吃哪些水果可以有效预防尿路感染
吃哪些水果可以有效预防尿路感染
木瓜
用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
妊娠期尿路感染的预防知识
那么我们应该如何预防妊娠期尿路感染呢,其实预防妊娠期尿路感染我们只需要注意一些生活的细节就好了,例如要勤清洗,要节制性生活以及不憋尿等。
1.勤清洗
睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器,后洗肛门,避免交叉感染。夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯,毛巾、水盆、脚布应分开,洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。
有尿路感染病史的孕妇,孕期最好避免性生活
2.节制性生活
频繁或不洁的性生活会导致尿路感染。特别是原有尿路感染病史的孕妇,孕期最好避免性生活。有条件的话,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱,可起到冲洗尿道,减少感染的作用。
3.不憋尿
过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜,导致发病。
4.注意睡眠姿势
怀孕中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染。取侧卧位,特别是左侧卧位时,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益。
5.及时就诊
患病后一定要去医院诊治,切勿拖延以待自愈。急性期一般在1周内应卧床休息。平时要注意劳逸结合,过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性。
怀孕期间的女性在日常生活中的护理工作也不能马虎,做好护理工作的话可以从很大程度上避免妊娠期尿路感染的发生,这样是对自己好也是对别人好。
上文我们介绍了妊娠期尿路感染对于女性朋友身体的伤害,我们要做好妊娠期尿路感染的预防工作才行,上文我们详细介绍了妊娠期尿路感染应该如何预防,我们要注意自己的睡眠姿势,要勤清洗并且要做到不憋尿等,这样可以有效预防妊娠期尿路感染。
该如何预防尿路感染疾病
1、坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出。坚持每天大量饮水,2~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。
2、保持阴部清洁卫生。外阴部潮湿、分泌物较多,是细菌最容易生长繁殖的部位。而细菌是引起尿路感染最常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要经常注意阴部的清洁,要勤洗澡,勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤其应该注意。
3、加强饮食调养。身体虚弱、抗病能力低下,常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此,需在给予药物治疗的同时,加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主,多饮淡茶水或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;要少食菠菜,因为菠菜中含有较多的草酸,草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人容易形成结石。此外还要注意忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,如辣椒、蒜、香料等。
4、重视身心的调节。现代医学模式已经从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变,心理治疗逐步为大家所重视。尿路感染的原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。
5、避免使用尿路感染器械和插管。尿路器械容易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿,但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常,在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。
男性尿路感染这些注意事项要牢记
重视心身调节
现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变,心理治疗逐步为大家所重视。老年尿路感染的原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年,若能保持心情舒畅,解除紧张情绪,常能使病情减轻,复发减少,直至痊愈。
保持阴部清洁
外阴部潮湿、分泌物较多,是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部,男性包皮过长也容易引起尿路感染,必须每日清洗,保持干净。
夏季要怎么预防尿路感染
夏季预防尿路感染的方法都有哪些呢?具体的预防尿路感染的方法如下:
一、保证睡眠:预防尿路感染要避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力,哪怕是再繁忙,也应保证充足的睡眠;
二、留意个人卫生:预防尿路感染要留意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,大便后手纸应由前向后擦拭;
三、多喝水:预防尿路感染中最重要的就是要多喝水。夏天经皮肤蒸发的水份比较多,固然在空调房里呆着,但也不要等到有口渴感才想起来要喝水,大量运动出汗后更要及时补充水分,以免因饮水不足而造成尿量少而浓,以至不能及时把细菌等有害物质排出体外;
四、选择亵服的布料:这也是预防尿路感染的方法。内裤以全棉为佳,不宜过小或太紧,比如现在场上卖的何种丁字裤最好不要穿;
五、留意排尿:性生活后排尿有利于冲走尿道口的细菌。
常见的预防尿路感染方法都有哪些呢?前面是对预防尿路感染的介绍,您一定对预防尿路感染有一定的了解了。
尿路感染如何护理康复最快
1、去除慢性感染因素。糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病,全身抵抗力低,易发生尿路感染,因此,对上述疾病给予积极治疗,是平素日常生活中不可缺少的一个措施,也是治疗尿路感染的重要环节。
2、加强饮食调养。老年人身体多虚弱,抗病能力低下,常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此,需在给予药物治疗的同时,加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主,多饮淡茶水或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;少食菠菜,因菠菜中含有较多草酸,草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人容易形成结石。忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,如辣椒、蒜、香料等。
3、重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变,心理治疗逐步为大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人,若能保持心情舒畅,解除紧张情绪,常能使病情减轻,复发减少,直至痊愈。其次,要多参加一些适合老年人特点的体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,从而减少细菌侵入机体的机会。
4、坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2~3 小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
5、注意个人卫生,保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多,是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要经常注意阴部的清洁,要勤洗澡,且不要用池浴或盆浴,要勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤应注意。女婴要勤换尿布。要求做到每日用温开水清洗外阴部,也可用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染,必须每日清洗,保持干净。
6、尽量避免使用尿路感染器械和插管。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿,但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常,在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。在留置导尿的头三天,给予抗菌药可预防或延迟尿路感染的发生,但3天以后给药则无预防作用。另外,密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管,可使尿路感染发生率明显下降。
7、保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多,是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部,也可用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染,必须每日清洗,保持干净。
如何预防尿路感染
1、切不可憋尿,甚至应养成勤小解的习惯。
2、要保证充足的睡眠,避免过度劳累而降低机体的抵抗力。
3、避免过紧的衣裤,尤其是内裤不宜太小太紧,其面料应选择吸湿性良好的棉织品,不宜选择化纤织物。同时注意外阴的清洁,勤洗澡,勤换内裤。
4、保持清洁的夫妻生活,夫妻生活前要注意清洗自己的外生殖器,以免爱爱时将尿道口周围的细菌挤入阴道,当然丈夫同样也需要清洗。另外,夫妻生活后应立即排尿,并多喝水,有助除去可能已存在的细菌。
5、多吃维生素c或者食用酸乳酪,可达到酸化尿液的作用,减少尿中的细菌。
6、排尿,排便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道口。
7、非经期减少卫生护垫的使用。
8、加强对尿液.尿量的观察,阴道有不正常分泌物要及时就诊,不可擅自服用抗生素。
女性尿路感染怎么预防复发呢
(1)坚持大量饮水:每天大量饮水,每2~3小时排尿1次,可降低尿路感染的发病率,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用
(2)注意个人卫生:女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁,要勤洗澡,用淋浴,要勤换内裤。
(3)去除慢性感染因素:积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病,是预防复发的重要措施。
(4)预防用药:预防服用抗菌药,可选用复方新诺明、吡哌酸、氨苄青霉素中的一种,防止副作用及抗药性产生,还可服用大复方道地取材的现代中药进行预防,对预防尿路感染安全有效,对尿路感染患者防止反复预防效果强。一般病人睡后多不排尿,尿液长期停留在膀胱内,有利于细菌的生长繁殖,故临睡前按说明书服用银花泌炎灵片,能抑制细菌的生长,对尿路感染有良好的预防和治疗作用。
如上所述希望给予大家一点参考,要想预防尿路感染最好的方式就是拒绝不好的习惯,还有不要手淫,这个习惯会造成尿道感染,女性要每天清洁阴道,尿路感染是能治愈的疾病但是治愈之后还是会有复发的可能,所以要注意观察和复诊,身体弱还有其他的感染因素也要一并治疗。
怎样有效预防尿路感染
在人体的抵抗力下降的时候,人体通常会出现尿路感染这种疾病,究竟有没有什么小偏方进行有效的调理,饮食上又应该注意哪些问题,以下就是有关介绍。
步骤/方法:
1女性有效的预防尿路感染需要注意的是,不能为了美就穿特别紧的裤子,也不要穿丁字裤,最好穿棉质的内裤,内裤要勤换洗,平常要注意个人的卫生,要用清水清洗外阴,在性交时也要注意卫生,女孩子多吃酸奶可以有效的预防尿路感染。
2上厕所,大便后要注意正确的使用手纸擦,不能从后往前擦,要从前往后擦。在日常生活中尿路感染患者还可以采用食疗的方法,来有效预防尿路感染,可以喝草莓柚奶汁,可以根据个人的口味加蜂蜜,这些也可以有效的预防尿路感染;
3还有小偏方在患有尿路感染时可以用,就是用葱白敷贴,把葱白捣成泥状,然后敷在肚脐眼上,外边可以用纱布,胶带等固定,有效的预防尿路感染还要注意远离烟酒的刺激。
预防尿路感染的有效方法
1.性生活后马上排尿是有效的尿路感染的预防措施:性交后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外。
2.尿路感染的预防措施包括,及时排尿:排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。
3.避免污染是主要的尿路感染的预防措施:引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备,最好认真地冲洗肛门部位。
预防尿道感染要大量喝水
防尿道感染大量喝水很重要
(1)坚持大量饮水:每天大量饮水,每2~3小时排尿1次,可降低尿路感染的发病率,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
(2)注意个人卫生:女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意yin部清洁,要勤洗澡,用淋浴,要勤换内裤。
(3)去除慢性感染因素:积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病,是预防复发的重要措施。
(4)尽量避免使用尿路器械和插管。
(5)预防用药:预防服用抗菌药,可选用复方新诺明、吡哌酸、氨苄青霉素中的一种,防止副作用及抗药性产生,还可服用大复方道地取材的现代中药进行预防,对预防尿路感染安全有效,对尿路感染患者防止反复预防效果强。一般病人睡后多不排尿,尿液长期停留在膀胱内,有利于细菌的生长繁殖,故临睡前按说明书服用银花泌炎灵片,能抑制细菌的生长,对尿路感染有良好的预防和治疗作用。
(6)坚持治疗:慢性尿路感染病人,要耐心按医嘱坚持治疗,不要随意停药,即使症状消失后也要定期到医院复查,直至尿细菌培养数次正常之后,或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。
夏季女性警惕尿路感染
尿路感染主要是因为患者本人的抵抗力下降,缺少抵抗细菌的抗体而致。夏天人体出汗较多,尿量相对减少,不及时补充水分,也容易增加尿路感染。夏季是女性尿路感染高发的季节。
夏季女性警惕尿路感染
夏季是女性尿路感染高发的季节。如果不慎得了尿路感染,一定要尽快去医院治疗,切莫自己滥用抗生素,注意卧床休息,多喝水,可以口服小苏打片。要养成多喝水的习惯,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌繁殖。
芬兰研究人员进行的一项研究表明,如果女性稍微改变一下饮食结构,有助防止经常令她们心烦的尿路感染,比如定期饮用鲜果汁或酸奶,可减少尿路感染的发生。每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁,发生尿路感染的机会比那些很少饮用果汁者要少34%。
此外,每周至少食用三次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避开尿路感染。夏天人体出汗较多,尿量相对减少,也容易增加尿路感染。因此,多饮水少憋尿,可以起到尿路冲洗的作用,预防尿路感染。
同时要注意保持外阴部清洁,选择透气性好,吸湿性强的纯棉内裤,做到每天更换。坚持体育锻炼、注意饮食调节,避免过量食用油腻辛辣的刺激品,要多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力。
对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病,同时还要积极治疗可能诱发尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病等。此外,夏季饮食宜清淡,平时可吃一些苦瓜、绿豆、冬瓜等清热解毒的食物,对预防尿路感染起到一定的辅助作用。
吃哪些水果可以有效预防尿路感染
木瓜
用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。