夏天容易晒黑怎么办 西瓜

夏天容易晒黑怎么办 西瓜

西瓜中有大量的维生素C、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等，都是有利于皮肤的保养品，对皮肤的美白与营养都是非常好的效果，而且，它的茄红素的含量很高，可以对抗紫外线对皮肤的破坏，减轻晒后疼痛。

夏天容易晒黑怎么办 猕猴桃

猕猴桃中的果酸可以抑制角质细胞内聚力，并防止黑色素的沉淀，不仅可以淡化美白祛斑，同时，对干性或油性肌肤有着明显的改善作用，另外，它含有的维生素C，是水果中最多的，而维生素C可以干扰自由基的破坏作用，减少黑色素的生成。

夏天容易晒黑怎么办 樱桃

樱桃正式当下最应季的水果，丰富的维生素C能滋润、嫩白皮肤，避免黑色素的形成；果酸还能促进角质层的形成；维生素A可以维持皮质分泌，是防晒不多缺少的水果之一。

热天用什么护肤品好 面膜类护肤品

热天出汗量多，水分流失比较快，所以要定期的做面膜，保持水分，一周做1-2次，因为热天容易晒黑，所以建议以美白保湿面膜为主。

西瓜皮吃完不要扔，为你省下大笔买药的钱！西瓜皮有什么用 晒后修复

皮肤在夏天不仅容易晒黑，更容易晒伤，回家来块西瓜皮，晒后修复连钱都不用花。

做法：将西瓜皮洗干净，切去绿皮以后再皮肤上擦拭，能够很好的修复皮肤。还可以将西瓜皮冰在冰箱中，再拿出使用效果更好！

吃番茄的最佳时间 夏季吃番茄最好

番茄的生长是有季节性的，一般夏天是番茄当季的时候，这个时候吃番茄其营养价值高，也符合自然规律。另外夏天阳光强烈，皮肤容易晒黑，吃番茄还能帮助补充大量维生素C，帮助美白，抑制黑色素沉着。

冰袖多久洗一次 一双冰袖能用多久

通常来说，一双冰袖用一个季节是没问题的，如果质量比较好的话，来年也可以使用。

冰袖是用冰丝纤维制成的一种服装，其主要功效是防晒，夏天高温时期，人们都是穿的短袖，上下手臂是暴露在紫外线里面的，既容易晒伤，也容易晒黑，穿着冰袖可以起到防止皮肤晒黑和晒伤，冰袖的制作工艺是比较纯熟的，通常来说，一双冰袖用一个夏天是没有问题的，好一些的冰袖，来年也可以继续使用。

夏天容易晒黑怎么办 柠檬

柠檬同时一种丰富的维生素C的水果，它能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层、增强皮肤的抗晒能力，美容作用是极好的，建议切一片薄柠檬，与2000cc的水一起冲泡，淡淡的柠檬不伤胃，又美肤。

夏天吃苦瓜有什么功效

在夏天吃苦瓜的好处很多，夏天吃苦瓜最大的好处就是清热解渴，由于夏天天气炎热，人容易感到体热和疲劳，让人觉得很没精神，吃一些苦瓜就能缓解疲劳，生津止渴。同时，在夏天有的人很容易中暑，吃苦瓜还能消暑解热，预防中暑。

苦瓜中的糖含量和脂肪含量较低，并且还含有清脂素，在夏天吃苦瓜是不用担心长胖的，同时还能达到瘦身减肥的作用。夏天很多女生喜欢吃高热量的冰淇淋和雪糕，这样热量很高的食品吃了是很容易长胖的，平时吃吃苦瓜就可以解决怕长胖的烦恼啦！

夏天太阳紫外线很伤皮肤，很多美眉抹了防晒产品仍然晒黑了，因为防晒产品维持的时间不是很久，如果在户外待的时间太长就容易晒黑，黑了怎么办呢？吃苦瓜就可以缓解，苦瓜中含有丰富的维生素C，能美白滋润皮肤，还对皮肤有降燥保湿的作用，特别是在炎热的夏天，我们可以将冰镇后的苦瓜片敷在脸上，会让皮肤保持良好的状态。

敷面膜的注意事项 因应季节选择合适面膜

敷面膜的主要目的是让脸部肌肤快速达到油水平衡的状态，加强美容成分有效吸收，达到保湿、美白、控油、修护、抗老等保养功效。应依照季节选择适合的产品，例如在夏天容易晒黑、出油，可选择含传明酸（不感光）的美白面膜；或长时间待在冷气室的情况下，可选择含玻尿酸等保湿成份的面膜。

冰袖是一次性的吗 冰袖可以用多久

一般用一个夏天是没有问题的。

冰袖是冰丝袖套的简称，冰袖具有很清凉的使用感受，日常在使用冰袖的时候常常会觉得比较的冰凉舒适，夏天在户外的时候很容易晒黑，尤其是穿短袖之后的双臂，太阳一晒就晒黑了，这时候就可以将冰袖利用起来，冰袖和袖套有一些相似，但是是夏天或者高温天气用来防晒的，一双冰丝袖套通常来说用一个夏天是没有问题的，而一些品质好的冰袖，次年也可以使用。

夏天容易晒黑怎么办 桃子

桃子香甜可口，其中的丰富果酸对皮肤有着较好的保湿效果，同时，可以清除毛孔中的废物，不让色素沉着，还可以减少细纹生成；它的大量维生素B和C，可帮助身体良性循环，让面色肤色更红润。

去漂流怎么防晒

穿长袖

漂流一般都是在户外进行的，夏天的室外，空气十分的炎热，阳光晒在身体上也是十分的难受，还容易晒黑，所以，夏天去漂流的时候最好是穿长衣长裤。

建议：不是整天穿长衣长裤，漂流的时候换上即可。