姜红茶赶跑了风湿痛

姜红茶赶跑了风湿痛

5年前，我右手的小指第二关节突然痛得叫人受不了，而且那种锥心刺骨似的疼痛逐渐扩大到小指以外的每一个关节。我急忙到医院接受检查，结果医生说是慢性风湿性关节炎。

以前常听伯父诉苦说，他因风湿病很痛苦。如今自己亲身体验之后，才知道伯父并没有言过其实。因为我只要稍微运动手脚，立刻就会感到一阵剧痛。而且又会受到气候的左右，每遇到季节交替时，就算不移动身体，关节也会很痛。

后来，在一本医学书中看到一篇文章说“喝姜红茶能减轻风湿痛”，开始我误认为这是个偏方，但经过查阅中医书籍后得知，姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用，能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中，具有最强烈的温热作用，有提神、消除疲劳等功效。中医认为，这两种材料搭配在一起的姜红茶，能使血管扩张，消除身体寒气，治疗风湿疼痛等许多疾病。

于是，根据书上教的做法，我先把姜磨成泥，然后包上保鲜膜，放入冰箱里保存备用。然后再倒一杯热水，放入红茶茶包，泡上一会儿，等茶水颜色变成深红色后，就把茶包拿出来。接下来，取出一大匙姜泥，把它放在纱布里绞出姜汁后，滴入红茶中，就可以喝了。

我一般早晨起床后，先喝一杯姜红茶，午餐和晚餐时又各喝一杯，还可以把它当作下午茶来喝，平均每天都喝4~5杯。

最初，我对姜的辛辣味实在很难接收，但三四天后就慢慢习惯了。一周过后，终于收到效果。我的身体逐渐不像以前一样那么怕冷了，脚上也不用再穿很厚的袜子了。

最让我高兴的是，在饮用姜红茶4个月后，风湿病的症状获得了明显的改善。早晨起床时，身体的僵硬以及关节疼痛已经缓和了很多，跟以前的状况简直不可同日而语。我的心情也跟着开朗了起来，仿佛是长久生活在漆黑的隧道里，终于又重见光明了。

​生姜蜂蜜水减肥法这样做好喝又有效

第一阶段(第1天)：适应期

早中晚正常饮食同上+生姜红茶

正常饮食同上+生姜红茶

这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶!切记哦!喜欢甜食的话就多放点蜂蜜(蜂蜜断食减肥)，饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1-6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道!

第二阶段(第2天)：挑战期

早中晚

胡萝卜+生姜红茶(400ml)同上杂粮粥(美颜瘦身粥选择)一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠炒大米刮脂术

第三阶段(第3天)：最终期

生姜红茶代替早餐

生姜蜂蜜水减肥法，这个时候可是个挑战，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦!晚上和第一阶段要求一样!还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡!如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强自己!

足贴变黑真的排毒吗 女性去湿气最快的方法

1、红豆薏米粥

红豆薏米粥是祛湿的常用方法，红豆有着祛湿补血的功效，薏米能有效祛湿，将红豆、薏米洗净泡半小时以上，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。红豆薏米粥是非常适合女性食用的，能补血祛湿，长期食用皮肤会红润。

2、赤小豆黑豆浆

将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入水中泡半小时以上，然后将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入榨汁机中，放入适量的水然后榨豆浆。赤小豆祛湿，黑豆、黑芝麻补肾，黑头发，赤小豆黑豆浆能祛湿还能帮助黑发，女性食用不仅能祛湿气还能防止脱发白发。

3、鲫鱼汤

用鲫鱼、加上豆腐、蘑菇只放盐，一起熬制成汤，鲫鱼有着祛湿的功效，鲫鱼汤非常适合水肿患者食用。女性食用鲫鱼汤不仅可以去湿气，产后女性还能增奶，调理身体。每个年级的女性都可以多喝鲫鱼汤，能祛湿还能治疗睡眠不足，缓解精神紧张，抗衰老。

1、慢跑

慢跑是一种有氧运动，在国外慢跑是女性养生的第一运动。适量的运动可以有效的祛湿气，慢跑可以祛湿还能预防冠心病、高血脂、高血压、动脉粥样硬化等多种老年疾病。年轻女性慢跑可以帮助缓解衰老，提高睡眠，增加皮肤弹性。

2、跳舞

跳舞是一个特别适合女性的运动，研究也表明了中老年妇女跳广场舞有养生保健的功效，年轻女性，特别是长期坐在电脑前的女性可以去跳舞，不仅能运动去湿气，还能美化体型，保持身材，预防腰间盘等疾病，提高女性魅力与气质。

1、绿茶

绿茶有利尿的功效，所以绿茶可以帮助祛湿。绿茶有着解毒油腻的功效，女性多喝绿茶可以帮助维持身材，但是脾胃虚寒的女性最好不要多饮，伤脾胃，还要吃药的患者也不要和茶避免解药。

2、乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，有着祛湿的功效，女性长期饮用乌龙茶还能抗氧化，抗衰老，保持肌肤弹性。皮肤敏感的女性喝乌龙茶能改善肌肤过敏。

1、艾叶泡脚

一直有着泡脚治百病的说法，中医也有着让病人用药渣泡脚的习惯，特别是治疗心脏疾病的中药渣再用来泡脚也能保护心脏。艾叶泡脚可以祛湿气还能治疗风湿疾病，女性养成泡脚的习惯可以治疗痛经。

2、生姜泡脚

生姜有着祛寒，祛湿的功效。女性用生姜泡脚能有效的祛湿，并且还能治疗痛经，经期用生姜泡脚可以帮助去淤血，冬天使用生姜还能祛寒，不怕冷。

1、洗澡擦干

祛湿最重要的就是日常的防护，预防湿气进入身体，在平时生活中就要注意。洗完澡的时候一定要注意用干毛巾擦干身体，衣服也不要穿湿的衣服，容易湿气入体。

2、头发吹干

女性洗完澡的时候一定要注意将头发吹干，头发湿着容易入湿邪进入体中，会导致体内湿气重。特别是晚上和冬天女性一定要吹干头发，不吹干头发会引起偏头痛。

3、脚要干燥

脚上有水最容易引起湿气入体了，脚一定要擦干净，不要有水。平时洗东西、夏天穿凉鞋的时候都要注意脚的干燥，不然湿气入体会引起腹泻、脚气等。

生姜红茶减肥这样喝才有效

生姜红茶比较适合秋冬季节饮用，经常手脚冰凉的人喝了能驱走体内寒气。

生姜红茶还有另外一个功效，就是减肥。

神奇的生姜红茶减肥法能快速的减去体内多余脂肪，那么生姜红茶怎么做呢?如何饮用才能有减肥的效果呢?

不妨跟随小正佳一起来看下，了解生姜红茶什么时候喝才最有效。

神奇的生姜红茶减肥法 教你怎么做什么时候喝最有效

生姜红茶怎么做：

材料：红茶1包、去皮生姜5片、蜂蜜适量。如没有生姜可以用姜粉代替。

做法：

1、把红茶和姜粉一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。

2、等水温冷却到40度左右放入适量蜂蜜即可。

风湿痛风的症状

虽然风湿痛风是两种不同的疾病，但是它也有很明显的症状表现出来，那么他们有什么样的具体症状呢，一起来看看吧。

一般风湿痛风的病发时间都在深夜,由于病发突然,其患处疼痛都较为明显痛感强烈,另外还伴有红肿的出现。

最常见的就是大脚趾和裸关节处出现发胀、疼痛,十分疼痛,让您根本就无法入眠。只要有一点风吹草动您就被疼醒了,这种症状一般持续一到两个星期左右。

以上就是风湿痛风的症状了，想必大家看完之后对风湿痛风也有了一些了解，希望这些知识能够帮助到大家。

风湿痛风，具体是个是什么病种?风湿痛风是两种病的统称，这样您该明白了，既风湿病和痛风病。那它二者治疗的联系和区别有什么不同?下文就为您揭开风湿痛风的面纱。

风湿痛的并发症有哪些

风湿痛是指侵犯关节肌肉骨骼及关节周围的软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。风湿痛主要是处于麻痹症当中的一种，常出现的症状有头痛、发热、微汗、小便不利、关节酸痛、不能屈伸等症状，关节疾病除有疼痛的症状外，还会出现肿胀和活动障碍等现象，患者的血液循环不通畅，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩。那风湿痛的并发症有哪些呢?

1首先风湿痛严重的会患者会出现肾功能障碍，由于风湿痛是由于患者患有风湿性疾病引起的疼痛，需要长期的服用镇痛的药物。而长期服用这些药物就有可能导致肾功能衰竭，引起肾功能性疾病。

2其次严重的风湿痛会引起肺炎的发生，由于长期患有风湿痛的患者经受疾病的折磨后患者身体的免疫力能力开始下降，当患者遭受细菌感染后免疫系统不能有效的抵抗，就会使患者出现肺炎的情况。

3最后会出现传染病，由于长期有风湿痛的患者在患病的期间经常服用药物，身体的各个功能开始下降，从而使患者的自身免疫系统降低。社会上出现传染病时，有风湿痛的患者就比正常人更容易受到感染。

注意事项：有风湿痛的患者要注意保持室内通风干燥、空气新鲜并且患者的被褥要轻暖干燥经常洗晒，睡的床要是木板床，还要防止睡觉的时候受凉。并且要多吃高蛋白、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

补肝食疗有哪些

补肝防寒菜

茄汁青鱼片:青鱼补肝明目，养胃健脾。

适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。

素焖扁豆:扁豆被誉为首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。

养肝抗寒汤

韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香，多吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

益脾祛寒粥

黑米粥:黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

红枣粥:红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

护脾驱寒茶

蜜糖红茶:红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

赶黄草茶:赶黄草叶5克，用沸水冲泡。具有清热解毒、退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效，对肝脏具有保护作用，能减低饮酒及药物对肝脏的损害。

葱白生姜茶:大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治风寒感冒。

七叶胆茶:肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧(读音:sūn)泄。

辣椒有什么功效

辣椒味辛，性热，有温中散寒、下气消食的功效，可用于胃寒气滞、脘腹胀痛、呕吐、泻痢、风湿痛、冻疮。辣椒根能活血消肿,外治冻疮、风湿痛、腰肌疼痛。

老年人风湿腿疼贴什么药膏

1、治风湿药膏需辨证

风湿痹痛一般可分为湿热证和寒湿证两种,两种症状所需要的止痛膏药是不一样的,药膏不能随意贴。

市面上治疗风湿病的药膏分为两大类,分别是温热类和寒凉类,其中大部分是以温热类为主。温热类的药膏具有温通气血止痛的作用,适用于寒湿所导致的风湿痛。但在岭南地域有些关节痛是属于湿热证的,若这类的关节痛使用了温热类的药膏,就会加重病情。

2、如何选择风湿药膏

那首先得分清患者的风湿痛是属于哪种类型。如果是风湿热痹的风湿痛,关节会表现为红、肿、热、痛;若是风寒湿痹的风湿痛,关节疼痛肿胀,但皮肤不红,且摸上去比较冷,痛处喜温喜按。根据这些症状来判定用哪种药膏。

风湿痛的真正秘密

人类常见疾病风湿的类型很多，存在多样性的特点，在众多风湿的类型中，有一种叫做风湿痛的疾病，它属于常见风湿类疾病。从字面上我们也可以看出，风湿痛发病时会有疼痛感，殊不知，这种疼痛感跟其他的风湿类疾病发病时还是有所区别的。

我们来看下医学上是如何定义风湿的类型中的风湿痛的。风湿痛指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。其病症属麻痹症一类，中医认为是风和湿两种病邪结合所致的病症。风湿痛做为风湿的类型，患者在发病时有一些临床症状。常见风湿痛症状有有头痛﹑发热﹑微汗﹑恶风﹑身重﹑小便不利﹑骨节酸痛﹑不能屈伸等。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

上面两段文字中所提到的这些都是风湿的类型中的风湿痛这种疾病，除了风湿痛外，像风湿性心脏病、风湿性关节炎等等都属于风湿的类型中的一种。风湿的类型繁多，要熟知风湿疾病对人体的危害性，则要从掌握风湿的类型开始，一点点攻克。