如何保护自己的耳朵 戒挖掏

如何保护自己的耳朵 戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

为什么不能总是掏耳朵

有些人很喜欢掏耳朵，掏耳朵的用具也是五花八门。其实，掏耳 朵可不是一个好习惯，特别是未成年的儿童，更不能随便自己掏耳朵。在我们外耳道的皮肤中分布着许多汗腺及皮脂腺，它们可以不断 地分泌一种蜡状物质，这些分泌物同灰尘、皮屑混在一起，留在外耳 道里，就是我们所说的耳垢（耳屎）。耳垢的味道很苦，而且油腻腻的， 一旦小虫钻进耳朵，它尝到苦味就会退出来。如果有灰尘进入外耳道， 它们则会被耳垢粘住。因此，耳垢能很好地保护耳朵。如果你自己用 手指甲或发卡、挖耳勺等用具掏耳朵，不仅不卫生，而且还很危险， 因为自己掏耳朵完全凭感觉，稍不小心就容易扎破外耳道皮肤，引起 外耳道细菌感染发炎。如果不小心弄伤鼓膜，还会影响听力，引发中 耳炎。自己随意掏耳危害多多，因此不要这么做。

中耳炎是怎么引起的 外耳蔓延

有一些妈妈在给儿童掏挖耳朵，虽然十分谨慎小心，但是可能儿童的不安分等不小心损伤了外耳道黏膜或鼓膜，从而导致耳朵里的分泌物进入中耳，这些分泌物含有不少的细菌，使中耳受到感染，也有可能蔓延到中耳发生炎症。实际上，耳朵里的分泌物如耳屎等对耳朵有一定的保护功能，如果实在太多了，妈妈们给儿童掏耳朵的时候注意力度，在儿童安静的时候，用棉签在耳道边上轻轻地拭去即可。

夏日游泳当心染上外耳道炎

初夏已经比较炎热，家长们都喜欢带孩子去游泳，不过可别忽略了对耳朵的爱护。据江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院耳鼻咽喉科田慧琴医师介绍，近期到该院就诊的小患儿明显增多。外耳道炎一般是由细菌感染所致的外耳道皮肤或皮下组织的炎症，任何年龄均可发病。外耳道炎较常见于游泳季节，又被称为“泳者耳”。

每个周末的固定时间，明明(化名)的爸爸就带着明明去游泳。明明前两天游泳回来，突然喊着一侧耳朵瘙痒不适，他的爸爸就随手拿个棉签给他掏，结果第二天明明一直喊那侧耳朵疼。经医生检查发现，明明患上了急性外耳道炎。

游泳怎样保护好耳朵呢?首先，孩子耳道内的上皮脱落物和耵聍(耳屎)会自行脱落，并排出体外，因此无须经常掏耳屎;其次，在平时的生活中应该戒除挖耳的不良习惯;第三，最好不要自行用棉签给孩子掏耳朵，会将上皮脱落物和耵聍向耳道内推入甚至聚集成块;第四，要注意保持耳部干燥，避免潮湿;第五，呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎发病期间以及有鼓膜穿孔病史的患者尽量不要去游泳。

如果外耳道内不慎有水进入，可将头轻侧，待水流出后，用清洁的棉签轻轻将外耳道入口的水沾掉或用吹风筒暖风档轻柔吹干即可。

如何正确掏耳朵

很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对耳朵带来伤害。

健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。耳屎的学名是“耵聍”，是外耳道软骨部上的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体。耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物，黏附灰尘和小虫，以保护耳膜;同时，它覆盖于耳道皮肤表面，能使皮肤保持一定湿度。

挖耳朵却很容易对耳道造成伤害。如果方法不当，会将耳屎推向深部，堵塞耳道，影响听力;如果挖时用力过度，损伤了外耳道皮肤甚至耳膜，细菌趁机侵入，就会形成外耳道炎;如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，此外，还有人挖耳时将异物如棉花、火柴头等遗留在耳道内。

多数情况下，耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，在空气中干燥而结成黄色薄片，通过咀嚼时下颌关节的运动，不断脱落排出耳外，根本没有堵塞耳道的问题，也不会因耳屎多了而影响听力。

如何正确掏耳朵?

一般耳道健康的人不需要频繁挖耳，只有在耳屎过多导致耳部不舒服时才需要掏耳朵。但挖耳不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道。不要经常掏，一般半个月左右掏一次耳朵合适。

患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊

掏耳朵一碰到耳壁就疼 可能是掏耳过度所致

经常喜欢掏挖耳朵的人，可能因为用力过度，或是掏挖的次数过于频繁，导致内耳损伤，引起疼痛。

日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建议平时用大小合适的棉棒或稍钝一点的挖耳工具进行掏耳即可，另外须知的是我们的耳朵其实有自我清洁的能力，无需经常掏挖，若觉得耳内耳屎过多的，可就医滴耳清洁。

糖尿病人耳朵痒怎么办 方法1：挖出堆积的耳屎

一般来说，糖尿病人耳朵痒很可能是因为日常不注意清洁耳朵，耳朵里堆积了太多的耳屎导致耳朵痒，那么我们可以采取以下方法掏挖干净耳屎，解决耳朵痒的问题。

一般来说，耳屎通过按摩就可以清理出来，感觉耳朵痒痒的时候就用手指的夹着耳朵转圈圈，上下转，或者把手掌轻轻的放在耳朵上进行揉搓。

挖掏法的工具选择上要尽量的温和，使用大小合适的棉棒或者较钝的挖耳勺，在外耳道掏一下即可，切不可掏得过深。

滴耳液是一种含有低浓度酒精的耳朵清洁产品，可以软化耳屎、清洁耳道，是目前最为人推崇的耳部清洁方式之一了。

备注：如自己掏耳又怕伤耳的，可以去医院求助专业人士进行掏耳。

多久掏一次耳朵好

一般一周左右掏一次耳朵合适。

耳屎出现在耳道与空气之间建立缓冲带，对耳道同样有保护作用，不用经常掏挖，也不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳朵，最好用棉棍，在外耳道轻轻转动，然后耳朵朝下，则耳垢可自行出来。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道，一般一周左右掏一次耳朵合适。

外耳道炎患者如何进行掏耳朵呢

在平时的生活中有不少的人时不时的就会掏下耳朵，但如果耳朵生病了掏耳朵时就要多加注意了，否则会加重病情。若是不注意卫生，容易导致外耳道炎的出现。这样会影响到我们的听力，对耳朵造成刺激，因此，我们要注意些预防方法，正确的太多，那么，外耳道炎患者如何进行掏耳朵呢?

有关医学专家们告诫道：我们人体的外耳道皮肤比较薄，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差。耳屎，医学上叫耵聍，是外耳道耵聍腺的分泌物，对外耳道皮肤有一定的保护作用，可耵聍过多却会堵塞外耳道，影响听力，有时还会刺激外耳道，使耳道发痒。所以，耳屎过多就应把它掏出来。

但是，如果掏耳朵用力不当，最容易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，影响张口和咀嚼，严重者可致听力减退。

还有，常掏耳朵还可使外耳道皮肤角质层肿胀，阻塞毛囊，有利于细菌生长，导致耳道奇痒。流黄水。外耳道皮肤长期慢性充血，还容易刺激耵聍腺分泌。“耳屎”反而会更多。

其次，常掏耳朵容易刺激皮肤鳞状细胞或基层细胞层增殖，诱发外耳道乳头状瘤，同时，还容易将霉菌带进外耳道。由于外耳道为弯曲、较深的腔洞，又比较潮湿，有利于霉菌的生长繁殖，使耳道奇痒难忍。如果霉菌生长在鼓膜上，可出现听力减退及耳鸣。

耳屎多了，关键在于正确地处理。可用脱脂棉卷成棉签儿，轻轻地把耳屎清理出来;也可以用耳道勺轻轻地将耳屎掏出来，如果耳屎太多难以掏出，可到医院请医生处理;如果耳道发痒，可用手指轻轻按揉外耳道前的耳屏。万一患了外耳道炎，必须到医院诊治。

常掏耳朵小心患上外耳道炎正确掏耳朵的方法

学会掏耳朵很重要，掏耳朵不甚，就容易患上外耳道炎。那么我们怎么正确的掏耳朵。下面给大家介绍，正确掏耳朵的方法。避免自身患上外耳道炎，应该避免挖耳朵，少挖为好。

正确方法1、最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来;尽量不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

正确方法2、不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次，但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。

正确方法3、给耳朵吃点橄榄油：每天向耳内滴4次，每次几小滴橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟在药店购买到的治疗耳垢的药物一样好，可以有效缓解耳内痒的症状。

掏耳朵每月最多一次

掏耳朵每月最多一次

耳朵痒了，很多人会用棉棒、挖耳勺等掏一掏，日本大学医学部耳鼻喉科的专家们称，掏耳朵是个危险活儿，频繁掏、工具使用不对或力度掌握不好，极易损伤鼓膜。掏耳朵千万不可太频繁，每个月1次即可，最多不要超过两周1次，工具最好选用棉棒。掏耳朵虽舒服，但不要“贪多”哦~

正确清理耳朵的方法

可以用盐水清理耳朵。将盐水滴入耳道中，摇晃几下，然后冲洗乾淨。婴儿油、矿物油和专门的耳道清洁油，都可以用来清洗耳朵。

如果不确定自己会不会过敏，最后先涂抹在手腕上，一个小时后没有过敏反应再使用。使用过氧化氢清洁耳朵也不错。这也是常用的耳道清洁液体。最好购买专门的滴耳器，使用这样的设备将液体滴入耳道中。如果担心自己操作会出现意外情况，还可以去找医生，他们那里总会有合适的工具。

专家强调：如果耳垢不是太多，还是不要挖耳朵了，不管是棉花棒还是其他工具，都会对耳朵造成伤害。

多久掏耳朵一次合适有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因为耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。

掏耳朵的坏处

有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。

在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质(如灰尘、小飞虫等)的作用。

外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼

清除耳屎有技巧

1、挖耳屎要选用柔软的工具

最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来;尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

2、不要形成挖耳习惯

而频繁挖耳，一般应一周左右一次;但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。

如果长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时，自己就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出，取出后坚持用滴耳剂滴耳2-3天预防感染。

经常掏耳朵会引发中耳炎，这个需要人们放在脑袋里，然后黏在脑门上。然后生活中要每当掏耳朵时要慎重些。要是把掏耳朵保持卫生这件好事变成坏事多不值啊。

老人保护听力应怎么做

耳朵有回响说明听力下降

听力下降大约出现在40岁左右。最易察觉的细节就是：在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量。另外，如果您发现单耳或双耳都不停出现回响，就应该去找医生帮助了。

掏耳朵很伤听力

不少人都有顺手挖耳屎的习惯，对此，经常掏耳朵很伤听力。耳屎可以阻挡从外界进入外耳道的污物以保护耳膜。耳屎也会自动排出，根本不用掏。

鸣天鼓保护听力

保护听力可以常做鸣天鼓操：两手掌掌心紧贴两耳，将两食指跷起叠在中指上面，用力下滑，重重叩击脑后枕部。

经常掏耳朵容易致癌吗

掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。有的人耳朵痒了，常常用挖耳勺、发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。据环球网报道，外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿(耳鼻喉科)、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤(耳鼻喉科 肿瘤科)。我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的做法后，外耳道乳头状瘤(耳鼻喉科 肿瘤科)的发病率明显下降。

经常掏耳易致癌吗

忠告：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。如果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。

经常掏耳朵是不是真的会致癌呢?

“一般来说，掏耳朵是不会导致外耳道乳状肿瘤的。”桂林医学院附属医院耳鼻咽喉—头颈外科住院医师易世江说，“这种病一般在欧美较为常见，我国出现较少。”

只有掏耳朵用力过猛，损伤了外耳道或是鼓膜，引发外耳道炎(耳鼻喉科)、中耳炎之后，再经过长期的刺激才有可能出现外耳道乳状肿瘤，发生的可能性并不大。

经常掏耳朵虽然未必会致癌，但会破坏耳道内的酸性环境，对健康不利。俗语说的耳屎，医学上叫“耵聍 ”，是一种弱酸性物质，会发出小虫子不喜欢的气味，有阻止小虫飞入、保护耳道皮肤的作用，最好不要经常抠挖。有些集结成块的耳屎堵塞耳道，尽量不要自己乱掏，而是要去医院由医生进行专业的清理。

小孩可以经常掏耳朵吗

小孩可以经常掏耳朵吗?

耳屎是不干净的赃物，长时间在耳朵里会导致耳朵的感染，因此应该及时的掏出来。小孩子在一定情况是可以掏耳朵的，但是不能够经常性的掏耳朵。因为：

1、少量的耳垢无害而有益。

耳垢，在医学上称为耵聍，是由外耳道中的耵聍腺分泌的一种物质。耳垢平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，一般是不需要清除的。此外，少量的耳垢不但不会影响听力，而且还可黏附灰尘、小飞虫等外来物质，对外耳道皮肤具有保护作用。有些人甚至说“耳垢只有在需要检查耳膜(怀疑有中耳炎)或耳垢栓塞引起不适感(宝宝哭闹)，或怀疑有听力障碍时才需要清除。”

2、用力不当造成伤害。

在掏挖的过程中，如果用力不当，容易伤害到耳朵。宝宝的外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连结比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染等。导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。

3、诱发外耳道乳头状瘤。

长期掏耳朵慢性刺激可能诱发外耳道乳头状瘤，另外，鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅约0.1毫米，比纸厚不了多少，如果掏耳朵时宝宝乱动，稍不注意，掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响宝宝的听力。

4、细菌滋长。

经常给宝宝掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。

怎么给孩子掏耳朵?

1、大拇指都要比其他的指头大的许多，如果总是用大拇指去掏耳朵的话，可能会对耳朵皮肤造成损害，还有可能会导致耳朵的耳孔变大。所以如果你坚持要用手指掏就掏耳朵的话，可以用小拇指。

2、不要用指甲去抠挖，有可能会是二多表面的油皮被你挖破，这样会使耳朵少去一层保护层。

3、掏耳朵应该用一些正常的并且是安全的工具，像棉棒等等，有些人喜欢用手指甲，发卡以及火柴棒进行挖耳屎，这样一不小心就会划破外耳道，导致耳朵发生中度感染，容易导致细菌的滋生成长，因而发生一些不必要的耳部感染等。

4、为宝宝洗澡后若发现其耳道口附近潮湿，可用耳用棉签轻微擦拭，勿深入。可用吹风机(离耳道口约30公分，弱风)将耳朵吹干。将干净的毛巾沾湿后拧干，把毛巾一角卷在手指上，轻轻擦拭宝宝的外耳部位。

5、如果用棉签清洁耳部，千万不可将棉签深入宝宝的耳朵内部看不见的地方。棉花球的顶部小、底部大，可防止棉签深入宝宝的耳朵内部而不小心伤到耳膜。市面上婴儿专用的大头棉签，棉花球柔软结实，纤维不会松散，适合给宝宝清洁耳朵。

6、只能选择肉眼能看见的耳道口附近的耳屎进行简单处理，而不能去掏耳朵太里面的耵聍。操作时应选用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后牵拉耳朵使耳道口朝下，促使耳屎自行出来。

7、千万不能用指甲、铁签、发夹等尖锐物掏耳。

8、如果发现宝宝耳垢过多且引起不适感，导致婴儿哭闹，或怀疑宝宝有听力障碍时，要及时就医，不可随意掏耳朵。