红豆的营养价值 消除疲劳

红豆的营养价值 消除疲劳

红豆本身含有丰富的纤维素、配糖体及三萜皂苷，常吃红豆可净化血液、消除疲劳，对心脏病、肾脏病患者都有所助益。

清酒的营养价值 消除疲劳

清酒中含有大量的碳水化合物，热量不低，利于被人体所吸收放出热量，从而让疲劳感消失。加之清酒含有不少的酒精成分，适当饮用可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，起到一定消除疲劳的功效。

金荞麦的营养价值 消除疲劳

金荞麦中含有18种天然氨基酸，如赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸，这些都能有效地消除疲劳和抗缺血病症。

白茶的营养价值 消除疲劳

白茶中的咖啡碱可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳。

梨酒的营养价值 消除疲劳

梨酒中含有一定的酒精，并且气味芬芳，口感甘甜，可以起到一定舒缓紧张、焦虑的情绪的辅助作用，另外，酒精可以刺激大脑和中枢神经，起到消除疲劳，松弛神经的功效，因此适疲劳或者由于某事而紧张焦虑的时候饮用，可以起到舒缓作用。

枸杞子的营养价值 消除疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

桃子酒的营养价值 消除疲劳

桃子酒属于果酒饮料，尤其是经过一段时间的发酵之后，更加利于人体吸收其中的营养物质，例如，蛋白质、铁、钾等营养成分，适宜工作疲劳之后饮用，可以达到迅速补充能量、恢复精力，消除身体疲劳的作用。

苹果酒的营养价值 消除疲劳

苹果酒属于果酒饮料，尤其是经过一段时间的发酵之后，更加利于人体吸收其中的营养物质，例如，蛋白质、铁、钾等营养成分，适宜工作疲劳之后饮用，可以达到迅速补充能量、恢复精力，消除身体疲劳的作用。

人参花的营养价值 消除疲劳

人参花中含有天门冬氨酸，可作为K+、Mg2+离子的载体向心肌输送电解质，从而改善心肌收缩功能，同时降低氧消耗，在冠状动脉循环障碍缺氧时，对心肌有保护作用；它参与鸟氨酸循环，促进氧和二氧化碳生成尿素，降低血液中氮和二氧化碳的量，增强肝脏功能，消除疲劳。

芒果酒的营养价值 消除疲劳

芒果酒中含有一定的酒精成分，可以刺激身体的中枢神经，可以消除疲劳，松弛神经的功效，适合一些精神疲劳、压力过大的人群饮用，有利于消除疲劳和紧张感，但是不宜多喝，严重的话还会破坏神经系统的正常功能。

猴魁的营养价值 消除疲劳

猴魁中的咖啡碱能促进身体尿液排出，减少身体毒素。咖啡碱还能排除尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳，缓解紧张压力，舒缓情绪。

伏特加的营养价值 消除疲劳

伏特加酒中含有丰富的碳水化合物，热量较高，并且容易被人体所吸收放出热量，从而让疲劳感消失。加之伏特加酒含有不少的酒精成分，适当饮用可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，起到一定消除疲劳的功效。

红茶菌的营养价值 消除疲劳

红茶菌中含有丰富的醋酸，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用。