服用中药有讲究

服用中药有讲究

去买药的时候，大夫会告诉你一些忌口的常识，中医常说，中药不忌口，坏了大夫手，这也是在提醒大家，吃药的时候要做好日常的忌口。那么吃中药的时候要注意哪些忌口常识呢?中医介绍，吃中药的时候要忌吃发物。那么哪些食材属于发物呢?

看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”，理由是“发物”会加重病情。那么“发物”究竟是什么，这种说法有道理吗?

中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。多了解发物和忌口的知识，能够避免很多由饮食不当引起的不良后果。

日常发物一共分六种：

一为动火发物，能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

二为动风发物，多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

三为助湿发物，多具有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

四为积冷发物，多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

五为动血发物，多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

六为滞气发物，如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

发物之所以会导致旧病复发或加重病情，一是因为其中的动物性食物含有某些激素，如糖皮质激素，若超过生理剂量，可引起感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等。二是其所含的异性蛋白，易成为过敏源，如海鱼虾蟹会引起或加重荨麻疹、湿疹、牛皮癣等。三是刺激性较强的食物，如葱、蒜易导致炎症伤口难以愈合。

想要更快的治疗疾病，使中药发挥最大的药效，我们不仅要对症下药，还要在吃药的时候做好忌口，以上为大家介绍了常见的六种发物，希望大家要注意。

服用胃药饮水量有讲究

各类胃药是家庭常备用药之一。专家指出，服用不同胃药，在时间和饮水量等细节问题上都是有所讲究的。

专家表示，胃药一般都不会伤害胃，但是服用不同的胃药在饮水量上确实有所区别。比如，中和胆汁、治疗胃酸过多的药物，会强调多喝一点水，能够起到辅助缓解的作用，加速药物在体内的代谢过程。但是，也无需喝过量的水，因为过量的水是不会起到稀释胃液、胆汁的作用，人体自身有其自动调节机理，喝过量的水会导致血液中水含量过多，排泄带走的无机盐、糖分也会随之增多，反而不利身体健康。因此，服用这类胃药期间，在每天正常饮水情况下，多喝一两杯就可以了。

对于不同胃药，服用时间也是不同的。专家表示，总体来说，开胃药和保护剂型的胃药要饭前吃，助消化和抗炎作用的胃药要饭后吃。比如保护胃黏膜类的药物，进入体内后，可迅速与黏膜相结合，在胃部表明形成一层保护膜，使胃不再受到胃酸、辛辣食物等的刺激，这类保护剂型的药物就需要饭前吃，但是饭前吃时要少喝水，若喝水过多一方面会导致药效减弱，保护功能下降;另一方面也会稀释胃液，不利于消化。因此，对于此类饭前用胃药，在吃的时候应当少喝点水，在饭后30到60分钟再适量多喝点水。

服药姿势原来也有讲究

躺着服用药片、药丸，如果送服的水少，药物只有一半到达胃里，另一半会在食管中溶化或黏附在食管壁上，有的药物对食管有较强的刺激性。

正确的服药方法是，站着或者坐着服药，多喝几口水，尤其是大药片和胶囊制剂，这样的姿势可使药物顺利经过食道进入胃。服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物完全进入胃里。

千万注意，不可干吞药品，干吞药品最容易使药片黏附在食管壁上，导致食管黏膜损伤。

“当然，也有些药物，要求就是躺着吃。”专家说，有些药物需要患者刻意采取卧位姿势服用。例如，硝酸甘油能扩张外周血管，降低血压，患者含服硝酸甘油时如采取站立体位，则可能因体位性低血压而昏倒。因此，含服硝酸甘油应采用半卧位，而且这种姿势能使回心血量减少，利于心绞痛较快缓解。

中药常识

通常患者调理身体的时候都会选择中药，但中药有很多的讲究，大家平时都是如何煎中药的，如何服用中药的呢，煎煮中药以及服用中药有什么讲究呢?下面就由小编给大家介绍下相关中药的一些知识吧，我们一起来看下文吧。

服用中药是非常讲究的，你知道吗，如果我们服用中药的方式不对的话，那么中药的药效也是会受到影响的哦，会大打折扣的哦。

中医里面的“顿服”是指煎好的中药一次性服完，一顿喝完，这就是顿服。不是所有的中药都是顿服，有哪些中药需要顿服呢?

驱虫药

包括使君子、槟榔、南瓜子和雷丸等中药及肠虫清、驱蛔灵等西药。而且驱虫药一般应在空腹时服用，这样能使药力较易发挥作用，达到最佳的驱虫效果。

通便药

包括新清宁、麻仁润肠丸、通便灵等。中医认为阴虚燥热内结，腑气不通之便秘取“温顿服之”，使药力集中，以泻热润燥，软坚通便。

滋补药

包括人参、鹿茸、冬虫夏草在内的多种滋补类药物大多适合晚上临睡前顿服。因为中医认为，人的肠胃在晚上处于休息状态，此时用药可以减轻胃肠的负担，也更容易吸收。但最新研究认为，滋补药应该按照药物的代谢速度来服用。服用滋补类药物时应谨遵医嘱，切忌自行盲目服用。

冬虫夏草在内的多种滋补类药物大多适合晚上临睡前顿服

顿服可以让中药的药效可以最好的发挥。驱虫打虫中药、用来通便的中药、用来滋补的中药才需要顿服。需要注意的是，特殊情况下药根据主治医师的医嘱服药。

泡药材别超半小时

我们在煎煮中药之前浸泡一会儿药材的话，能够将里面的有效成分都溶出来，这样药效会更加的好的，但是需要我们注意的是，不一样的中药浸泡的时间不一样。

如红花、鱼腥草等花草类药材，浸泡15~20分钟即可。浙贝母、淮山药等根茎类药材，因富含淀粉，需稍微久一些。但一服药里通常是含多种中药，因此要采取“折中”原则。即先大致分类，兼顾大多数药材的特性即可。另外，不同季节药材浸泡时间也不同，比如，春秋季一般泡30~60分钟，冬天不超过60分钟即可，而在炎热的夏季，药材浸泡过久容易变质，一般控制在30分钟以内。

冷藏中药要“热透”

加热时，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，而不是用微波炉加热。袋装中药从冰箱里拿出后，可放在一个稍大些的容器里加500毫升左右开水浸泡5分钟，再换一次水，使药液“热透”。

存药最多一个月

在潮湿闷热的环境里，药材容易受潮、生虫。小包药材放置在通风阴凉处即可，而新鲜植物药材和动物类药材要单独包好放入冰箱冷藏。总的来说，夏季保存药材别超过一个月。

煎煮中药的基本常识

煎药前的浸泡

一般加冷水浸过药面，浸透后再煎煮，则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可，但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟;根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡30-60分钟。总之以药材浸透为准。

孕妇服用中药有什么禁忌

孕妇是非常非常特殊的人群，身怀六甲无论哪个方面都需要特别注意，衣食住行不可马虎，不然孕妇受到不良影响便会直接影响到腹中的胎儿发育，谁都想要生个健康又聪明的宝宝，因此怀孕期间更加要万分小心，而且孕期妈妈们的体质也会变得比较脆弱，稍微一点不慎就会对孕妇产生很大的影响，尤其是在用药方面。

很多孕妇怀孕期间会进补，进补的过程中少不了添加中药，而鉴于孕妇的特殊体质，服用中药的禁忌，孕妇及家属们要格外注意。

中药虽然能帮助进补及治病，但“凡药三分毒”，中药也都是有副作用的，用药时稍有不慎，轻则动胎，重则流产，也有可能导致胎儿发育不良最终造成胎儿畸形，这是任何人都不想看到的结果，所以，孕妇服用中药要严格遵守用药禁忌，不能吃的绝对不要吃。

孕妇服药禁忌可分为禁用和慎用两类，禁用的药物是绝对不能服用的，多是毒性强或者药性猛烈的，像巴豆、斑蝥、麝香等类，慎用的药物包含大寒、大热、破血、破气类的药物，如红花、大黄、肉桂、干姜等等。

一般来说，这九类中药孕妇是不能吃的：理血类、泻下类、祛湿类、理气类、驱虫类、清热类、消导类、祛风湿除痹类、疮疡类。这九类药包含的药物就很多，如六神丸、牛黄解毒丸、片仔癀、麻仁丸、大山楂丸、七厘散、华佗再造丸、驱虫片、十香止痛丸、败毒膏、利胆排石片等等等等，一般情况下，要服用药物必须严格按照医生指示服用，不要自己胡乱吃胡乱进补。

孕妇禁忌的中药有哪些呢

一、孕妇忌服的中药

不少孕妇认为，孕期服用中药保险、安全。其实，滥用中药一样有害。尤其是下列中药，

孕妇更是禁忌服用。

第一，忌使用毒性较强的中药。例如：生川乌、生草乌、蜈蚣、马钱子、牛黄、生南星、生半夏、地胆、巴豆、天雄等。

第二，忌使用破血逐淤的中药。例如：水蛭、益母草、虻虫、干漆、蟹爪、莪术、三棱、苏木、瞿麦等。

第三，忌使用功逐泻下的中药。例如：番泻叶、芦荟、甘遂、大戟、巴豆、牵牛子、芫花、商陆等。

第四，忌使用通窍的中药。例如：穿山甲、麝香、皂荚等。

二、孕妇忌服的中成药

所谓中成药，即用多种单味中药经过科学配制、加工而成。从孕妇保健的角度讲，在中成药中，含有毒性药、破血药、麻醉药等，对孕妇均有明显伤害，孕妇应禁忌服用。

根据医药学的长期研究和临床经验的总结，有一些药物是不适合孕妇使用的。具体地讲，孕妇应忌服用的中成药有：十一味能消丸、十二味翼首散、丁公藤风湿药酒、七厘散、九气拈痛丸、九分散、小金丸、小活络丹、开胸顺气丸、木瓜丸、木香槟榔丸、五味麝香丸、化症回生丸、牛黄解毒丸、牛黄解毒片、云味安消散、玉真散、失笑散、再造丸、当归龙荟丸、红灵散、苏合香丸、医痫丸、利胆排石片、纯阳正气丸、活血止痛散、冠心苏合丸、控涎丸、跌打活血散、痧药、痛经丸、暖脐膏、醒削丸、鳖甲煎丸等。

其中话我们可以看出来，孕妇在服用中药的过程中，确实比一般人有着更多的讲究，不同体质的孕妇要根据自己的病情，进行一个科学的中药调理，同时规避一些和中药相克的一些食物。当然我还要强调一下，一旦在备孕过程中遇到感冒等小病，最好不要自己服用中药，有条件的最好能够接受一些专业人士的指导，这样才能保证万无一失。

中药服法讲究

中药的不同服法，既是病情的需要，又对疗效有重要的影响，因此应当引起特别注意。

首先，服用中药汤剂有温度的要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，就要热服药汁，在煎药时须用旺火、煎沸8分钟左右，趁热服下，达到趋赶风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热性病证，如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病出现的口干、舌红、便秘等，宜凉服或冷服。对于一般的汤剂，如滋补类中药，温服即可。

其次，服药的时间也必须根据病情和药性来定。历代临床服药的实践是，补药宜饭前服，驱虫药与泻下药宜在空腹时服，对胃肠刺激性的药物宜在饭后服，宁神安眠的药宜在睡前服。其它一般性的药物也宜在饭后服。

再次，服中药还有次数的要求。如治疗呕吐或药物中毒，每次服用的药量虽然不大，但要频服。一般的中药通常可分2～3次，病缓者可每日早晚各服1次，病急者可每隔4小时服药一次，昼夜不停，使药力持续，以利顿挫病势。在应用发汗、泻下药时，要考虑病人的体质的强弱，一般以得汗、得泻为度，不宜服用过频过久。

此外，内服丸剂、散剂均可用温开水吞服，加酒是为其升提宣通，用淡盐水送服是为了引药入肾。当然，中药的服法还有一些更为具体的要求，那就需要听从医生的嘱咐了。

服中药除了要煎服得法、用量得当外，还要注意服药后的护理。服发汗药后即需安卧，服辛温发表药宜盖被取微汗以助之，而服辛凉发表药则不宜捂被。凡服发汗药者，只宜取得通体微汗，不可令人大汗淋漓，以防发汗太多而虚脱(尤其老年人)。若发现服药后汗不出者，可加服些热开水或热稀粥，以助药力。服发汗药后，不可即食酸味食物及冷饮。服催吐药应嘱患者束紧肚腹，服用后不即吐者，可用羽毛或手指探吐，再饮些温开水或生鸡蛋清。但如出现吐而不止者，可食些冷稀粥或饮凉开水。

老人忘记服药补上有讲究

老人忘记吃药怎么办，可以补上吗?

1、请及时正确补服。

漏服药后及时正确补服，能最大程度降低对治疗的影响。

老人忘记吃药，如果时间很短，可以马上补上，下顿的药仍按原来时间服用，比如一天一顿的药，过三四个小时后发现忘吃。一天两顿的药，错过吃药时间一两个小时发现。一天三顿的药，过一个小时发现，都可以及时补上。但如果时间很长，已接近下一顿服药时间，就不要补了，下顿药一定要按时服用。

最精确的时间点是两次用药间隔时间的1/2。

一般而言，如果发现漏服的时间是在两次用药间隔1/2以内，应按原剂量即刻补服，下次服药仍按原时间进行。如果发现漏服时间已超过用药间隔的1/2，则不必补服，按原设定时间服药。

2、不要下次加量服。

有的老人忘记吃药后会采取下顿服两倍剂量的方法来弥补，但是医生证明，这是不行的。

①多数药在漏服后，不能在下次加量补服，特别是那些安全范围小、毒副作用强的药物，如地高辛、氨茶碱等。

②很多药加倍服用会引发严重后果，如降压药和降糖药，补服不当可导致低血压或低血糖，诱发脑梗塞等。

③如果自己擅自增加用药量，会使血药浓度在短时间内快速升高，造成不良反应。

④有些药物的治疗剂量和中毒剂量很接近，擅自加量非常容易中毒。

⑤任何吃进去的药物都要通过肝、肾来代谢，擅自加量会影响肝肾功能。

3、特殊药补服原则。

①氨氯地平等长效降压药一般每天需服用1次，在服药后48小时甚至72小时内可维持稳定血药浓度。当日发现漏服可立即补服，次日发现则不必补服。

②降糖药的补服方法与种类有关。单独用盐酸吡格列酮等胰岛素增敏剂，一般不会引起低血糖，漏服者可当日补服。

③格列喹酮通常要求在餐前30分钟服用，若吃饭前想起，可服药后将进餐时间推后30分钟。

④格列齐特缓释片、格列美脲等通常要求每天早餐时服用1次，若漏服后在午餐前想起，可根据血糖情况，按原剂量补服。若到午餐后才想起，可视情况减量补服。

⑤激素类药物的补服方法需要根据治疗方案调整。如果按隔日1次的方案，在服药当日或次日发现漏服应即刻补服，并及时调整方案，服药时间顺延。如果按每日1次的用药方案，在发现漏服后应即刻补服，次日发现则不必补服，不可加倍服药。

如何预防老人忘吃药?

老年人普遍记忆力下降、生活自理能力差，记忆力下降，所以老忘记吃药，需要家人不断提醒才行。与其等到漏服药后再补救，养生之道网建议大家做好预防。

1、选长效药。

老人记忆力减退，用药种类不止一种，想按时服药并不容易。此时可咨询医生，选择合适的长效药。

2、设定闹钟。

充分利用电子设备提醒用药。例如，糖尿病患者可在手机上设定胰岛素注射时间，并把注意事项写在备忘录中，这样，闹钟一响，不仅能提醒患者注射胰岛素。

3、用小药盒。

可以买个分类药盒，这种分类盒，主要分为一周或一月用量两种，即分别有7个或31个小格，早、中、晚用不同的颜色分开。家人可以协助老人将每天要吃的药物按量分类放好，还可以画个表格，用颜色鲜艳的笔注明日期和药名，以及服药的时间，每吃一次药，老人都在相应的位置打上勾。这样，吃没吃药、吃过几次就一目了然了，避免忘了吃或者重复吃。

服药较多者可用不同颜色的药盒将药物分类，将需要一起服的药装在同一颜色的药盒中。长期服药者可在药盒外贴上写有药名的标签，避免漏服。维生素、硝酸甘油等容易被氧化的药物，宜用原包装妥善保存，不宜提前拆开装入药盒内，否则容易变质。

月经期间可以补血的吗

女人每个月都有那么一次,所以女人补血很重要,有人说来月经之前补血,也有人说月经期间补血,也有月经之后补血之说,那到底什么时候补血最合适呢?

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。

怎样才能吃的健康又安全呢?

“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”

经期时候的饮食是很有讲究的，3，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 人月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

所以说女性月经期间就应该多补血把失去的营养补回来。女性月经期间吃的中药是有讲究的所以要吃对了的中药要不然就没有用的。以上举了很多有用中药可以滋阴养气血，各种食物补各种需要的营养，女性月经期间的时候要多注意吃对的中药，大家不妨可以试试上面所说的一些中药。