肩周炎最佳治疗方法

肩周炎最佳治疗方法

01肩周炎的治疗目的：

1、缓解疼痛;

2、恢复关节活动度。

02肩周炎的主要治疗方法对比：

1、止痛西药治疗方法：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

2、牵引治疗方法：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

3、物理治疗方法：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

4、推拿针灸治疗方法：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

5、封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

6、手术治疗方法：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

03肩周炎的最佳治疗方法：

l、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。

(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。

肩周炎最佳治疗方案 局部按摩治疗

按摩治疗可有效地缓解肩关节周围的粘连状态，可以加大关节活动范围，改为肩部血运，缓解局部无菌性炎症的病理变化，有助于组织恢复正常。

喉炎最佳治疗方法

1.去除刺激因素

戒除烟酒。注意声带适当休息，减少发声，禁止大声叫喊，纠正发音方法。积极治疗鼻咽、下呼吸道感染，减少邻近器官病变的分泌物对喉部的刺激。

2.酌情应用雾化吸入法

将青霉素、庆大霉素及地塞米松等药物注入雾化器内，病人口含雾化器之喷出口，接上氧气或高压气泵使药液雾化。连续作深呼吸，使雾化药液吸入喉部。

3.选用金嗓清音丸、黄氏响声丸等中药。

宫颈炎怎么办

宫颈炎最佳治疗方法都有哪些呢?专家介绍：治疗宫颈炎前，都应做常规宫颈刮片防癌检查，如有非典型增生细胞，虽不能说明一定会发生癌变，但只有治疗，才能积极地促使细胞向好的方面转化，以防后患。接下来专家来为您详细介绍一下宫颈炎最佳治疗方法。

1、药物治疗：适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的患者。宫颈炎最佳治疗方法，可选用抗生素局部上药，如灭滴灵、磺胺类药、呋喃西林等。以中药治疗宫颈糜烂在临床应用比较广泛，疗效也不错，多选用一些验方、配方，加工成药粉或栓剂，置于棉球上，敷贴于糜烂面上。

2、物理治疗：是目前应用很广泛的一种治疗方法，具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。宫颈炎最佳治疗方法，常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。

3、手术治疗：如果上述治疗无效，或有宫颈肥大，或糜烂面深而广，且累及宫颈管者，可考虑行宫颈锥切术或全子宫切除术。

以上专家已经为您详细介绍了宫颈炎的最佳治疗方法，温馨提示：宫颈炎最佳治疗方法需要根据患者的实际情况而定，所以建议您可以先跟我们的在线医生取得联系，然后，我们会根据您的实际情况，给予您最完成，最权威的解答，更好的呵护您和您家人的健康。

很多人认为宫颈炎最好的治疗方法是手术，其并不是这样的对于一些不是很严重的宫颈炎患者有时候物理治疗才是最好的治疗方法，同时物理治疗会减少患者的痛苦，当然了最重要的还是要根据患者的实际情况选择相应的治疗方法。

肩周炎的最佳治疗方法

肩周炎虽然说不上是什么大病，但是既然是一种病，那患上疾病肯定也是不好受的。那对于肩周炎我们应该如何治疗呢?下面小编就来为大家介绍一下最佳的治疗肩周炎方法。

1、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一 定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。

2、无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

3、平时生活的时候，不能拉手臂的时候不能太过用力，不管是他人还是自己，如果一不小心拉伤的话，那要及时去医院进行治疗哦。

4、肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。

5、疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。

6、没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。

肩周炎最佳治疗方法 肩周炎锻练方法

爬墙练习：面对墙壁站立，患侧手指沿着墙壁缓缓上爬，使上肢尽量摸高，到最大限度后略停顿，再缓缓放下，每天两次，每次50-100次。

耸肩练习：双脚与肩同宽站立，双肩尽量上耸，略停顿后扩胸，每天2次，每次100-200下。

摇臂练习：双脚与肩同宽站立，弯腰前倾，两臂自然下垂，分别在水平面划圆圈，划圈范围由小到大，每天两次，每次100-200下。

肩周炎最佳治疗方法

自我按摩。

自我按摩是最好的自我治疗方法。这样方法安全环保，无副作用。才开始的时候，不要过于仔细，慢慢来。如果有困难，可以买本课本来模仿。

口服药物。

口服一些治疗肩周炎的药物，也是治疗肩周炎的不错方法。服药要按照医嘱或药师的嘱托，不要自己乱服药。

针灸。

针灸是一种古老的方法，不过对待肩周炎还是很有效的。针灸的时候要找有经验的针灸师来操作。操作也不要操之过急。

拔罐。

拔罐是最近比较流行的方法。价格也不是很高，值得一试。当然，拨罐的部位要注意，特别是女性。因为会影响美观。

贴膏药。

贴膏药自已活血化瘀，有助于肩周炎的恢复。膏药要有针对性，不能乱贴。更不能滥贴。这样会影响肩周炎的恢复。

肩袖损伤会被误当肩周炎

65岁的王大爷一直把肩痛当做肩周炎治疗，8年来尝试了各种方法，都不奏效，最近来到东南大学中大医院骨科才发现自己的肩痛不是肩周炎的毛病，而是肩袖撕裂，需要进行手术治疗。手术治疗后，王大爷的肩痛迅速改善，并通过康复科的功能训练于近日康复出院。

据该院骨科李永刚主任医师介绍，临床上经常会看到这样的患者，大约60岁以上的患者中有30%是肩袖损伤，主要是由于急性撕裂损伤和慢性劳损导致，这些患者往往表现为活动时肩关节疼痛僵硬，休息或夜间的时候疼痛明显与肩周炎的表现完全相同，很多患者甚至医生都会把它当做肩周炎的毛病来治，结果疗效很差，患者越治越疼。李永刚主任医师分析说，肩袖损伤和肩周炎虽然症状很相似，但治疗方法完全不同。肩周炎一般有自限性，需要在医生的指导下进行肩部关节活动来加速血液的供应，以改善炎症症状。而肩袖损伤则肌腱纤维撕裂，甚至断裂，需要手术缝合修补。肩袖损伤时需要保持肩部绝对休息，不能活动，注意养护，恢复肌肉的损伤程度。如果误认为“肩周炎”，让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼，或人为地强行手法松解肩关节，可能会造成肩袖裂口继续扩大，最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂，失去手术机会。

目前关节镜下微创治疗可以对撕裂的肩袖组织进行缝合，使患者症状和功能得到显著改善。

李永刚主任医师强调说，许多患者只要肩痛就会当肩周炎治疗，其实肩部各部位疾病的治疗方法各不相同，有的需要功能锻炼防止粘连，有的则需要手术治疗。像锁关节脱位、肩关节半脱位、肩关节损伤、肩后部软组织损伤、胸大肌撕裂、滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出等都可能引起肩部疼痛，此外肺结核、肩部肿瘤及纵膈上下恶性肿瘤也会引起肩痛，因此需要专科医生通过手位姿势和影像资料加以鉴别，以免延误患者最佳治疗时间。建议平时不要过度使用肩关节，尤其是甩膀子运动要注意分寸，最好以不过肩运动为宜，以免对肩部造成损伤。

轻度肩周炎怎么办呢

肩周炎的治疗方法

肩周炎最初期的表现为疼痛，它的发病特点呈示慢性过程，其疼痛感在夜里最为明显，痛感也十分强烈，这也是肩周炎最为突出的临床表现。

睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果肩周炎初期症状治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。

肩周炎的自我治疗方法主要是有下边的几种：

1、穴位按摩

一、按摩手三里。方法：用左手拇指按住右手三里穴，上下左右揉动大概一分钟左右，然后在用右手同样按住左手的三里穴，时间相同，每天按摩大概三次即可。

二、是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉动，每日1分钟，每日按摩3次。

2、捏压患处

方法：用右手拇指、食指等捏住左肩压痛点，然后用力往下深压，并且向前后左右揉动大概一分钟，然后在用左手以同样的方法来捏压右肩，每天大概两次即可。

3、功能锻炼

(1)抡拳

做肩关节的划圈抡动，先由前向后抡15圈，然后由后向前抡15圈，而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动。每日抡2次。

对于轻度肩周炎怎么办这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。很多情况下，除了药物治疗外，建议患者也可以使用一些按摩治疗，这种治疗方法也是很有效果的，而且对身体没有太大的副作用。最后希望患者能早日康复。

中医针灸治疗肩周炎的方法

中医针灸治疗肩周炎选穴：

肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴(足三里下1寸)

中医针灸治疗肩周炎辩证加减：

证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。

中医针灸治疗肩周炎的操作：

肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向，切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时，均令患者活动肩部。

中医针灸治疗肩周炎注意事项：

1、肩周炎患者在针灸治疗的同时，还必须进行积极的功能锻炼，常见的方法有：①爬墙锻炼：面对墙壁，用双手或单手缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。②体后拉手：双手向后反背，由健手拉住患肢腕部，渐渐向上抬拉，反复进行。③外旋锻炼：背部靠墙而立，双手握拳屈肘，作上臂外旋动作，尽量使拳背靠近墙壁反复进行。

2、针灸对病程较短的肩周炎疗效较好，但对有明显的肌肉萎缩和肩关节粘连的患者，则应配合其他疗法综合治疗，如可结合推拿按摩、手针、激光、磁疗低频脉冲、微波等方法。

如果我们的肩颈部位出现不舒服的时候不要只是认为是累造成的，一定要重视起来，要尽快到正规医院进行检查治疗，大家在对这种疾病进行预防的同时，通过了解这种疾病的症状表现也可以把握这种疾病的最佳治疗时间。

肩周炎最佳治疗方法 功能锻炼治疗

功能锻炼是治愈肩周炎必备的条件。是否能够坚持锻炼以及能否达到训练要求可直接决定着治疗效果和治愈时间。以患侧肢体爬墙、拉轮练习、患侧肢体环形摇甩等都是良好的锻炼方法，锻炼强度以每日保证使关节活动范围有所加大，引发疼痛程度以能够耐受为度。

肩周炎最佳治疗方法

自我按摩的步骤及方法为：

1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。

引发肩周炎的病因

1、肩周围软组织退行性改变

肩关节本身变性的疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步形成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连，挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生，此外，肩部的损伤，有时甚至是微小的损伤，也极有可能成为肩周炎的起因。

2、肩部外伤和肩部活动减少

肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外，由于心脏手术、胸外科手术、女性乳腺癌切除术，有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的肩周炎。这种手术以后引发的肩周炎，可能与术后疼痛、肩部活动减少有关。

肩周炎和遗传有关系吗

肩周炎并不会遗传的，肩周炎并不是遗传病，肩周炎是因为有肩部肌肉粘连导致的，这主要是与因为肩部受凉或者是肩部肌肉劳累导致的，与遗传没有什么关系，可以通过做肩部热敷，按摩处理，多活动肩关节就可以恢复。肩周炎的治疗方法具体包括以下几种：

1、中药治疗是肩周炎有哪些好的治疗方法中的一种，中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。

2、治疗肩周炎也可以通过拔罐，骨科专家说，进行拔罐治疗常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

3、临床上，不同程度的病患患者治疗也是不一样的，有些患者也可以通过针灸治疗肩周炎，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

4、理疗治疗肩周炎是治疗肩周炎的一种常用的办法，理疗选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。还可以通过弯腰转肩。患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。

5、行动锻炼也是可以治疗肩周炎的，患者平时应该多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。患者可以背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。患者还可以面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。

如果一旦检查患上了肩周炎请一定要积极主动的到正规医院治疗，以免耽误了最佳治疗时机，给自身健康带来更严重的伤害。

治疗肩周炎的方法有哪些

一、肩周炎最好治疗方法:西医治疗

目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。

肩周炎按摩治疗：

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。

二、肩周炎最好治疗方法：中医治疗

1、初期中药治疗

①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。

②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。

2、后期中药治疗

①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。

②汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。

如果平时不注意对肩部的保暖和锻炼，很容易就会患上肩周炎，特别是中老年人，更是肩周炎的高发人群。得了肩周炎，就要积极进行医治，上文介绍了不同时期肩周炎的最好治疗方法，希望能给肩周炎患者一些帮助，祝他们早日痊愈，快乐生活。