养生健康

扁豆选购攻略

扁豆选购攻略

选购攻略

市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。

另一种是供主食或药用的,主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种。各种不同的种子有不同的营养保健功用,选择时,应根据用途挑选。

食用技巧

烹调前应用冷水浸泡(或用沸水稍烫)再炒食。因为白扁豆中有一种凝血物质及溶血性皂素,如生食或炒不熟吃,在食后3~4小时部分人可引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒反应。

成熟豆粒可以煮食或制作成豆沙馅。

鸭子肉选购攻略

“一看”宰杀处的刀口:如果是宰杀的活鸭,因为鸡鸭挣扎的缘故,刀口就不会很平,而且因心脏跳动而产生血液浸润的情况。

“二看”眼球:眼球饱满,眼睛色泽明亮,眼睛还呈全开或半开状说明是新鲜的。如放久了或已经变质,眼睛会凹陷下去,如果是病死的,眼睛很浑浊。

“三看”鸭蹼:新鲜的鸭蹼有弹性,用手指触压能很快反弹回来,表面饱满且有光泽。放置长久的鸭蹼则是干缩无弹性。

“四看”鸭皮:鸭肉上的脂肪呈淡黄色,如果不新鲜了,鸭肉脂肪的黄色就会变淡,而且肉质发黏。/*]

“五看”鸭屁股:新鲜的看起来很干净,而如果是病死屁股则有点绿色。

“六看”合格证:查验有无动检部门出具的动物检疫合格证明或标有检疫合格标志。

“七闻”是闻味道:可以离近鸡鸭,闻闻有没有除了本身腥味之外的臭味、刺鼻味等。

选购面膜攻略

许多MM都有到护肤品超市选购面膜的习惯,这样比较省事,回来打开就能用。可是该如何选购面膜,面膜的材质又有哪些,不同材质有什么优点和缺点?面膜的优劣该怎样判断,什么才是面膜的核心?这些问题在你选购面膜的时候有考虑过吗?

从剪裁来判断面膜的优劣

面膜不够服帖,会大大影响面膜中精华的吸收效果。而剪裁是面膜是否服帖的关键要素。一般面膜的裁切刀数是8刀,好的面膜剪裁可达到12刀。但是因为片状面膜剪裁的统一性的特性,可能造成敷面膜的肌肤死角,比如翼两侧、发际线附近、唇周等等,所以,可以在敷面膜前先将面膜袋中的精华厚厚涂在这些死角处,以免照顾不周。

看看精华液成分的多寡

精华液是面膜的核心,精华液的多寡直接影响效果,所以在购买之前,要先查看面膜精华液的含量,当然,精华液越多的面膜越值得购入荷中。

面膜的材质影响着面膜的舒适度及使用效果。要尽量选择柔软、触感细腻的材质。

材质:生物纤维

优点:纤维细致,营养成分能渗入到细小的皮沟和皮丘。

缺点:有许多仿冒品,认明半透明及QQ质地才是正品。

材质:棉布

优点:疏适度、透气度都良好,不容易导致敏感。

缺点:吸附力不足,稍一走动精华液就容易滴落。

材质:不织布

优点:能吸附大量精华液,并且不容易滴落。

缺点:敷得过久时,会将肌肤的水分回吸走。

选购面膜攻略

许多MM都有到护肤品超市选购面膜的习惯,这样比较省事,回来打开就能用。可是该如何选购面膜,面膜的材质又有哪些,不同材质有什么优点和缺点?面膜的优劣该怎样判断,什么才是面膜的核心?这些问题在你选购面膜的时候有考虑过吗?

从剪裁来判断面膜的优劣

面膜不够服帖,会大大影响面膜中精华的吸收效果。而剪裁是面膜是否服帖的关键要素。一般面膜的裁切刀数是8刀,好的面膜剪裁可达到12刀。但是因为片状面膜剪裁的统一性的特性,可能造成敷面膜的肌肤死角,比如鼻翼两侧、发际线附近、唇周等等,所以,可以在敷面膜前先将面膜袋中的精华厚厚涂在这些死角处,以免照顾不周。

看看精华液成分的多寡

精华液是面膜的核心,精华液的多寡直接影响效果,所以在购买之前,要先查看面膜精华液的含量,当然,精华液越多的面膜越值得购入荷中。

面膜的材质影响着面膜的舒适度及使用效果。要尽量选择柔软、触感细腻的材质。

材质:生物纤维

优点:纤维细致,营养成分能渗入到细小的皮沟和皮丘。

缺点:有许多仿冒品,认明半透明及QQ质地才是正品。

材质:棉布

优点:疏适度、透气度都良好,不容易导致敏感。

缺点:吸附力不足,稍一走动精华液就容易滴落。

材质:不织布

优点:能吸附大量精华液,并且不容易滴落。

缺点:敷得过久时,会将肌肤的水分回吸走。

如何选购鳜鱼

对于购买的海鲜产品讲求的是新鲜,购买到新鲜的海鲜是做好海鲜佳肴的前提。今天小编就来为各位妈妈们介绍该如何选购桂鱼。

以下是关于桂鱼的选购攻略:

1、优质的桂鱼眼球突出,角膜透明。新鲜鱼有着澄清明亮、饱满有神,眼球突出且黑白界限分明的眼睛。

2、桂鱼鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,鳞片完整有光泽、不易脱落。新鲜鱼鳞片光亮完整,且整齐贴身,不会有邋遢的脱落。

3、新鲜鱼鱼嘴微闭但很容易掰开,腹部正常、不膨胀,泄殖腔孔白色、凹陷。用手轻压一下鱼肚,它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来,包括嘴里也是干干净净的。

4、桂鱼的鱼肉坚实、有弹性。

床上用品选购攻略

羽绒被---最轻盈的被子

羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种。

两者相比较,鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被,其主要质量指标为含绒量。一般来讲,含绒50%以上的为优质羽绒被。

优点:保暖性好,并具有良好的吸湿性、透汗性,比较干爽。

适应人群:因羽绒被还具有轻、柔、软的特点,其重量要比棉被等轻很多,使用时不会对人体造成压迫感,因此适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。

蚕丝被---最“绿”的被子。

最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品,因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。

优点:蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维,含十几种氨基酸,对人体有益。

羊毛(羊绒)被---最贴身的被子。

羊绒被是今年推出的最新产品。羊毛纤维具有良好的卷曲特点,因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具很好的悬垂性,因此贴身性好。

优点:贴身,舒适。

纤维被---最便宜的被子。

在所有的被子当中,纤维被应该算是价格最适中的,售价一般在300元左右。纤维被可分四孔、七孔、九孔被子等,纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。

但在选购时应注意:并不是一定要选择孔数多的纤维被,若冬季室内温度较高,选择四孔被就可以了;若对保暖性有较高的要求,则选择孔多的纤维被。

鸭脖子选购攻略

观察鸭脖的干湿度,即水分的多少,鸭脖越干、越硬的,肯定越有嚼劲。

看色泽,产品的色感很重要,鸭脖经卤制后的本色(鸭脖自身的天然色)呈微红、暗红色,最安全、最健康。鸭掌、鸭翅、鸭肫、鸭头等鸭副呈降红、略带黑比较好。

在气温比较高的季节最好购买真空包装的鸭脖,避免食品变质;在购买地点选择上,最好到大超市或商场购买比较好。

在品牌选择上,大家可以根据包装的档次、产品的品种多少和在超市的陈列面积可以粗略判断,一般包装精致、品种全和陈列位置比较大的厂家比较好,产品的质量和售后服务都有保障。

孕妇用品选购攻略

如何挑选孕妇鞋?

首先,脚背部分能与鞋子紧密结合,有能牢牢支撑身体的宽大的后跟;所以要选择带有松紧带的鞋子,能保证跟脚舒适。到了怀孕后期,就不建议穿系带的鞋子,因为孕妇不易弯腰系鞋带,鞋带松开也容易摔倒。

其次,鞋后跟的高度在2—3厘米左右,鞋底要软,且要带有防滑纹。高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等都不适宜。特别是高跟鞋,穿时腰板和后背都要承受压力,是造成腰痛的原因。还要注意的是,后跟太低的鞋子也不好,行走时产生的震动会直接传到脚跟,不利于行走。

另外,鞋帮也不要太硬,会使脚后跟疼痛。最后,随着妊娠月份的增加,脚心受力加重,会形成扁平足状态,这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛等的原因。

因此,应该想办法保持脚底的弓形,可用2—3厘米的棉花团垫在脚心部位作为支撑。到了妊娠后期,脚部有不同程度的浮肿,要穿稍大一些的鞋子。

桂鱼是淡水鱼还是海鱼 如何选购桂鱼

以下是关于桂鱼的选购攻略:

1、优质的桂鱼眼球突出,角膜透明。新鲜鱼有着澄清明亮、饱满有神,眼球突出且黑白界限分明的眼睛。

2、桂鱼鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,鳞片完整有光泽、不易脱落。新鲜鱼鳞片光亮完整,且整齐贴身,不会有邋遢的脱落。

3、新鲜鱼鱼嘴微闭但很容易掰开,腹部正常、不膨胀,泄殖腔孔白色、凹陷。用手轻压一下鱼肚,它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来,包括嘴里也是干干净净的。

4、桂鱼的鱼肉坚实、有弹性。

孕妇能不能吃青梅

青梅营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和矿物质等人体所必需的营养物质,具有生津止渴、化痰止咳、护心、止呕消嗳、止泄、止血凉血、消炎止痛的功效。

孕妇能吃青梅吗?

能吃。

有助增进食欲,但是不要过量。

产妇能吃青梅吗?

能吃。

可以吃青梅,能增进食欲,但是不要过量。

婴幼儿能吃青梅吗?

能吃。

3岁以上的宝宝可以吃,但要注意量,青梅属于凉性食品,吃多了易引起腹泻。

选购攻略

肉厚、质脆、酸度高为品质上等。

食用技巧

青梅除了鲜食外,主要用于加工制作各种梅制品,主要有乌梅干、盐渍梅、蜜饯、青梅原汁、青梅酒等。

相关推荐

孕妇怎样吃绿豆才健康

绿豆选购攻略 孕妇在家煮绿豆,原材料绿豆的选购尤为重要,接下来就教大家怎么选。 1、辨别绿豆是否新鲜。挑选绿豆的时候一定要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆,新鲜的绿豆应是鲜绿色的,老的绿豆颜色会发黄。 2、辨别绿豆是否被污染。看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹,二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。 3、大小匀称,无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆;劣质的绿豆里面含有大量的砂石等杂质,并且多为水分偏大、容易受潮生霉的绿豆,用手伸进绿豆口袋可感受到潮湿感。 绿豆的烹饪技巧 绿豆属阴,对于性冷脾弱的人来说不适

扁豆选购与存储

扁豆选购 场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆三种。 一般以白扁豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。 另一种是供主食或药用的,主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种。各种不同的种子有不同的营养保健功用,选择时,应根据用途挑选。 扁豆的存储 扁豆乃易生冷害的豆类,在0-5℃的低温储存,能保持很好的外观。

豌豆选购要点

做菜吃的豌豆有三类。一类是粒用豌豆,荚不宜食用;另一类是荚用豌豆;还有一类是粒荚兼用豌豆。粒用豌豆有白荚和青荚两个品种,青荚豌豆颜色好,鲜味足,粳性;白荚豌豆鲜味淡,糯性,早熟丰产,不仅荚色淡,豆粒颜色也淡。一般,荚果扁圆形的最好,荚果为正圆形则过老,筋(背线)凹陷也表示过老;手握一把时咔嚓作响表示新鲜程度高。豌豆上市的早期要买饱满的,后期要买偏嫩的。荚用豌豆市场上有宽荚和狭荚两个类型。宽荚豌豆荚色淡绿,味淡,鲜味差;狭荚豌豆荚色较深些的味浓。荚粒兼用豌豆,荚肉肥厚,豆粒大,味甜脆,吃口好,但不可炒过头。

避孕套各类型选购攻略

1、避孕套的产品分类并无明确规定,一般来讲,按照避孕套的标称宽度,可分为大、中、小3种。标称宽度为55毫米的避孕套相当于以前沿用的规格Φ35或大号避孕套;标称宽度为52毫米的避孕套相当于Φ33即中号避孕套;标称宽度为49毫米的避孕套相当于Φ31即小号避孕套。如果用较大的避孕套,容易滑脱在阴道内,造成精液泄漏导致避孕失败;避孕套过小时,不仅使勃起的维持受限,而且容易导致避孕套破裂造成意外怀孕。因此选购避孕套时,应选购标称宽度适合于自己的产品。 2、按照避孕套的厚度,可分为普通型、薄型、超薄型。所谓厚度,指的

扁豆选购技巧

一、扁豆角的选购 1、大家都知道哈,市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。 2、对于这种供蔬菜食用的扁豆,应该选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。 3、供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,有白扁豆、青扁豆和紫扁豆三种。凡荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为好,炒食时肉嫩肥厚、清香味美。 4、蔬菜扁豆,若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,不宜选购。 5、还有一种是供主食或药用的,主要

扁豆选购

市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。 另一种是供主食或药用的,主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种。各种不同的种子有不同的营养保健功用,选择时,应根据用途挑选。 供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,有白扁豆、青扁豆和紫扁豆三种。凡荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为好,炒食时肉嫩肥厚、清香味美;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老

扁豆选购方法

一、市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。 二、另一种是供主食或药用的,主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种。各种不同的种子有不同的营养保健功用,选择时,应根据用途挑选。

美国购物攻略

美国总的来说是全年皆宜的购物季,一年有各种名目的节日会有或大或小的折扣,没有太大必要跟欧洲一样为了赶某个特定的打折季而安排假期。 如果你不知道此时此刻的美国什么商品在热卖、什么品牌在打折,更不知去那该买什么时,推荐使用小红书购物笔记,用好它(看美国购物达人推荐的好商品)做好你的美国购物清单。带上参考小红书购物笔记制作出的购物清单,带上这份美国购物指南,Let go go!!!! 工具/原料 小红书购物笔记 必去购物地 1久负盛名的第五大道Fifth Avenue 价位: ¥¥¥¥ 如果你还对电影《蒂凡尼早

孕妇能不能吃咸菜

孕妇能吃。 孕妇没有胃口的话,可以适量地吃些咸菜,有利于下饭。但从对母婴营养均衡的角度讲,孕妇不宜吃太多咸菜,以免摄入过多盐分。 产妇能吃咸菜吗? 能吃。 产妇没有胃口的话,可以适量地吃些咸菜,有利于下饭。但从对母婴营养均衡的角度讲,产妇不宜吃太多咸菜,以免摄入过多盐分。 婴幼儿能吃咸菜吗? 能吃。 但是要尽量少吃。因为咸菜中还有一定量的盐,最好从小饮食清淡。要下饭的话可以给宝宝吃幼儿营养肉松。 选购攻略 咸菜按其原料和制作方法,可分为腌制品、酱油腌制品、虾油腌制品和咸半干菜几种。不同种类的咸菜,有不同的

孕妇可不可以吃烤韭菜

孕妇能吃韭菜吗? 孕妇慎食,可以吃少量韭菜的,但是不能吃太多,因为韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,可以结合其它食物一同食用。 产妇能吃韭菜吗? 慎食。 产妇:韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,产妇可以吃多样化的食物——新鲜鱼虾、各种蔬菜,而且可以吃水果。 婴幼儿能吃韭菜吗? 慎吃。 韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收。给宝宝食用时要切碎。 选购攻略 叶直、鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高。末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水,用手能掐动的韭菜比较新