选购保健品有哪几个注意事项
选购保健品有哪几个注意事项
1、了解生产厂家的经营理念与保健理念
这是条准则，不可单凭说明书和天花乱坠的广告宣传为依据，要信自己的感觉与体会，信亲朋好友的推荐。有的厂家是通过夸大宣传做的一锤子买卖，对这种厂家的产品不碰为宜。
2、力选天然制品
选择口服保健品不仅以纯天然制品为佳，更应注意其成分中所含的添加剂愈少愈好。不要随意选用含激素的保健品和保健饮料。
3、以中医药学观点为指导
中医讲究辩证治疗，平衡调整;内外和谐，标本兼治。
4、注意质量和生产日期
质量有问题、发霉、变质的万不可食用。务必注意生产日期及保质期限，尤其应注意产品是否经卫生或药监部门审批(有无正规批准文号)。
中老年人如何选购保健品
随着各种养生节目的热播，近年来国内兴起了一股养生热潮。由此催生了一种新的养生产品，也就是我们经常所说的保健品。保健品不同与药品，它既有药品的某种作用而又不会对身体产生过多的负面影响，因此今年来养生预防为主保健品备受追捧。那么适合中老年人的保健品我们购买时应该从哪些方面入手呢？
适合中老年人的保健品该如何选购
1、 认清属性
就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。
2、找到自身需求
3、注意产品成分
认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如大多调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。
4、“健”
注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
5、“适宜人群”
看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
保健品与药品区别
我们通常说的“保健品”，规范地说应是“保健食品”。我国卫生部颁布的《保健食品管理办法》规定，“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。”保健食品与药品最大的区别就在于，前者不能直接用于治疗疾病，只能充当人体机理调节剂、营养补充剂，而药品是直接用于治疗疾病的。因此，任何保健食品都不能声称自己有治疗作用和治疗效果。消费者在选购保健品的时候，就要仔细阅读产品标签，看包装上是否有伞状的国家保健食品标志，业内俗称淡蓝色牛头标志，以及经卫生部审批的批准文号，卫食健字或国食健字()第××号。2003年以前通过审批的批号是“卫食健字”，2003年以后通过审批的批号是“国食健字”。而食品和药品的批号则分别是“卫食字”和“药准字”。此外，值得一提的是，保健药品的“药健字”在2004年前已被取消，市场上已不允许这种批号流通。所以您要是有病的话，特别是高血压，糖尿病，冠心病，肝病，肾病等慢性病的人群。千万不要将保健品错当成药品来服用而替代了药物，这样会延误病情甚至会危及您的生命。爱护生命请您正确用药。在服药的时一定先看说明书，要按时按量不要自行加减用量。要注意药物的保质期，不服用过期或霉变的药物。药物虽能医病但不是神药，其实您的心情心态对病情的变化发展密切相关。愿您有个好心情，乐观向上的良好的健康心态。
中老年人如何选购保健品
适合中老年人的保健品该如何选购
1、 认清属性
就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。
2、找到自身需求
3、注意产品成分
认识产品中的有效成分(功效成分)，不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如大多调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。
4、“健”
注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
5、“适宜人群”
看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
6、“不适宜人群”
有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。
如何理性选购保健食品?
1、保健食品不是药品，但可以用来进行辅助治疗。国家对保健食品的功能规定有27种，包括：免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力，促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善睡眠，促进泌乳、抗突变，抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠道功能等等。
同时，在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗作用，凡是超过上述27种保健功能范围的宣传都是违法的。
2、保健食品不可以代替药品。一种新药品的面市，必须要有大量的临床试验，并通过国家食品药品监督管理局审查批准;保健食品没有规定治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。
怎么正确选择老年保健品
保健食品必须经一定申报程序，经国家食品药品监督管理局审查批准后方可称为保健食品。我国对保健品有两个最基本的要求：一是没有任何毒副作用;二是功效确切。
选购保健品前注意以下几点：
第一，要注意保健品标志。保健品内外包装上都应有“蓝帽子”专用标志，与批准文号上下排列或并列。国产保健品的批准文号是“卫食健字”或“国食健字”。进口保健品是“卫进食健字G”或“国进食健字”。凡无此专用标志的都不是保健品。
第二，保健食品包装上应注明生产企业名称及其生产许可证号。
第三，注意鉴别包装标签说明。在商品标签或包装上，应完全根据保健品批准证书的内容，标明主要原料、保健功能、适宜人群和不适宜人群、厂名厂址、使用方法、规格、储藏方法、保质期和注意事项等。
对于所谓的“进口食品”，主要是看三点：第一，看包装上是否有中文标签。标签的内容不仅要与外文内容完全相同，还必须包括以下几项内容：食品名称、配料成分、净含量和固体物含量，原产国家或地区，商品生产日期、保质期、贮藏指南、制造、包装、分装或经销单位的名称和地址，在中国国内的总经销商的名称和地址等。第二，看是否贴有激光防伪的“CIQ”标志。“CIQ”是“中国检验检疫”的缩写，从2000年开始对检验检疫合格的进口食品统一加贴。第三，看经销商有无“进口食品卫生证书”。该证书是检验检疫部门对进口食品检验检疫合格后签发的，证书上注明进口食品包括生产批号在内的详细信息。只有货证相符，才能证明该食品是真正进口的。
中老年人要如何选购保健品
保健品不同与药品，它既有药品的某种作用而又不会对身体产生过多的负面影响，所以在购买方面更加要慎重。
随着各种养生节目的热播，近年来国内兴起了一股养生热潮。由此催生了一种新的养生产品，也就是我们经常所说的保健品。保健品不同与药品，它既有药品的某种作用而又不会对身体产生过多的负面影响，因此今年来养生预防为主保健品备受追捧。那么适合中老年人的保健品我们购买时应该从哪些方面入手呢？
适合中老年人的保健品该如何选购
1、 认清属性
就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。
2、自身需求
找到自身的需求。
3、注意产品成分
认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如大多调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。
4、“健”
注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
5、“适宜人群”
看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
过年怎么给老人选购保健品
老年人选钙“四高一低”
选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：1、含钙量高;2、溶解度(水溶性)大;3、肠道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金属含量低;即“四高一低”。
经过国际上大量的动物与人体试验，对各个年龄段如：婴幼儿、儿童、青少年、成年、60岁以上老人等试验对象的研究证明，不论是哪一类钙，无机钙还是有机钙。如果实验对象在钙的营养正常情况下，吸收率一般都是40%，如果钙的营养情况不良，则吸收率可能达到75～85%。并没有哪种钙制剂的吸收率特别高。
实际上我们所需要的是补钙，是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身，制剂本身仅作为钙的载体。这是一个数学与化学的基本问题，并没有多少高深的学问。因此选用钙制剂，首先要看钙在制剂中占多少百分比。
如：您要补充600MG的钙，用碳酸钙只要1500MG，枸橼酸钙就需要2717MG，乳酸钙需要4615MG，葡萄糖酸钙需要6667MG，各种氨基酸钙也在5000MG以上。市面上有的钙制剂，其分子式比葡萄糖酸钙还复杂，要摄取600MG需要10～15克制剂，这样做是不可能的。
有的公司宣称他们的钙制剂在骨骼中沉积率很高，这里有一个体内对钙沉积的阈值问题。一般体内钙的阈值是1000～1500MG，钙的摄取再多，钙的阈值也不会升高，因此也不会沉积更多的钙。
此外，还有两种钙制剂要特别注意。一种是活性钙，这是由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后，磨细而成。这种沿海软体动物吸附能力很强，能将近海的污染物，铅、汞等重金属吸附。
因此这种活性钙中有重金属，PH值又很高，偏碱，服后胃肠会有反应。用家畜动物的骨骼磨粉制成的钙制剂，由于重金属尤其是铅容易沉积在骨骼中，因此服后也会受重金属污染。这两种钙制剂，尤其是活性钙是应该被淘汰的。
生男孩的科学方法 益生碱吃了有什么危害
益生碱属于保健品，一般情况，按照说明书的用量服用，并且禁忌人群不要吃，就不会有什么危害。另外，一些保健品的说明书上还会有服用保健品后可能会出现的副作用，如果担心会发生这些副作用，那么最好的方式就是不吃这类保健品。
另外，在美国已经证实，“酸碱体质”这种说法是一个骗局，大家在选购保健品的时候不妨多找一些权威的新闻看一下，然后研究一下保健品的具体成分，免得交智商税。