为什么说芒种多喝水
为什么说芒种多喝水
常洗澡多喝水
以半个小时到一个小时为宜
芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛，阴气内藏的阶段，此节气起居养生要重视睡子午觉。“阳气尽则卧，阴气尽则寤”，中医认为，睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果。而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”、“合阳”之时。
林燕钊说，子时是指23:00-1:00，此时阴气最盛，阳气衰弱，属肝经循行之时;子时睡觉最能养阴，睡眠效果也最佳。午时是指上午11:00-1:00，此时阳气最盛，阴气衰弱，是气血流注心经之时;午时睡觉，有利于人体养阳。因此，虽说晚睡早起，但晚上睡觉时间不应超过23:00，中午11:00到1:00间宜“小憩”一会儿，以半个小时到一个小时为宜。睡好子午觉，有助于阴阳之气的顺接，以顺应本节气阴阳交接之势。
常洗澡
出汗后切勿立即洗澡
芒种时节气候湿热，应穿透气性好、吸湿性强的衣服，如棉布、丝绸、亚麻等制品。衣服颜色宜以浅色为主，穿浅色衣服较深色衣服可减少对自然界阳热的吸收，被蚊子叮咬的几率也较深色衣服小。
为防止中暑，芒种时节还应当常洗澡。林燕钊说，这样有利于“阳热”从皮肤疏泄。但值得注意的是，出汗后切勿立即洗澡，以免“汗出见湿，乃生痤疮”。另外，芒种过后，白天天热多汗，衣衫应勤换洗，以防真菌感染。
多喝水
讲究少量多次补给
此时天气炎热，人体出汗较多，应多喝水以补充丢失的津液。但短时间内过量喝水，胃酸易被冲淡，消化液相对减少，脾胃运化功能减弱，人易出现食欲不振。所以，喝水要讲究少量多次补给，且以温开水为佳，既可及时补充津液，促进机体代谢，又不会加重肠胃负担。
在饮食养生方面，天气炎热肠胃功能变差，此时宜食轻清甜淡之物，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，应多食新鲜蔬菜、水果，豆制品等，西红柿炒鸡蛋、香菇冬瓜球、老鸭汤等都适合芒种节气食用。
同时，又因为夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，多耗气伤津，还应多进食具有祛暑益气、生津止渴之品。芒种时节有煮梅的习俗，将梅子与甘草、山楂、冰糖同煮，便制成了消夏佳品——酸梅汤。
多运动
发散汗液驱疲倦
此时气温开始慢慢升高，空气中湿度较大，人体内的汗液无法通畅地发散出来，热蒸湿动，人们会偏于“懒散”，常有胸闷、心悸、精神不振、疲倦乏力之感。故要注意通过运动促进排汗，增强抵抗力，以避免如中暑、腮腺炎、水痘等季节性疾病和传染病的发生。
但是，应避免烈日暴晒下运动，以免出汗过多耗气伤津。运动可选择游泳、慢跑、打羽毛球、乒乓球等。此外，还要尽量使自己的精神保持轻松、愉快的状态，避免恼怒忧郁，以保证气机得以宣畅，通泄得以自如。
芒种节气分为哪三个物候
【芒种】太阳运行到黄经75度，交芒种。麦类等有芒作物成熟，故名芒种。
【芒种第一侯：螳螂生】螳螂于深秋产卵，到此时，小螳螂感破壳而出。
【芒种二侯：鵙始鸣】鵙是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。
【芒种三候：反舌无声】反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，此时它停止了鸣叫。
芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。《月令七十二候集解》中：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”每年的阳历6月6日前后，太阳到达黄经75度时开始。2011年芒种是在6月6日(农历五月初五)，这时，我国长江中下游地区进入黄梅季节。
梅雨的一般天气特点是雨日多、雨量大，温度高，日照少，有时还伴有低温。我国东部地区全年的降雨量约有1/3(个别年份1/2)是梅雨季节下的。长江中下游地区梅雨一般出现于6月后。这时，正是水稻，棉花等作物生长旺盛，需水较多的季节。
松子和芒果一起吃有什么好处 芒果一天吃多少为宜
小芒果2个，大芒果一个即可。
一般来说，芒果的含糖量较高，不宜多食，并且品种多样，大小也不一，对于比较大的芒果一天吃1个就好了，对于中等大小的芒果一天吃2个就好了，对于比较小的贵妃芒，一天吃3-4个为宜，适量即可，避免影响健康。
芒种如何健身防病
1.多补水 要午休
我国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。
2.药浴
芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。药浴的方法多种多样，作为保健养生则以浸浴为主。芒种时节以五枝汤(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)沐浴最佳，即先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，再将药液倒入浴水内，即可浸浴。
3.饮食宜清淡
饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度地硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂功能的食品。
芒种时节养生要点
1.每天午休
我国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短，午休30分钟至1小时，有助于身体解除疲劳。
2.勤洗衣服
芒种过后天气炎热，细菌也更加容易滋生。再加上人体新陈代谢加快，流汗多，此时是皮肤病的高发时期。那么有什么办法可以预防皮肤病呢?最简单的方法是勤换衣服，特别是内衣裤，每天换洗非常必要。同时，每次洗澡后可以在一些肌肤皱摺的地方扑上一些痱子粉，这样既可以将皮肤表面的致病性细菌、真菌等微生物清除，又可以使皮肤保持清洁干爽，增强皮肤的抵抗力。
3.多补水
芒种时节气温明显升高、雨量增加。此时节，作物茂盛生长渐至成熟，需要丰沛的水分。与之相类似的，人体也进入新陈代谢最旺盛的时期。此时水分消耗较多，多种微量元素也随汗水排出体外，只有多补水，才能保持代谢良好，弥补机体需求。而在补水方面，除了日常饮水，还可多食黄瓜、西瓜、生菜等。
4.浸药浴
芒种过后，午时天热，人易出汗，为避免中暑，芒种后要常洗澡，使“阳热”发泄。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。药浴的方法多种多样，作为保健养生则以浸浴为主。芒种时节以五枝汤(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)沐浴最佳，即先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，再将药液倒入浴水内，即可浸浴。
5.早晚避免着凉
芒种时节，多降水天气，冷暖变化将比较频繁，要注意随时增减衣物。另一个原因是夏季空调温度调得太低，早上上班或下班回家时突然进入一个温差极大的环境，身体难以适应，就容易引起热伤风。同时，阴雨潮湿，寒湿易伤机体，也易患风湿症。另外，这个时节，要预防手足口病，还要注意预防中暑、水痘、腮腺炎等疾病的发生。
6.出汗后别忙洗澡
随着气温升高，很多人都会通过勤洗澡来给自己降温。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。因为大汗后，流经肌肉的血液增多，心率加快，如果洗澡的水过热，会加速血液流动，使身体本来就膨胀的血管和毛孔扩张，同时又增加了皮肤及肌肉的血流量，使血液不足以供应心脏和大脑等其他重要器官，造成机体缺氧，出现眩晕等症状。
芒种节气怎么养生
由于昼长夜短变化，芒种时节应晚睡早起，注意保证充足的睡眠，可以中午小憩一会儿缓解疲劳。同时注意根据天气变化注意增减衣物，芒种时节气温还会有变冷的时候，因此要注意保暖，避免着凉。
芒种时节天气渐渐炎热，人体水分蒸发量较大，消耗体力较多，因此要多喝水来补充人体水分，由于出汗量增加，还应当勤洗澡勤换衣服，由于芒种时节气温高、湿度大，心脏的负荷加重，饮食方面宜清淡为主。
芒种节气的由来
我国古代将芒种分为三候："一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。"在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣;与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种，四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。"东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停"的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插;如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前;如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚"芒种忙忙栽"的道理就在这里。
芒种是很忙的节气。陕西，甘肃、宁夏是“芒种忙忙种，夏至谷怀胎”。广东是“芒种下种、大暑莳(莳指移栽植物)”。江西是"芒种前三日秧不得，芒种后三日秧不出"。贵州是"芒种不种，再种无用"。福建是"芒种边，好种籼，芒种过，好种糯"。江苏是"芒种插得是个宝，夏至插得是根草"。山西是"芒种芒种，样样都种"。"芒种糜子急种谷"。四川、陕西是"芒种前，忙种田，芒种后，忙种豆"。从以上农事可以看出，到芒种节，我国从南到北都在忙种了，农忙季节已经进入高潮。
“四月芒种麦在前，五月芒种麦在后”，这是说华北地区4月芒种，小麦就成熟了，而5月芒种麦子还未成熟，这是为什么呢?这和前边讲过的"二月清明桃花开，三月清明定不开"一样，都是因为阴历算法造成的。按阴历计算，一年实际上是354或355天。这比地球绕太阳一周的天数要少10-11天，因此必须三年一闰(有时是两年一闰)，补充所短的天数。闰月时，节气不是提前就是推后，因而芒种有时在4月，有时在5月。我国农民深知4月芒种由于打春早，节气推前，所以种庄稼就种得早，要种在芒种前，6月芒种，就把庄稼种在节气之后，这是一种"死节气、活办法"的科学种植方法。
“芒种糜子急种谷”，糜子是一种生长期最短的禾本科植物，早熟品种80天可以成熟，即使晚熟品种，也不超过100天就能成熟。它是大秋作物最后播种的庄稼。所以华北地区遇到天早无雨，其它作物误了节气时，多用它来弥补，同样能获得好收成。在正常的情况下，芒种种糜子时，种谷也可以成熟，但谷子比糜子生长期长，有可能遭受冻害，因此说“芒种糜子急种谷”。
芒硝回奶的原理是什么
有些妈妈可能对芒硝不熟悉，其实芒硝是一种分布很广泛的硫酸盐矿物，是硫酸盐类矿物芒硝经加工精制而成的结晶体。芒硝可以主治破痞，温中，消食，逐水，缓泻。用于胃脘痞，食痞，消化不良，浮肿，水肿，乳肿，闭经，便秘等。所以，如果在断奶的时候使用芒硝，可以缓解奶涨所带来的肿胀疼痛问题。
芒硝回奶的具体用法是，把芒硝事先敲碎，放在纱布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于纱布袋中时，不要太厚，铺个薄薄的一层，敷在乳房的下侧。过一段时间芒硝就会变硬的，再更换。每天3—4次，妈妈不用担心这个有副作用。
另外，妈妈在平常饮食上也要注意，要少喝水，少喝汤，特别是高蛋白高脂肪的汤类，少喝这些，才能减少乳汁的产生。还要减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或不再让宝宝吸吮母乳，不然宝宝吸允会对乳房产生刺激，分泌乳汁。这样就不能顺利回奶了。所以妈妈一定要注意哦!
芒硝回奶的原理是简单易懂的，这是人类在上千年的经验中总结出来的一种有效解决奶涨所带来的肿痛问题的办法，许多母亲都喜欢用这种方法来缓解乳涨，说明这种方法是非常有效果的，所以，对于一些刚刚做母亲的女性来说，准备芒硝芒硝是非常有必要的。
芒种时节怎么平心去火
平心去火是很多人都想要做到的，但是一般人也是很难做到的，不过还是有不少人会通过外界的帮助来达到平心去火的。其实帮助大家平心去火的方法是有很多的，而一般人也是可以采取适合自己的方法来使得自己达到平心去火的。在我们大家的日常生活中很多时候是需要平心去火的，例如芒种时节就是需要平心去火的。
那么，在芒种时节打击爱怎么来平心去火呢?这是一个非常值得大家思考的问题。对于芒种，很多大小在城市生活的人通常是不知道的，而相反的，对于从小在农村生活的人一般也是知道的。其实所谓芒种就是我们二十四个节气中的一个。那么，下面就来谈谈芒种时节怎么平心去火这个话题。
芒种过后，天气炎热烦闷，此时养生非常关键，要调适心情，使气机得以宣畅、通泄得以自如。保持心情舒畅，以防情绪剧烈波动引发高血压、脑血管等疾病。
生活起居晚睡早起适当光照
芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。此时要注意晚睡早起，适当接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。千万注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。
药浴五枝汤可舒通经络清热解毒
芒种过后，午时天热，人易出汗，为避免中暑，要常洗澡。但要注意的是，出汗时不要立即洗澡，民间有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”
在养生专家看来，这时候如果在沐浴上注意调养，可以起到养生保健的效果。中医流行药浴，其方法多种多样，常用的有浸浴、熏浴、烫敷。
以浸浴为例，经常用的是以五枝汤(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)做料以调养。先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，再将药液倒入浴水内，即可浸浴。有条件的可每日一次，这种药浴方法适用全身浸浴，亦可用于局部泡洗。
在药浴过程中，药物水溶液的有效成分可通过体表和呼吸道黏膜进入体内，根据不同药物的组方，可起到舒通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、祛湿止痒等功效。
适当饮用淡盐水多食蔬果和豆类
芒种之后，天气炎热，很多人胃口不好，消化功能减弱，容易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状。其实如果在生活中稍加注意，这些症状都可以避免。养生专家给我们出了几个方子可供参考。
首先，多喝水。在37℃~38℃下从事劳动的人，每天需要补充10~12升的水才能满足机体需要。如不及时补充，当机体失水超过体重2%时，工作效率明显下降。
其次，适当饮用淡盐水。当气温达到36.7℃以上时，气温每升高0.1℃每天应增加1克氯化钠，但食盐最高不超过30克。随汗液排出的还有钾、铁、钙、镁，其中钾最应注意，长期缺钾的人在高温环境下最易中暑，因此应该补充钾以提高机体耐热能力。补充钾可用氯化钾片，也可增加含钾丰富的食物，如新鲜蔬果和各种豆类等。随汗液流走的还有铁，每天损失超过0.3毫克，相当于通过食物吸收的1/3量，因此要多食用动物肝脏、蛋黄和豆补铁。
通过上面文章的详细介绍，我们大家其实也就了解到了上面文章提出的问题。其实在我们的现实生活中关于芒种时节平心去火的方法还是有很多的，但是对于大家来说，一般还是要从改变自己的生活习惯开始。在芒种时节，我们每天要注意晚睡早起、适当饮用淡盐水等等，只有这样我们才能够有效的达到平心去火的。
女性夏季养生要注意补钾
金属首饰要少戴
夏天出汗较多，金属首饰如耳环。项链和手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。
长筒丝袜不要穿
若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。
适当午睡
我国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。
注意补钾
俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。
钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤其以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。
钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有：粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果中香蕉含钾元素最高;蔬菜以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
芒种养生多喝汤
一、枸杞生鱼汤
材料：枸杞15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。
做法：
1.枸杞、核桃稍浸泡，洗净杂质，猪瘦肉洗净;
2.生鱼宰洗净，煎至微黄;
3.所有食材一起与放入瓦煲，加入清水2000毫升左右，武火滚沸后改文火，煲约一个小时，下盐即可。
功效：枸杞有补肝益肾、养阴明目的功效。核桃亦有补肾健脑、益智温肺的作用。合而煲生鱼为汤，鲜美清润可口，有补脑养脑、益智强身的功效，且性味平和，是考生或白领一族的安神健脑汤饮。
二、莲藕苹果排骨汤
材料：苹果、排骨、莲藕、姜、葱、少量的醋。
做法：
1.新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块;
2.高压锅中加水，放入所有食材煮30~40分钟;
3.放入切好的苹果再煲几分钟即可。
功效：吃莲藕可以起到益血补髓、安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。
三、百合淮山鲈鱼汤
材料：鲈鱼1条(约500克)、干百合15克、干淮山20克、枸杞10克、姜片、盐适量。
做法：
1.将洗净宰好的鲈鱼斩成几大块;
2.干百合、干淮山和枸杞冲净，百合用清水浸泡20分钟;
3.热锅放两汤匙油，待有六成热时放入鲈鱼块，用小火煎至微黄即可;
4.把6碗水倒入宽口煲煮沸，放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片，以小火煮40分钟，下盐调味即可食用。
功效：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。此汤具有安神补脑、益脾胃、补肝肾的功效。
四、浮小麦猪心汤
材料：浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。
做法：
1.猪心对边切开，洗净积血;
2.大枣去核，将所有食材同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。
功效：健脾益气，宁心安神，健脑益智。
健康小贴士：有些人认为炖汤营养都在汤里面，因此只喝汤不吃肉，这是错误的观点。其实我们喝汤只是喝其滋味，营养还是在肉里面，如果把肉扔了只喝汤是非常浪费的做法。
芒种养生吃什么 芒种的意思是什么
芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。所以，“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”，是农民朋友的散播播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
节气芒种代表什么意思 芒种为什么叫芒种
芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。所以，“芒种”也称为“忙种”，农民间也称其为“忙着种”。
芒种是什么意思
今年6月6日为芒种。芒种，是麦类等有芒作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。
意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。
人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。 所以，“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机
芒种的由来
芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种，四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。"东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停"的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插;如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前;如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚"芒种忙忙栽"的道理就在这里。
芒种节气是很忙的节气。陕西，甘肃、宁夏是“芒种忙忙种，夏至谷怀胎”。广东是“芒种下种、大暑莳(莳指移栽植物)”。江西是"芒种前三日秧不得，芒种后三日秧不出"。贵州是"芒种不种，再种无用"。福建是"芒种边，好种籼，芒种过，好种糯"。江苏是"芒种插得是个宝，夏至插得是根草"。山西是"芒种芒种，样样都种"。"芒种糜子急种谷"。四川、陕西是"芒种前，忙种田，芒种后，忙种豆"。从以上农事可以看出，到芒种节，我国从南到北都在忙种了，农忙季节已经进入高潮。