抗肺癌必吃
抗肺癌必吃
维生素E抗氧化预防肺癌有一套
大千综合医院营养师陈若秦表示,根据美国癌症研究协会的研究发现,开心果中的γ生育醇可降低肺癌的风险,而坚果和粗粮等含维生素E的食物,可使吸烟者的肺癌发病率下降约20%。
γ生育醇属于维生素E其中之一的天然化合物;维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,会和脂肪过氧化自由基互相作用,保护细胞膜上的不饱和脂肪酸免于自由基攻击,达到抗氧化效果。
吸烟是造成肺癌的重要危险因子,香烟很容易破坏肺部的维生素E,吸烟者也特别有缺乏维生素E的问题,并使人体受到氧化伤害。目前尚未发现高剂量维生素E的饮食与降低癌症危险有相关性,但生育三醇(维生素E中的一种天然化合物),已被证明可抑制肿瘤生长与癌细胞增生。
陈若秦营养师指出,针对开心果是否能治疗肺癌,其有效活性成份为何,目前尚未有确切的临床试验证实,只能推论适当摄取开心果,可提升体内维生素E浓度,提升抗氧化力,降低吸烟或其它危险因子所引起的氧化压力,进而达到预防癌症,或维持治疗期的维生素E营养状态。
开心果也是护眼高手!天天吃10粒为限
除了防癌抗癌,开心果也是护眼好帮手!陈若秦营养师表示,开心果归属6大类食物中的「油脂与坚果种子类」,脂肪含量高达52%至55%,含丰富的膳食纤维、维生素A、维生素E与钾等。紫红色的果衣含有花青素,翠绿色的果仁中则含有叶黄素,它们同属植物性化学物质,皆具良好的抗氧化力,对眼睛视网膜的保护效果。
不过,坚果的油脂量和热量高,吃的时候不宜贪多,若依据国人每日饮食指南建议每天摄取1份坚果类来算,开心果一份约10粒,相当1个免洗汤匙的量,即可提供5公克脂肪、45大卡。此外,若有摄取开心果时,应减少烹调用油或其他饱和性脂肪含量高的食物,例如奶油、三层肉、梅花肉及培根等,且以低脂或脱脂奶取代全脂奶,以免造成热量摄取超标。
开心果挑选3原则:黄壳、紫衣、绿果仁
选购开心果时,陈若秦营养师建议记住“黄壳、紫衣与绿果仁”的原则。开心果应储存于阴凉干燥的密封容器中,并注意保存期限,因为坚果含大量不饱和脂肪酸,遇到空气易氧化变质,产生油耗味及不利于人体的自由基。
另外,坚果原为硷性食物,经过煎炒、烧烤、烹煮及油炸后,可能会转变为酸性,且经加工过的坚果容易摄入过多的盐(钠)和精致糖,因此建议选择非油炸、低烘焙的坚果或是直接将原味坚果入菜,例如生菜沙拉洒上坚果。
【开心果香蕉豆浆】
材料:香蕉100g、豆浆100c.c.、开心果5-8颗。
作法:
香蕉洗净去皮切小块。
将香蕉块、豆浆及开心果放入果汁机搅打至浓稠状即完成。
【开心果鸡肉沙拉】
材料:开心果10颗、鸡胸肉约70g、美生菜2-3片、优格约150g、柠檬汁适量、葡萄干适量。
作法:
鸡胸肉煮熟或煎熟再剥成丝状,备用。
美生菜洗净切成小片状,开心果压碎备用。
淮备适当的容器,放入生菜片、鸡肉丝、开心果及柠檬汁一起搅拌混合。
最后加入优格与葡萄干即完成。
得肺癌该怎么吃呢
得肺癌该怎么吃呢?肺癌吃什么好?肺癌是一种十分常见的癌症,属于消耗性疾病,病人营养不均衡非常常见,早中期的肺癌病人,其消化系统功能是健全的,在临床诊断后,应抓紧时间给机体补充营养,以提高身体素质,增强抵抗力,防止或延缓恶液质的出现。那么得肺癌该怎么吃呢?肺癌吃什么好呢?
得肺癌该怎么吃呢?肺癌吃什么好?针对肺癌病人咳嗽、咳血等症状,中国医学有许多养阴润肺和止咳止血、收敛的药方和食方,例如有养阴润肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸荠等,而藕节、莲子、柿子、鸭梨、山药、百合、白木耳等都有止咳、收敛止血的作用。根据民间的验方,肺癌病人还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。
如果肺癌严重到咳血的话……要吃的东西, 可能会比较多哦。首先就是蛋白质。 其次就是 维生素B族、 维生素C 钙、 还有铁。
建议使用: 纽崔莱的 、蛋白质粉 、维生素B族 、维生素C 钙镁片 、以及铁质叶酸片。
解释一下为什么
蛋白质是身体每个器官组成的基本单位,所以必不可少。维生素B族, 能有效的是蛋白质充分的发挥作用。钙镁片,是最好的导剂 而维生素C能很好的帮住肺部的抗氧化。铁质叶酸片, 则能很好的补血。
肺癌用什么药治疗
肺癌吃什么药?中药
由白果树、白毛、野菌、麦冬、仙鹤草、黄芪等十几味天然地道药材配制而成的,药效直达病灶,快速改善肺癌症状,缓解癌痛,止咳平喘,行气祛痰,全面调理肺部健康,疗效显著。
肺癌吃什么药?西药
通过服用一定的西药来减轻疼痛,有一定的消炎镇痛效果。但是副作用大。
肺癌吃什么药?食疗
白果枣粥:白果、红枣、糯米。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服,有解毒消肿等作用。
4肺癌吃什么药?饮食注意
忌油腻、粘滞生痰的食物。
番茄酱的营养价值
番茄酱的营养价值
番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
吃番茄酱的好处
1、番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
2、番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。
3、医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌。
4、番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
预防肺癌复发多吃六大食物
1、胡萝卜:
富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗肺癌的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。因此,补充维生素A能够有效预防肺癌复发。
2、黄豆:
富含蛋白质,氨基酸的组成齐全,并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干,能预防肺癌复发,抵抗肺癌。
肺癌患者吃什么呢
饮食养生大家都知道,肺癌患者更需要通过肺癌饮食为治疗提供最大程度上的辅助作用。从饮食角度治疗肺癌是患者不用担心副作用的最好的选择,但是这得是在肺癌饮食安排得当的基础上。那对肺癌患者来说最好的饮食搭配方法是什么呢?
(1)蜂蜜润肺止咳丸:露蜂房、僵蚕各等份,蜂蜜适量。将3味药研末,炼蜜为丸。每日2次,每次6克。
(2)甘草雪梨煲猪肺:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次。
(3)冰糖杏仁糊:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。。
(4)白果枣粥:白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服,有解毒消肿等作用。
(5)白芷炖燕窝:白芷9克,燕窝9克,冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂,过滤去渣。
加冰糖适量调味后再炖片刻即成,每日1~2次。具有补肺养阴,止咳止血作用。
(6)银杏蒸鸭:白果200克,白鸭1只。白果去壳,开水煮熟后去皮、蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用,具有补虚平喘,利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。
(7)五味子炖肉:五味子50克,鸭肉或猪瘦肉适量。五味子与肉一起蒸食或炖食,并酌情加入调料。肉、药、汤俱服,补肺益肾,止咳平喘,适宜于肺癌肾虚型病人。
(8)莲子鸡:莲子参15克,鸡或鸭、猪肉适量。莲子参与肉共炖熟,适当加入调料即可。经常服用,补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。
(9)冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗,再加入适当调料即成,去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。
2、患有肺癌吃哪些食物对身体好:
(1)宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。
(2)咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。
(3)发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。
(4)咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。
(5)宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物:鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。
(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;
治疗肺癌,有一套极佳的饮食方法是再好不过的选择了。饮食安排得当,对治疗肺癌起到了最大程度上的辅助作用,再配以合理正确的药物治疗,患者才能更好更快地恢复健康。
番茄酱主要功效
番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;
尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
维E能抗肺癌
戒烟是保持健康的最好做法,但是对戒不掉烟瘾的人来说,最好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麦全谷类五谷杂粮食物了。因为最新研究显示,富含维他命E的食物,是抗肺癌的最佳健康食品。
美国国家卫生研究院癌症研究中心期刊」的最新研究报告指出,芬兰抽烟者血中维他命E含量够高时,患肺癌的风险可降低19-23%之多。研究人员指出,由于芬兰民族本来就习惯吃全麦或全谷食物,而这些食物又含有丰富的维他命E,因此可以作为芬兰人血液维他命E含量较高的解释。研究人员也对29,133位白人男性抽烟者进行血液测试,这些人的共通点是每天补充50毫克维他命E及20毫克维他命A,平均7.7年之久。结果也显示,这些人患肺癌的风险也降低40-50%之多。
由于抽烟的人会促进体内游离自由基的产生,使得老化速度加快,癌症病变速度也加快。维他命E能够清除过多的游离自由基,所以不但可以减缓抽烟者的老化速度,还能有效减少或预防癌症的发生。虽然过去的研究显示,从维他命中摄取纯化的维他命,及从食物中摄取的维他命,在保健功效上会有差异,这是因为食物的多种成份,会使得维他命发挥更大的保健效果,但是维他命对人体健康的正面影响,仍然不可忽视。特别提醒您的是,维他命E属于油溶性维他命,所以吃多了会累积在人体内,反而造成毒性副作用。
侧柏叶的营养价值 抑癌
侧柏叶挥发油中的有效成分雪松醇能抑制人体肺癌细胞,有较强的抗肺癌细胞活性。
胡萝卜汁有什么功效 防癌抗癌
胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2、叶酸等成分有预防癌症的作用。若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
番茄酱的使用效果
1.抑制癌症 番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌。
2.抗衰老 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。
3.促进食欲 番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。