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孕妈保胎6大食物千万不能碰

孕妈保胎6大食物千万不能碰

山楂

山楂可以活血化淤,消积破血,所以对胎孕不利,会引起流产。现代医学也证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

螃蟹

螃蟹味咸性寒,可清热,散淤血,通经络,续筋接骨,利湿退黄,解漆毒。特别是蟹爪,《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载,因此,妇女在怀孕期间,切勿食用。桂圆

桂圆味甘性温,归心、脾经。孕妇产前体内多有内热,不宜食用温热性食品。薏苡仁

薏苡仁助热生火,使人体内热加重,变生热性疾病,有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验,身体偏寒、体质较虚的孕妇,忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,因而,食用薏苡仁有诱发流产的可能。

大麦芽、燕麦

大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力,有一定催产作用,怀孕期间忌食为宜。在孕期,如果为了胎儿健康什么都不敢吃,这也是不科学的,让小编为你介绍几款安胎美味,让宝宝在你的肚子里一样健康成长。

益母草

女性朋友对益母草都比较熟悉,是妇科药品中常见到的药物之一,是治疗妇科疾病的药物,如果孕早期的准妈妈吃益母草的话,会让子宫产生收缩,对子宫有明显的兴奋作用,子宫收缩对胎儿的健康是十分不利的。

孕妈保胎的7大最佳食物

1、最佳防吐食物

晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一,也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐,营养学家认为,含有多种维生素的柠檬和土豆,特别适合妊娠反应期的孕妇。

2、最佳保胎蔬菜

菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此,专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外,菠菜中大量的B族维生素,还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

3、最佳饮料

绿茶乃微量元素的“富矿”,含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇,其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外,绿茶也含较丰富的铁元素,故常饮绿茶亦可防贫血。

4、最佳防早产食品

丹麦专家研究表明,常吃鱼可以预防早产。丹麦得乐群岛的孕妇,其平均孕期要比其他地区长5天以上,因为她们的食谱中鱼类所占比重较大,因此专家推测,是鱼肉中某种特殊脂肪酸在起积极作用。因为孕期的延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,也为宝宝日后的发育打下了良好的基础,所以,孕期多吃鱼对胎儿有好处。

5、最佳零食

孕妇除了正餐外,也可以吃一点零食以拓宽养分的供给渠道。专家建议吃葵花子、西瓜子、南瓜子等瓜子类的食物。因为葵花子富含维生素E;西瓜子里丰富的亚油酸可促进胎儿的大脑发育;而南瓜子则营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。

6、最佳酸味食品

孕妇往往对酸味食品比较感兴趣,孕妇吃酸也确实有好处。女性怀孕以后,胎盘会分泌一种抑制胃酸分泌的绒毛促性腺激素,降低消化酶的活力,进而使孕妇胃口减弱,消化功能下降,所以吃酸对此种反应是一种很好的补救。同时,胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助,酸味食物还可促进肠中铁质的吸收。由此可见,酸味食物对母亲和胎儿双方都有益。

但是孕妇也要注意酸味食品的选择。虽然山楂的营养较丰富,但会加速子宫收缩,可能导致流产,所以孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等也是补酸佳品,孕妇宜食之。

7、最佳分娩食品

产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,这时巧克力就在各种食物中脱颖而出了,美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能。巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲,巧克力无疑是最好的选择。故产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩。

教你孕妈妈保胎的方法和禁忌

保胎的方法

1 一般疗法

卧床休息,禁止性生活,减少不必要的阴道检查。

2 精神疗法

对患者给予精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

3 药物保胎

适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁,腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg,每日3次;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎。

4 保胎期限

保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠。

保胎有哪些禁忌

一、卧床休息即可保胎

病人有流产史,一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查,了解胚胎发育情况,寻找病因。如有异常,要积极配合医生对症治疗,而不是单纯卧床休息。特别注意,没有阴道出血可下床活动,有出血要及时到医院查找原因。

医生将根据情况决定是否需要进一步治疗,以及是否保胎。

二、孕期不能服用活血药

经过多年临床观察,丹参如使用得当,能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用,可以有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良。活血化淤药一定要在医院使用,以便医生及时监测用药后的病情变化。

三、忽视孕期检查

孕前检查各项抗体、激素水平非常重要,但一些孕妇往往忽视。对于孕前检查显示正常的习惯性流产女性,孕期检查格外重要。

像这位孕妇,由于体内组织相溶抗原与丈夫的太接近,不容易产生抗体,此时,用丈夫血液中的淋巴细胞刺激孕妇,可调动她的免疫积极性,形成对胎儿有益的保护抗体,保住了胎儿。

四、盲目保胎

一部分怀孕早期的自然流产属于自然淘汰,避免了畸形儿的出生。如果盲目保胎,有可能保住了染色体异常胎儿和病态畸形胎儿。所以,夫妇双方或一方染色体严重异常者,不但不要生育,而且不要保胎。

孕妈保胎不宜吃的食物

安胎的孕妈由于活动量减少,因此要注意一下不要摄取过多的热量造成体重在短时间内突然增加太多;孕妇过胖是很容易引起妊娠毒血症的,因此应避免高热量、低营养的食物摄取。此外,适当地限制盐分的摄取,尤其水肿严重及体重增加甚多时,更要注意盐分的摄取。避免摄取空热量食物(只有热量,没有营养)如:洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料汽水、巧克力、糖果、冰棒。避免摄取高盐份食物(以免水肿)如:高盐乳酪、加盐或熏制的食物(香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味、罐头食品)。

1、少吃辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

5、避免吃人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议食用前谨慎考虑。

6、避免吃腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

7、过敏性体质的人慎食致敏食品:食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

8、避免吃各种污染”食品:食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。因此,应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。

9、避免吃罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。

孕妇体寒这四类食物可别吃

少碰食物一:火锅

冬天这么冷冰冰的,吃火锅本来就是“天经地义”的事情,再说,吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食,有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过,我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅,而麻辣火锅则是完全碰不得。

如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅,则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作,容易上火引起孕妇痔疮和便秘。肉,尤其羊肉涮不熟的话,里面含有寄生虫卵,可能使人受到传染,也给母体造成危害并通过母体传给胎儿。

别碰食物二:水煮食物

水煮肉片、水煮牛肉……各种各样的水煮食物凭借其麻辣的刺激味道惹人喜欢,冬天更是让不少孕妈们跃跃欲试。孕妈们,忍住啊!虽然冬天这么寒冷,吃点辣的食物可以御寒,可是身为孕妈的你们可不能变辣妈哦。

一般来说,实秘病程比较短,表现为短期的便秘发作,人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘。

如果过于刺激,孕妇还会表现为面色苍白、身体乏力、排便无力,甚至几天不排便。而且大便不一定很干燥,未必呈现干结状。此外,人体阴血不足也会导致阴虚便秘,患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题,如孕妇在分娩后阴血受伤就容易发生阴虚便秘。

所以孕期的食物还是应该以清淡为主,哪怕是冬天也不能伺机“重口味”哦。

少碰食物三:补品

也许孕妈会问了:我现在不是应该正是补身子的时候呢,怎么反倒叫我少碰这些补品呢?冬天,像桂圆、人参这类的补品可是大受欢迎,不过对于孕妈来说,这几类冬季热门补品还是少碰为妙。

中医医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎,所以不宜食用。

还有些孕妇会选择红参作为滋补品,小编同样建议不要多服用。红参是经过加工而成的参熟用品,具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。因红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,适合于老人、久病体虚者,医药上治疗虚脱或强补多用红参。中医认为孕妇“胎前多热”,故不宜多食。

别碰食物四:反季节蔬果

相对于春夏秋季,冬天可以选择的蔬菜和水果更少了,但是市面上能够提供的水果和蔬菜同样是不少,但这是方便还是弊端呢?小编以为,这些市场上卖的反季节水果和蔬菜,孕妇还是少碰的比较好。

冬季虽然可以吃的蔬菜水果少了,但准妈妈也不要因为贪嘴去吃反季的水果和蔬菜,这对胎儿和准妈妈自身的健康很不好,这类水果蔬菜都是用激素催熟的,激素过多会导致性早熟,所以为了胎中宝宝的健康暂时忍耐几个月,等到万物复苏的时候,蔬果的选择自然也就会多很多了。

那么冬天应季的水果和蔬菜又适合孕妈们食用的有哪些呢?

梨子:常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

柿子:孕妈们吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

橘子:准妈妈每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

无花果:准妈妈宜常吃适量的无花果,因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够通乳、治疗痔疮。

而蔬菜方面吃些萝卜、菜花、野菜等蔬菜也是不错的选择。

​孕妇不能吃什么4大食物危害准妈妈健康

少碰食物一:火锅

寒风呼啸的冬天,一家人其乐融融地围坐在暖烘烘的火锅旁涮火锅那是多么美的事啊,既饱了口福又抵御了严寒,尤其是麻辣火锅更是大多数人的爱。

但是对于孕妈妈来说,火锅却是应该尽量少吃的食品,麻辣火锅更是碰都好不要碰。因为火锅里一般都由辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作,孕期本就容易内热的孕妈妈吃多了更容易上火,导致孕妇痔疮和便秘的发生。

而如果涮火锅的肉煮得不够熟的话,里边寄生的虫卵更是能够给母体造成危害并传染给胎儿。

别碰食物二:水煮食物

像水煮肉片、水煮牛肉等等水煮食物,凭借着麻辣的刺激味道深受众人的喜爱,而辣椒在冬天更是御寒的上好选择。但是同样的,这些食物容易导致孕妈上火,肠胃的急热导致便秘的发生,同时伴有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况,严重的甚至会出现面色苍白、身体乏力、排便无力,甚至几天不排便的情况。

因此,即便到了冬季,孕妈妈的饮食也应以清淡为主,不可贪图一时口腹之欲而牺牲了自己和宝宝的健康啊。

少碰食物三:补品

桂圆、人参等补品是人们冬日补身子的宠儿,但是辛温助阳的桂圆却会导致孕妇动血动胎;而食用人参则会让多数阴血偏虚的孕妇因为气盛阴耗,而加重早孕反应、水肿和高血压等情况。

中医认为孕妇“胎前多热”,所以不宜多食用这些辛补的补品。

别碰食物四:反季节蔬果

科学技术的进步,让人们无论出于哪个季节都能够吃上反季节的水果和蔬菜。尤其到了水果和蔬菜的选择都相对更少的冬季,这些反季节水果和蔬菜更是大受人们的欢迎。

但是多数反季节的水果或蔬菜都是用激素催熟的,而激素过多则会导致性早熟,吃多了反季节的蔬菜或水果对胎儿非常不利,为了宝宝的健康,孕妈妈可要多忍耐一些了。

如何预防黑胎记

1.不要吃生冷和含激素的食物。胎记的出现和怀孕期间是有很大的关系的。孕妇在怀孕期间,尽量避免吃一些刺激性比较强的食物,要多吃一些利于胎儿的皮肤健康的食物。有营养的物质,多预防胎儿患上胎记是有一定作用的。也要注意不要长时间接受到紫外线的照射,也会容易造成红色的胎记的产生。

2.远离污染和辐射。一个好的孕育环境,才能保证宝宝更加安全健康的生长发育,也才能有效避免胎记的产生。因此,孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。

3.防晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成,所以各位朋友一定要适量的晒太阳。

4.防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。

5.孕期避免碰撞。准妈在怀孕期间有过碰撞经历,将会加大宝宝长胎记的概率,促使血管性胎记的出现。因此,孕妈妈们在平时一定要小心谨慎,避免磕碰。

6.孕期保持轻松愉快的心情。请准妈咪不要太紧张,孕期应该有个良好的心情,也能很大程度减少胎记的形成。

7、增加维生素A和维生素C的摄入,两者都可以促进伤口愈合。维生素A主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中,维生素C存在于各种水果蔬菜中,大枣、辣椒是它的宝库。

8、增加蛋白质的摄入量,蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

9、多吃含糖食物,葡萄糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。可多吃水果,既能补充葡萄糖,又能补充维生素。

5、保证脂肪的摄入量,脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

并不是每个孕妈都需要保胎

一、并不是每个孕妈都需要保胎

部分孕妈在发生阴道出血时,不问青红皂白就使用保胎药,而不是选择专业的医院检查,等过了几周,发现情况越来越严重的时候,准爸妈们才心急如焚地赶到医院进行检查,结果却已经让人追悔莫及。

当胎儿已经流产,盲目的保胎容易致使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连,而保胎药中所含的某些激素是具有抑制子宫收缩作用,反而使坏死的胚胎不容易排除,导致过期流产。在此基础上,孕妈们还需要进行补救人流,不仅增加孕妇痛苦,而且还易发生胚胎残留,子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。

一份医学数据调查发现,流产排出的胚胎大约50%有先天缺陷或遗传病。这些有缺陷的胚胎,及时流产不论对父母还是未出生的胎儿都是一件幸事。缺乏了解的孕妈们如果选择保胎药继续妊娠,反而容易生出一个畸形的胎儿。

二、不是每种流产都需要保胎药

作为孕妈需要知道的是,保胎药并非多多益善,更不是每种流产先兆都适合用保胎药。保胎药的主要成份是孕激素,一般情况下妊娠期孕激素的量是足够的,不必补充,若出现异常情况,必须先经医生检查诊断,在医生的指导下服用孕激素保胎。

在妊娠时期,医生建议保胎药的指征是孕妈出现流产的状况。在医学上,流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。其中,医生会建议使用保胎药指征仅有有先兆流产和习惯性流产两种,而其它种类的流产已不能继续保胎。也就是说,对因黄体功能缺陷、孕激素不足而造成的可能流产,或者B超图像提示腹中胎儿仍然为活胎的孕妇,方可进行保胎。

哪些食物有助于孕妈防止早产

专家表示:孕期预防早产的方法有避免久站和负重动作,定期产前检查,注意孕期个人卫生及饮食等。

孕期饮食很重要,合理健康饮食对宝宝的生长发育很有利。有些食物对于孕妈保胎预防早产很有帮助。

有调查显示:孕期每周吃一次鱼早产的可能性仅为1.9%而从不吃鱼的孕妈妈早产的可能性为7.1%。 可见孕期常吃鱼也可以减少早产发生的几率。建议孕妈妈多吃鱼。

另外,预防早产应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜

怀孕早期的2个月内应多吃菠菜,或服用叶酸片,但菠菜含草酸也多草酸可干扰人体对铁锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下大部分草酸即被破坏掉。

忌食导致早产的食物:猪肝、马齿苋、山楂

少食猪肝,猪肝含极丰富的维生素A,孕妈妈不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和发育不健全。还需忌食马齿苋,马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。山楂可加速子宫收缩,也可导致早产。

对于孕妇来说,进食上需要重视,不能和没怀孕的女性相比,一些平常可以吃的东西,可能对孕妇不宜,不能在依着自己的个人爱好,什么冰的辣的全部都在食用。饮食上不注意造成孕妇孕期疾病的概率非常高。

孕妈保胎注意事项

1、孕期一定要保持良好的心态:这是安胎工作的关键,孕妈应该做好情绪调节,丈夫和家人也应予以更多的关心,使孕妈尽量保持乐观的心态。

2、合理的运动:有些孕妈在怀孕期间怕对胎儿造成影响,基本没有什么运动,其实对于多数孕妈来说,适当的运动是可以增强体质,对胎儿也是有利的,可以减轻妊娠期间的不适感,但也不要进行过于激烈的运动。

3、产检:这对孕妈的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的,通过一些必要的产检,对妊娠的过程进行全面的了解,以便及时发现及早处理,对优生优育工作来说也有非常重要的意义。

为什么二胎比一胎反应强烈 二胎反应强烈孕妈妈需注意

1、二胎孕妈妈反应过于强烈,首先要检查排除由消化系或神经系疾病所引起的呕吐。

2、妊娠呕吐是怀孕所特有的,大多停经3个月后就会自然消失,所以二胎妈妈要消除顾虑,保持精神乐观。

3、二胎妈妈不要限制饮食,择己所好,要食用易消化食物,避免油腻食品,少量多餐,不要让自己有饥饿感,吐了也要坚持再吃,晨吐较严重的妈妈,可以在床上吃早饭,进食后继续卧床30分钟再起床。

4、二胎妈妈晨起刷牙时应避免碰到咽部,以免诱发或加剧呕吐。

5、烹饪气味易诱发和加剧呕吐,二胎妈妈应尽可能不进厨房。

为什么么多人需要保胎

越来越多的准妈妈都加入了保胎的大军中,那么为什么要保胎的人越来越多呢?本文我们就来详细了解。

怀孕的年龄是造成保胎人数增多的重要因素。原来人们的怀孕年龄大多在25岁-28岁之间,但是现在的很多孕妇年龄已经上升到了35岁左右,甚至还有四十出头怀孕的。高龄孕妇由于卵巢功能退化,便会引发保胎的需求。

孕育一个小生命,不少准妈妈喜忧参半,喜的是要“升级”当妈妈了,忧的是如何确保宝宝健康出生。近几年来,无论是我们看到听到的,还是发生在我们身边让我们亲身感受到的,都是“保胎大军”的队伍正在日益壮大。现在的人究竟为什么如此“脆弱”?为什么比我们父辈时代的物质条件好了,人反而更加娇气了?

保胎的妈妈越来越多

好孕失败一定很烦,可是成功好孕了一样烦——稍有“风吹草动”就需要保胎。看着身边的“保胎大军”日益壮大,很多孕妈妈本身也很纳闷“怎么现在保胎的人这么多?”在南京市的各家医院,每天都要接诊各种需要保胎的孕妇。仅仅来自南京市妇幼保健院的数字就足以窥见“保胎大军”的“一斑”——从 2005年起,需要保胎的准妈妈便一直呈现增长的趋势,到2009年,保胎人数已经足足增长了60%。南京市妇幼保健院中医科的侯莉莉主任告诉记者,据保守统计,仅和2005年比,2009年需要保胎的孕妇就增加了60%!

年龄和压力是关键因素

怀孕的年龄是造成保胎人数增多的重要因素。原来人们的怀孕年龄大多在25岁-28岁之间,但是现在的很多孕妇年龄已经上升到了35岁左右,甚至还有四十出头怀孕的。高龄孕妇由于卵巢功能退化,便会引发保胎的需求。此外,目前来讲,头胎怀孕生育的女性非常少见,大约只占到怀孕人群的十分之一。很多夫妻由于避孕失败,在经济条件等现实的社会压力下,还没有做好足够的准备迎接新生命,因此往往都会选择人流,甚至多次人流,因此造成很多并发症,卵巢和黄体变差,导致自己将自己推入了保胎的队伍。

孕酮低未必一定要保胎

很多孕妈妈才产检时一旦发现孕酮低,就非常担忧。侯主任表示,其实孕酮低并不一定就要保胎。因为孕酮值是波动的,一两次的检测结果并不能说明问题。侯主任指出,孕妈妈首先应该保持愉快心情。怀孕时高度紧张的焦虑情绪对胚胎的发育有百害而无一利。现代家庭都是只生一个宝宝,很多准妈妈一怀孕就开始陷入一种紧张和焦虑状态,而焦虑肯定会对胎儿造成负面的影响。还有的孕妈妈稍有一点出血迹象就怀疑胎儿是否不够健康,选择流产,也是大可不必的。因为孕期出血也有可能与胚胎着床的位置有关,保持健康乐观的情绪,就能轻松安全地度过孕期。侯主任提醒保胎的孕妈妈,只要保持清淡和多样化的饮食,一般不必再添加保健品,保胎药多吃并无益处。

调查原帖

现在的人怎么了?

怀孕是个很美好很值得庆祝的大事,可是咱身边的JMM怀上了不仅没办法开心,反而更加胆战心惊——因为要保胎!说句实话,不是JMM太娇气,想 “偷懒”去保胎,可是,可是……这不是人生儿戏,稍有不慎,就有流产先兆,再大的好事也立即转眼变浮云……现在的人究竟怎么了,是神马让我们如此脆弱?调查一下,身边的JMM都是什么原因需要保胎?

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冬季养胎切忌别这些食物 冬季养胎切忌别这些食物 补品 冬天,像桂圆、人参这类的补品可是大受欢迎,不过对于来说,这几类冬季热门补品还是少为妙。中医医学认为妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,妇食用后易动血动胎,所以不宜食用。还有些妇会选择红参作为滋补品,小编同样建议不要多服用。红参是经过加工而成的参熟用品,具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。因红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,适合于老人、久病体虚者,医药

期饮食五大误区

误区一:多吃苹果少吃西瓜 仍有不少妇对苹果情有独钟,认为只要妇多吃苹果,生产时就会顺产、母子“平安”。许多老年人不许怀的媳妇吃西瓜、梨子,认为这些水果性凉寒,吃了容易流产。更有甚者,连某些蔬菜也不允许吃,说是会动“胎气”。 其实,上述说法毫无科学根据。苹果并无安胎特效,只能起到补充维生素的作用,吃多了还会产生腹胀感,容易便秘。至于西瓜等所谓性凉的水果,只要适量食用,妇也不会因此而流产。 专家指出,妇食用蔬菜水果时,新鲜是最重要的原则。同时,应该多吃时鲜瓜果。不过,食用水果也不宜过量,不能一次性“

早期营养要全面要均衡

怀头三个月,在这段时间胎宝宝发育相当迅速,从一颗受精卵发育成鸡蛋大小,胎宝宝的四肢有了相当大的活动幅度,他会握拳,抓东西,踢腿……但此时胎宝宝还相当小,大多数还在接受妊娠反应的考验,胃口不好,所以没有必要强迫自己吃得太多。胎宝宝发育所需的营养从之前体内积蓄的能量中就能满足。 怀初期,由于大部分都还没知晓自己是否已经怀,身体也没有特别的感觉,日常饮食一切如常就好。但要注意,从备开始就要say goodbye的食物不要:烟、酒、咖啡、腌制食物、重口味等等。 应该多吃一些富含叶酸和维生