中老年人如何预防前列腺增生
中老年人如何预防前列腺增生
冬季调整生活习惯 预防前列腺增生
冬季预防前列腺增生在饮食上要注意多吃蔬菜、水果,避免便秘,这是因为便秘会导致尿频或排尿困难,加重病情。一些患者因为怕尿频而采取少喝水的办法调理病情,这种方法也是不可取的。
在日常生活中,前列腺增生的男性不宜多饮酒、吃狗肉、吃煎炸等燥热食品,这些都会引起前列腺充血。前列腺增生的人容易在天气变冷时发生尿潴留,是因为前列腺和盆腔在寒冷天气容易充血,本来就尿路不畅的前列腺增生者就容易出现尿不出的症状,医学上叫做尿潴留。尿潴留不但滋味不好受,还会严重损害中老年人健康,影响生活质量。
很多患者认为,年龄大了夜尿次数多是正常现象,而没有想到是前列腺增生,疏于去医院及时治疗,结果病程发展导致更多的健康问题。专家提醒,老年男性一旦出现夜间频繁排尿,一晚上上厕所达到七次以上,就应考虑是不是前列腺增生问题。
前列腺增生怎么预防
前列腺增生是老年男性常见疾病,病因主要是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用,出现尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力的现象,去医院治疗,医生也说预防大于治疗。 今天就跟大家分享一下前列腺增生怎么预防?
1预防前列腺增生生活中要适当的饮水,避免过多饮用含咖啡因和酒精的刺激类饮料,刺激性食物会使性器官充血,压迫前列腺,导致排尿困难。
2可以喝一些利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用,对于预防前列腺增生都是有一定的作用的。
3可以适当的做些运动,运动有利于机体血液循环,增肌机体免疫力,预防各类疾病的产生。
注意事项:1:忌辛辣刺激食物 2:多喝水
剖析男人出现血尿可能是哪里生病
引起血尿最常见的病因是良性病变,如膀胱炎、尿路结石及结核等,但是老年人应特别警惕泌尿系肿瘤。在临床实践中由前列腺增生引起的较多量出血并不多见,大多数还是镜下血尿。前列腺是一个富含血管的器官,增生后的前列腺血管更加丰富。
增大的前列腺体压向膀胱和尿道,随着每次排尿而不断受到尿液的冲撞和尿道括约肌及盆部肌肉的挤压、限制,这些都会导致前列腺内的血管破裂,出现血尿。最好的办法是预防,前列腺增生患者应该对自己的病情有充分了解,给予积极的治疗,就能将出现血尿的可能性降到最低。即使出现了血尿,也不要紧张,尽快去医院就诊,少量的血尿经保守治疗即可好转。最近有报道用保列治5mg,每晚1次,连用2周后能够使前列腺内血管收缩,具有一定的止血作用。
α1-受体阻滞剂,如哈乐等因可以改善前列腺增生引起的下尿路梗阻症状,对预防血尿有作用。此外中药前列腺散为清热的药物,具有凉血止血的作用,配合活血化淤的复方前列腺胶囊,治疗因前列腺增生引起的血尿也有较好的效果。前列腺增生一定要积极治疗,否则就容易出现血尿。
适度性生活预防前列腺癌的
适度性生活预防前列腺癌的?大家知道为什么吗?能够认识过早的认识到这些前列腺癌知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。
男性性生活如果过于频繁,得前列腺癌的危险性就会增加。更有甚者为求长寿,进入老年后拒绝性生活。每月射精13至20次的高频率受访者,前列腺癌发生比例反而相应地降低了14%和33%。
对男性而言,性生活频率与前列腺癌发病率的关系,应以男性年龄为依据。比方,老年人适当的增加性生活,对预防前列腺癌是有好处的,许多老年男性都患有前列腺炎、前列腺增生等疾病,这就好像水管被堵塞一样,如果经常冲洗,才容易通畅。而通过性生活,不只使前列腺液排出,还会使前列腺内的炎症、细菌等可能致癌物质都排出体外,而且防止钙化状态,降低得前列腺癌几率。
对中青年男性来说,频繁的性生活安慰,前列腺的功能如同通畅的水管一样。反而会让管道磨损,为癌变提供不良环境。
预防前列腺癌
前列腺癌早期并无明显症状,不要刻意讲究性生活的频率。其实。国约80%的病人首先发现远处转移灶,然后才发现前列腺癌,所以中年以上的男性尤其要“多留心”,如果短期内发现尿意频繁,或起夜次数增多等,类似前列腺增生的情况时,最好去医院做个指检,这种检查对前列腺癌早期诊断的准确率可达 50%-70%需要注意的患有慢性前列腺炎、前列腺增生的病人。若经治疗后,如果反复发作。病情恶化,就要想到患前列腺癌的可能。
上面是我为大家介绍的关于前列腺癌疾病预防的相关资料,另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机,祝你早日康复。
油菜花粉食用过量会怎样
不会有一点副作用,相对好作用还不少呢!~油菜花粉:增强毛细血管强度,降血脂,对静脉曲张溃疡、前列腺疾病有效。
具有治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等功效,适合中老年人使用。 菜蜂花粉的健康作用 调节内分泌、改善性功能:内分泌系统是机体生理活动的一个重要调节系统,油菜蜂花粉能促进内分泌腺体的发育、提高内分泌腺的分泌功能。德国的赫兹博士经过三年的研究证明,油菜蜂花粉含有促进性腺素,有显著促进性功能提高的作用。欧洲很多地区的人为了增进健康,长年食用油菜蜂花粉,这些人中有的男性到了70岁以上还能生儿育女。
预防前列腺疾病:前列腺炎及前列腺增生是中老年男性的常发病,无论是前列腺炎还是前列腺增生都会导致排尿不适,甚至性功能减退。油菜蜂花粉对前列腺炎及前列腺增生的治疗效果是很明显的,我国及德国、日本、瑞典等国的医疗工作者都对油菜蜂花粉治疗前列腺疾病进行了大量的临床研究,总有效率达90%以上。防治习惯性便秘:习惯性便秘给患者带来极大的身心痛苦和折磨,对于患有心脑血管疾病的老年人这更是一种潜在的危险因素,常因用力排便而导致意外。法国肖邦博士的研究结果表明,油菜蜂花粉对习惯性便秘的治疗效果不但明显而且具有连续性,不易复发。
中老年人如何预防前列腺癌
1、定期进行检查。40岁以上的中老年男性应定期到医院进行检查,因为临床上很多疾病都有可能诱发前列腺癌,定期进行检查可以帮助患者了解身体健康状况,一旦出现异常应立即进行治疗,从而有效预防前列腺癌的发生。
2、养成良好的生活习惯。中老年人应保持生活规律,起居定时,这样可以有效保护前列腺,平时应该多喝水,喝水可以促进排尿,可以排除体内的废物,从而避免感染现象发生,还要注意不要憋尿,因为憋尿有可能会导致前列腺增生发生,进而就会诱发前列腺癌。
3、保持局部的清洁。因为男性的阴囊伸缩性比较大,还会分泌大量的汗液,如果不注意局部卫生,很容易导致感染现象发生,从而就会增加前列腺疾病的发生几率,而前列腺疾病很容易发生癌变,所以日常生活中应注意卫生,常换内裤。
4、调整饮食结构。前列腺癌的发生与饮食有很大的关系,饮食不当,如经常吃高脂肪的食物可增加患前列腺癌的几率,中老年人饮食应该以清淡为主,多吃蔬菜水果,这样可以保持大便通畅,避免前列腺充血现象发生。
山药可预防前列腺增生
为什么山药可预防前列腺增生呢?专家指出,在切开山药时可以看到拉出细细的黏丝,经研究发现,这种特殊的黏性成分,对中老年男性易患的前列腺增生能起到预防和治疗的作用。
山药可预防前列腺增生
这是因为山药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的,黏蛋白具有激活雄性激素的作用,因此,山药是患有前列腺增生男性的美食佳选。
此外,山药中还富含消化酶,这些酶可以起到促进糖、蛋白质代谢的作用,能促进营养成分的消化吸收,加快体内废弃物的排泄。
不过需要注意的是,对山药有过敏反应的男性,或者正在服用治疗血栓药物的患者,不适合食用山药、纳豆。
综上所述,我们应该知道,山药可预防前列腺增生。男性在日常生活中可以多吃山药以预防前列腺增生疾病的发生。
老人患前列腺可手术吗
前列腺是男性的重要的性器官之一,前列腺疾病对于老年人来说也是特别常见的。老年人的前列腺增生,通常都是多年积累的结果,如果前列腺增生比较严重的话,是需要及时的进行治疗的。
前列腺增生,又叫前列腺肥大,是中老年男性的常见病。据统计,70岁以上的老人,前列腺增生发病率达70%,80岁以上老人前列腺增生发病率接近100%。前列腺增生的直接后果就是排尿不畅甚至不能排尿。这不仅造成生活不便,尿液长期排不出来,更有引发肾积水和尿失禁的危险。
预防前列腺增生需要怎样做
首先应该养成良好的日常生活习惯:对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活;尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情;及时治疗泌尿生殖系感染,积极预防尿潴留的发生;切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。养成乐观心态情志调养经常参加适宜的文体活动,保持心情舒畅,情绪稳定,消除精神压力,豁达乐观,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
运动疗法,本病脑力劳动者的发病率明显高于体力劳动者。由此可见,体育运动对于控制前列腺增生的确有些作用。建议中老年每天坚持一定量的运动,对于改善排尿,或减少夜间排尿次数均有一定作用。
预防前列腺增生方法之按摩疗法,点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1-2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
由于前列腺增生对男性的影响比较大,所以建议大家发现症状马上治疗,将其遏制在萌芽状态,这样才能还您健康生活。另外,如果是身体健康的男性朋友,也不能掉以轻心,在日常生活中一定要注意,保持良好的生活习惯,才能预防前列腺增生发生。
老人患前列腺可手术吗
前列腺是男性的重要的性器官之一,前列腺疾病对于老年人来说也是特别常见的。老年人的前列腺增生,通常都是多年积累的结果,如果前列腺增生比较严重的话,是需要及时的进行治疗的。
前列腺增生,又叫前列腺肥大,是中老年男性的常见病。据统计,70岁以上的老人,前列腺增生发病率达70%,80岁以上老人前列腺增生发病率接近100%。前列腺增生的直接后果就是排尿不畅甚至不能排尿。这不仅造成生活不便,尿液长期排不出来,更有引发肾积水和尿失禁的危险。
前列腺增生可以选择手术治疗,也可以选择保守治疗,如果增生的情况比较严重,老年人的身体耐受能力还可以的话,为了避免前列腺增生导致前列腺癌的发生,患者是可以选择通过手术的方式,将前列腺进行切除的。
怎样预防前列腺增生 防止前列腺受凉
预防前列腺增生要养成良好的生活习惯,无论在什么情况下,一年四季都要注意做好局部保暖工作,以防前列腺受凉感染炎症。前列腺受凉会引起前列腺充血,容易诱发前列腺增生。
前列腺增生有哪些锻炼方法
男性一旦步入更年期,最担心的莫过于前列腺炎和前列腺增生等“男”言之隐。
前列腺增生已成为一种很普遍的老年男性疾病。调查表明,前列腺疾病是威胁男性健康最大的问题,其中不健康的生活方式是导致该类疾病产生的重要原因。
嗜烟、酗酒、夜生活多、运动少,上班一坐就一天,出门开车不走路,甚至性生活不洁等,这些不健康的生活方式是前列腺健康的大敌。当没有发现疾病症状时,很少有人会主动改变这些不良生活方式,及早保护自己的前列腺,而是对危险采取“鸵鸟政策”;一旦发现了疾病苗头,一些人则过度焦虑恐慌,甚至病急乱投医,中了黑诊所和歪药品的招。
专家认为,多数前列腺疾病是可以通过养成良好生活方式来预防或者推迟疾病发生的。例如戒烟限酒,养成良好个人卫生习惯,平时勿久坐、多运动,杜绝不洁性行为,就可以在很大程度上有效预防前列腺增生和炎症。
研究显示,规律、科学的生活习惯,比如秋冬注意防寒、绝对忌酒、少食辛辣刺激和油炸食品、避免久坐,减少阴部充血等可较好地预防前列腺增生。
如何体育锻炼预防前列腺增生?
经常参加体育锻炼,可增强体质,促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸,吸气时收小腹缩肛门,呼气时放松,连续做百次,每天上、下午各做一遍,姿势不限,站、坐和卧位均可。
其次是增加会阴部的运动量,例如常年练太极拳等,可改善会阴部的血液循环,防治前列腺增生。前列腺增生患者除选用上述疗法外,还应注意自我保健,如勿过度劳累和剧烈运动。
正确生活方式有助预防前列腺癌
1、老年男性是前列腺癌的易发人群,平时要注意加强体育锻炼,以改善局部血液循环,增强机体抗病抗癌免疫力。
2、预防泌尿系统感染,减少前列腺增生等良性疾病的发生,是预防前列腺癌的有效措施,要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺癌的分泌物排出,以预防感染。
3、烟和酒是前列腺癌的重要危险因素,预防前列腺癌要戒除烟酒,同时要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激性食物,减少不饱和脂肪酸摄入量,大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生。
4、注意起居适度,节制情欲,房事有节,避免引起前列腺的增生和肥大。
5、要注意个人卫生,要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺癌的发生。
6、中老年男性平时应少用或不用含有雄性激素的药物及保健品。
7、定期检查是早期发现前列腺癌的关键,50岁以上的男性,应定期做直肠指诊进行防癌普查。
前列腺增生有哪些预防方法
前列腺增生:前列腺增生又称前列腺肥大,是中老年男性的常见疾病,又称良性前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见病、多发病,前列腺增生症状严重时可引起尿潴留、泌尿系结石、慢性肾衰(尿毒症)等,严重危害中老年人的身体健康。
前列腺分内外两层:内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体;外层为前列腺体。后者构成前列腺的主体,两层之间有纤维膜隔开。前列腺增生主要发生在内层,在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中,现称该部分为移行带镜检可见。
预防前列腺增生的有效方法:
1、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。另外,小便不畅会加重前列腺的负担。要多饮水多排尿。
2、防止受寒:在秋冬季节天气寒冷,应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
3、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴是预防前列腺增生的一个重要环节。
改善坐姿能预防前列腺增生吗
改变坐姿能预防前列腺增生
一般情况下,前列腺增生会压迫膀胱颈部和后尿道,造成尿路梗阻,导致尿急、尿频、排尿困难等症状,这些都是小问题。有些情况下,前列腺增生者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等。甚至还可能因尿路长期梗阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒,从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。因此也不可小视。
预防和治疗前列腺增生,主要是养成良好的生活习惯,最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。正常端坐时,重心落在会阴部,座位的反作用力作用在前列腺部,坐得时间久了,大量血液淤积在骨盆内器官,如前列腺和阴茎内,造成会阴部肌肉,即盆底肌肉紧张,阴茎和前列腺充血、肿胀,从而引发前列腺增生及相关的症状。
所以,建议这些老年人最好能坐空心的沙发或椅子,使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样,不仅能分散会阴部所承受重力的反作用,也可以舒、缩盆底肌肉,促进血液的循环。
如果没有空心的座椅,也要选择有一定硬度的,并在平时尽量有意识地将重心移向左臀部或右臀部,使重心偏离前列腺,以避免压迫。