冬季宝宝总是咳嗽怎么办 全家禁烟
冬季宝宝总是咳嗽怎么办 全家禁烟
烟草对于呼吸道的极端影响大家早就已经不陌生了,香烟燃烧的烟雾中多种有害物质都会刺激气管使其痉挛,引发哮喘。
尤其是在这个通风不足的季节,一旦在家里抽烟,很难彻底排出去,对这种情况,最好的解决办法就是全家禁烟。
但是,这些生活中的小技巧都绝对不能代替药物治疗和哮喘发作时的正规医疗手段。所以,如果孩子出现难以控制的哮喘发作,必须及时就医!
如何预防宝宝干咳
保持室内空气清新
污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。赵主任说,室内新鲜的空气也能起到消毒作用,应上下午各开一次,每次20分钟左右即可。
室内保持适当湿度
过于干燥的环境,空气湿度下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,容易导致干咳,因此,在室内活动,保持适当的湿度为宜,其实这并不困难,当气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器,当然一定要经常清洗哦!
调节室温,及时给宝宝增减衣被
25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
注意调节饮食
宝宝干咳,应禁吃辛辣之物,如辣椒、胡椒、生姜等,这类食物对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复,宝宝可以多吃。
多饮水,注意锻炼
多喝水,能够促进大量排尿,把体内细菌除去,对感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。除此,妈妈们应该适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质,适应冬季寒冷干燥的环境。
平时注意鼻腔卫生
注意擦鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擦,之后交替而擦。
保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各个器官的机能恢复及疾病康复,对宝宝干咳的预防也有很好效果。
新生儿去痰的最快方法
很多宝宝都会有咳嗽痰多的现象,尤其是春秋季节,这个阶段是最容易肺部感染的,那么宝宝痰多要怎么办呢?
多喝水能稀释痰液,缓解宝宝痰多的问题,只要给宝宝喝白开水就好了,每天保证200ml左右比较好。
在宝宝睡觉时,用枕头把宝宝的头部垫高,以免分泌的粘液流到宝宝喉咙里引起宝宝咳嗽,但不要垫的太高,以免引起宝宝不适。
当宝宝嗓子有痰时,家里不要有人抽烟,否则烟气呛到宝宝会加重宝宝咳嗽,产生更多的痰液。而且家里应该经常开窗通风,保证空气清新,对缓解宝宝痰多很有好处。
宝宝咳嗽气喘怎么办
水蒸气止咳法:咳嗽不止的宝宝在室温为20度左右,湿度为60—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸气;或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
药物治疗:治疗咳嗽可以选择中成药治疗。葵花牌小儿肺热咳喘口服液就是最常使用的儿童咳嗽中成药。它含有的中药成份具有抑菌、清热、镇咳、平喘和祛痰的作用。本品可抑制细菌和病毒的生长,具有广泛抗菌作用,通过抑制呼吸中枢发挥强力镇咳的作用,强度与磷酸可待因相似,清热、平喘、祛痰作用也很明确。
还有平常要保持居室空气新鲜:宝宝咳嗽气喘怎么办,要经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,因为烟的味道会刺激宝宝,引起或更加严重咳嗽。
相信您对宝宝咳嗽气喘怎么办,这个问题已经了解了,虽然一般的病症比较轻,最好还是在医生的指导下医治,建议家长们多了解一些这方面的常识,多多注意宝宝的身体状况,以防疾病的发生。
新生儿气管炎的症状
(一)临床表现
1、初起有发烧、恶寒、头痛、咽干等。
2。主要症状为咳嗽、咳痰。
(二)主要类型
1、急性支气管炎初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。
2、慢性支气管炎以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。痰量或多或少,以咳出为快。症,状在夏季较轻,冬季易出现急性发作,使病情加重。反复发作者,体质多瘦弱。可并发肺不张、肺气肿、支气管扩张等。
(三)理化检测
1、早期呼吸音可变粗,双侧可听到水泡音。
2、X线检查:急性者可无特殊发现。慢性者可有相应慢性炎症改变。
一开始宝宝可能表现出感冒的症状,诸如嗓子疼、疲倦、流鼻涕、发冷、疼痛、低烧(37.8~38.3摄氏度)等。接着会发展为咳嗽,起初只是干咳无痰,但之后会加重,咳出发绿或发黄的痰。宝宝咳嗽的时候,还可能会作呕或呕吐出来。
宝宝也许还会觉得胸痛、气短、气喘。如果支气管炎严重,他可能会发几天烧,而且大概要咳上几周的时间后,才能完全康复。
有些人(包括几乎所有吸烟的成年人或长期吸二手烟的孩子)得一次支气管炎症状要持续几个月,这称为慢性支气管炎(相对于传染性或急性支气管炎来说)。正因为如此,一定不要在家里抽烟。
宝宝咳嗽时的注意事项
听宝宝咳嗽的声音。引发宝宝咳嗽的病状分很多种,父母要通过听宝宝咳嗽的声音来判断属于哪种病态。如:过敏导致的咳嗽是干咳,咽喉炎引起的咳嗽是咳声有力而重浊;
及时带宝宝去看医生,采取治疗措施,因为孩子小尽量坚持能吃药就不打针的原则,要做好宝宝的安抚工作,督促宝宝按时打针吃药,早日康复。
宝宝在秋冬寒冷的季节咳嗽时,父母带宝宝外出的时候要为宝宝代号围巾、口罩,防止冷风刺激宝宝呼吸道,引起咳嗽加重。
父母在家里不要吸烟,给孩子创造一个无烟的环境,二手烟对宝宝的危害很大,让宝宝远离伤害。
宝宝咳嗽期间避免接触化学烟雾,如:放鞭炮、礼花;也不要到空气污染严重的地方玩耍,因为空气中的有害物质会刺激宝宝肺部,使宝宝咳嗽加剧。
一岁以下宝宝咳嗽时,若伴有痰咳出,要将宝宝的头部抬高,辅助宝宝将痰咳出,以免宝宝太小自己没有主动性窒息。
在孩子的房间内使用加湿器,并且每隔几小时开窗通风,多让孩子喝温水,饮食上保持清谈为主。
洗个热水澡也能减轻宝宝咽喉部的炎症,缓解咳嗽。尽量让浴室内多一些蒸汽,另外洗澡时间控制在15分钟左右,时间太久了空气不流通,反而不利于宝宝早愈。
孩子咳嗽期间禁食五类食物
孩子咳嗽是很多家长的烦心事,每年冬春季总是有一些孩子长时间咳嗽,断断续续总也不见好,或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物,但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息,甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。
中医认为咳嗽多由感受外邪所致,西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素,如被动吸烟等刺激呼吸道所致;也可能因脏腑功能失调,以至影响肺脏的功能而致咳。治疗孩子咳嗽一定要遵医嘱,切不可随意用药,如孩子一咳嗽就吃药或是滥用止咳药。对于一些症状不严重的咳嗽,比如感冒之后偶尔一两声的咳嗽,大不可专门吃药治疗,只需要注意饮食调理即可。
咳嗽期间禁食5类食物
事实上,孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌,广州医科大学附属第四医院中医科主任医师杨群玉教授建议咳嗽期间要禁食或少吃以下5类食物:
第一类:补益类汤
即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
第二类:寒凉类蔬菜
主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜,青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
第三类:生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
第四类:禽肉和海鲜
咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类,也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
第五类:水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
宝宝咳嗽的日常护理
除了饮食方面的注意事项,宝宝咳嗽还需注意以下护理事项:
1.注意避免过敏源,比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味,否则会因过敏而导致咳嗽。
2.注意避免忽冷忽热,尤其要避免吹冷风,能有效预防咳嗽。
3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动,所晒太阳,呼吸新鲜空气,对咳嗽的痊愈也有好处。
夏季宝宝咳嗽不能吃什么
1.不吃寒凉食物
夏季外界温度高,我们都希望通过食用凉一些的食物解暑。宝宝也喜欢在夏季吃一些寒凉的食物。然而当宝宝夏季咳嗽的时候,身体已经受寒了,就不要再食用过于寒凉的食物。特别是冷饮类型的食物,容易加重肺部的闭塞,从而导致咳嗽症状的加重。
夏季宝宝咳嗽,咳嗽和脾是有关系的。脾胃也和人体的消化有关系。因此,在宝宝夏季咳嗽期间,要注意饮食,少吃寒凉食物才好。
2.少吃油腻食物
从中医的角度分析,夏季宝宝咳嗽之后,很可能是肺热引发的。因此,在饮食上,就要多吃清淡类型的食物。油腻类型的食物容易导致身体产生内热,从而加重宝宝的咳嗽,咳嗽还会导致痰多的问题。
很多宝宝喜欢吃油炸类型的食物,这类的食物其实会加重孩子的肠胃负担。因此,我们要注重饮食上的清淡,才有利于孩子的咳嗽恢复。
宝宝受凉咳嗽怎么办
1 宝宝受凉咳嗽:热饮止咳法 多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。 最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁。 建议: 果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
2 宝宝受凉咳嗽:水蒸汽止咳法 如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽; 或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
3 宝宝受凉咳嗽:热水袋敷背止咳法 妈妈可以将热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对宝宝受凉早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
4 宝宝受凉咳嗽:夜间抬高宝宝头部 宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量,长期以往抵抗力也会下降。除了药物治疗外,还要对宝宝加强护理,在夜间太高宝宝头部,以防咳嗽痰液堵塞气管,造成宝宝窒息。 建议: 宝宝睡觉的时候给宝宝垫一个小枕头。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
5 宝宝受凉咳嗽:合理饮水,少量多饮 宝宝受凉引起咳嗽,应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。 宝宝饮用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。 同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。 建议: 冬季气候寒冷,冷水会刺激肠胃,引起宝宝腹泻,所以,家长应该给宝宝喝温水。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
6 宝宝受凉咳嗽:清淡饮食,避免生冷油腻 咳嗽的宝宝饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。 切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,不过风热引起的咳嗽不可吃桔子,因为橘子容易引起宝宝上火,加重咳嗽症状。 建议: 禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
7 宝宝受凉咳嗽:保持室内空气清新 宝宝受凉引发咳嗽,家里要定时开窗通风,还要保持室内适度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
8 宝宝受凉咳嗽:耐寒训练,增强体质 从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。 训练方式各有不同,关键在与持之以恒。 注意: 但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
9 宝宝受凉咳嗽:祛痰为主,慎重用药 宝宝呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。 建议: 因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。 宝宝受凉咳嗽怎么办 万万没想到还有这些止咳“神器”
10 宝宝受凉咳嗽注意事项 1、咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时,应立即取头低脚高位,轻拍背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入物咳出。
小儿气管炎的症状
一开始宝宝可能表现出感冒的症状,诸如嗓子疼、疲倦、流鼻涕、发冷、疼痛、低烧(37.8~38.3摄氏度)等。接着会发展为咳嗽,起初只是干咳无痰,但之后会加重,咳出发绿或发黄的痰。宝宝咳嗽的时候,还可能会作呕或呕吐出来。
宝宝也许还会觉得胸痛、气短、气喘。如果支气管炎严重,他可能会发几天烧,而且大概要咳上几周的时间后,才能完全康复。
有些人(包括几乎所有吸烟的成年人或长期吸二手烟的孩子)得一次支气管炎症状要持续几个月,这称为慢性支气管炎(相对于传染性或急性支气管炎来说)。正因为如此,一定不要在家里抽烟。
怎样临床诊断出小儿支气管炎呢?
(一)临床表现
1、初起有发烧、恶寒、头痛、咽干等。
2、主要症状为咳嗽、咳痰。
(二)主要类型
1、急性支气管炎初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。
2、慢性支气管炎以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。痰量或多或少,以咳出为快。症,状在夏季较轻,冬季易出现急性发作,使病情加重。反复发作者,体质多瘦弱。可并发肺不张、肺气肿、支气管扩张等。
(三)理化检测
1、早期呼吸音可变粗,双侧可听到水泡音。
2、X线检查:急性者可无特殊发现。慢性者可有相应慢性炎症改变。
宝宝咳嗽 治疗宝宝咳嗽的小妙招
宝宝咳嗽怎么办
冬季气候干燥无比,昼夜温差又大,处于发育阶段的宝宝身体还很娇弱,连成年人都容易被咳嗽侵袭,宝宝就更不用说了。为了让宝宝能够健康舒服的度过冬天,这些香甜的食疗方是必备佳品。
1.梨粥
取梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防止口干、舌燥、燥咳。
以上是小编推荐的宝宝咳嗽食疗方第一款梨粥,具体的做法小编已经为大家介绍了,妈妈们,动起手来吧!
2.萝卜陈皮汤
白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤饮,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少的宝宝有效。
3.芝麻核桃粥
取芝麻、核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。对于皮肤毛发干燥、秋燥久咳的宝宝有效。
4.蔗浆粥
取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1-2次,对干咳无痰的宝宝有帮助。
5.银耳粥
银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季久咳少痰的宝宝。
以上是小编推荐的5种治疗宝宝咳嗽的食疗方法以及制作步骤,妈妈们,为了宝宝的健康,还是多学学吧!
6.杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。润肺化燥止咳,可作为冬季宝宝常食的保健品。
小孩冬季咳嗽老不好什么原因
随着冬季的到来,天气冷暖变化,体质比较弱的小孩很容易因感冒而引发咳嗽。当小孩子生病咳嗽时,家长的护理就变得非常重要。如何才能让宝宝安然的度过干燥寒冷的秋冬季节呢?
首先,一定要记住,咳嗽只是一种表现,就跟发烧的重要不在于退烧一样。咳嗽问题的重点也不在于单纯的止咳。所以对于止咳,也和退烧一样,以病人自己的舒适为前提,如果咳嗽非常严重,影响生活和睡眠,当然要想办法解决。
对孩子来说,止咳的模式是:轻微无伤大雅的咳嗽,不需要治疗;而严重的造成不适的咳嗽,则要去医院由医生来诊疗开药。
比如1岁以上的宝宝,很多机构推荐用蜂蜜来止咳,蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品,在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长。在睡前喝一两勺蜂蜜,或者喝点蜂蜜水,可以缓解咳嗽。需要注意的是:1岁以内的儿童不能食用蜂蜜。
干燥是咳嗽的一个原因,所以湿润的空气可以缓解咳嗽的问题,可以通过房间加湿,或者在有蒸汽的浴室中舒舒服服地洗个澡,来缓解咳嗽的症状。同时,喝适量的水,保持喉部的湿润也是有帮助,在发烧等情况下,也需要注意补液。但是拼命多喝水并不能止咳,尤其是对于1岁以内的小宝宝来说,大量饮水反而可能会带来严重的问题。
轻微咳嗽往往并不是因为什么疾病,而是因为空气问题,雾霾、装修污染、二手烟,这些空气污染问题都是非常常见的咳嗽原因。这时候咳嗽是在帮我们发现空气中的问题。因为空气的问题造成的,是注意换风、净化,还是要考虑调节湿度了。另外一种常见的咳嗽原因,是“异物”,我们都有过被食物或者液体呛着的体验。清除异物,是咳嗽的重要功能,所以如果孩子突然出现剧烈的咳嗽,这是在预警,家长不要忽略异物的可能性。
4步让宝宝轻松远离百日咳
一、百日咳症状先了解
在严冬,很多宝宝在感染本病经1~2周后就出现症状。
发病的宝宝早期有流泪、流涕、咳嗽和低热等症状,与普通感冒很难区别。3~4天后咳嗽日见加重,约经1~2周后,咳嗽逐渐加重而进入痉咳期,此时出现典型剧烈的痉挛性咳嗽。每次发作要连咳十几声甚至几十声,患病的宝宝常咳得面红耳赤、涕泪交流、舌向外伸、最后咳出大量粘液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,如此一日发作几次乃至30~40次频繁的呛咳,严重的影响到宝宝的正常生活,眼睑和颜面布满针尖大小的出血点,宝宝吃奶和睡眠都会受到影响,尤以夜间明显,年龄愈小,病情愈重。
3个月的宝宝常表现为阵发性屏气、青紫、窒息,而没有大龄宝宝出现典型剧烈的痉挛性咳嗽,有的甚至出现全身痉挛、意识丧失乃至威胁生命。痉咳期一般持续5~6周,也有的长达3个月。此后,患病的宝宝咳嗽逐渐减轻而进入恢复期,恢复期约有2~4周的过程。然而,有的宝宝在病后半年甚至1年内仍有发作性痉挛性咳嗽出现。
二、发病原因要知道
百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病,主要表现是咳嗽,病程可长达100天,故名“百日咳”。本病通过飞沫传染,一年四季均可发生,但以冬、春季发病多。主要多发生在2岁以下的小宝宝,新生儿也有患本病的可能,这是因为宝宝不能从母体得到相应的抗体。
三、居家护理不能少
由于宝宝患百日咳后易引起肺炎等并发症。因此,对宝宝的百日咳一定要及时诊治,在医生的指导下治疗,还应加强护理,如饮食要少吃多餐,不吃辛辣等带有刺激性的食物,保持室内的空气清新和一定的温度(20℃左右)及湿度(60%),避免烟尘刺激而诱发咳嗽。
四、积极预防要做到
百日咳是传染性较强、病情顽固及并发症较严重的疾病,必须采取有效的措施进行预防。
1、3个月至4岁的儿童,注射百白破三联菌苗,这是预防百日咳最有效的办法。
对出生满3个月的宝宝,要进行百白破三联疫苗的预防接种。对没有进行过预防接种的体弱宝宝,如已接触过百日咳的患病宝宝,可注射丙种球蛋白,以增强机体的防御机能。对以前已经接受过预防接种的宝宝,可再注射一次百日咳疫苗,以促使产生抗体,加强其免疫力。
2、搞好环境卫生,保持室内空气流通新鲜。
3、百日咳流行期间,不要带孩子到病家串门,以免感染得病。
4、得了百日咳的病孩应及时隔离治疗,防止扩大蔓延。隔离患儿是预防百日咳流行的重要环节,隔离期从发病之日算起是6周。
夏季炎热警惕宝宝肺热咳嗽
1.宝宝肺热咳是怎么回事?
从中医角度看,夏季属火,阴虚阳亢,体内火气上升,容易导致阴阳失衡继而影响到身体健康。而年纪小的宝宝脏器发育尚未成熟,生理功能不完善,对外界刺激的抵御能力较弱。外邪入侵,常先伤肺,出现感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道感染,继而引起肺内郁热、肺气不宣通,并最终导致肺热咳嗽。
肺热咳多见于免疫力低下的儿童,主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。痰色多半是黄色,或者黄白相间,粘稠不易咳出。如果你发现自家宝宝出现了这些症状,就很有可能是肺热引起的咳嗽,需要对症下“药”。
2.宝宝肺热咳怎么办?
咳嗽是一件小事,但是如果小孩子久咳不愈,家长们看着闹心,对小孩子的成长发育也有很大的影响。然而小孩子消化系统、肝脏等各方面的机能发育还不完善,建议爸妈们应采用食疗配合无毒无副作用的中成药帮助止咳。那么有什么食物可以缓解小儿肺热咳呢?这里推荐三款。
·梨:梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。将梨子削皮后,掏出梨核,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。
·罗汉果:罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
·冬瓜:冬瓜性凉,味甘淡,有清热消痰作用,凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
宝宝咳嗽饮食调理知识
1)咳嗽期间禁食5类食物
事实上,孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌,广州医科大学附属第四医院中医科主任医师杨群玉教授建议咳嗽期间要禁食或少吃以下5类食物:
第一类:补益类汤
即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
第二类:寒凉类蔬菜
主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜,青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
第三类:生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
第四类:禽肉和海鲜
咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类,也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
第五类:水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
2)宝宝咳嗽的日常护理
除了饮食方面的注意事项,宝宝咳嗽还需注意以下护理事项:
1.注意避免过敏源,比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味,否则会因过敏而导致咳嗽。
2.注意避免忽冷忽热,尤其要避免吹冷风,能有效预防咳嗽。
3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动,所晒太阳,呼吸新鲜空气,对咳嗽的痊愈也有好处。