孕妇为什么闻不了油烟

养生健康

孕妇为什么闻不了油烟

女性怀孕后，体内的雌激素水平会大幅度的提升，而据科学发现，雌激素和人的嗅觉是相辅相成的，因此孕妇的嗅觉变得特别灵、敏感，对某些气味就会引起恶心等反应，油烟味就是其中一种会引起呕吐的气味。这是孕期正常现象，准妈妈不用太过担心。

孕期准妈妈闻油烟味就会呕吐也有可能是胎儿的自我保护反应。因为油烟中含有有害的物质，对胎儿的伤害比较大，因此孕妇讨厌这种味道，就可能是胎儿的自我选择在起作用。

孕妇能闻风油精吗孕妇能闻风油精的味道吗

孕妇可以用风油精但是不能经常使用，长时间闻风油精的味道容易产生头晕麻痹的症状，甚至会引起流产、早产对宝宝影响很大，所以尽量远离风油精。而且风油精的说明里面明确说孕妇禁用的，说明是对孕妇有影响的。

孕妇吸油烟过多会怎样经常闻油烟味对孕妇的危害

油烟中含有一定量的一氧化碳，孕妇吸入后会与血红蛋白结合，容易引起氧供应不足而导致一氧化碳中毒。轻度时仅有轻微头疼或恶心呕吐，严重时甚至会陷入昏迷。

炒菜的油烟中含有多种刺激性强的物质，会刺激鼻、眼、咽喉黏膜，引起咳嗽、流泪和咽喉不适，孕早期如果经常闻油烟呛咳，还可能影响胎儿的稳定。

上海中医药大学一项长达5年的肺癌流行病学调查发现，在非吸烟女性肺癌患者中，超过60%的女性长期接触厨房油烟，其中32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物。

油烟会附着在我们裸露的皮肤、头发上，长期如此一个是会堵塞毛孔长痘痘，一个是会加速细胞受损老化，令皮肤衰老，变得暗淡无光泽。

油烟吸多了会得肺癌吗油烟的危害有哪些

厨房油烟可随空气侵入人体呼吸道，进而引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状，医学上称为油烟综合征。很多厨师在厨房里忙了半天，弄出许多美味佳肴，客人边吃边赞，可厨师本人却没有什么“胃口”就是这种情况。

（1）心脑血管疾病

厨房油烟中的脂肪氧化物会引发心血管、脑血管疾病。尤其是中老年人更易患心脑血管疾病。每天闻油烟的人比不闻的人要容易得心脑血管疾病。因为油烟中含大量胆固醇,可造成心脑血管疾病。

（2）肺癌、乳腺癌

厨房油烟中的致癌物苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等使人体细胞组织发生突变，导致癌症的发生。长期接触油烟的40-60岁女性，患肺癌、乳腺癌的危险增加2—3倍，给家庭造成无尽的伤痛。

（3）呼吸道疾病和皮肤损伤

油烟对女性皮的伤害更大，油烟颗粒附着在女性的皮肤上，造成毛细孔阻塞，加速女性皮肤组织老化，导致肌肤变粗糙、出现皱纹，黑色素增多并转变色斑。

（4）破坏生殖系统

厨房油烟中还含有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育。

（1）油烟污染居住环境，影响室内外美观，甚至影响隔壁邻居。

（2）油烟污染室内外家具、电器，容易埋下火灾隐患。

（3）油烟排到室外后，容易污染室外空气，破坏植物生长，还能导致大气二氧化碳增多，地球环境变暖，人类生存环境恶化。

孕妇可不可以闻油烟呢

厨房里有很多污染源，首先厨房燃烧各种燃料，全世界95%以上的能源来自款物燃料。居民生活所用燃料主要使用煤、天然气、煤气、电等，也使用生物性燃。料木材、秸秆等由于在我国还没有对液化石油气等气体进行前处理。所以燃料质量不高，在燃烧过程中产生大量的颗粒性有害物，加重内空气污染。

当孕妇把这些有害气体吸入体内时，它们通过呼吸道便进入到血液之中，然后通过胎盘屏障进入到胎儿的组织和器官内，由此，胎儿的正常生长发育就受到干扰和影响。

厨房中最好是安装抽油烟机，定期要对抽油烟机进行清洗维护，以减少油烟的浓度，炒菜时候温度不太高，不要等冒烟的才开始炒菜，及时彻底清理锅里锅外的油垢。孕妇最好不要闻油烟，吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食营养，多休息，不要剧烈运动，注意放松心情，保障胎儿健康。

如何鉴别花生油的好坏

1、看

看油的颜色，纯正的花生油澄清透明、色泽清亮且淡黄，没有沉淀物质，而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。

2、闻

闻油香气，纯正的花生油香气浓郁、滋味纯正；冷榨花生油香气清淡且花生味偏生也是正常的。有的花生油花生味很浓，但能闻到明显的异味，这是劣质油。

3、炒

在炒菜时看烹饪的效果。纯正花生油，无油烟或油烟较少。不溢锅，不起沫，气味芬芳宜人，相反，劣质花生油，油烟较大，易溢锅，起泡沫，甚至炒菜后颜色变深、变黑的为劣质花生油。

4、搓

可以将花生油滴到掌心，通过掌心摩擦发热促进挥发，就可以辨别出异味的或者掺入香精的花生油了，开始有花生油香味，再次搓揉，香味会变淡的可能是掺入了香精的。

孕妇晚期消化不良怎么办

孕末期，孕妇中普遍出现的另一种不适是胃部不适。在怀孕期间，孕妇整个肠胃系统都会变得缓慢，因此，胃和食道的肌肉会变得松弛，从而使得通常在胃里的胃酸翻到食道和口腔里。这种胃酸让你的喉咙有一种烧灼的感觉，所以你的嘴里会有一种消化过的食物和胃酸混合在一起的可怕味道，这就是消化不良。

要解除这种不适，少吃多餐是比较有效的方法。在正餐之间加吃小吃，这有助于让胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面来。此外，避免吃过多脂肪的食物;用餐后保持上身直立，不要在吃饭后立刻上床睡觉;多吃点水果，帮助怯除嘴里的苦味。

注意有些油腻的食物这个时候不要吃，还有的一些油烟味这样会引起呕吐的气味也不要让孕妇闻着了。孕妇可以少食多餐，实际上这样子更好，千万不要逼着自己吃东西，这样只会更加导致厌食。注意多吃一些新鲜的水彩和水果。

孕妇能闻油烟吗

孕妇最好少入厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。

很多孕妇最害怕进厨房，担心常闻油烟不但会发胖而影响身材。还可以能影响胎儿的正常发育，还有的孕妇朋友一进厨房就出现呕吐，胸闷，我们分两种情况来分析：如果你是一位正常女性，那么你的担心是多余的，偶尔闻油烟不会对您的身体多大的损伤;如果您是一位孕妇，那么经常闻油烟就值得关注了

孕妇除了不能见油烟以外，而且还不能闻到膏药,汽油味,塑料烧焦等闻化学气味过重的刺激性气体、以及煤气味等，对胎儿的健康有影响，平时多吃富含优质蛋白的食物和蔬菜水果，忌食用辛辣食物，不要喝酒喝咖啡，避免接触有毒物质和辐射源，做好定期孕检。

早孕反应怎么解决

1、从饮食上缓解早孕反应。尽量做到少食多餐，营养均衡，不要因为怀孕了就暴饮暴食，一旦加重呕吐，营养无法吸收，倒不如少吃一点，让营养能够被身体充分的吸收。不要吃的过于油腻，也不要吃一些刺激性强烈的食物。

2、可以适当的吃一点酸性食物，比如酸奶、酸味水果等，但是最好不要吃话梅，因为话梅经过加工，含有很多对胎儿不利的有毒成分。

3、闻大葱法。这个方法我自己也试过，很好用，准备一截大葱，放在随时能拿到的地方，如果感觉恶心想吐就拿起来闻一会儿，我告诉了很多人，对其中一些人很适用。

4、如果早上起来孕吐严重，可以在起床前先喝一点水，然后吃一点全麦面包。我自己的方法是，不起床，睡觉，直接把容易呕吐的那个时间睡过去，不过良好的作息时间还是更好的。我这个方法不一定对每个人都适用。

5、很多准妈妈都怕闻油烟味，闻了就想吐，那很简单，尽量避免就可以了。尽量不要自己亲自下厨，可以让家人帮忙做饭，孕妇远离厨房。或者在做饭时间孕妇干脆出去散步，等饭做好了再回来吃。这样既做了适量的运动，又避免闻到油烟。

怀孕期间出现妊娠剧吐怎么办

女性怀孕可表现为反复呕吐，早上起床后感觉最为强烈，觉得恶心想吐。孕妇闻到做饭的油烟味，看到某种油腻的食物，对化妆品特有的气味都会觉得恶心呕吐。呕吐严重的人干脆吃什么吐什么，食欲不振，没什么胃口。这种反应在携带乙肝病毒或患有病毒性肝炎的孕妇更明显，这时候要引起足够重视。首先你的身体状况与那些健康的妈咪没法比。

由于严重呕吐体内的营养丢失，加之没胃口那摄入的营养又不够，机体便会消耗孕妇自身脂肪。孕妇就会出现皮肤发黄发干、眼窝凹陷、身体严重消瘦等现象，严重影响孕妇的身体健康，严重者可及孕妇和胎儿的生命。临床称这种妊娠反应叫做妊娠剧吐。孕妇在妊娠过程中反应严重时，首先应该向医生请教，听从医生的安排。妊娠反应是生理反应，一般不是大问题，大多经过一两个月就会过去。

孕妇在饮食方面，不要说自己这个吃不下那个吃不下，没胃口。最好是能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少。妊娠时期胎儿的营养供给很重要，即使你吃不下不代表比腹中宝宝不想吃。如果得不到充分营养保障，将会严重影响胎儿的生长发育。

在治疗妊娠呕吐方面中医有着绝对优势，同时也比较安全。主要辨证治疗方法以调气和中，降逆止呕为主。

孕妇闻不了油烟味该怎么办

这似乎是最好的解决问题的方法，但准妈妈应当和家人解释清楚，并证明自己确实是对油烟恶心，并告知家人孕妇闻多了油烟对胎儿是有害处的，以免家人对你产生误会，以为你是偷懒。

如果是自己做饭的孕妇，在开抽油烟机的同时，也可以把窗户打开，或者戴上口罩，这样有一定的效果。

闻不了油烟味的准妈妈饮食上应清淡少油，不吃或少吃油炸类的食物，以免引起呕吐等不适反应。

花生油能放多长时间如何鉴别花生油的好坏

看油的颜色，纯正的花生油澄清透明、色泽清亮且淡黄，没有沉淀物质，而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。

孕妇艾灸可以吗孕妇艾灸味道有影响吗

艾条主要还是要通过温热灸来发挥作，在孕妇家人或者孕妇自己艾灸时，它的烟雾味道孕妇闻一闻是没有事的。

但是注意一定要是优质的艾条，如果是假冒伪劣的艾条，燃烧的烟雾可能存在有毒副作用的成分，对孕妇能造成不良影响，导致孕妇扁桃体肿大、咽痒、目痛等病症，对胎儿发育也有一定的影响。。

而且孕妇没事也不要凑上去闻艾灸的烟味，孕妇的在怀孕期间体质特殊，闻多了也可能会适得其反的。