哪些儿童容易患糖尿病
哪些儿童容易患糖尿病
1、遗传
糖尿病患者中带病生存者增多，造成的群体基因库的变化，进而使儿童糖尿病的患病人数增加。此外，有研究表明，亚洲人体内有一种能使人身体产生更多热量的基因，原本与人的饮食习惯、食物的消化是相对平衡的，一旦饮食习惯改变，进入体内的热量大大增加，超过了基因的负荷，不能将热量分解，则易出现肥胖，使后代患上糖尿病的几率大大增加。
2、肥胖
儿童糖尿病发病率目前正处于逐年上升的趋势。儿童和青少年糖尿病增多，最主要原因仍是肥胖儿童急剧升高，导致以前成年人“专属”的2型糖尿病在青少年儿童当中也屡见不鲜。目前我国肥胖儿童正以每年8%的速度增长。遗传在肥胖发病中仅起着一个易发的作用，肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互关系更为密切。儿童糖尿病可以说是由儿童肥胖直接导致的，而儿童肥胖症是由于家长给孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜欢吃高糖、高脂肪、高热量的食物，饮食丰富但不均衡，营养元素单一等。
3、缺乏运动
缺乏运动是导致儿童消耗热量过少的主要原因。近年来儿童体力活动的逐渐减少，正常体重的儿童发生肥胖的可能性也在不断增加，一旦发生肥胖，以后参加运动的积极性会降低，将更难恢复到正常体重，造成恶性循环，为儿童糖尿病的发生提供了良好机会。
喂牛奶过早宝宝易患糖尿病
在儿童糖尿病医院，患糖尿病的宝宝，平均年龄只有十来岁。看着别的宝宝都拉着爸爸妈妈的手买雪糕，他们只能想像这些零食的美味。专家指出，目前中国主要城市的儿童糖尿病年发病率为每10万人中有1.6人。
儿童1型糖尿病发病的原因：
1. 感冒、腮腺炎等病毒感染。
2. 与基因有关，目前医学界认为新生儿糖尿病与遗传基因有关，父母可能有遗传基因，在自己身上并没有体现，却在孩子身上体现出来。
3. 饮食方面，宝宝应该8个月大之后再进行牛奶喂养，喂养牛奶过早宝宝容易患糖尿病。这样将大大增加患糖尿病的概率，食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。
为婴儿补充维生素D可降低患糖尿病危险
宝宝补充维生素D能够防佝偻病，此外，给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病(如何治疗糖尿病)的危险。
这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究，是对刚刚出生12万名儿童的跟踪调查，结果显示小时候服用过维生素D的儿童，成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现，糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%，其中女性偏多。可见，妈妈和宝宝应该是补充维生素D的“主力”。从临床统计来看，哺乳期的宝宝如果不补充维生素D，他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。
宝宝可以从1个月起开始补充维生素D，建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充，在最初3个月应每日给800国际单位，以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢，户外活动也逐渐增多，因为长出了 “小牙”，饮食多样化了许多，一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏，可以隔天吃一粒鱼肝油。
宝宝到了青春期 (10-14岁)，体格生长加速，学习压力开始增大，整天趴在书桌上学习，户外活动相对减少，可考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物，如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。
除此之外，多一点进行日光浴可以加强宝宝对钙的吸收。给宝宝进行日光浴，不是坐在窗户下享受阳光就可以了。
当然，多晒太阳会帮助钙的吸收，但晒太阳也要有技巧，别以为坐在窗户下享受阳光就可以了，因为，紫外线是穿透不了玻璃，需要要到户外晒太阳，不过话又说回来，不可以过度曝晒，冬天的时候应该风和日丽的中午前后晒太阳，夏天的时候就应该选择在树阴下或者在太阳刚出来，日落前进行。
不要给宝宝喝太多的碳酸饮料
儿童糖尿病早期症状
糖尿病是一种并发症非常多的慢性病，现在越来越多的年轻人也开始得糖尿病，因此临床上非常多的孩子突然之间被诊断为糖尿病，甚至有一部分儿童在很重的合并症出现后才被发现，儿童糖尿病早期很难发现吗?其实每一种疾病，在早期的时候都会有一定的表现，如果想要早发现，最好是知道一些糖尿病的高危因素。
大家都知道，1型糖尿病现在还无法确定高危因素是什么，不过儿童2型糖尿病的很多高危因素已被发现，主要有下面的几种情况：过胖;有糖尿病家族史;有胰岛素抵抗性的病症(如黑色棘皮病，即孩子的颈部、腋窝、大腿根部皮肤有黑黑的色素沉着、角化过度、疣状增生);妈妈在怀孕的时候就已经患上妊娠性糖尿病：自身已经得了会造成胰岛素抵抗性的疾病，如多囊卵巢综合征。要是你的孩子具备了以上的几种情况，一定要定期带孩子去医院监测血糖、尿糖、血脂、血压等指标，这样才能够在第一时间发现。
基本上孩子的糖尿病都是1型，所以有着非常典型的1型糖尿病症状。儿童糖尿病主要有以下的几个症状：多尿，多饮多食和体重减轻。孩子得了糖尿病以后尿液会非常多，口渴，吃很多却还非常容易饿、身体消瘦，病程较长的有精神不振、乏力，对于生长发育会有影响的。
其实现在不少的宝宝换上了糖尿病，一般下面两类小朋友更加容易患糖尿病：
1、肥胖是糖尿病发生的高风险因素，孩子肥胖发生的年纪越小，患糖尿病的风险越高。特别是有肥胖或糖尿病等家族病史的家庭，一定要让宝宝从小养成良好的饮食习惯。
2、喝碳酸饮料，如：可乐、汽水等。碳酸饮料会引发儿童糖尿病，严重危害孩子的健康。儿童糖尿病的发病数占全部糖尿病人数的5%。糖尿病权威专家认为，喝太多的碳酸饮料是主要的原因。
上班族久坐容易患糖尿病
当心！“上班族”久坐易患糖尿病
如今，上班族不仅工作压力大，还没时间进行运动。时间一长身体可能会出现各种各样的问题，甚至有些人因此而患上糖尿病。那么上班族该如何预防糖尿病呢？
静坐超过6小时更易得糖尿病
美国堪萨斯州立大学研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患糖尿病的风险会显著提高。糖尿病危险因素包括，年龄≥45岁，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病（三高等），平均每天静坐时间超过6小时。办公室白领和司机是“高危”人群，小孩坐得太久也可能引发慢性病。
对患有糖尿病一族的白领更加雪上加霜的是，如果静坐太久，锻炼能弥补回来的损伤也是微乎其微。相关专家建议，每天坐的时间不超过4小时，应经常起来活动。换句话说，如果你今天坐在椅子上超过6小时，你必须每天达到至少3.5小时以上的运动量，而这几乎不可能如愿以偿。
哪些儿童容易得糖尿病
1、有糖尿病家族史的儿童
人类基因有遗传性，有糖尿病家族史的儿童更容易受到引发儿童糖尿病致病因素的影响，容易发展成糖尿病，所以这类儿童要特别警惕。
2、肥胖或超重的儿童
肥胖或超重的儿童占很大一部分。有资料显示，我国年龄≤18岁儿童超重发生率17.6%。肥胖发病率5.6%。超重的概念是超出理想体重20%以上。超重或肥胖使胰岛细胞负担加重，胰岛素受体的生物活性降低。胰岛素要发挥它的正常生物效应必须和胰岛素受体进行特异性地结合。
如果分泌的胰岛素不能与受体很好地结合，人体的糖代谢就会发生异常，血糖在血液中过多堆积，从而产生高血糖。随着医学科技的发展，在医院进行正规的胰岛功能检查中，发现很多肥胖儿童尽管血糖不高，但胰岛素水平高于正常人。我们也称之为高胰岛素血症。这类病人尽管胰岛素分泌的特别多，但是质量很差，胰岛素与受体不能很好地结合。高胰岛素血症还会加重全身血管内皮的炎性反应，导致代谢综合征的发生和发展。
3、曾是巨大婴儿
出生时体重小于2.5公斤或出生时体重超过4公斤的巨大胎儿，也容易得糖尿病。因为有巨大胎儿分娩史的妇女也很容易得糖尿病，巨大胎儿有糖尿病遗传基因的因素，所以家长应该特别注意。
4、长期有不良饮食习惯的儿童
长期进食高热量，高脂肪，高蛋白、高碳水化合物和低膳食纤维的儿童。“三高”食品往往缺少膳食纤维素。“三高食品”也导致胰岛B细胞长期处于高负荷状态，引起了胰岛细胞的损伤甚至衰竭，从而发展成糖尿病。有些儿童和青少年，长期只喝含糖饮料，不喝白开水，这也是易患糖尿病重要原因之一。因为长期大量服用含糖饮料也会加重胰岛细胞负担，促进糖尿病发生。
5、不良的生活方式
儿童长期精神紧张、久坐不动的生活方式。许多儿童有既胖又不爱运动、长时间上网玩游戏、看电视等不健康的生活方式，从而造成精神过度紧张。长期精神紧张，可导致人体内升糖激素群升高拮抗体内的胰岛素，也可诱发糖尿病。
哪些儿童容易患糖尿病
1、遗传
糖尿病患者中带病生存者增多，造成的群体基因库的变化，进而使儿童糖尿病的患病人数增加。此外，有研究表明，亚洲人体内有一种能使人身体产生更多热量的基因，原本与人的饮食习惯、食物的消化是相对平衡的，一旦饮食习惯改变，进入体内的热量大大增加，超过了基因的负荷，不能将热量分解，则易出现肥胖，使后代患上糖尿病的几率大大增加。
2、肥胖
儿童糖尿病发病率目前正处于逐年上升的趋势。儿童和青少年糖尿病增多，最主要原因仍是肥胖儿童急剧升高，导致以前成年人“专属”的2型糖尿病在青少年儿童当中也屡见不鲜。 目前我国肥胖儿童正以每年8%的速度增长。遗传在肥胖发病中仅起着一个易发的作用，肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互关系更为密切。儿童糖尿病可以说是由儿童肥胖直接导致的，而儿童肥胖症是由于家长给孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜欢吃高糖、高脂肪、高热量的食物，饮食丰富但不均衡，营养元素单一等。
3、缺乏运动
缺乏运动是导致儿童消耗热量过少的主要原因。近年来儿童体力活动的逐渐减少，正常体重的儿童发生肥胖的可能性也在不断增加，一旦发生肥胖，以后参加运动的积极性会降低，将更难恢复到正常体重，造成恶性循环，为儿童糖尿病的发生提供了良好机会。
乳房大的人更容易患糖尿病
加拿伦多大学学者进行了一次研究调查，对象是将近92000名平均年龄38岁的中年妇女。调查者先对志愿者20岁时胸部大小情况做了一定了解，然后又将其中 患有糖尿病女性与其年轻时胸部大小进行了比对。结果发现：那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的几率最小;与她们相比，穿B杯胸罩的女性患糖尿病几率高32%;穿C杯的高71%，穿D杯的高58%。上述调查结果的得出还考虑到了包括遗传和肥胖等诸多致病因素。
研究人员尚不清楚胸部大的妇女易患糖尿病的作用机理，他们猜测很可能是胸部脂肪组织在起作用，它们的过剩能导致细胞对胰岛素的抗拒。2型糖尿病的发病与人体细胞对胰岛素的敏感性降低有关，通常情况下人在40岁之后开始发展，仅英国就有200多万人受种疾病困扰。
人工丰胸也会易得糖尿病
美 国研究团体对92000名护士进行的健康调查发现，女性乳房蓄积过多脂肪，特别是人工丰乳的女性，更容易患糖尿病，有人把腹部脂肪移植到乳房并无利可图， 反而提高2型糖尿病发病的危险。虽然此种情况尚无合理解释，但事实已被发现。为此，研究人员认为乳房大小应顺其自然，大可不必人工修饰，乳房过大或有人工 丰乳历史的女士，应警惕2型糖尿病的蛛丝马迹。
由此看来，过于人工修饰也可能给健康带来风险，还是顺其自然最好，那些曾经去隆过胸的女士或者本身乳房过大的女士们，要从日常生活做起，养成良好的生活习惯，尤其要警惕2型糖尿病的蛛丝马迹，必要时进行血糖检查，以利于早期发现和治疗。
缺钙女性更容易患糖尿病
众所周知，人一旦缺钙，很容易导致骨质疏松、骨骼密度下降等后果，特别是对于上了年纪的人来说，更容易缺钙。据调查研究显示，女性缺钙更容易诱发糖尿病，这是最新的研究结果，已经在临床上得到证实。因此对于缺钙的女性群体，要格外注意，不能因为缺钙引发糖尿病，要知道目前糖尿病一旦患上有可能会终身伴随。
在长达20年的跟踪调查中，研究人员每隔2~4年对调查对象从食物和补充剂中摄入的维生素D和钙进行评估显示，钙摄入量最高的妇女比钙摄入量最低的妇女患糖尿病的风险低21%。
缺钙容易骨质疏松、腰酸背痛，很多人觉得不算是什么大病，但女性缺钙却容易患上糖尿病，美国塔夫茨-新英格兰医疗中心的阿纳斯塔西奥斯·皮塔斯博士等人在医学杂志《糖尿病治疗》上发表报告说，与一般人群相比，缺钙的女性得糖尿病的风险更大一些。
缺钙的女性大都处在绝经期或产后的阶段，内分泌容易紊乱，使胰岛素的分泌受到影响。再加上此时的女性活动量明显减少，容易发胖，情绪又很不稳定，经常发火、烦躁，这些都是糖尿病诱因。
专家说，这只是一方面的原因，其实，钙在胰岛素的分泌中扮演着重要的“角色”。胰岛细胞的表面有个钙“通道”，体内充足的钙通过这个“通道”进入胰岛β细胞后，β细胞接受到钙才开始分泌胰岛素，钙就像胰岛素的“开关”一样。可见，如果缺钙势必会导致胰岛素分泌不足，增加患糖尿病的几率。
因此，处在这个时期的女性可别小看补钙的作用，在没有感到腰酸背痛、腿抽筋等缺钙的症状前，最好去医院做个骨密度检查，以便确定补钙的剂量。平时注意多吃含钙的食品，如牛奶、虾皮等，尤其不能忽视维生素D的补充，当心情烦躁、易怒时，不妨出去走走，晒晒太阳，不但让心情愉快，还可以享受免费的维生素D“大餐”，把情绪和缺钙这两个糖尿病的诱因一起消灭。
睡眠少易患糖尿病
除了家族遗传以外，糖尿病与人们的不良生活习惯有关，如不健康饮食、缺少体育运动和肥胖。如果你有以下几种生活方式，要警惕血糖波动了!
1、吃得过饱
吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。
长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。
2、睡眠不好
睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。瑞典的研究人员在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现，这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病，而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。
3、喜食含糖饮料
项研究显示，常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都能增加Ⅱ型糖尿病发病风险。与每月饮用不超过1次加糖饮料者相比，每天饮2次或2次以上者，Ⅱ型糖尿病发生率增加24%，饮加糖果汁饮料者增加31%。医生提醒说，像有的小孩，平时几乎不喝开水，只喝饮料，这都是糖尿病的高危人群。
4、抽烟、喝酒
诱发糖尿病的因素有很多，抽烟、喝酒是一个明确的原因。临床调查发现，那些患有糖尿病的人，大都有抽烟、喝酒史，而这些人的血糖往往也是比较难以控制的。”美国一项研究显示，每天吸烟大于20支者，与不吸烟者相比，糖尿病发病风险上升了70%!英国研究结果是，吸烟男性糖尿病发病风险，比不吸烟者要高74%!