腰疼病到底是怎么回事
腰疼病到底是怎么回事
引经起腰痛的的原因很多，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计， 妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%。常见原因主要有以下几种：肾虚腰痛 祖国医学认为腰为肾之府。肾主骨、生髓，肾精亏损，则腰脊失养，致酸软无力，其痛绵绵，遇劳更甚，逸则减轻，喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
老人腰疼怎么办
1.物理疗法 ：以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗，超短波，短波疗法等。
2.牵引疗法：推拿：作用在于解除肌肉痉挛，使滑脱的椎体复位。
3.手术疗法：多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。
4.中医治疗:采用纯天然药材制成，舒络止痛贴治疗腰疼，采用中医骨科医学的整体观念，一方面具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能快速缓解患者的腰腿部疼痛;另一方面，其药用成分渗入经络，能调节人体神经内分泌，激发人体自主的、多层次的生理调节功能，从源头上解除腰疼病症，特别是广大中老年患者使用。
腰疼的时候怎么治最好
相信大家平时在生活中多少都可能会有一点腰疼的现象，不管是什么原因腰疼都会比较耽误时间和工作，所以大部分人对于腰疼病还是比较头疼的，那么下面小编就来介绍两种关于快速治疗腰疼的方法，如果你再出现这些现象的话可以试一试，这样也能够帮助你调理你的身体，对你的生活还是有帮助的。
倒着走治腰疼
倒走起源于20世纪70年代，当时一些田径运动员受伤后，通过这种方法进行身体恢复练习。后来就有运动专家指出，倒走其实是一种很好的运动方法。
北京体育大学教授武文强指出，倒走可以锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉，平衡锻炼效果。对久坐的人来说，通过倒走能够有效缓解身体疲劳和腰背酸痛之苦。
但苟波提醒，老年人身体机能退化，平衡能力下降，在倒走时，由于看不到后方路况，很可能会出现跌倒、磕碰等危险。
另外，老年人腿脚不灵便，倒走不可能走太快，所以运动强度很小，对于心肺功能的锻炼作用很小，从健身效果来说很不经济。
因此，老人尽量不要倒走。建议喜欢倒走的人，尽量选择平整的路面，周围人比较少的环境，可以采用正走和倒走结合的方式，每天走半个小时，使身体各部分肌肉都得到锻炼。
边拍边走呼吸畅
走路时，两手半握，虎口张开成弧形。左脚向前迈步的同时，双手向身体两侧打开，在左脚落地的同时，右手轻轻拍打左胸(以乳头为原点，水平和垂直各划一条直线的上1/4区域)，左手则向右侧后腰处拍打。
小编介绍的这两种方法只是比较快速的调理方法，具体的原因还是要根据你的实际情况去找的，找到了具体原因才能从根本上解决问题，这样对你的身体才是最好的，所以平时有空的时候你可以去检查一下，这样就能够让你的身体尽快好起来。
腰疼会是妇科病吗
慢性盆腔炎是女性腰疼的最常见原因。它多是由于一些侵入性的操作，如刮宫术、剖宫产术后，未能彻底治疗而造成。腰疼是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致。
正常子宫呈轻度前倾前屈位，若子宫及周围组织发炎、粘连，会造成子宫后位或后倾，也可引起牵引性腰疼。这多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出等，也可牵拉韧带，造成腰疼
引起腰疼的妇科原因还有很多，如孕期及产褥期劳累、受凉;节育环型号与宫腔不符，节育环弹性过大或位置异常等;不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，也可引起腰部疼痛。
泌尿系统感染，如急、慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等，表现为腰部酸痛或锐痛，痛感会沿输尿管放射至会阴部。腰疼持续一段时间仍未消除，应及时上医院检查。
小寒吃什么食物好 羊肉
推荐理由：《本草拾遗》中将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品，能有效改善肾虚腰疼、病后虚寒、产后出血等病症;羊肉还含有微量性激素，具有壮阳作用。
材料：羊肉400克，核桃仁30克，山楂3个，葱段、姜片各适量。
调料：盐、料酒各适量。
做法：
1.将羊肉放入清水中浸泡1小时，捞出切块,洗净。
2.砂锅中加入适量清水，放入羊肉块，以大火烧沸，撇去浮沫，放入葱段、姜片、料酒、山楂、核桃仁，用小火炖至羊肉熟烂，加入少许盐调味即成。
女人腰疼是妇科病吗 疾病腰痛
腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应进行检查。
盆腔等炎症引起的腰痛盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。这种腰痛与男性腰痛完全不同，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
腰疼就是腰椎病吗
腰腿痛由多种原因引起。腰腿痛在体力劳动者中发生率较高，如搬运工，井下矿工、木工和汽车司机等。中老年人是腰腿痛的最主要人群，可是近年来，由于电脑化办公的普及，许多年轻白领也会腰腿疼。
由于他们从事的工作多为脑力劳动，长时间专心致志伏案工作容易导致腰部肌肉和腰椎的退变，同时，现代生活的紧张节奏使他们很少有时间坚持规律性的体育健身锻炼。
虽然部分年轻白领有了健身的观念，但他们却不懂如何动静结合，如何循序渐进开展健身锻炼，所以办公族成腰腿痛“重灾区”。所以总的说来腰腿痛的高发人群有办公室人员、行政人员、教师、IT人员以及个别运动员。
腰腿痛是腰椎病先兆症状之一
若多次抹红花油仍不见效，要前往医院治疗。
腰痛是腰椎间盘突出症最常见也是最早期的症状，90%以上患者都有这种症状，同时80%以上伴有下肢放射痛。这是因腰椎间盘劳损、退变，或在体位骤变、腰部过度负荷，导致腰椎间盘的纤维环破裂，使中央的髓核从裂口向后突出，压迫了神经根，导致临床上典型的腰腿痛、麻木等症状。
当腰痛伴随有腿痛，就应该尽快求医。中老年人的腰腿痛发作，有时休息一下，抹点红花油、吃点止痛药，按摩一下就会缓解。特别提醒：如果多次抹红花油仍不见效，要前往医院治疗，因为腰腿疼是腰椎间盘突出常见症状，早日治疗，避免拖延病情。
腰椎椎管狭窄症也会引起腰腿痛
腰椎椎管狭窄症也会引起腰腿痛，主要表现为腰骶部疼痛及间歇性跛行，腰骶部疼痛常涉及两侧，站立，行走时加重，卧床，坐位时减轻，腿痛者比椎间盘突出症者明显为少，症状产生原因除椎管狭窄外，大多因合并椎间盘膨出或侧隐窝狭窄导致的。
70%～80%腰椎椎管狭窄症患者有间歇性跛行，其特点是静息时无症状，短距离行走后即出现腿痛，无力及麻木，蹲坐少许时间后症状又消失，病变严重者，挺胸，伸腰，站立时亦可出现症状，所以患者一定要引起警惕。
腰腿痛高发，牢记保健预防四要点
腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，提醒我们要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。
NO.1睡觉休息选用质地较硬的床
25岁以后，睡觉休息选用质地较硬的床，可以是木板床上垫棉被，或用棕垫床。质地过软的床铺在人体平卧时由于重量的压迫，造成中间低、四边高的形状，从而容易影响腰椎的正常生理弧度，导致腰肌疲劳，容易诱发椎间盘退变。选用硬板床较为合适，使用时可在床板上铺放被褥增加舒适感，同时又能维持腰椎的合理生理弧度。
NO.2腰部直起来，要有三个90度
坐的时候，腰部直起来，要有三个90度，即屈髋、屈膝和屈肘各90度的位置上。身体的各个部位都在功能位置上，相对放松状态下，这就不易劳累。保持正确坐的姿势，避免增加腰椎间盘内的压力。
NO.3蹲下来搬东西，靠腿用力起身
日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。
NO.4坐的时间尽量不要超过两个小时
看电视保持良好姿势，坐的时间尽量不要超过两个小时，一个小时就要站起来放松一下，伸伸腰，站起来散散步。上班一族尤其注意：开车可备上腰垫。
女性长期穿高跟鞋更容易腰腿痛
此外，网友所说穿高跟鞋和倒立可以治疗腰椎病的说法并不准确，目前没有大规模临床经验证明倒着走可以治疗腰椎病，这一说法缺乏数据和理论支持。
特别提醒女性长期穿高跟鞋更容易腰腿痛，建议女性穿鞋以平底鞋最适宜，舒适且对人体好。
艾叶有什么作用 节疼痛喝艾叶酒
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。
用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就能缓解。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
腰痛看什么科
1腰痛看什么科?这个问题是很多人都比较关心的问题，对于腰疼病的治疗，要挂骨科，在治疗的同时还要注意保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。这些都是需要此类患者去高度重视的。
2如果有腰疼这个病，一定要注意站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3得了腰疼病一定要不能忽视要及时的去治疗，如果您还在因为不知道挂什么科而苦恼，上面已经给出了答案，提醒您赶紧去治疗，还要注意锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4在治疗腰疼病的过程中一定要注意提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。这个问题是需要此类患者去高度重视，您一定要注意生活的细节，不要造成不必要的伤害。
注意事项：
腰疼虽然是很多人普遍存在的一种病，但是腰疼病一定要及时的治疗，还要注意日常的生活习惯，注意保暖，在活动的时候也要多加注意，祝您能早日康复。
男人腰痛试试伸懒腰缓解
我们在伏案工作中，人腰部骨骼经常处于不自然的曲度，容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等。而伸懒腰通常是腰往前、手往后的拉伸过程，这样的曲线恰好符合人体骨骼原有的姿态。平时长期处于过度弯曲状态的腰部，正好通过这一拉伸动作得以平衡。除非腰部受过重创，一般情况下，伸懒腰有益无害。
伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文。实际上，这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。
专家传授了两招“花式懒腰”，大家不妨一试。
“小燕飞”：
面部向下俯卧在床上，在膝盖保持伸直的情况下，将双臂背在身后，上身向后仰，腿部则往上抬，让身体的两端都离开床，并保持一段时间。
“猫式懒腰”：
双膝、双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，然后双肩放松，腰部下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状。这些动作大多在治疗腰疼病人时采用，简易实用，每个动作以20个为一组，每次量力做4-8组，对防止腰疼有很大帮助。
常用艾叶泡脚好处多多 艾叶小妙招
材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
效 果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？
腰疼可能是什么病
1、慢性盆腔炎
如果你是慢性盆腔炎患者，很有可能伴生腰疼，千万要引起重视，及时进行治疗。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。
2、子宫位置异常
如果子宫位置异常，会导致子宫周围发炎粘合，这也是引起牵引性腰疼的最大原因。这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
3、盆腔肿瘤
盆腔肿瘤导致腰疼多发于更年期女性，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。
上班族腰疼的治疗方法
腰疼，别以为都是“劳损” 引起腰疼病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰疼常被当做“腰肌劳损”，其实，有4成腰疼者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰疼困扰。不少患者都有较长时间的腰疼，有人甚至疼痛了50年还不知何病。腰疼的低龄化趋势也很明显，有的人才18岁就患了这种病。
腰部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。
偏头疼的临床检查项目
1、脑电图检查：一般认为，偏头疼病人无论是在发作期或间歇期，脑电图的异常发生率皆比正常对照组高，但是，偏头疼病人的脑电图改变不具有特异性，因为它可有正常波形，普通性慢波，棘波放电，局灶性棘波，类波以及对过度通气，闪光刺激有异常反应等各种波形，小儿偏头疼脑电图的异常率较高，达9%～70%不等，可出现棘波，阵发性慢波，快波活动及弥漫性慢波。
2、脑血流图检查：病人在发作期和间歇期脑血流图的主要变化是两侧波幅不对称，一侧偏高或一侧偏低。
3、脑血管造影检查：原则上偏头疼病人不需进行脑血管造影，只有在严重的头疼发作，高度怀疑是否为蛛网膜下腔出血的病人才进行脑血管造影，以期除外有颅内动脉瘤，动静脉畸形等疾患，无疑，偏头疼病人脑血管造影绝大多数是正常的。
4、脑脊液检查：偏头疼病人脑脊液的常规检查通常是正常的，一般情况下脑脊液的淋巴细胞可增高。
5、免疫学检查：一般认为偏头疼病人的免疫球蛋白IgG，IgA，C3及E花环形成可较正常人偏高。
6、血小板机能检查：偏头疼病人的血小板聚集性可升高。