失眠的小偏方

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治疗失眠的小偏方

  失眠偏方治法,这个消息给那些不愿接受药物治疗和心理治疗的人带来了福音。既可以避免药物给自己的身体带来副反应,又不必担心心理疗法不能以最快速度解决问题,这样的一类失眠治疗方法,谁不愿试一试呢?下面是偏方网为您提供的一些治疗失眠的小偏方。1、花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡。2、将30克干姜研为细末,贮罐备用。每晚服3克,米汤送下。如果服药后能盖被取微汗,还能加强失眠治疗效果。3、鸡蛋黄4个、阿胶40克、米酒或黄酒500毫升、盐适量,将酒置文火上煮沸,入阿胶,化开后加入蛋黄、盐搅匀,再煮沸,冷却后贮入净器中。每日早晚各1次,每次随量饮服。4、郁李仁10克、甜酒250毫升,将郁李仁研碎,入甜酒250毫升,文火煮沸,约15分钟后取下,盖闷10分钟后加入白酒50~100毫升、白糖少许搅匀,乘微温饮下。这一失眠治疗偏方对惊悸失眠效果明显,但孕妇忌服。5、蜂蜜具有补中益气、安五脏之功效,其对纠正失眠作用明显。可用蜂蜜3茶匙,加适量温开水,每晚喝一次。6、小米中含有丰富的色氨酸。色氨酸能促进大脑细胞分泌出一种使入欲睡的神经递质–五羟色氨,使大脑活动受到暂时的抑制。常失眠者可用小米30克、半夏5克,煮粥每晚食用。7、鲜丹参16克、鲜酸枣根30克,水煎日服2次,主治失眠、健忘、夜多怪梦。当然,虽然失眠偏方治法,但因为方法众多,主治方向略有差异,所以患者在弄清自身情况之前还是不宜轻举妄动的。

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