乳房也有“保质期”?
乳房也有“保质期”?
乳房是女性重要的性器官,不仅帮助女性孕育后代,也是女性展现形体美必备条件。其实女性乳房也是有“保质期”的,那么,在过了乳房“保质期”后应该如何养护乳房,避免和预防乳房疾病呢?
乳房过“保质期”后如何养护?
女性乳房的“保质期”只有35年,当女性过了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度也会降低,随着年龄的增长乳房逐渐下垂,乳晕收缩,患乳腺癌的几率也会增大。
35岁后该如何养护乳房?
1、多吃高蛋白质高食物
蛋白质是人体不可或缺的营养素,也是丰胸的关键元素,可促进乳房正常发育。女性在均衡饮食的前提下,多摄取动物性和植物性的优质蛋白质食物,如:鱼、肉、黄豆、鸡蛋和牛奶等。另外,还可多食各类蔬果,可帮助人体吸收蛋白质,达到更佳的养胸效果。
2、经常按摩乳房
通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,加强乳房的血液循环,提高代谢能力,有效避免肌肤松弛,使局部乳房丰满,并富有弹性。按摩手法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。
3、常做扩胸运动
女性应该适当做些锻炼运动,比如扩胸运动,适度锻炼胸肌,可使乳房线条变得更挺,还能让韧带的弹性恢复过来,多运动也能防止肥胖带给乳房负担。
4、选择合适文胸
根据自己乳房的变化,选择合身的胸罩。常穿过紧的文胸会影响腋下淋巴结的排毒功用,对乳房健康不利,另外文胸不得穿戴超过12个小时,不可穿着睡觉,回家后便可松解文胸,并按摩腋下淋巴结。
5、定期医检或自检
乳腺癌的预防只能靠定期检查,它的产生与年龄没有多大关系。建议女性应半年或一年去医院进行定期的乳腺B超检查,每个月在做一次自我检查,若发现隐患,可早发现早治疗。
胖大海有保质期吗
胖大海有保质期。
胖大海性味甘凉,归肺、大肠经,具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效,任何食物都有保质期,胖大海也是一样,也有一定的食用期限。如果胖大海保存的较好,一般可以保存3-5年。
葡萄酒的保质期是多少年
我国葡萄酒的保质期一般为10年(也有5年,15年的),但国外的葡萄酒都存了几十年,很多没有保质期一说。我国进口葡萄酒背标上常标以10年或15年的保质期,是因为要满足国家食品卫生法规的要求,在任何进口食品的标签上均要标出其保质期,而对于葡萄酒这个比较特别的商品也不例外,而15年是目前国家规定的最长的保质期。葡萄酒的保质期,是个不确切的概念。不是就在保质期内质量就没问题,过了保质期,质量就有问题不能喝了。
冬虫夏草有保质期吗
冬虫夏草有保质期。
任何食物都是有一定的食用期限的,冬虫夏草虽然是一种真菌类的中药,但它也有一定的保质期限,只是相对于普通食物来说,它的保质期限会长一些。
白开水也有保质期
众所周知,白开水是最健康的饮品。但是,水怎么烧,开水怎么喝、能放置多久,都是有不少讲究的。
水烧开可把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。
当水温达到90℃时,卤代烃含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超过国家标准2倍;水温刚达到100℃时,卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克;如果继续沸腾3分钟,这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克,达到饮用标准。因此,烧开水以沸腾3分钟左右为最佳。
有人为了节水,常把喝剩的开水重新加热,这是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化,不但会使其中对人体有益的矿物质丧失,还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能,致使组织缺氧,人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状,严重的还能引起缺氧,甚至可能诱发癌症。
早晨起床后喝杯温水,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝。
此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。
陈醋有保质期吗
陈醋一般都有保质期。
陈醋的保质期一般是三年,在陈醋的标签上一般会有标识。不过,也有一些陈醋的标签上不会有保质期的标识,一般酸度在4.5度以上的陈醋不需要添加防腐剂,保质期很久,不会添加保质期;而酸度在4.5度以下的醋不添加防腐剂容易变质,防腐剂有保质期限,一般会标出保质期。
蜂蜜保质期一般多久
蜂蜜没有严格的保质期。
蜂蜜既可以说有保质期,也可以说没有保质期,有保质期是因为市场上销售的蜂蜜基本都是浓缩蜜或加工蜜,实际上这些蜂蜜的保质期很短,而且根据国家的相关法令也要求食品必须标注保质期,因此一般将保质期标注为2年。
防晒霜开封多久不能用了 防晒霜有保质期吗
防晒霜有保质期。
和其他的化妆品一样,防晒霜也有保质期,防晒霜的保质期大约是两至三年。在这两年或者三年的保质期内,防晒霜可以起到最佳的防晒效果,过了保质期后,防晒霜的防晒性能会逐渐下降,直到防晒霜发生变质,防晒霜就起不到应有的防晒效果了。