腰腿痛怎么针灸
腰腿痛怎么针灸
1.取穴少。手三针、足三针取穴数最多也只是手足各三针。但是在一般情况下只取1～3个穴即可，手三针足三针同用者极少极少。
2.进针快。进针的速度快如闪电，一般不超过l秒。
3.手法快。针如闪电一样进入穴内，手法要如疾风飞箭一徉。从进针到手法完成约几秒种。
4.得气快。手法快的特殊效应就是得气快，手法到时立即得气，酸麻重胀应针而至。
5.收效快。入针即效，快者几秒钟慢者10余秒钟，就会感到疼痛有所减轻。
6.针刺时间短。针刺时间的长短，是与疗效的有与无、好与差有关。收效显著，即可出针，针感差没效果时间就可稍长一点。笔者在运用手三针、足三针时从入针到出针多在1分钟左右，2～3分钟者较少。
7.针前准备，针手三针时，要向患者讲明，解除其紧张心情，对从未刺灸过的人，更要说明，不痛，几秒钟便可基本解决问题。患者握成虎拳，稍松弛一点;拳头过紧，进针不畅利，不仅会加重疼痛，疗效也不好;太松了针感差，收效相对亦差。
针灸可以治疗失眠疾病
风湿性关节炎
风湿性关节炎致残率很高，严重影响患者的工作和生活，也被称为“不死的癌症”。中医认为风湿性关节炎的致病机理为机体感受风、寒、湿邪入侵，以致脉络闭阻、气滞血淤、经脉阻滞，日久筋骨失却濡养，不通则痛。通过针灸治疗有显效(疼痛及其他症状明显减轻，关节活动度显著好转，局部压痛基本消失)的患者能达半数以上。
颈肩腰腿疼痛
现代社会的一种常见多发病症，致病原因复杂，症状表现多样，治疗耗时长，疗效也不确定。在非手术疗法中，针灸显示出了很大的优越性。针灸治疗通过对不同类型的颈肩腰腿疼痛疾病，分别采取针刺、艾灸、刺络放血拔罐、埋线等不同治疗手段或综合治疗，能有效疏通经络，调理气血，达到治愈疾病的目的。
痛经
痛经给不少女性的工作和生活带来了很大困扰。相对于西医来说，中医针灸对于痛经的治疗更偏重于调理。通过针刺相关的穴位，调整女性体内的激素水平，从而达到缓解疼痛，调整经期的效果。
腰痛针灸哪些部位进行治疗
肾俞
俯卧位，先取与脐相对的命门穴，再于命门旁1.5寸取穴。
刺灸方法：直刺0.8-1.0寸，，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用，泻法;肾虚腰痛针灸并用，补法。
大肠俞
在脊柱区，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
刺灸方法：直刺0.8-1.8寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用，泻法;肾虚腰痛针灸并用，补法。
腰阳关
俯卧位，先按取两髂嵴，髂嵴平线与正中线交点处相当于第4腰椎棘突，棘突下方凹陷处即是本穴。
刺灸方法：直刺或斜刺0.5-1.9寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用泻法，肾虚腰痛针灸并用，补法。
委中
俯卧位，在腘横纹中点，当股二头肌与半腱肌的中间。
刺灸方法： 直刺0.5-1.0寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛针灸并用，泻法，肾虚腰痛针灸并用，补法。
腰痛针灸部位 腰痛针灸常用穴位
俯卧位，先取与脐相对的命门穴，再于命门旁1.5寸取穴。
刺灸方法：直刺0.8-1.0寸，，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用，泻法;肾虚腰痛针灸并用，补法。
在脊柱区，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
刺灸方法：直刺0.8-1.8寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用，泻法;肾虚腰痛针灸并用，补法。
俯卧位，先按取两髂嵴，髂嵴平线与正中线交点处相当于第4腰椎棘突，棘突下方凹陷处即是本穴。
刺灸方法：直刺或斜刺0.5-1.9寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用泻法，肾虚腰痛针灸并用，补法。
俯卧位，在腘横纹中点，当股二头肌与半腱肌的中间。
刺灸方法： 直刺0.5-1.0寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛针灸并用，泻法，肾虚腰痛针灸并用，补法。
腰腿痛护理
腰腿痛护理
①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。忌烟酒。
③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
腰腿痛良药
日前，承德颈复康药业集团收到了一封热情洋溢的感谢信和厚厚一叠腰痛宁胶囊说明书。原来是一位华北油田井下公司的退休师傅寄来的，他自1991年患上腰椎间盘突出症，每天疼痛难忍，受压迫的那条腿肌肉严重萎缩，卧病在床不能行走长达8年，曾先后到北京、天津、沧州、保定各大中医院进行推拿、针灸、按摩，也服用过不少中西药物，疗效都不太好，后来医生建议他进行手术治疗。
在他犹豫不决的时候，有位工友向他介绍说吃了60盒腰痛宁胶囊，治好了腰椎间盘突出症。于是从2003年初，他开始服用腰痛宁胶囊。最初每天服用4粒，后来增加1～2粒，直到服用了50盒时开始出现腰腿麻木、腰背肌肉有僵凝感、偶有腰腿部肌肉轻微颤动、略感发热等一系列治疗反应。不久，症状开始有明显的改善，渐渐地可以下床走路了。但是，他没有马上停止服药，而是坚持服药达154盒，现在他不仅可以走路了，还可以慢跑一两公里或参加一些强度较小的体育活动，两条腿也基本恢复到一致粗细，腰椎间盘突出症已经基本痊愈了，而且多年的腰肌劳损也被不知不觉地治好了。经过血、尿、便常规、肝肾功能、X线等各项身体检查，指标均很正常。
我们做各种动作都离不开腰腿部的运动，所以腰部很容易受到损伤，引起腰腿痛。引起腰腿痛的原因很多，腰部骨与软组织损伤、病理性损伤、结构异常、全身代谢和内分泌紊乱、姿势不良、身体虚弱、肌肉无力以及风、寒、湿侵入机体都可引起腰腿痛，但发病率最高、患者最痛苦的还要数腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出针灸治疗
都说腰椎间盘突出针灸治疗效果不错，那么对于腰椎间盘突出针灸治疗你又了解多少呢?针灸是我们中国传统医学的重要组成部分，针灸疗法简单易行、应用广泛、作用明显且无毒副作用，深受医生和欢迎。腰椎间盘突出针灸治疗主要有哪些呢?我们下面来了解下：
体针常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
耳针常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。
腰椎间盘突出针灸治疗要在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
对于腰椎间盘突出针灸治疗，中医认为：人体有十二经脉、十二经别、奇经八脉和十五络脉，它们纵贯人体，具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。针灸治病，是直接作用于腧穴，通过经络的传导和反应，来调整人体的营养气血和脏腑功能，治愈疾病。针灸应用于腰椎间盘突出症，也正是根据祖国医学对腰椎间盘突出症所引起的腰腿痛的认识，循经取穴，辨证施治，尤其是通过调整督脉和足太阳膀胱经两条贯穿腰背部的经脉的气血阴阳，达到治疗目的。
以上是对腰椎间盘突出针灸治疗做了简单介绍，希望能给大家带来帮助。
腰闪了怎么办
闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、大劳动量的工人、农民、久坐的办公人员等，可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿(不过膝盖)，给患者带来了无法言表的痛苦，也使患者行动不便，影响了患者的日常生活。疼痛专科医师提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧硬板床休息，伤后1~2天用冷毛巾湿敷腰部，此后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收。
同时注意腰部保温，不要受凉，不要做腰部旋转活动。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光磁疗等，磁疗是一种比较安全方便的一种物理治疗方式。在日常生活中不要盲目选择，建议患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带，腰痛固定带等都属于国内多功能治疗的常用方法。
手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中，手法以接、推、滚、揉为主，当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛，审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。
针灸治疗
近二十年来针灸治疗急性腰扭伤有几个特点，其一是，各种穴位刺激法的广泛应用，除传统的刺灸拔罐外，耳针、电针、穴位激光针灸、火针、穴位微波针灸等几乎都用于治疗本病，并取得较好的效果;其二，在大量病例的对比观察基础上，筛选有效穴位和配方。最近有人分析验证，发现损伤在足太阳经的以后溪疗效最好;伤在督脉，水沟效果明显;伤在足太阳和足少阳的，取腰痛穴最理想。另外，强调针灸同时配合自身运动，取同样的穴位，配合自身运动者疗效明显高于不配合者。以上这些，都使针灸治疗急性腰扭伤的效果不断提高。
5
按摩法
俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。
6
热敷法
在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。但注意温度以能耐受为限。
坐骨神经痛的针灸疗法
中医针灸治疗坐骨神经痛的具体方法如下：
1、风寒湿痹
诊断要点：腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀，苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。
处方：秩边、阳陵泉、命门。
2、瘀血阻滞
诊断要点：有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利，舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。
处方：阳陵泉、膈俞、血海、委中。
3、正气不足
诊断要点：腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华，舌淡苔少，脉沉细。
处方：阳陵泉、委中、足三里、三阴交。
4、其它针灸疗法
耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎的压痛点。
皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。
小腿酸痛针灸什么穴位
1、中医针灸法治疗小腿酸痛
专家表示,常有女性患者月经前或月经来时有双脚小腿浮肿的现象,针刺阴陵泉,三阴交等穴位可改善小腿浮肿,酸痛的情形,一般民众两脚酸痛或浮肿不耐久走时,也可以选择阴陵泉,三阴交或太溪,承山等穴位作按压或针灸,解除双脚的酸痛疲劳或浮肿,但需由中医师精准找出穴位,施以针灸,效果较佳。为减少水肿的不适,医师多提醒,避免吃太多高盐食物,应多食低盐清淡食物。如果长期有高血压,且下肢,眼睑水肿特别严重,需要鉴别是否有其他疾病。
2、针灸的注意事项
初期肾脏功能丧失未几时,病患本身不会有任何不适,留意是否水肿,以下肢,眼睑为主;另建议长期高血压的病人一定要检查肾功能;还有留意贫血与倦怠等症状。
3、治疗小腿酸痛的方法
外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉,有些人用力不当,还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下,按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴,可帮助消除腰背的疼痛。
老人如何摆脱腰腿痛
1首先，我们大家一起来了解一下，老人如何摆脱腰腿痛?对于患有腰腿疼的老年朋友，可以适当的进行一些针灸的治疗，配合一些按摩可以得到一定的缓解，同时应该要避免久坐适当的进行一些活动。
2其次，在日常的生活中，对于老年朋友腰腿疼应该要引起重视，及早的接受治疗，老年人腰腿疼有可能是关节炎这种疾病所导致的，尽早的到医院接受治疗，可以采用中医针灸的方式来进行缓解。
3最后，生活中不少的老年朋友会患有腰腿疼的毛病，对于老年朋友一定要重视养生，满天适当的进行一些体育锻炼，对于提高身体素质是比较好的，要养成良好的生活，缓解来自于生活各方面的压力，多食用新鲜的水果蔬菜对身体是比较好的。
注意事项：
在我们的日常生活中，不少老年朋友会有腰腿疼的毛病，关于腰腿疼一定要引起老年朋友们的重视，也有可能是关节炎所导致的，及早的到医院进行检查治疗，还要避免过度劳累。
坐骨神经痛针灸处方 寒邪偏盛型坐骨神经痛针灸处方
治法：温通经络，行气祛寒。用泻法，久留，多灸。
针灸处方：肝俞，膈俞，八髎，足三里，温灸。
配穴：足太阳型：秩边，承扶，委中，昆仑;足少阳型：环跳，阳陵泉，绝骨。
随证配穴：腰痛配三焦俞，大腿牵引痛配殷门，风市，小腿痛配承山，腰椎旁点加腰阳关，大肠俞;骶髂点加秩边，殷门;臀点加居髎，承扶;腘点加委阳，承山;腓点加阳陵泉，悬钟;踝点加申脉，昆仑。
针灸方义：泻足太阳膀胱经穴秩边，承扶，委中，昆仑，加灸肝俞，膈俞，八髎，可温通经络，旺盛血行以驱寒邪;平补平泻环跳，阳陵泉，绝骨可调和经气，随证配殷门，风市，承山属循经邻近取穴。
坐骨神经痛针灸哪里
坐骨神经痛针灸基本疗法
治法：取足太阳，足少阳经穴为主，一般用泻法，也可以配合灸法或拔罐。
针灸处方：肾俞，大肠俞，腰3-5夹脊，秩边，环跳，殷门，委中，承山，阳陵泉，绝骨。
针灸方法：环跳，阳陵泉为每次必取穴位，环跳穴宜深刺，大幅度捻转结合提插，使针感放射至足底或足趾，一旦得气即可留针，阳陵泉也需深刺，以同样手法使针感达到足背。
针灸方义：病邪滞留于腰脊，臀部，腿部，所以选取肾俞，大肠俞，腰3-5夹脊，秩边，环跳，并可适当深刺夹脊穴使针感下传，以除深远邪痹，按照疼痛放散部位，分别选取殷门，委中，承山，阳陵泉，绝骨等穴，均用泻法。
寒邪偏盛型坐骨神经痛针灸处方
治法：温通经络，行气祛寒。用泻法，久留，多灸。
针灸处方：肝俞，膈俞，八髎，足三里，温灸。
配穴：足太阳型：秩边，承扶，委中，昆仑;足少阳型：环跳，阳陵泉，绝骨。
随证配穴：腰痛配三焦俞，大腿牵引痛配殷门，风市，小腿痛配承山，腰椎旁点加腰阳关，大肠俞;骶髂点加秩边，殷门;臀点加居髎，承扶;腘点加委阳，承山;腓点加阳陵泉，悬钟;踝点加申脉，昆仑。
针灸方义：泻足太阳膀胱经穴秩边，承扶，委中，昆仑，加灸肝俞，膈俞，八髎，可温通经络，旺盛血行以驱寒邪;平补平泻环跳，阳陵泉，绝骨可调和经气，随证配殷门，风市，承山属循经邻近取穴。
湿邪偏盛型坐骨神经痛针灸处方
治法：通经活络，行气化湿，平补平泻，针灸并施。
针灸处方：脾俞，大肠俞，膀胱俞。温灸。
取穴：足太阳型：秩边，承扶，委中，昆仑;足少阳型：环跳，阳陵泉，绝骨。
针灸方义：平补平泻环跳，阳陵泉，绝骨(悬钟)，配灸脾俞，大肠俞，膀胱俞可调和经气，健运脾肾而化湿邪，使经络气血得通。
仆参的功效与作用 仆参穴刺灸操作手法
操作方法：正坐或仰卧位。
进针深度：针0.2-0.3寸，留针20分钟，艾炷灸2-3壮，或温和灸10-15分钟。
功能：消肿止痛，醒神清脑。
主治：眩晕，头痛，腰骶痛，外髁肿痛，足跟痛，腿痛转筋。
配伍：配太溪，昆仑，治疗头痛，眩晕；配申脉治疗足跟痛。