养生健康

枸杞泡酒的功效与配方大全 枸杞子养肝酒

枸杞泡酒的功效与配方大全 枸杞子养肝酒

配方:核桃仁200克,枸杞200克,红糖50克,优质黄酒500毫升。

做法:将前3味用黄酒浸泡2天后晒干即可。

用途:补肾益肝,活血通经,肾虚痛经,腰酸疼痛,经来腹痛量少,月经后期,舌淡苔薄,脉弱。

红枣枸杞泡酒的功效

枸杞和红枣都是营养价值很高的中药材,它们的食用方法多种多样,可以用来煲汤、做菜、泡水喝,也可以用来泡酒喝。在某些地区,枸杞红枣泡酒非常有名,其养生功效也非常强大,兼具了这两种药材的所有作用,在防病治病方面的功效让人赞不绝口。

枸杞作为中药使用,可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老、益精明目,非常适合老年肝肾虚损者使用。现代研究指出,枸杞子对糖尿病、高血脂症、肝功能异常、胃炎等疾病均匀一定的疗效。

红枣则含有丰富的糖类物质,以及维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种营养物质,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。同时,经实验发现,食用红枣可以增强肌力和体重,也能保护肝脏。由此可见,枸杞红枣泡酒喝补益效果非常好。

红枣泡酒配方

首先准备干红枣150克,枸杞子100克,白酒500毫升。将干红枣和枸杞子稍微清洗一下,彻底晾干。白酒倒入可以密封的玻璃容器中,将红枣、枸杞子加入酒里面,密封浸泡7日即可。

枸杞红枣泡酒完成后,每次喝20-30毫升,每日2次,可以养肝明目、健脾养血、滋阴补肾。

枸杞泡酒的功效与作用 枸杞泡酒的配方大全

材料:甘菊花,枸杞子,巴戟天,肉苁蓉各100克,白酒2000克。

做法:将甘菊花去茎,枸杞去蒂,巴戟天去心,一同捣成碎末,用白夏布包裹,贮存于干净的器皿中,用白酒浸泡,将酒坛密封,10天后打开,再添入冷开水1000克。每天早晚各空腹温饮1次,每次25毫升。

做法:调元气,明耳目,久服可健身,适宜于下元虚冷,筋骨疼痛症调理。

材料:人参6克,枸杞子100克,熟地30克,冰糖100克,白酒2000克。

做法:将前3味装入布袋,并扎紧袋口,与白酒一起放入容器中,密封浸泡10到15天,用细纱布过滤,然后用适量水将冰糖加热融化炼成黄色,待放凉以后加入酒中充分搅拌,再静置过滤一次即可饮用,每天早晚各饮服1次,每次15到30毫升。

功效:益气补血安神,适宜于调理病后体虚,劳伤虚损,精神萎靡,面色灰暗,贫血,倦怠乏力,惊悸健忘,头痛目眩等症。

材料:人参10克,熟地黄25克,枸杞子100克,冰糖90克,白酒2500克。

做法:将人参去芦头,烘软,切片,枸杞除去杂质,与熟地黄一同放入洁净的纱布袋中,封好袋口,把药袋放入酒中浸泡,每日搅拌一次,浸泡15天之后,用洁净纱布过滤,取药酒备用,将冰糖放入锅中,加少量水加热融化煮沸至微黄时,趁热过滤去渣,待凉后倒入药酒中,搅拌均匀即可饮用,每日饮服2次,每次15到20毫升。

功效:大补气血,安神,滋肝明目,适宜于调理身体虚弱,神经衰弱,腰膝酸软,病后体虚,贫血,营养不良,糖尿病等症。无病疼人群饮用可以起到强身健体,益寿延年的作用。

材料:枸杞子2斤,生地黄汁3斤,白酒2斤。

做法:先将枸杞与白酒放置在瓷瓶中密封好,浸泡21天之后再加入地黄汁,不要搅拌,密封3个月后开封取用。每年立春前30天开始服用,每日空腹温饮30毫升。

功效:补精益损,治精血虚损所致的须发早白,倦怠无力等症。饮酒一个月后须发变黑,体健如初。

材料:熟地,枸杞子各60克,沉香6克,白酒1000克。

做法:将所有药材加工研碎,倒入瓷坛中,注入白酒,加盖封严,放置于阴凉处,经常摇动,十天后开封,用细纱布过滤一遍,澄清后装入瓶中,每日饮服3次,每次10到15毫升。

功效:补肝益肾,适宜于调理肝肾阴虚所致的脱发,白发,健忘,不孕等症。

枸杞子是春季养生的必备佳品

枸杞子,茄科植物,枸杞的干燥成熟果实,枸杞分布于我国华北、西北等地,其他地区也有栽培。枸杞子味甘、性平,具有补肝益肾之功效,还有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。枸杞子在夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效,枸杞子是卫生部批准的药食两用食物。

枸杞子是春季养生的必备佳品!枸杞子功效多多,让我们大家一起来了解。

功效一、壮阳作用

枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

功效二、美白养颜

对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

功效三、抑癌防癌

枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

功效四、补虚生精

枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

功效五、养肝明目

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

功效六、延缓衰老

枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

枸杞子是春季养生的必备佳品!枸杞子功效这么多,那枸杞子要怎么吃呢?

方法一、泡酒

用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。

方法二、生吃

平时我们能接触到的多为枸杞干果,类似于葡萄干,其实枸杞子生吃味道是很不错的,甜中带着清香,但不能吃太多,否则容易上火。早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。

方法三、泡茶

取枸杞30-40粒,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。

方法四、泡水

如果觉得直接嚼服不妥,也可泡水后食用,将洗净的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。坚持每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个,又方便且效果极佳。

枸杞泡酒配方大全 枸杞子明目酒

配方:枸杞子250克,黄酒2000毫升。

制法:将枸杞子浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。

功效:清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。

枸杞泡酒的功效与配方大全 枸杞子壮阳酒

配方:海马1对,枸杞子60克,白酒1斤。

制作方法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。

功效与主治:补肾阳。用于肾阳虚弱,命门不足的阳痿、腰膝酸软等。

服法:每日1次,睡前温服1小杯。

怎么吃枸杞更有益健康

枸杞一天吃多少为宜?哪些人不适合食用枸杞?枸杞养生,这一说法至今流传。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”一般,我们可用枸杞泡茶、泡药酒等,以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么,枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人都可以食用呢?我们心中不禁产生种种疑问。

营养滋补佳品:枸杞

枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢?枸杞,是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,国内外均有分布。

枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

枸杞具有延缓衰老等功效

现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5.补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

枸杞子一天吃多少为宜?

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

10克:明目

15克:补肾

30克:减肥

哪些人群不适吃枸杞子:

由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞泡酒配方大全 枸杞子黑发酒

配方:桂圆肉100克,枸杞100克,女贞子100克,生地100克,仙灵脾100克,猪油500克,绿豆100克。

做法:1、女贞子在冬至日九蒸九晒;真生地洗净晒干;仙灵脾去皮毛;绿豆洗净晒干,将上述配料装入绢袋内,扎紧口,备用。2、将瓷瓶装烧酒10千克,再放入药袋,严密封口,浸泡一月即成。

用途:温肾补肺,泽肌肤,美毛发,益智慧,容颜憔悴,毛发枯涸,智力低下。

教你多种枸杞泡酒的方法

1、简易枸杞子泡酒

配方:枸杞子250克,白酒1200克。

做法:将枸杞子择除杂质,洗干净后再晾干,放入酒罐中,倒入白酒后一定要将罐口密封好,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。

用途:补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。

2、枸杞子明目酒

配方:枸杞子250克,黄酒2000毫升。

制法:将枸杞子浸入黄酒中,密封贮存大约4个月即可。每次服用30~50毫升,每日服2次而且最好在饭后服用。

功效:清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。

3、五味枸杞子泡酒

配方:枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃的白酒约1000毫升。

做法:将上述五味药材一起放入酒器内,加白酒浸泡,封口,15天后即可饮用。每次服15~20毫升,早、晚各1次。

功效:补肝肾、袪风湿、调五藏。

4、枸杞地黄酒

配方:枸杞子20克,茯苓20克,生地黄20克,熟地黄20克,山茱萸20克,牛膝20克,远志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。

做法:将前10味切碎,装入布袋并且把它放入容器中,加入白酒后密封浸泡,14日后去渣就ok了。每日早、晚各服1次,每服15毫升。

用途:养心安神、养精补血。

5、首乌枸杞子泡酒

配方:何首乌120克,熟地60克,枸杞子100克,黄精25克,当归30克,白酒2000克。

做法:以上前5味洗净切碎,入布袋,置容器中,加入白酒后密封好,每日都振动几下,浸泡7天后去渣,即成。

用途:补肝肾还能健脾,对于腰膝酸软和头晕眼花的人是再好不过的啦!

6、海马枸杞子泡酒

配方:海马1对,枸杞子60克,白酒1斤。

制作方法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。

功效与主治:补肾阳。用于肾阳虚弱,命门不足的阳痿、腰膝酸软等。

服法:每日1次,睡前温服1小杯。

7、党参枸杞子泡酒

配方:党参5克,枸杞子25克,米酒500克。

做法:先将党参拍裂切片,枸杞子洗净晾干,共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。

用途:补气健脾,养肝益胃,对于脾胃气虚和食欲不振的人有很好的效果。

8、芝麻枸杞子泡酒

配方:芝麻300克,枸杞子500克,生地黄300克,火麻仁150克,糯米1500克,酒曲120克。

做法:先将酒曲研末,前4味材料全部加工捣碎再放入沙锅中,加水3000克,煮至2000克关火,再把糯米蒸熟,等到冷后放入容器中,加入上述药物和酒曲拌匀,然后再密封,置保温处酿酒14天,启封除去糟渣即成。

用途:滋肝肾,对于视物模糊、腰膝酸软和食欲不振的人有很好的效果。

9、红参枸杞子泡酒

配方:枸杞子80克,熟地黄80克,红参15克,茯苓20克,何首乌50克,白酒1000毫升。

做法:将前5味加工研碎,置容器中,加入白酒,密封浸泡14日,隔日振摇1次即成。每日早、晚各服1次,每次服用20毫升左右。

用途:补肝肾,益精血还能延年益寿。

10、核桃枸杞子泡酒

配方:核桃仁200克,枸杞250克,红糖50克,优质黄酒500毫升。

做法:将前3味用黄酒浸泡2天后晒干即可。

用途:补肾益肝和活血通经,对治疗肾虚痛经,腰酸疼痛和经来腹痛量少有很大的作用。

11、苁鹿枸杞子泡酒

配方:鹿角胶,肉苁蓉,枸杞子各30克,白酒1000克,冰糖50克。

做法:各药共入容器内,加白酒封口浸泡,15天后开封后记得滤去药渣;冰糖熬成糖汁后再掺入酒中混匀。每次服10毫升,一日2次,饭前空腹服。火旺者不宜服。

用途:温阳滋肾,对治疗肾阴肾阳不足、伴头晕耳鸣,身体消瘦和四肢不温有很好的作用。

枸杞子泡酒的功效:

1、枸杞子泡酒有补肾强精之效,还能有效增强人体抵抗能力,消除疲劳,养肝明目,补血安神等。枸杞子泡酒有补肾强精之效,还能有效增强人体抵抗能力

2、用枸杞子泡酒能提高肌体的适应性,增强人体对外界的防御能力、大大增强对失血、寒冷、缺氧等忍耐力。

3、能加强人体的造血功能,枸子本来就能补气血,经过用酒浸泡后,更能明显促进造血细胞的增殖,白细胞数量增多,人体的造血功能就加强了。

4、饮用枸杞子泡酒后可以抗老美容肌肤,能扶正固本,滋阴补肾,能对各种脏腑功效有增强功效,可以改善大脑功能和对抗皮肤自由基功能,明显的延缓衰老作用,改变人体脸色。

枸杞子的作用与功效

枸杞子的作用与功效

枸杞养生,这一说法至今流传。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”一般,我们可用枸杞泡茶、泡药酒等,以达到养肝明目、健体祛病之功效。

营养滋补佳品:枸杞

枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢?枸杞,是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,国内外均有分布。

枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

枸杞具有延缓衰老等功效

现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

枸杞泡酒配方大全 枸杞子健脾酒

配方:党参5克,枸杞子25克,米酒500克。

做法先将党参拍裂切片,枸杞子洗净晾干,共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。

用途:补气健脾,养肝益胃,脾胃气虚,血虚萎黄,食欲不振,肢体倦怠,腰酸头晕。

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怎么吃枸杞子最补肾

嚼服 嚼服方式可使枸杞中的营养成分更好地溶出,是吸收枸杞营养成分最全最好的方法。以嚼服方式吃枸杞补肾,用量相对要减少。 泡 枸杞泡也能使枸杞中的营养成分大量溶出,搭配当归、山地等药材,做成药,可滋阴补肾、养肝明目。适合阳痿遗精、腰膝酸软、视物模糊的人服用。 炒菜 用枸杞炒菜也是日常可以采用的食补方式之一。枸杞补肾生精,适宜与羊肉等补益食材搭配,补肾效果更好。其他经典菜品还有枸杞炒肉、枸杞蒸鸡等。 煮粥 对于爱喝粥食的人来说,用枸杞煮粥也是食疗补肾的好方法。黑豆是常用的补肾食物,与枸杞搭配可补肾强身。

枸杞适宜人群

适宜人群 枸杞不像其他的中草药补品有药材味,枸杞无论是煲汤,沏水,泡都是非常美味的。所以,枸杞适合多种人饮用。枸杞适宜饮用人群有: 1、中青年男性:随着年龄的增长,人体防御机能随之下降,如体弱早衰,易患感冒,面黄少华,四肢困倦。长期饮用枸杞可预防肝肾阴亏阳痿,腰膝酸软,能抗衰老,补肾生精,强身健体。 2、中青年女性:肌肤柔嫩,青春靓丽,是每个女人的最爱。枸杞凝练枸杞全部精华,长期饮用,能有效滋润皮肤,提高细胞吸收能力,达到延缓衰老、养颜美容的功效。 3、老年人:延年益寿。长期服用枸杞,能增强人

枸杞泡多长时间最好

或许你知道枸杞泡水喝,也知道枸杞可以泡喝。又或许你现在就想学会枸杞子的泡方法了吧!那么泡的方法是什么,枸杞子要多少天呢?这些你都知道了吗? 枸杞是难得的补,可以益气健胃,补肾强精,消除疲劳.适宜于神疲肢倦,失眠,胃寒等状况。可能有人会以为枸杞很难泡吧,其实不论怎么样,只要您用心去做,肯定能做的好喝的。那么下面我们一起来学习一下吧: 首先我们来学习枸杞子的的制作方法: 在制作枸杞之前,就要清楚枸杞泡比例大概是200g:1000g。 【配方枸杞子200克,白1kg 【功效】益气健胃