五种饮食疗法有效防鼻炎
五种饮食疗法有效防鼻炎
1、芥菜粥
【组成】芥菜头适量，白米50克。
【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
2、苍耳子茶
【组成】苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1剂，当茶频饮。
3、辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
4、丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。
【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。
5、莘荑红花茶
【组成】辛荑花2克，红花1.5克，苏叶6克，茶叶适量。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1日1剂。
预防鼻炎要积极锻炼，增强抵抗力，夏季也可经常用冷水洗鼻，增加耐寒能力可有效预防鼻炎。
有效预防鼻炎的方法
虽说鼻炎病情不太严重，但是由于鼻炎容易反反复复，对人体的危害较大。所以，在生活对于鼻炎最好的办法就是预防鼻炎的发生，那么，生活中可以有效预防鼻炎的方法有哪些呢?
1. 注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2. 加强营养，增强正气。
3. 加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，诚如华佗对他的弟子吴普所说的“起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。
4. 改掉挖鼻的不良习惯。
5. 及时矫正一切鼻腔的畸形。
6. 根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7.慎用鼻粘膜收缩剂滴鼻净、麻黄素等。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
在生活中只要严格的做到以上所讲的九项内容,就可以有效的预防鼻炎的复发。当然要想彻底的摆脱鼻炎带来的痛苦，需要及时的到正规的医院接受相关治疗。
宫颈癌术后的饮食调养
宫颈癌是近些年来癌症中发病率比较高的一种疾病，但是这种疾病如果能得到有效的治疗，预后还是很好的。目前认为宫颈癌这种疾病除了手术外没有很好的治疗方式，但是在手术后的饮食方面您了解多少呢?如果您不了解就看看以下专家是怎么总结的吧。
宫颈癌发病原因目前尚不清楚，是女性常见的罕见恶性之一。早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。宫颈癌晚期病人身体机能很弱，并且由于手术、放等均会对人体造成伤害，多数患者会出现阴道分泌物脓样带血并有恶臭、疼痛、食欲不振、消瘦等症状，给患者带来了极大的痛苦。对晚期宫颈癌来说，如何减轻宫颈癌晚期病人的痛苦，提高生活质量更为重要。
1。宫颈癌病人放疗时，应以养血滋阴为主，多食牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱菜等。
2。化疗时应健脾补肾为主，食用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、元鱼、木耳、枸杞子、莲藕、香蕉等。
3。宫颈手术后，应以补肾为主，可食用猪肝、山药粉、桂圆肉、桑椹、黑芝麻、枸杞子、青菜、莲藕等。
4。晚期病人应选用高蛋白、高热量食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、元鱼、赤小豆及多种水果等。
5。忌食韭菜、生葱、烟酒。
专家虽然仅仅总结了宫颈癌术后的五种饮食疗法，但是这五种饮食疗法都比较实用。对于现代化的社会来讲，饮食是很重要的一个方面，因为它关系到我们手术伤口的恢复，还会影响到身体的健康，为此专家总结宫颈癌术后的饮食是很有必要性的。
五种饮食疗法减肥又治便秘
大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。
(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。
因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。
如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激，则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动，以提高食欲，增加进食量。
(4)体重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。
血脂偏高的人，可在烹调时多加点植物油，有条件时还可多吃些新鲜水果，如苹果、梨等。此外，蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来，辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用。
(5)对于便秘的病人，也可以选用下面几个食疗的验方进行调治：
①麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。
②芝麻粥：用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
③北杏炖雪梨：做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。
④无花果蜜糖粥：将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。 以上五招瘦身治便秘，双管齐下，让你轻松减肥免受便秘的困扰。
五种饮食疗法缓解低血压
1.南瓜大枣粥
材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。
制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。
用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。
主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。
老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。
对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。
2.白木耳炖肉
材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚。
做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。
功能：养阴益气补虚。
适用于低血压、贫血及其他虚证患者。
用法：佐餐。每星期2～3次。
3.洋参瘦肉汤
材料：西洋参(切片)6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。
做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟。武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。
4.人参荔枝酒
材料：红参30克，荔枝肉1000克。
制法：将红参切片，与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒，密封，每天摇动数次。5日后即可饮用。
功效：温养心阳。升血压。适用于心阳虚型低血压患者。
用法：每日早、晚空腹饮50毫升，至血压恢复正常后再饮用1个星期。
注意事项：红参性温，荔枝性热。合用可补心阳，升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用。
5.砂锅牛尾
材料：带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。
制法：将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。
锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。
将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱5克，姜10克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖4小时。
用法：佐餐食用。
低血压一般不需要药物治疗，但应重视预防及早期的低血压症状，如怎么休息都不解乏，吃了药还是反复头晕等，都应该引起重视。
预防鼻炎的六个技巧
由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，天气变冷时，他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎……
由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，天气变冷时，他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎呢?下面看看专家提出的解决方法。
1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
过敏性鼻炎的种类
1、及时矫正一切鼻腔的畸形是有效的预防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻炎等慢性疾病。
2、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、加强营养，增强正气。平时预防鼻炎要注意加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，减少鼻炎的发生。
4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这样才能更好的做到预防鼻炎的发生。
以上所讲的这些信息就是关于预防鼻炎的方法，相信大家都应该对预防鼻炎的方法有了一定的了解了吧，在我们了解了上文介绍的这些预防鼻炎的方法之后就要做好一切预防工作，这才是最关键的，在这里我就先祝您早日康复了。
天气干燥鼻子不舒服怎么办 按摩额头印堂穴
揪额头的方法不仅可以有效防止鼻子干燥，还能使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，预防鼻出血，感冒以及鼻炎等。
印堂穴：额头部，两眉头中间有印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻低揪印堂穴，并做做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻，发胀为宜，一般揪揉2分钟为宜。
宫颈癌术后的饮食调养
宫颈癌发病原因目前尚不清楚，是女性常见的罕见恶性之一。早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。宫颈癌晚期病人身体机能很弱，并且由于手术、放等均会对人体造成伤害，多数患者会出现阴道分泌物脓样带血并有恶臭、疼痛、食欲不振、消瘦等症状，给患者带来了极大的痛苦。对晚期宫颈癌来说，如何减轻宫颈癌晚期病人的痛苦，提高生活质量更为重要。
1。宫颈癌病人放疗时，应以养血滋阴为主，多食牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱菜等。
2。化疗时应健脾补肾为主，食用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、元鱼、木耳、枸杞子、莲藕、香蕉等。
3。宫颈手术后，应以补肾为主，可食用猪肝、山药粉、桂圆肉、桑椹、黑芝麻、枸杞子、青菜、莲藕等。
4。晚期病人应选用高蛋白、高热量食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、元鱼、赤小豆及多种水果等。
5。忌食韭菜、生葱、烟酒。
专家虽然仅仅总结了宫颈癌术后的五种饮食疗法，但是这五种饮食疗法都比较实用。对于现代化的社会来讲，饮食是很重要的一个方面，因为它关系到我们手术伤口的恢复，还会影响到身体的健康，为此专家总结宫颈癌术后的饮食是很有必要性的。
过敏性鼻炎的种类
1、及时矫正一切鼻腔的畸形是有效的预防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻炎等慢性疾病。
2、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、加强营养，增强正气。平时预防鼻炎要注意加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，减少鼻炎的发生。
4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这样才能更好的做到预防鼻炎的发生。
五种饮食疗法有效防鼻炎
1、芥菜粥
【组成】芥菜头适量，白米50克。
【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
2、苍耳子茶
【组成】苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1剂，当茶频饮。
3、辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
4、丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。
【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。
5、莘荑红花茶
【组成】辛荑花2克，红花1.5克，苏叶6克，茶叶适量。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1日1剂。
提醒预防鼻炎要积极锻炼，增强抵抗力，夏季也可经常用冷水洗鼻，增加耐寒能力可有效预防鼻炎。
小儿推拿治鼻塞手法 小儿鼻塞推拿功效
推拿以上穴位，有疏风解表，宣肺，通鼻窍的作用，鼻炎病程较长，单纯用药物难以根治，家长可配合推拿疗法，改善患儿鼻塞伴随头晕，头痛不适。在季节交替前，坚持每天推拿，可以预防鼻炎复发。
儿童鼻炎治疗要谨防误区
1、注意不要把鼻炎当感冒
有些儿童鼻炎的发病表现和感冒相似，都是容易鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，不过只要细心点就会发现两者不一样。感冒容易出现全身症状，而鼻炎可能在某个时间段特别明显;感冒维持一星期左右容易好转治愈，而鼻炎没有时间限制，病程一般比较长。
2、注意不要盲目治鼻炎
有些家长盲目听信一些治疗鼻炎的民间偏方，带着自己的孩子胡乱投医，其实这是极不可取的。鼻炎分为多种类型，就算某些治疗鼻炎方法有效，也不一定适合用来治疗每个人。这就要求家长们提高警惕性，注意科学治疗鼻炎，让自己孩子的健康更有保障。
3、注意不要只治鼻炎不预防
有些人认为治疗过鼻炎就好了，而疏忽生活中各种病菌感染的可能性，这可能会导致儿童鼻炎反复发作。因此，家长们需留意，就算自己孩子的鼻炎已经治愈，也要配合医生，帮助自己的孩子有效预防鼻炎。
慢性鼻炎的六种饮食疗法
慢性鼻炎，是指由各种致病因素引起的鼻窦部位的慢性炎症。慢性鼻炎多由急性鼻炎没有及时控制转化而来，病程迁延。慢性鼻炎可分慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。治疗慢性鼻炎，可采用健康饮食的方法，下面为大家总结六种可治疗慢性鼻炎的饮食方法。
首先为大家介绍两种健康喝汤法：
1.柏叶猪鼻汤：消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
2.黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
除健康喝汤法外，还有以下饮食方法：
1.丝瓜藤煲猪瘦肉：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。
2.辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
3.羊粉：主治慢性鼻炎取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2-3天见效。
4.黄芪粥：黄芪400g,百术230 g,防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2)中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
此外，还可采用内外同治的方法治疗慢性鼻炎。将防风、白芷、辛夷各9克放入药锅内，倒入2碗清水，煎至1碗，即可服用。每日1剂，2次水煎服，连服5至7日。另将苍耳子、辛夷各6克烘干，与冰片0.6克一起研成极细末，贮瓶备用。每日3次，吹入鼻中，连用5至7日。
温馨提示：我们在生活中就要制定好饮食规则，多了解关于慢性鼻炎的知识，等到出现时也不会造成措手不及的状况，鼻炎发生要早治疗，共同抵制疾病，减少慢性鼻炎的发病率。