鲜美，是全年中最适合吃大闸蟹的时候。
而每年农历9-10月份正是中秋节、国庆节前后，这时候和家人一起吃大闸蟹是很好的，深受人们欢迎。
大闸蟹几月份最好吃
10月份的大闸蟹最好吃。
公历10月大闸蟹都已经成熟了，母蟹的蟹黄紧实，公蟹的蟹膏饱满，蟹肉肉质鲜美，是全年中最适合吃大闸蟹的时候，时间再往后面走，大闸蟹的蟹黄和蟹膏就要减少、影响口感了。
建议：10月前后正是中秋节、国庆节双节汇聚的时候，不妨和家人、朋友一起赏赏菊、吃吃大闸蟹。
中秋节为什么要吃柚子 中秋节吃什么水果
苹果，意即平平安安，吃苹果，保平安。
苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。苹果可以养肝气，对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益。
中秋吃水果，当然得有脆嫩甜美的鲜枣了。
鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。
秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗，让人吃得欲罢不能。
板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。
中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶俐。
菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效。
幼嫩时可当水果生食，味甘、平、无毒，皮脆肉美，也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味的白稀粥。
中秋节也可以吃些柿子。
红艳艳的柿子水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。不过柿子好吃，可不能空腹吃，更不能与螃蟹、虾子等高蛋白食物同食。
中秋吃梨不分离，中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着。
梨是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。