教你几招可以避免面瘫再次复发的方法

教你几招可以避免面瘫再次复发的方法

1、要想预防面瘫的二次复发，做好面部保暖工作是非常重要的。患者可以用温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天2-3次。以上自我锻炼的方法建立在发病10天后进行为好，可防止麻痹面肌的萎缩及促进康复，这也是预防面瘫复发的要点。

2、做好眼部护理对避免面瘫二次复发来说同样重要。对不能闭合的眼睛要定时滴眼水，晚上睡觉前涂上眼膏保护结膜，避免干燥或灰尘进入，这是在面瘫的护理中应注意的。

3、情绪护理是避免面瘫二次复发的主要措施。对于面瘫的护理还要安慰病者，稳定情绪，鼓励病者树立战胜病痛的信心，告知病者焦虑、紧张的情绪可以导致体内病理生理的改变，促使病情的发展。

4、预防面瘫复发应教会病者自我锻炼的方法是自我按摩，可按照健侧肌运动才想按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续，面瘫患者可早晚一次。另外，要想避免面瘫二次复发，患者还需要进行表情动作训练，患者对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每天2-3次。

5、向病者解释面瘫疾病的发生、发展及治疗的过程，告知面瘫患者此病的治疗时间较长，消除病者认为到了医院治疗就可达到“立杆见影”的思想，使面瘫患者积极配合治疗。

面瘫会复发吗

面瘫有复发的可能，所以平时要注意防止面瘫的复发

预防面瘫首先要注意保暖，避开寒风对面部的直接袭击，尽可能不要迎风走;少吃或不吃冰冻饮料或食物等

面瘫有中枢性和周围性之分。中枢性面瘫一般是脑中风，脑瘤等等疾病导致的，这个比较少见。周围性是面神经炎所致，这个有一定复发几率，但复发率很小，这个与半身不遂，脑中风是没有任何关系的，这个是面神经炎的病变。

如何使面瘫不复发

一、注意休息：面瘫患者病情好转后也应注意休息，避免过度劳累，夏天休息时少开空调。为保证良好的睡眠质量，患者在睡觉之前可用热水泡脚，或者做些足底按摩，也可用毛巾热敷脸，有助于放松肌肉，安然入睡。

二、避免冷刺激：面瘫多由冷刺激引起，多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等，面瘫症状有所改善后应注意面部保暖，夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。

三、饮食注意：面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。可以多吃新鲜蔬菜、水果，多吃粗粮和黄豆制品。

四、面瘫的根治在患者外出的时候一定要多加注意：面瘫患者外出时应做好防护措施，戴好眼口罩、罩防护，坐车时避免开窗吹冷风，因为面部遭到冷风侵袭，必然会使血管发生收缩，长时间可能导致面瘫复发。

病毒性面瘫后遗症有哪些

第一、患上面瘫这种疾病的话，其实对于患者的健康，还有就是外貌的影响还是很大的，还有就是患上之后一定要及时的就医治疗，因为要是治疗不及时的话，还会出现的就是后遗症的问题，此时会出现的后遗症就有导致患侧面积萎缩，此时患者进行张口闭口动作时会引起患侧下眼睑联动，此时就会使面瘫患者的患侧眼袋变得很大，这些都是面瘫后遗症的重要表现。

第二、面瘫后遗症的话，主要还包括的问题就是抬头纹两侧不一样的症状，面瘫后遗症还有就是这种疾病的话，其实还是会复发的，尤其是在患者在生活之中出现像是精神紧张、过度劳累，还有就是发脾气生气的时候，都会诱发的就是面瘫复发，从而导致会出现的就是面瘫后遗症。

以上这些就是面瘫最常见的后遗症状，所以这就要求面瘫患者在治疗的时候要注意良好的治疗工作，建议大家不要使用一些偏方等其他的手段，尽量选择大型的医院治疗，除此之外在日常的生活中也要有所规范，一定要建立起良好的生活习惯。

面瘫治疗几天可以缓解

1、药物治疗：维生素类药物或者抗病毒消炎镇痛药物，能改善血液循环，提高面神经营养，缓解面部不适症状。但是长期用药，会造成单纯血小板减少，产生血液病，使人记忆力减退，视力、听力下降，肝功能损害!推荐阅读：面瘫患者要做哪些检查? 如何预防面瘫复发

2、针灸治疗：初步使用有一定疗效，但是反复刺激受损神经，会造成面神经彻底断裂，出现面部水肿、疼痛等现象，治后复发几率在80%以上!

3、膏药治疗：将膏药直接贴在患处，达到治疗目的!无创伤，不影响工作，初期会有效果。但是民间偏方见效慢，配置不当易延误病情，刺激面部皮肤，使皮肤溃烂。

玉屏风散功效与作用 其它作用

玉屏风散除了上述两大作用，在临床上还被用于治疗慢性荨麻疹、多发性疖肿、原发性血小板减少性紫癜、周围性面瘫、复发性口腔溃疡、慢性肾炎、胃下垂、习惯性便秘、慢性结肠炎等，其治疗效果要根据专业中医医生对病人进行辨证论治后方可使用。

面瘫治愈后会复发吗

面瘫患者在痊愈之后是很有可能复发的,因为其患侧面神经已经受过损伤,相对来说免疫功能低下时对寒凉、病毒的抵御能力较差,所以比较容易复发。因此,注意面瘫的护理方法,做好面肌的功能锻炼都是非常有必要的,生命在于运动麻,人是如此,神经组织也是如此,用则进,废则退,只要坚持采用按摩、理疗、磨牙、热敷等简单的锻炼动作,就会对您的疾病带来好的转机。

另外,反复的面瘫只会降低神经的反应敏感性,给单纯的药物治疗带来一定的难度,对于病人来说,提高防御能力是不得不提的事情,一定要注意保暖,避免受寒、反复感冒,这样会避免面瘫复发。

面瘫后遗症如何保养

面瘫后遗症该怎么保养呢?面瘫是面部表情肌群运动功能障碍一种常见病，多发病，这个治疗的最佳时机是发病初期，但是很多患者往往没有足够的认识，因此耽误治疗，那面瘫后期的后遗症应该如何治疗?

良好的生活习惯和生活规律，有助于提高机体对外界环境的适应能力，提高疾病的预防能力。

1、 要保持一个良好的心态。临床研发早已证明，一个良好的心态，对于治疗面瘫是有着非常积极的意义的，不仅有利于患者面部神经的恢复，而且还能防止患者由于心理因素，患上一系列的心理疾病。

2、 要保证良好的作息规律。在临床上，很多患者在面瘫发生前，都有着加班、熬夜等作息极度不规律的历史，着就间接诱发了面瘫的发生。因此，一个良好的作息规律，不仅对治疗，而且还对于预防面瘫复发有着好的作用。

3、 要注意患者面部的保暖。风寒性面瘫大部分是因为面部受寒导致的面瘫，因此患者朋友在治疗，甚至康复后，都要注意面部的保暖。

如何预防面瘫复发呢

面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，面瘫患者还需避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

面瘫的预防还需心理减压 ，面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫患者需要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

面瘫患者还应适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这些都是最主要的对于面瘫的预防方式。

季节更替、气温变化较大的时节，面瘫预防要根据冷暖情况随时增减衣服，千万不要在受热后贪凉，做好面瘫预防。

面瘫预防要注意长期生活和工作的心理压力过大、睡眠不足、疲劳，免疫力低下、有过中风史、颅内出血、颅内肿瘤、感染、耳源性疾病、外伤中毒、代谢障碍、免疫障碍、血管机能不全、先天性面神经核发育不全等都很有可能引发面瘫。

用这样的方法就可以预防面瘫，还可以改善面瘫的复发，如果面瘫老是反反复复的发生，对人的身体影响甚大，如果我们及时的做好了调节，做好了相应的改善，那么就可以预防面瘫疾病的发生，面瘫疾病做治疗的时候要从精神方面来着手控制，这样对面瘫的预防效果才会更好。

面瘫后遗症要做好面部相关护理

1.减少面部不良刺激：包括较多方面，如出汗不直接用凉水洗脸(用温水)、少看或不看电视或电脑、避免长时间站在强光下、不经常揉搓患侧面部、不使用刺激性化妆品等，这些措施均利于减少复发。

2.面部保暖：如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等，做好相关保暖工作，可促进面部经络通畅、血液循环，从而降低面瘫复发几率。

3.避免针灸治疗：病变过程中(尤其是病变初期)，应尽量避免针灸治疗;若不得不采取针灸时，应轻刺及浅刺，尽量避免使用过多的手法。与此同时，患者在病变初期不宜采用电刺激疗法。

4.其他方面：尽早采取有效方法进行治疗，如药物治疗、热凝射频治疗、食疗等，以更好的控制病情;避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、韭菜等。病变严重者，应少吃或不吃刺激性调料，如胡椒、花椒、芥末、茴香等;经常自我按摩患侧面部肌肉，可促进血液通畅而减少发生次数。

在日常生活中我们应该怎么做才能防止面瘫复发

1.防止复发要做到及时治疗。只有做到这一点才不至于延误病情，使得病根更加深固。因此，患者在发病之初，就应该及时到相关医院接受规范的治疗。

2.要注意休息。面瘫反复发作的一部分原因是由于患者的精神过于紧张。因此，患者要注意休息，以便减轻劳累，使紧绷的神经得以合理的放松。

3.切忌冷水洗脸。据调查，65%以上的面瘫患者都曾受过寒风冷水的直面刺激。怎样防止面瘫复发?睡前热敷面部并温水洗脸是很有效的。

4.合理饮食。调养好自己的身子，才能是免疫抗病能力更强。因此，患者要远离那些辛辣刺激的食物，多吃些新鲜果蔬，以补充机体所需营养。

5.保持乐观心态。若是患者的一直处于情绪的低谷，很容易造成免疫功能的下降。因此，患者要保持一份乐观豁达的心态，以便机体免疫正常发挥。

轻度面瘫要注意哪些

轻度面瘫要注意什么?每个人都不想生病，但是这不是我们可以控制的，我们能做的就是做好治疗的工作和护理，面瘫是现在我们都很恐惧的一种疾病，面瘫的发病率在迅速的增加，大家必须都要有所关注，即使是轻度的面瘫也是一样的，那么，轻度面瘫要注意哪些。下面就请专家为我们介绍一下。专家说，如果在生活中养成良好的生活习惯，那么，有助于面瘫的治疗。

轻度面瘫要注意:

对于轻度面瘫要注意做好日常护理。面瘫患者在面瘫治疗期间，如果再次受到风寒，在饮食上有不当饮食等，都会造成面瘫症状加重，甚至是面瘫复发。面瘫患者在饮食上一定要有所禁忌，在日常生活中避免再受风寒，在医生的指导下，做好日常护理工作。

轻度面瘫要注意面部神经炎的治疗一定要尽早，否则不易完全恢复，病人自己在家可用热水袋热敷患侧面颊、耳后。按摩患侧，也有利于康复。由于闭眼不全，因此要注意保护眼睛，入睡侧时给患眼睛戴上眼罩，抹点眼药膏，保护角膜，防止感染，当然，最好的方法还是预防。

轻度面瘫要注意保暖,不要只图凉爽，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。