孩子吃糖多性格易怪僻

孩子吃糖多性格易怪僻

近日美国专家研究发现，儿童嗜糖易造成性格怪僻。

这是因为体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物明显增高，需要消耗大量的维生素b1，来加速这些代谢物的排除。维生素b1在体内不能自然合成，全赖于从食物中摄取。但嗜糖儿童却难以在偏食习惯中摄取更多的富含维生素b1的食物，使体内维生素b1严重不足。反过来说，对神经有调节营养作用的维生素b1缺乏，而糖类代谢物丙酮酸等又在脑中大量积蓄，各种不正常的情绪和性格也就因此而出现了。

对于嗜糖所致的儿童性格怪僻，除了严格控制食物中的糖分外，还应积极诱导其多吃富含各种维生素，特别是富含维生素b1的食物。如糙米、花生、瘦肉、酵母和杨梅等。必要时可用维生素b1片和针剂治疗。

孩子爱吃甜食的两大潜在危害

吃过多的甜食宝宝易孤僻

有些孩子不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好。有调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积，同时造成儿童性格的异常。

所以，对于嗜糖所致怪僻的孩子，要严格控制摄入过量甜食，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素B1的食物，如花生、糙米、瘦肉等。

大量吃甜食还会助长近视眼的发生

甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视。

要预防或避免近视加深，首先就是要帮助孩子养成良好的饮食习惯。1岁前，宝宝的食物不要加任何糖;1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物，要到3岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年零食消费指南》，食用巧克力的频率以每周1—2次为宜，每次就一小块，且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。像各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃。

夏天要多给孩子喝些中国传统的茶饮料，以代替含糖量高的饮料，如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅解渴解暑，更能明目去火。多吃富含维生素、钙的食物。此外，人有六条眼外肌，而咀嚼对整个眼眶发育，特别是对眼肌发育大有益处。咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。因此，咀嚼就是一个非常好的眼保健操。

小孩子挑食的害处

一些孩子偏食可能不爱吃蔬菜水果等，长久下去就容易缺乏维生素，像缺乏维生素B就会造成精神亢奋，情绪失控，缺乏维生素C会造成情绪不稳，这样长久下去就有可能造成孩子孤僻，抑郁的性格。

一些孩子可能只爱吃甜食，甜食摄入过多不但会引起肥胖，也会造成血糖升高，为了降低血糖，胰脏就必须分泌大量胰岛素，从而引起烦躁，发怒等情绪，造成孩子容易愤怒。

孩子偏食就会造成各种元素的缺乏，从而导致一系列的问题出现，像缺钙则会造成个子矮小，免疫力下降等问题，缺铁则会导致孩子记忆力变差，缺锌的孩子容易精神涣散，注意力不集中等。

儿童常吃甜食导致注意力不集中

我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。

是什么原因使些孩子的性格变得如此糟糕呢?

调查发现,出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。现在的孩子多喜欢吃甜食，加之家长的溺爱，不断地满足其需要，造成孩子体内摄入糖分过多的现象是十分普遍的。

甜食为什么会对孩子造成性格怪癖?从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但嗜糖的儿童却难以在偏食的习惯中摄取多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量的蓄积，同此造成儿童性格的异常。

对于嗜糖所致的性格怪癖的孩子，除了严格控制食物中的糖分外，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素B1的食物如花生糙米、瘦肉等。若是维生素B1缺乏症状明显，可在医生指导下口服维生素B1片或注射维生素B1,并增加体育锻炼，这样才能保证孩子健康的成长。

家长如何带孩子走出孤僻症阴影

造成孩子性格孤僻的原因是多方面的，主要是早期家庭环境的影响，如家庭气氛紧张不和谐，家长教育孩子的方式粗暴，孩子缺少与他人交往的机会等等。性格孤僻对孩子心理健康发展是不利的，不论是幼儿园教师还是家长，当发现有这样倾向的孩子的时候，要及时干预，最好是家园携手，一起做工作，效果会更好。

对不同类型不合群孩子应采取的措施

①如果是孩子长久独居，加上父母不善交际，很少与外界接触，不习惯与陌生人交往，形成孩子性格孤僻。那么，父母在孩子的穿着、言谈、举止、生活习惯等方面应设法与周围的孩子保持一致，减少孩子因为与众不同而产生不自在的感觉。可适当地鼓励孩子邀请一些小客人来家作客，家长要热情招待，为孩子作出榜样;早上到幼儿园时，可邀邻近的小伙伴同行;买了新玩具要与小伙伴一起玩，以使幼儿逐渐习惯并适应集体生活。

②如果孩子在家中较活跃，在集体中却不声不响。那多半是因孩子在家中经常听到父母的赞扬，到集体中感到自己不如同伴，因而丧失了自信心，遇事退缩。大人要与教师配合，发现和利用孩子某一长处，让他在集体中显示出来，当他受到教师和同伴的赞扬时，便会有信心，也能与同伴自在地相处了。

③如果孩子与同伴相处中因不肯吃亏而造成不合群。那末家长应对孩子严格要求，并为孩子创造与小同伴玩耍的条件。这样就有助于孩子与伙伴和睦相处，建立友情。

对于孤僻不合群的孩子怎么办?

在幼儿园里，我们发现有的孩子表现得较孤僻，不愿和小朋友一起游戏，不愿参加集体活动，常常一个人独自呆在角落里，不让别人接近他。这种孩子还伴有小心眼、遇事不开朗、爱钻牛角尖的现象。他们不轻易招惹别人。但是，一旦内心郁积的不满爆发时，则表现出强烈的攻击性，常会使人意想不到地为之惊讶。孤僻、不合群会给孩子身心发展造成一定障碍，难以使他形成良好的个性品质。教师和家长对此应引起重视，并给以及时矫正。针对导致幼儿孤僻、不合群的一些原因，这里介绍几种具体方法。

(1)用爱来温暖孩子的孤寂的心。从小缺乏母爱(或父爱)，对爱的渴求没得到满足，是造成幼儿孤僻不合群的重要因素。因此家长和老师应当给孩子更多的爱，尤其是当孩子感到别人都不理解他时，如果父母、教师能够体贴关心他，站在他的立场倾听他的心声，孩子很快就会跟你亲近起来，并且改变态度。在温和、亲密的环境里，孩子孤僻、不合群的心理会逐渐消除。

(2)让孩子与伙伴共同游戏。从小在成人的环境中长大，缺乏与同伴游戏的机会，这很容易使孩子养成不合群的性格。因此，孩子3岁以后，有条件的话，家长应把他送幼儿园，让他过一段集体生活，这对于防止孩子产生孤僻、不合群的性格是很有益的。没条件上幼儿园的孩子，父母也应为他创造与同伴游戏的机会，鼓励他与邻居小朋友一起玩耍。在幼儿园里，对那些不合群的孩子，教师应吸引他们参加集体和小组游戏，在游戏中要注意发挥他们的作用，培养他们的兴趣，使他们产生对同伙的信赖和情感上的共鸣，这有利于孩子克服不合群的心理障碍。

(3)提高孩子的能力，教给他们与人交往的方式方法。有的孩子能力较差，不会与人交往。在游戏中不能与同伴很好地配合，常被同伴拒绝，甚至开除出游戏小组。这种交往中的失败，也是造成幼儿不合群的因素之一。因此，教师在教育幼儿互相帮助、团结友好的同时，还应注意提高个别幼儿的能力，使他们掌握与同伴交往的方式方法。家长也应注意，有目的地利用各种机会，锻炼孩子的能力，培养孩子的自信心和活泼开朗的性格。

(4)要消除各种不利因素。许多因素都有可能导致孩子孤僻、不合群。除了以上几方面外，教师和家长还应根据每个孩子的特点，具体分析，具体对待。例如：有的孩子个人卫生较差，身上又脏又臭，因而小朋友都不喜欢他。对这样的孩子，成人要帮助他搞好个人卫生，把他打扮得干净利索，使小朋友对他转变看法。有的孩子在一次与同伴交往中受了委屈，玩具被抢走了，甚至还挨了打。因而，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，从此再不愿和小朋友一起玩。对这样的孩子，可以暂时让他独自玩一段时间，然后再帮他选择性情温和，懂得谦让的伙伴一起游戏，使他重新产生与同伴游戏的快乐。同时还要教育他能原谅别人的过错。

性格内向就是自闭症吗

不了解自闭症的人很容易联想到性格孤僻或内向，即把自闭症与心理障碍联系起来，认为自闭症儿童是受到某种来自外界环境的刺激产生孤僻性格的。研究表明自闭症是一种神经系统发育障碍，而非为单纯心理方面的障碍。对于自闭症，这是家长很容易进入的误区，认为性格内向就是自闭症。其实性格内向和自闭症是有本质区别的，自闭症孩子和家长没有眼神交流，而性格内向的孩子虽然不说话，但是他在你说话的时候会看着你，和你有眼神的交流。

解析中国式家教两大通病

传统的中国式家教有两大通病：一是过分溺爱，孩子成为全家人生活的重心。尤其是独生子女时代，不少家庭培养出了一批小皇帝和小公主，性格变得任性而脆弱。二是过分严厉，甚至信奉棍棒教育，觉得孩子是打出来的，父母打孩子天经地义等。

这两种通病存在的共同问题是，不研究孩子的心理健康，不讲教育科学。何克教授说，传统的中国式家教该到补心理课的时候了。

选择“能以互补”

何克教授认为，现在的独生子女本身存在很多心理问题，主要是没有小伙伴造成的情绪孤独、性格怪僻等。对此，家长要多加开导，并设法召唤心地好而 诚挚的儿童，与自己的孩子多接触。最好设法为孩子选择“能以互补”的小朋友。如莉莉性格孤僻，动辄出走，父母就要多找原因，情况严重可看心理医生。

而孩子与父母之间，应建立起平等、尊重、信任、宽容、鼓励等良好关系。心理学研究证明，孩子与父母平等争辩，不仅是互爱的一种体现，而且能帮助孩子树立信心，明辨是非，丰富想象力和创造力。

尊重孩子喜好

与孩子的平等交流必不可少。贵阳市一位在政府担任要职、工作十分繁忙的家长，在谈到自己培育孩子的成功之道时说：每天要和孩子交流一小时，做孩 子的好朋友。他的女儿现在北京大学就读，当年在高中时是学习好的女孩子中唯一穿耳洞、戴耳环的。这位家长说，这是女孩子的爱美之心，应该得到尊重。

遗尿症的症状有哪些你知道吗

1、大脑发育迟缓：孩子得了遗尿症常常智力低于一般人，并伴有记忆力减退，反应迟钝，注意力不集中等症状出现。

2、白天易疲劳：因为儿童尿床后睡眠环境受到影响，之后自然睡不好，白天活动易疲劳，学习无精神，状态欠佳;有长期遗尿症的患儿，可同时出现面色萎黄，精神不振，饮食无味等症状。

3、不能控制排尿：5岁以上的孩子仍不能自己控制排尿，且每月出现2次以上，根据患儿病情的不同，遗尿的次数也有所不同。

4、不良习惯：遗尿症患儿多有睡觉姿势不佳、饮食上会挑食造成营养不良，并且在阴雨天气症状多会加重。

5、不良心理反应：遗尿症患儿不愿和人交流，心理会自卑、内疚、焦虑、脾气古怪、烦躁易怒等，长此以往会伴有性格内向、孤僻的倾向。

孩子护牙还有哪些方法

1、孩子1岁或者出牙的时候,带孩子去看儿科牙医。

2、在最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁),帮助孩子用牙线清洁牙缝。

3、不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候,才让孩子自己刷牙。

4、大约5岁时,务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段,吮吸手指容易导致牙齿畸形。

5、小儿尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。

6、减少两餐之间的甜味零食。加州儿童牙科医生理查德·穆恩戈表示,甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首,减少牙齿接触含糖食物的次数,比吃糖多少对护牙更关键。

7、限制小儿吃葡萄干等粘牙食物。专家表示,葡萄干营养丰富,孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口,防止食物残留在牙齿上。

甜食会让宝宝性格怪癖

宝宝不能吃什么零食估计让很多父母挠脑袋。有人说常常吃甜食，会让你的宝宝性格怪癖，必须要小心。

我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。

是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢?调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。现在的孩子多喜欢吃甜食，加之家长的溺爱，不断地满足其需要，造成孩子体内摄入糖分过多的现象是十分普遍的。

甜食为什么会对孩子造成性格怪癖?从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但嗜糖的儿童却难以在偏食的习惯中摄取更多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量的蓄积，同时造成儿童性格的异常。

对于嗜糖所致的性格怪癖的孩子，除了严格控制食物中的糖分外，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素B1的食物如花生、糙米、瘦肉等。

若是维生素B1缺乏症状明显，可在医生指导下口服维生素B1片或注射维生素B1，并增加体育锻炼，这样才能保证孩子健康的成长。

孩子看电视的坏处 容易养性格孤僻

三岁前的孩子并不能看懂电视，只是对电视的声音、颜色感到好奇。尤其是广告，因其画面转换非常快，动感十足，色彩鲜明强烈而最能吸引孩子眼球。在“电视保姆”无时无刻的“照料”下，孩子与家长缺乏有效沟通，长此以往，孩子只对机械的声音有反应，对人的声音无反应，容易从小养成孤僻的性格，更为严重的还可能产生自闭等问题。

孩子经常看手机的危害 容易诱发孤独症

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。

糖吃多了有什么坏处 性格孤僻

有些孩子不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好。有调查研究发现，出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积，同时造成儿童性格的异常。

如何预防儿童近视 吃太多糖有什么危害

糖果或者甜食都含有大量的糖分，热量也高，吃太多易导致肥胖。发胖后，还可能引起心血管方面的疾病。

过量甜食还会增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间长了，这会打乱体内原本均衡的内环境，血糖分泌过多，有发生糖尿病的危险。尤其有糖尿病家族史的孩子，更要注意少吃糖、多运动。

吃糖能和近视有什么关系？真的有关系！

糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。

吃糖过多还会使近视度数增高！因为吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。

糖果、甜食热量不是很高吗？怎么还会营养不良？其实，热量高和有营养完全不是一回事！因为糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不均衡。

有些孩子糖吃多了就不想吃饭，如果不慎换上龋齿，咀嚼食物时产生疼痛也会影响孩子的食欲，日子一长，会导致营养缺乏，影响孩子的生长发育。

有些孩子不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好。有调查研究发现，出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素B1的食物。

当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积，同时造成儿童性格的异常。

最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜点后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见甜食对免疫力是有一定影响的。

此外，吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查，发现87%以上的人爱吃甜食。

宝宝吃太多甜食 性格易孤僻

引发内分泌疾病

如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。

影响睡眠

最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜馒头后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见，甜食对免疫力是有一定影响的。此外，吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。研究人员曾对 1000例睡眠障碍者进行调查，发现87%以上的病人爱吃甜食。