养生健康

春季怎么预防宝宝感冒 注意卫生

春季怎么预防宝宝感冒 注意卫生

注意宝宝的个人卫生, 要经常给宝宝洗手,每天帮宝宝洗澡,给宝宝勤换衣被,并且定期给宝宝的衣被清洗消毒,注意培养宝宝养成好的卫生习惯。

宝宝春季感冒怎么预防

1、让孩子充分休息。

患病时让孩子充分休息,有利于病的痊愈。在此时不要外出,也不要长时间逗孩子玩。

2、多饮水。

大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法,如果孩子不爱喝白开水,也可适当加些果汁,让孩子能多喝些水。

3、保暖。

根据情况增减衣物,有些父母爱用被子为孩子捂汗,这可造成高热抽风。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物;在室内,就不必穿得太多,与成人穿得相当即可,甚至要比成人穿得少一些才好。

4、合理饮食。

孩子感冒时多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等,同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜,这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。

5、不要给宝宝使用阿司匹林。

如果宝宝需要服用退烧要的话,可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。

6、保持空气湿润。

家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

7、为宝宝做个蒸汽浴。

宝宝去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

生活中充满了大智慧,只要肯花心思多关心多注意宝宝,从生活中的各种小事儿做起,对预防宝宝的春节感冒还是很有帮助的。其实生活中还是有很多小方法可以预防宝宝感冒的。尤其是现在的年轻父母们的生活经验是越来越不足了,所以一定要好好学起来才好。

宝宝夏天吹空调怎样才不会感冒 别让宝宝频繁进出空调房

宝宝频繁进出空调房,气温的一冷一热很容易使宝宝适应不良,宝宝就容易患上感冒。因此想要预防宝宝感冒,最好不要让宝宝频繁地进出空调间。

春季预防宝宝感冒新方法

1、避免人多地方

在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所,空气中都浮游著无数的病菌。为免受到感染,最好是尽量远离这些危险地带。尤其是在流行性感冒暴发期间,要早期就地隔离病人,减少大型集会和集体活动。

2、回家后应洗手和漱口

因为在户外四处都布满很多病菌,故当我们回家后,便应用肥皂和热水洗手,以及用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水来漱口。

除洗手和漱口外,外出时所穿的外套等都有机会沾上在空气中浮游的尘埃或病菌,因此,我们亦应换上清洁的衣服。

家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

春季注意预防宝宝感冒

1.宝宝感冒大都是因为温度的变化引起的,因此在平时就要注意宝宝的耐寒力锻炼,注意提高宝宝的抵抗力。春季,气温可能变化的多一些,要根据孩子的情况适当的增减衣物,不要用大人的冷热标准去判断孩子,某种程度上宝宝的耐寒能力是高于成人的,所以,避免给孩子穿的过厚,而且宝宝天性就是活泼好动,如果穿的衣服过多,活动时 就非常容易大汗淋漓,导致汗毛孔张开。可是一旦安静下来,湿透的内衣、开放的汗毛孔,就非常容易使宝宝受凉感冒。

2.宝宝居住的室内一定要保持空气新鲜,温湿度适宜,北方的家庭要避免室内外温差过大,而且尽量不要带宝宝到空气污浊、人群过于集中的环境中去。

3.如果家庭成员中有出现感冒的,应该立即停止解除宝宝,避免将感冒传染给宝宝,如果暂时离不开,那也要避免多接触,而且要戴上口罩,还要勤洗手。

4.如果发现宝宝有了感冒的症状,一定要进行及时的处理。要保证宝宝的休息,不要任由宝宝蹦跳、玩耍。

5.如果宝宝出现发烧时,一定要多给饮白开水,因为喝水有利于排毒,同时多吃蔬菜水果,以保持大便通畅。同时可以采取一些物理降温的方法,控制宝宝的体温过高。

宝宝春季感冒怎么预防

春季天气多变,一会沙尘大风,一会炽热天气,面对这多变的天气,感冒也就随着而来了,一旦感冒找上了宝宝,该如何办呢?

春季流感病毒多,宝宝抵抗力差,很容易就会得感冒了,当你发现宝宝有以下症状时,你可就要小心了。

患病症状:流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等;偶尔有轻微地咳嗽,说话声音嘶哑;眼睛发红、潮湿;肌肉疼痛;呕吐、腹泻;发烧,体温可达39℃~40℃。

1、让孩子充分休息。

患病时让孩子充分休息,有利于病的痊愈。在此时不要外出,也不要长时间逗孩子玩。

2、多饮水。

大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法,如果孩子不爱喝白开水,也可适当加些果汁,让孩子能多喝些水。

3、保暖。

根据情况增减衣物,有些父母爱用被子为孩子捂汗,这可造成高热抽风。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物;在室内,就不必穿得太多,与成人穿得相当即可,甚至要比成人穿得少一些才好。

4、合理饮食。

孩子感冒时多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等,同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜,这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。

5、不要给宝宝使用阿司匹林。

如果宝宝需要服用退烧要的话,可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。

6、保持空气湿润。

家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

7、为宝宝做个蒸汽浴。

宝宝去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

生活中充满了大智慧,只要肯花心思多关心多注意宝宝,从生活中的各种小事儿做起,对预防宝宝的春节感冒还是很有帮助的。其实生活中还是有很多小方法可以预防宝宝感冒的。尤其是现在的年轻父母们的生活经验是越来越不足了,所以一定要好好学起来才好。

冬季预防宝宝感冒的十大宝典

① 增加户外活动的时间:调查结果表明,经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

② 衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

③ 要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

④ 饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

⑤ 尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

⑥ 着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

⑦ 家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。

⑧ 托儿所有人感冒时,也应隔离:发现有孩子感冒,不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。

⑨ 感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。

⑩ 积极治疗上呼吸道慢性疾病:据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。

春季宝宝怎么预防感冒 远离感冒患者

春季传染病流行季节,许多引起感冒的病毒在空气中循环,家长尽量不要带孩子去公共场所如大商场、影剧院和娱乐场所,以免染上各种呼吸道疾病或传染病。

什么是春季感冒

春季万物生发,气温开始逐渐回暖,但也是感冒高发的季节。有的妈妈反应,给宝宝吃了感冒药,感冒不见好而且还有加重趋势。发生于春天的感冒不同于其他季节,湿度大病毒多、气温变化快等不同诱因都能导致感冒,若对春季感冒一视同仁不加以区别对待,很有可能加重病情。

中医按症状不同可把感冒分为“风热症”、“风寒症”、“暑湿症”三类。

1、宝宝在春季最常发的是“风热感冒”,属于感冒中的“风热证”。中医认为,春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病。针对这种感冒,妈妈们可以春季在家中把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

2、初春时节,气温时热时冷反复无常容易受凉,导致“风寒感冒”。预防风寒感冒,平时就应该多食醋。在早春时节,可以给宝宝喝一些饮醋苹果醋饮料是提高免疫力,增强体质。

3、“内火盛,感冒生”。民间有句俗语,叫做“内火盛,感冒生”,就是说外寒只是感冒产生的诱因,人体内的“内火”才是感冒发生的基础。如果宝宝在平时的饮食中油脂、各种零食摄入过剩,都可以形成“内火”,内火造成免疫功能低下,遇到外寒或感冒病毒,就会容易引发感冒。

宝宝感冒 春节如何预防宝宝生病

做到这四点可预防宝宝感冒

1、保持室内空气新鲜,温湿度适宜

春节天气寒冷,许多家庭不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊、不流通,这样空气中的病原微生物含量多,极易侵入宝宝呼吸道造成感染。

开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

2、坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小,阳光充足,一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

3、衣着适宜

春节,们往往会给孩子穿得很多很厚。有时,解开衣服后发现孩子身上都是湿的。这样做一来孩子在重重包裹之下,活动受到了限制,而且还会很不舒服。

二来也不利于他散热,甚至会出现包裹热,脱水等情况。因此孩子的衣着不宜过厚,另外要注意室内外温差,及时增减衣服。

4、避免接触传染源

尽量少带孩子去人多,空气污浊的地方,尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客,减少被传染的机会。家中有人感冒时好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

宝宝流感怎么办

宝宝养成健康生活习惯:在卫生方面,宝宝要学会经常洗手,勤换衣服。小孩子喜欢去探索新的事物,东摸摸,西爬爬,身上、手上沾满了细菌。勤洗手,勤换衣, 才能降低细菌感染的几率。特别提醒各位妈妈,宝宝的玩具,宝宝的房间都要勤打扫消毒。让宝宝接触的环境尽量干净,是预防宝宝流感的一个重要手段,这样可以很好的避免由于细菌感染而导致宝宝感冒的情况。

在运动方面:轻量的运动符合小孩子的生长需求,健康的身体是防御流感的最强武器。在天气不错的时候,宝妈们可以带孩子多去户外走走,适当锻炼身体,不过要留意天气,及时给宝宝适当增减衣物来预防宝宝流感。

如何区分宝宝是风热还是风寒感冒

一、风热感冒

风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。

宝宝风热感冒略有不同。主要表现为发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。

护理要点:

在日常护理宝宝时要注意个人卫生,避免感冒患者探视以防交叉感染,避免带宝宝到人多的公共场所等。对于已经患有感冒的宝宝,要注意加强护理,如及时保证居室空气新鲜,加强喂水,及时给予降温措施,饮食要给予容易消化的食物等;局部可以给予药物滴鼻缓解鼻堵,同时可给予感冒药、抗病毒药物口服,若合并细菌感染时需给予抗生素治疗,但具体的治疗方案应到医院就诊,由医生确定。

二、风寒感冒

风寒感冒,是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。治疗上,西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。

护理要点:

注意补充维生素A。宝宝和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。

警惕宝宝遭遇流感侵袭

1.勤洗手

打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干,不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口,改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯,避免手上病菌侵入体内。

2.多喝水

春季让鼻粘膜保持湿润,多喝水抗菌效果好,能有效抵御病毒的入侵。多喝开水还能增强机体的代谢功能。减少刺激,不食辛辣食物。

3.常通风

春季怎样预防宝宝感冒?保持居室的清洁卫生,尽量少开空调。在室内待一两小时后,最好能外出呼吸新鲜空气。每天通风至少2次,每次不少于20分钟。

宝宝哪些部位容易生病呢

1、手脚

易发疾病:流行性感冒、手足口病

流行性感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道,进而进入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然发生的,每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。

手足口病是婴幼儿常见传染病,由肠道病毒引起,夏秋季多发,以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。

预防工作:

保暖。冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入。因此,家长应该在乍暖乍寒的春季给宝宝做好保暖工作。特别注意手脚的保暖,即使是在室内玩耍时也不要让宝宝光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜,带上小手套,小手小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。

勤洗手、戴口罩

在传染病流行季节,家长尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。出门最好给宝宝带上口罩,降低受感染的机会。出门回来、饭前便后要勤洗手,经常让孩子用淡盐水漱口,清洁口腔。注意个人和环境卫生。对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒,保持室内空气新鲜。

一旦发现宝宝有发烧、有皮疹等症状,尽快到正规医院就诊。宝宝患病后应暂停去幼儿园和学校,避免传染给他人,防止再感染其他疾病。

2、肚子、肠胃

易发疾病:腹痛、腹泻、流行性感冒

俗话说“病从口入”,春季病毒细菌滋生,宝宝的肠胃也会变得异常敏感。宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话,很容易就会出现拉肚子的症状。而肠胃敏感的宝宝也很容易在春天发生过敏症状。另外,如果保暖不小心,小肚肚着凉,很容易引起春季腹痛、腹泻。

预防工作:

保暖。如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻、感冒。那么家长就应该做好宝宝小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖,建议家长给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

食物讲究卫生饮食不规律,或者不注意清洁卫生,很容易招致胃肠道感染。注重宝宝的饮食卫生,不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物,玩具与食具定期煮沸消毒。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生,给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头,奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。

暖胃。另外,春季多吃甘味食物能滋补脾胃,提高宝宝免疫力。比如大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆等食物。

3、鼻子

易发疾病:过敏性鼻炎

致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

预防工作:

做好口腔护理工作

春季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用,鼻腔有分泌物时,应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

远离过敏源、做好居家卫生、保持通风

室内保持通风,做好居家卫生清洁,多晒被褥防治螨虫滋生。家长应避免宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。一大早醒来时先帮鼻子“穿衣服”,也就是帮鼻子戴口罩约5分钟左右,然后喝杯热水这些小方法都能有效地减少鼻子过敏发作。

除此,妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部的血液循环,保持鼻腔通气。

4、小屁股

易发疾病:湿疹、皮肤炎、寻麻疹

宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液,而且不易“通风”,春天里容易细菌繁殖,容易引起湿疹、寻麻疹等皮肤病,因此更需要细心护理。

预防工作:

保持小屁屁干爽洁净

因此尿布要换得特别勤快,不要让宝宝的屁屁闷得太久,防止宝宝得“红屁股”。另外,孩子刚换下尿布后或刚刚方便后,就让屁股自然晾晒一会儿,不要立刻就包上。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布,保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫,以免影响透气、散热,引发婴儿尿布疹。

春季预防急性支气管炎的方法是什么

春季预防急性支气管炎的方法是预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

春季预防急性支气管炎的方法是适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重。发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。预防急性支气管炎平时应参加适当活动或劳动。

春季预防急性支气管炎的方法是饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。预防急性支气管炎应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

春季预防急性支气管炎的方法是腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法是吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。

春季预防急性支气管炎的方法是避毒消敏:有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,预防急性支气管炎家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏原。

春季预防急性支气管炎的方法是坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

相关推荐

感冒一定要发烧吗

流行感冒和普通感冒有什么区别呢,孩子感冒后就会很难受,但是家长们不知道感冒有什么类型,以及感冒预防妙招有什么,孩子感冒了一定会发烧吗,今天我们来介绍一下这方面的知识,希望对大家有帮助,下面我们来看一下。 “流行”和“普通”感冒有什么不同 由于流感没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。流感的传染途径主要是飞沫经空气传播,也可透过直接接触患者的分泌物而传播,因而主要的预防措施包括: 1、养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣物。 2、房间经常通风换气,保持空气清新。 3、加强体育锻炼,均衡饮食。 4、接种流

春季温差大谨防宝宝感冒

80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。 一、孩子容易患感冒,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关。 1.孩子的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。 2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特别是患有先天免疫性疾病时,护理稍有失误却会发生感冒。 二、其次,与家长喂养方式不当也有关系 一项对157名家

什么是春季感冒

中医按症状不同可把感冒分为“风热症”、“风寒症”、“暑湿症”三类。 1、宝宝春季最常发的是“风热感冒”,属于感冒中的“风热证”。中医认为,春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病。针对这种感冒,妈妈们可以春季在家中把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。 2、初春时节,气温时热时冷反复无常容易受凉,导致“风寒感冒”。预防风寒感冒,平时就应该多食醋。在早春时节,可以给宝宝喝一些饮醋苹果醋饮料是提高免疫力,增强体质。 3、“内火盛,感冒生”。民间有句俗语,叫做“内火盛,感冒

春季宝宝怎么预防感冒 勤洗手

洗手是预防感冒最为重要的措施之一,也是防止细菌在家中传播最有效方法之一。研究表明,20秒以上的流水清洗才能真正达到清洁双手的效果。正确地洗手应做到:使用流水冲洗至少30秒;用具有除菌抑菌作用的肥皂彻底摩擦双手,在12-24小时内长效地抑制细菌繁殖,特别注意在进食前洗手,达到少感冒目的。

饮食预防宝宝感冒

1少量摄取富含浓度高的热量的食物。 感冒后,摄取高热量的食物,有助于人体汗液的排除,增强人体的能量。比如,喝一些浓度高的汤,如果喜欢早餐喝稀饭的话,不妨在稀饭中加一些肉松,海带,香菇等。 2多摄取人体需要的蛋白质。 多吃些富含蛋白质的食物。比如豆腐,蛋类,豆浆等。 3清淡的食物代替油腻的食物。 人在感冒时,消化功能不是太好,如果吃一些油腻的食物,会加重肠胃的消化负担。可以熬一些蔬菜汤,多吃一些富含维生素的蔬菜。

夏季如何预防宝宝感冒 夏季宝宝感冒

夏天感冒,主要是由于夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热,出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次,夏天由于天气多变,淋雨、中暑、着夜风,这些都是可能诱发感冒的原因,家长们需要尤其注意。另外,夏季空气干燥,宝宝很容易缺水上火,而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快,所以只有掌握了夏季感冒高发的原因,才能够提前做好预防工作。

小儿风寒感冒风热感冒如何辨别

风热感冒 风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。 宝宝风热感冒略有不同。主要表现为发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。 护理要点: 在日常护理宝宝时要注意个人卫生,避免感冒患者探视以防交叉感染,避免带宝宝到人多的公共场所等。对

冬季预防宝宝感冒发烧的几种方法

第一,注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖 冬天很多人喜欢呆在室内,而冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。室内往往得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。这些细菌、病毒等微生物,大都以群体存在,附着在固体或液体颗粒上,悬浮于空气中,其中以咳嗽产生的飞沫带的微生物最多,极易引发感冒、气管炎等多种呼吸道疾病。因此,应注意常开门窗通风换气,但每次通风时间不宜过长,以15-30分钟为宜,或在室内放一台小型高效负离子发生器,保持空气流通,保证空气新鲜。常开门窗换气,污浊空气可随时飘走,而且室内也得到

夏季如何预防小孩感冒发烧

夏季小孩感冒发烧是常见的问题,可是孩子患感冒哭闹不安,又容易诱发其它疾病,是使父母头疼的一个问题,因此预防是不能忽视的一个问题,很多家长对于怎么预防宝宝感冒也是都关注的,下面介绍下预防宝宝感冒的措施。 1、增加户外活动时间 调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 2、衣着要适当 衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。 3、要吃好早餐 吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。 4、饭前、吃东西前一定洗手

幼儿春季预防感冒的方法

不过春季幼儿感冒也是让家长们最为头疼的问题,孩子小一切都要靠家长的照顾,一旦生病家长们都会很心疼,那么怎样才能预防春季感冒呢? 多喝水。幼儿大多都很顽皮,一切都需要家长,家长要注意给足适量的水,人体内不能缺水,家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。 多吃水果。平常让孩子多吃点含有维生素C.E的水果蔬菜,如西红柿,苹果,西瓜等。这样孩子身体里面的维生素丰富,会使孩子的抵抗能力增强,减少感冒的发生。 营养饮食。除了给孩子多吃水果之外,还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃点鸡蛋,鱼