备孕如何找出正确的排卵时间

备孕如何找出正确的排卵时间

1、测量基础体温

要测量最适合受孕的时间，最好和最可靠的方式就是测量基础体温。女性在月经周期体温最低，排卵的时候体温最高。

2、观察黏液变化

子宫颈的黏液是一个检测排卵的大指标。排卵期会产生很多的黏液来帮助受孕。非排卵日黏液比较少，较水，越接近排卵日，黏液会变得更白、更滑。

3、纪录经期日期

妳也可以利用最简单的纪录经期日期来找出排卵日。连续纪录10次妳就可以发现妳的经期平均时间，排卵日大约是在两次周期的中间。

4、测试排卵试剂

如果妳想要快速知道结果，也可以购买测试排卵的试剂，检测尿液中的促黄体激素水平。排卵时，促黄体激素会增加。

5、排卵计算工具

网路上常有很多协助计算排卵日的网站，只要输入最后的经期日期，以及平均经常长度，就可以预测妳的排卵日，只是效果不是那么好。

排卵试纸什么时候用 根据排卵时间安排备孕

排卵期，是最佳受孕时期。备孕妇女借助排卵试纸确定排卵时间，从月经周期的第11天开始测试，每天一次。当排卵试纸显示强阳的时候，24-48小时之内，女方会开始排卵，这时期若夫妻双方进行同房，女方受孕机会会大大增加。

当然，在排卵试纸显示强阳的时候，并不意味着排卵期就开始了，这个时候，最好是每4个小时用排卵试纸检测一次，这样能够更好的把握排卵时间。当排卵试纸的检测结果从强阳慢慢转为弱阳的时候，就要及时的安排同房了，这样受孕的几率会更高。

排卵期白带拉丝后多久排卵？

排卵期，也叫做易受孕期，就是女性的排卵时期，一般共10天时间。女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，然后排卵日连同其前面5天时间跟后面四天时间。如果嫌10天时间不够精确，还可以透过排卵期白带拉丝来精确排卵高峰日。如果你经期正常，有很大比例可以正确测出哦~就跟小编一起来看看白带拉丝后多久会排卵吧!正常女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。

你是用白带来测排卵期吗

一般地说，白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。白带拉丝是因为宫颈粘液分泌到一定的量，为排卵做好准备，一般是在白带拉丝最长的24小时之内会排卵。此外，您还可以试用以下方法监测排卵：

1、宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

2、基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

3、用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24小时内排卵。

排卵期症状

排卵期又叫做危险期，排卵期对女性来说是很重要的时间段，许多女性都不知道怎么判别排卵期的时间，为此感到很烦恼。其实排卵期在来之前，身体会有一些小暗示，女性们是否能够察觉到呢。那么排卵期有什么症状呢，下面跟着小编一起来看看吧~

排卵期有什么症状呢?身体的暗示是什么呢?其实，很多备孕或想要怀孕的女性们都有这样的一个疑问，因为，如果知道自己正确排卵时间的话，那她们可得少费很多功夫呢。然而，很多备孕妈咪可能还不知道，其实排卵期来没有来，很多时候它已经在给我们暗示呢，只是你未察觉而已。

1.白带增多

白带是女性在排卵期时的阴道分泌物，在排卵期出现大量白带排出的情况。而健康女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，能够很好的滋润阴道、帮助排泄废物、抑制病原菌生长，这属于健康和谐的生理的特征。

月经周期前半期阴道分泌物少，粘稠且不透明。随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色。至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

这种阴道分泌物排出来时2--3天，此时期是妇女最易受孕的时间。

2.体温升高

排卵期症状中最为明显的症状，女性在排卵期这段时间内，女性的体温相比平常有明显的升高，这是因为体温受到外界的影响比较大，而且这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法正常察觉的。

测量体温的最好的时机是经过正常睡眠熟睡後，早上醒来未起床、运动、说话前，亦即张开眼晴第一件事便量体温，而测量的部位为口腔舌下部份，把温度计放在舌下5分钟，再取出温度计，记录下体温。测量基础体温，最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用座标纸纪录，以便观察分析。

1.有没有明显体温变化，有体温变化则代表正常排卵，没有明显的体温变化曲线，则代表没有排卵。

2.高温期的时间若小於10天，代表黄体素不足，自然不利於胚胎着床，不易怀孕。

3.若高温期持续21天以上，代表可能怀孕，可以进一步请验孕。

基础体温曲线图只是有没有排卵的参考，并非绝对准确，并且坚持的越好数据越准确。

排卵试纸显示强阳 把握最佳受孕时间

如果是正常的育龄女性，每个月都会有排卵期，卵子在体内发育成熟后会排出，在输卵管的运输下进入子宫。受孕是指在输卵管中，精子与成熟的卵细胞结合后，受精卵进入子宫。男性的精子在女性的输卵管中可以生存一到三天，女性的卵细胞最好的受精时间是排卵后三十六小时内，所以，在排卵时间点前两天或者后两天是最容易怀孕的时间，这个时候如果精子进入女性体内是最容易受孕的，这个时间段被称为受孕期。由于卵子排出卵巢的过程中，女性不会有明显的反应，这个时候可以通过排卵试纸来监测排卵时间，通过监测尿液中黄体生成素的含量来推测出来排卵时间，如果排卵试纸显示强阳，意味着即将排卵。

排卵试纸显示强阳，这个时候，暗示这一两天内要排卵，如果在这个时候同房，那么很大可能性可以受孕。这对于备孕中的夫妻来说是一个很好的机会。

提到排卵试纸测试黄体生成素可以了解到接近排卵时间了，那么是否可以通过排卵试纸来了解卵细胞是否排出来了呢?专家提醒：排卵试纸在检测尿液的过程中，会出现这样一个过程，排卵试纸显示弱阳-排卵试纸显示强阳-排卵试纸显示弱阳这样一个阶段，排卵试纸测试出来的结果从强阳到弱阳的改变，说明卵细胞已经离开了卵巢。

排卵试纸显示强阳后，到底多久就会排卵呢?

另外一个女性朋友比较关心的问题的，排卵试纸显示强阳后，多久会排卵呢?这个需要我们做持之以恒的监测，正常月经周期的女性，在月经来潮的第十天开始要用排卵试纸在每天的同一个时间进行检测，如果测试到开始显示弱阳了，那么就要每隔四小时测试一次，记录下来每次发生的变化，知道检测出来强阳，每个女性的排卵时间有长有短，但是排卵试纸显示强阳后的24小时内会开始逐渐转变成为弱阳。

科学研究表明：发育成熟的卵泡会使得排卵试纸显示强阳，而这个时候，就是卵细胞要排除体外的时候，显示强阳是由于HC的含量已经达到了每个月的峰值。在使用排卵试纸的时候，最好每次都在一样的光线下拍照排卵试纸测试出来的情况，并记录好时间点，用于对比，找出来峰值的时间点。

备孕中的女性，如果用排卵试纸检测尿液的时候，发现排卵试纸显示强阳了，这个时候可以马上同房，特别是在开始转为弱阳的时候，这个时间段是最容易受孕的，在排卵试纸检测的时候，突然发现显示了阴性，就证明已经成功排卵了。

有些女性会存在这样的问题，就是使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素含量的时候，发现有持续排卵试纸显示强阳现象，这个时候不用过于紧张，可能是由于有些女性体内的黄体生成素比正常人的水平要高，所以排卵试纸无法进行准确的检测，对于这类的女性，专家建议，可以通过做B超来监测排卵时间或者使用基础体温的测试方式来确定排卵时间。

只有通过正确的测试方式才可以准确得出结果，小编和广大的女性朋友详细介绍排卵试纸的使用使用过程中的一些注意点：

① 准备一个干净的并且没有水分的杯子专门收集监测的尿液，避开晨尿;

② 每天的最佳监测时间是十点到二十点之间，最好在这个阶段监测;

③ 对于一天只检测一次的女性来说，要在每天同一个时间点来检测会更加准确;

④ 收集的尿液是已经停止饮食饮水两个小时后产生的尿液，喝水会稀释尿液导致LH(黄体生成激素的英文简称)的含量值受到影响;

⑤ 排卵试纸上面会有一个箭头指示插入尿液的方向，也会有标志尿液不可以漫过的标记线。根据这个指示插入尿液中三秒钟，取出来平放十分钟后观察结果，超过三十分钟的是无效的结果。

⑥ 最好是在月经已经彻底结束三个月才开始使用排卵试纸，而且每天保证同一个时间点来测试，如果已经显示弱阳，就要坚持四个小时测试一次，在排卵试纸显示强阳的时候把握最佳的受孕时间。

备孕女性如何健康提高受孕机率

一、导致受孕困难的因素

1、在女性的问题

有些妇女的健康问题会导致不易受孕，像是月经不顺、荷尔蒙分泌失调、盆腔炎、30岁以上、输卵管阻塞、多囊卵巢综合症、流产史、甲状腺疾病等。

2、在男性的问题

如果是男性的健康因素引起的，大多和精子的数量和品质、勃起功能障碍、30岁以上、长期精神压力、性病、性器官受伤有关。

3、最易受孕时间

以一个适龄的健康女性来说，排卵日是最适合受孕的时间点。如果以正常28天的周期来说，第14天是排卵日，接下来的2~3天是最容易受孕的时候。

二、如何找出正确的排卵时间

1、测量基础体温

要测量最适合受孕的时间，最好和最可靠的方式就是测量基础体温。女性在月经周期体温最低，排卵的时候体温最高。

2、观察黏液变化

子宫颈的黏液是一个检测排卵的大指标。排卵期会产生很多的黏液来帮助受孕。非排卵日黏液比较少，较水，越接近排卵日，黏液会变得更白、更滑。

3、纪录经期日期

妳也可以利用最简单的纪录经期日期来找出排卵日。连续纪录10次妳就可以发现妳的经期平均时间，排卵日大约是在两次周期的中间。

4、测试排卵试剂

如果妳想要快速知道结果，也可以购买测试排卵的试剂，检测尿液中的促黄体激素水平。排卵时，促黄体激素会增加。

5、排卵计算工具

网路上常有很多协助计算排卵日的网站，只要输入最后的经期日期，以及平均经常长度，就可以预测妳的排卵日，只是效果不是那么好。

三、如何健康提高受孕机率

1、补充各种营养

有些营养素可以提高生育能力，像是锌、碘、叶酸、维生素E等。因此，在妳的饮食中添加这些营养物质，增加受孕的机率。

2、规律运动健身

运动可以帮助控制妳的体重，还可以让妳身体健康，提高细胞含氧量，这些都是影响怀孕的重要因素。

3、避免太多压力

有些夫妻为了迟迟没有生育而有沉重的精神压力，这样反而导致更难受孕。因此，放松妳的心情，不要给自己太大压力。

4、避免坏的嗜好

抽烟、喝酒等不良嗜好都会影响身体健康，导致受孕困难。因此，想要怀孕就一定要戒除这些不良的嗜好。

女性在孕前要注意保证充足的休息和睡眠时间，加强身体锻炼，养成良好的生活习惯，并多吃谷类、豆类、葵花子、洋葱等可促进排卵的食物，保证营养膳食。

排卵试纸强阳后同房容易怀孕吗

一般来说，排卵试纸强阳后同房的确是更容易怀孕的。排卵试纸强阳后就会在24至48小时之内排卵，这一时期同房受孕几率高。其中，在排卵试纸强阳变弱前2到3个小时同房最容易“好孕”。但是，必须要强调的是，这只是相对时间，因为每个人强阳持续时间都不一样。有的人强阳6个小时后排卵，有的则可能强阳2、3天，所以一味强调强阳后多少个小时同房有点绝对，还是要根据自己的强阳持续时间来判断排卵时间好安排同房。

但是排卵试纸测试显示强阳之后同房容易怀孕这一点是科学的。因此不少渴望早日怀上宝宝的女性都尝试用这种办法来测试自己的准确排卵时间，从而选择合适的时期同房。其实，排卵试纸强阳后同房也并非一定就能怀孕，因为是否能怀孕还受其他因素影响，比如测量排卵试纸的使用是否正确、同房质量、心情是否放松等等。总之，排卵前2、3个小时同房只是增加受孕几率，想要提升怀孕的几率还需要各方面条件恰到好处，这样才能更有效。一味的通过观察排卵试纸的强弱变化还是不够的。

排卵期排卵试纸阴性是怎么回事

当排卵期排卵试纸一直阴性的时候可能是有以下因素：

1、是自己的操作有没有问题。

2、检查下自己排卵试纸保存的方法有没有问题，看是不是因为保存方法不当导致排卵试纸灵敏度失效。

3、排卵期排卵试纸一直阴性很大原因是尿液的使用不当，检查下自己有没有按照方法正确采集尿液。

4、检查下使用尿液的操作是否出错。正确的操作应该是：将试条有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放10-20分钟。

排卵试纸，即用于检测女性排卵时间的一种道具，妇女可以根据检测结果选择受孕时机，让备孕期的妇女成功受孕。目前在市面上销售的排卵测试纸，原理都是一样的，材质均为胶体金。只是价格有高低，产地有区别，敏感度也不尽相。

纵观如今市场上的排卵试纸品牌，大卫、秀儿、万华乐夫还是非常值得信赖的，其中大卫和秀儿是是网友使用率最高的。下面我们就分别来点评一下这几个品牌的排卵试纸，作为备孕期妇女的参考。

女性备孕可以汗蒸吗

备孕期间最好不要汗蒸。

女性如果在备孕期间最好不要汗蒸了，汗蒸对身体排毒是有帮助的，但是不利于怀孕。而且汗蒸温度还是比较高的，高温会影响卵细胞质量还会扰乱排卵时间，汗蒸过多还会导致人身体发虚。建议如果准备怀孕，就不要去汗蒸了。备孕期间也不要做腹部的热敷，都对卵子的发育不好。

揭开排卵期和同房时机秘密

一般来说，如果您操作准确，排卵试纸测到了阳性，就证明能检测到排卵了，理论上排卵是没有问题的。

不过要注意，在使用排卵试纸时不要服用激素、类固醇及避孕药物，这些都会对测试的结果产生影响。

另外，我们要好好备孕，不仅是要有排卵，而且最好是要有高质量的卵子。排卵时间是衡量排卵只是否正常的一方面，卵子质量其实也非常重要。

如果大家想万无一失，可以去医院检查一下卵子，尤其是如果有过流产、经期性生活或是年龄已经超过了35岁的人群。

女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。如果有过人流历史，也建议检查，因为人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。还有就是经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

过吸烟、喝酒、睡眠饮食无规律的不良生活习惯的女性也要注意一下，香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

安全期不避孕会怀孕吗

安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期同房，以达到避孕的目的。在安全期同房怀孕几率是很小的。

生育期妇女通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。卵细胞排出后，受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力)，尚能存活1～3天。如月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。如能明确排卵时间，在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性交，在此之外的时间可不受限制，即可达到避孕的目的，也就是安全期避孕。

对于新婚夫妇、两地分居的夫妇、产后或流产后妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配，一旦兴奋，可使大脑发出信号，使促性腺激素分泌，继而促使卵巢兴奋，排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵，使之受孕，所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。