牙疼吃什么食物能缓解 丝瓜姜汤

牙疼吃什么食物能缓解 丝瓜姜汤

新鲜丝瓜半根，姜片10克。将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净后切片，两味加水共煎煮3小时，日每天饮汤2次即可。丝瓜姜汤有清热消肿，缓解牙疼的功效。

上火牙龈肿吃什么呢

风热牙痛型:

表现为牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。

食疗药膳:

1.香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。

2.丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

虚火牙痛型:

表现为牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

虚火牙痛型:

表现为牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

食疗药膳:

1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

2.生地元参鸭蛋汤:生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

3.两冬粥:麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。

文章我们已经了解到上火牙龈肿吃什么食物好，由于是牙龈方面的疾病，所以就不同于其他的疾病的，这种疾病最重要的还是饮食的护理，可以在日常的生活中喝一些丝瓜姜汤的，或者是香蕉皮炖冰糖，每日3次即可的。

日常生活怎么预防牙疼

一、牙病引起的牙疼

我们通过照镜子观察牙齿不难发现，牙齿是不是哪里发病了，这类原因引起的病疼是长期行的，应该看医生!对于这类型引起的牙疼预防有以下方法：

1、每天勤刷牙，最好是一天三次(饭后三分钟，刷牙三分钟);

2、每天叩齿2次，每次36下为一次。就是上下牙进行磕碰，如果咬合时上下牙齿不能相互磕碰的，那主要以臼齿为主(靠里的大牙齿)磕三十六下，不怕麻烦再叩门牙三十六下，最后用舌舔牙周三五圈即成。长期磕齿，牙齿稳固健康，不易生牙疾病。

3、洗牙，我说的这个洗牙不是刷牙，是医院里洗，最好是半年至一年一次。

二、饮食不当引起的牙疼

由饮食引起的牙疼，疼痛时间周期比较段，一般来说就是我们所说的牙上火，我们也只有通过饮食来降火，比如喝凉茶、丝瓜姜汤、绿豆汤等。针对这类引起的牙疼预防有以下方法：

1、平常饮食要以清淡为主。

2、可以多吃些对牙齿有益的食物，比如牛奶、芹菜等。

3、不可以节食，特别是减肥的美眉要注意。

三、不良习惯引起的牙疼

由于长期不良习惯引起的牙疼，比如经常熬夜等不良习惯。这类型牙疼周期长，一般来说这类牙疼，晚上睡觉的时候都会经常感觉牙互咬不受控制有牙齿脱落以及口干的感觉，严重些的牙龈萎缩，经常性牙出血等，很容易导致牙松动脱落。针对这类牙疼预防有以下方法：

1、养成每天早睡早起的习惯。

2、坚持上一条。

3、能做到以上2条，再多运动锻炼。

满嘴牙痛怎么办呢

黑龙江读者张女士问：我妈妈今年50岁，最近有些烦心事，心急上火，满嘴牙都很疼，吃止疼药只能缓解一会儿，请问这种情况该怎么办?

武汉大学口腔医院牙体牙髓二科副主任医师范伟答：引起牙疼的原因有多种。如果只是遇到冷热刺激，可能是龋齿;如果晚上疼，可能是牙髓炎;如果是跳痛，有肿胀感，可能是根尖周炎。此外，引起牙疼的原因还有牙周炎、牙龈炎等，请到正规口腔医院检查并针对病采取适当的治疗方式。牙疼不是吃止疼药就能解决的，应考虑请专科医生诊治。还建议患者调整心情，多喝水。

不同类型的牙痛饮食方法

牙痛不是病，疼起来要人命，可见这牙痛的危害是多么大，引起牙痛的原因都有哪些?牙痛怎么快速止痛?牙痛怎么办才好?有哪些需要注意的事项?现在就随小编一起来看文学习下吧!

牙痛吃什么好

胃火牙痛型

临床表现

牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。

食疗药膳

1、香蕉盐：香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。

2、鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。

风热牙痛型

临床表现

牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。

食疗药膳

1、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。

2、丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

虚火牙痛型

临床表现

牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

食疗药膳

1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。

牙痛怎么快速止痛

含漱方盐水漱口

取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。

蜂矾含漱方

露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

冷敷

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。

掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

姜灸法

鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。

牙痛的饮食

01生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

02香蕉盐：香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。

03丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

04青柠汁，其中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。

05谢绝油炸食品，最好要饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水。

06可以用牛黄上清片去火。

07吃西瓜、桃子等水果。

08多吃粗粮食物。

牙龈肿痛怎么快速消除

牙龈肿痛怎么快速消除

姜竹盐消肿

材料：鲜竹叶300克，生姜120克，精盐适量。

做法：将竹叶熬成浓汁，生姜捣汁后同熬，然后再加入精盐后再熬干，放在有盖的瓷器中，外涂抹于牙龈肿痛的位置即可。 生姜和竹盐都具有很好的消肿效果，将姜竹盐复杂里牙龈肿痛处能够帮助快速消肿。

一枝黄花漱口消肿

材料：一枝黄花50克，盐5克，水500毫升。

做法：将一枝黄花和水一起煎煮20分钟后滤取药汁约350毫升，然后加入盐搅拌均匀后用来漱口或者是含漱即可。 一枝黄花具有很好的解毒、消肿、止痛的效果，再加上盐水能够有效快速缓解牙龈肿痛。

花椒水涂敷消肿

材料：花椒10克，生姜10克，清水500毫升。

做法：在锅中加入清水后加入花椒、生姜，用大火将水烧开，然后改中小火慢慢熬煮直至水少一半后盛出。然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处。 另外也可以使用少量的花椒面直接涂在患处，一天可以3~4次。 花椒具有很好的杀菌、消毒、止痛、消肿的效果，加入生姜后更是能够帮助快速缓解牙龈肿痛。

酒煮黑豆消肿

材料：黑豆、黄酒各适量。 做法：将黄酒和黑豆一起如果煮至黑豆稍烂，然后取其汁液漱口即可。 酒煮黑豆能够帮助消肿只用，对于热盛引起的牙龈肿痛效果很好。

丝瓜鲜姜汤消肿

材料：丝瓜500克，鲜姜100克。 做法：将鲜丝瓜洗净后切段，鲜姜切片后将两者一起加水煎煮3小时，取汁即可每天饮用2次。 丝瓜鲜姜汤能够帮助缓解牙龈肿痛，口干鼻涸等不适症状。

牙龈肿痛的治疗方法

自治疗法

徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

五倍子15克，煎浓汁含漱。

赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

饮食自疗法

绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

外治自疗法

云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

牙龈肿痛注意事项

注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

发现蛀牙，及时治疗。

睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

忌酒及热性动火食品。

脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

孕妇牙痛吃什么好 孕妇牙齿痛食谱

猕猴桃西米露：西米泡发，猕猴桃，削皮切块榨汁，梨子洗净去皮，切下梨子头部，挖出梨中间的果肉成盅状备用；西米煮到大部分西米开始变透明，猕猴桃榨汁候放入西米搅拌，倒入生理蛊中即可。富含维C和钾离子，可缓解孕妇牙痛，消炎去肿。

丝瓜姜汤：将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净后切片，两味加水共煎煮3小时，日每天饮汤2次即可。丝瓜姜汤有清热消肿，止痛的功效。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥：大米加水煮开，然后放皮蛋、腐竹，煮至软烂，放入瘦肉煮熟即可。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

如何预防牙疼

牙病引起的牙疼

牙病引起的牙疼，我们通过照镜子观察牙齿不难发现，牙齿是不是哪里发病了，这类原因引起的病疼是长期行的，应该看医生!对于这类型引起的牙疼预防有以下方法：

1、每天勤刷牙，最好是一天三次(饭后三分钟，刷牙三分钟);

2、每天叩齿2次，每次36下为一次。就是上下牙进行磕碰，如果咬合时上下牙齿不能相互磕碰的，那主要以臼齿为主(靠里的大牙齿)磕三十六下，不怕麻烦再叩门牙三十六下，最后用舌舔牙周三五圈即成。长期磕齿，牙齿稳固健康，不易生牙疾病;

3、洗牙，我说的这个洗牙不是刷牙，是医院里洗，最好是半年至一年一次。

饮食不当引起的牙疼

由饮食引起的牙疼，疼痛时间周期比较段，一般来说就是我们所说的牙上火，我们也只有通过饮食来降火，比如喝凉茶、丝瓜姜汤、绿豆汤等。针对这类引起的牙疼预防有以下方法：

1、平常饮食要以清淡为主;

2、可以多吃些对牙齿有益的食物，比如牛奶、芹菜等;

3、不可以节食，特别是减肥的美眉要注意。

3不良习惯引起的牙疼

由于长期不良习惯引起的牙疼，比如经常熬夜等不良习惯。这类型牙疼周期长，一般来说这类牙疼，晚上睡觉的时候都会经常感觉牙互咬不受控制有牙齿脱落以及口干的感觉，严重些的牙龈萎缩，经常性牙出血等，很容易导致牙松动脱落。针对这类牙疼预防有以下方法：

1、养成每天早睡早起的习惯;

2、坚持上一条;

3、能做到以上2条，再多运动锻炼。

治牙疼最有效的方法是什么

一、风热牙疼型：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。

食疗方法：

1、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。

2、丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

二、胃火牙疼型：牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙疼。

食疗方法：

1、香蕉盐：香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。

2、鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。

三、虚火牙疼型：牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

食疗方法：

1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。