月经期饮食要注意哪些 来月经喝通草喝多少合适

月经期饮食要注意哪些 来月经喝通草喝多少合适

3-5克。

建议月经期间通草的用量为3-5克左右，不宜过量，因为通草药性偏寒，月经期间大量服用通草可能会加剧寒气在子宫内聚集，导致经血排出困难，甚至可能引起月经血块、痛经等症状。

月经期饮食要注意哪些 喝通草的注意事项有哪些

通草是一种具有较强的利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，不利于肾脏健康，所以一般建议不宜长期喝通草，症状消失即停用。

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不宜喝通草。

中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适症状者，通草药性偏寒，这类人群服用通草可能会加重体内的寒气，导致不适症状加重，所以建议中寒者不宜喝通草。

是指有口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等气阴两虚症状者，通草有较强的利尿功效，这类人群服用通草会导致体内的气与津液损伤更甚，从而加重原本不适症状。

通草来月经能喝吗 月经期饮食要注意哪些

如：蔬菜、全谷类、全麦面等。这类食物中含有丰富的纤维素，可以增加体内镁的含量，帮助调整月经、镇静神经，能在一定程度上帮助缓解痛经症状。

因为碳酸饮料中大多含有磷酸盐，它可以与体内的铁质发生反应，使铁质难以吸收，月经期间服用可能会造成经期出现疲乏、无力等不适。

如：辣椒、胡椒、烟酒、咖啡等，这类辛辣刺激的食物可能引起血管扩张，从而造成经期血量增多或痛经，建议经期饮食应尽量清淡易消化。

如：牛奶、起司、奶油等，这类食物会影响身体镁的吸收，可能引发或加重原本痛经。

夏枯草来月经能喝吗 哪些人不适合喝夏枯草

1、孕妇。夏枯草毕竟是一种中药，无法保证其中的成分是否会对胎儿的生长发育产生影响，所以建议孕妇最好不要喝夏枯草。

2、脾胃虚寒者。如：便溏、腹泻、消化不良等，夏枯草性寒，其中含有皂苷成分，能刺激肠胃，脾胃虚寒者服食，可能会加重症状。

通草鲫鱼汤的做法 通草鲫鱼汤通草能吃吗

可以吃，但是没必要吃。

通草无明显的毒副作用，一般通草在熬煮的过程中，其药物成分及营养物质已经基本析出在汤中了，剩余的通草药渣基本上已经没有什么作用了，所以喝通草鲫鱼汤后通草已经没必要吃了。

通草能泡水喝吗 喝通草的禁忌人群

体质虚寒，经常便溏、腹泻者不宜喝通草，因为通草药性偏寒，脾虚者服之可能会加重泄泻症状。

寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等中焦虚寒者不宜吃喝通草，通草性微寒，服之可能会加重不适症状。

气阴两虚者不宜喝通草，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。

通草熬水的做法 喝通草熬水的禁忌人群

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。

气阴两虚者慎喝通草熬水，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。

中寒者慎喝通草熬水，中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。

通草鲫鱼汤不能和什么一起吃

通草鲫鱼汤虽然做法简单，而且营养价值和药用价值都比较高，但是喝通草鲫鱼汤还是有讲究的，那么通草鲫鱼汤不能和什么一起吃呢?

通草鲫鱼汤在感冒发热期间不宜多喝，高血脂胆固醇患者忌食。另外，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。喝通草鲫鱼汤前后要忌喝茶。通草鲫鱼汤适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用。

通草鲫鱼汤搭配猪蹄、穿山甲，可增补虚下乳;通草鲫鱼汤搭配木通、滑石，可治小便短赤或淋沥涩痛;通草鲫鱼汤搭配蔻仁、竹叶，可防治湿温病。

通草鲫鱼汤忌蜂蜜，同食会中毒;通草鲫鱼汤忌冬瓜，同食会导致身体脱水;通草鲫鱼汤忌猪大排，同食会影响营养素的吸收。

只有正确食用通草鲫鱼汤，才能让你保持良好的身体状况，所以不管是大人还是儿童都要切记食用通草鲫鱼汤的注意事项啦!

通草熬汤要提前浸泡吗 通草熬汤可以天天喝吗

建议不要天天吃。

通草是常见的一种中药材，中医认为：通草有清热利尿、通气下乳的功效，若想发挥其功效的话，建议不要天天喝，可以一周饮服2-3次。通草性微寒，若是天天喝通草熬的汤，会增加身体中的寒凉之气，时间长了，不利于身体的养护；若本身体质偏寒的话，日常在饮食中要减少寒凉食物的食用，侧重食用性质平和或者性质温和的食物。

通草蒲公英有什么作用 喝通草蒲公英煮水的禁忌人群

通草和蒲公英均属于一种中药材，孕妇体质特殊，无法保证其中的药物成分是否会对胎儿产生影响；且通草具有通利经络的功效，孕妇大量服用可能会导致胎儿流产，所以建议孕妇不宜喝通草蒲公英煮水。

寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等中寒患者不宜喝通草蒲公英水，因为通草蒲公英煮水药性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而使不适症状加重。

口渴气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等气阴两虚者不宜喝通草蒲公英煮水，因为通草蒲公英水具有利尿通淋的作用，气阴两虚者服用会加剧气与津液耗伤，从而是不适症状加重。

是指阳气虚不能温煦体表，出现外寒证候，主要表现为怕冷、手脚发凉，面色青白、下体寒凉等，因为通草蒲公英水药性偏寒，阳虚外寒者服之会加重阳虚症状。

通草和蒲公英药性均偏寒，两者同用寒性更甚，所以脾胃虚寒者不宜喝通草蒲公英煮水，以免加重原本的便溏、腹泻等不适症状。

产后少奶应该吃什么催乳 通草——通乳利水

中医古籍《日华子本草》记载，通草可“明目、下乳”，通草常是作为烹饪的一种辅料。产后奶水不足、气血不足的新妈妈，多喝通草猪蹄汤和鲫鱼通草汤，对于补身催乳非常有效。另外，通草有利尿的功效，新妈妈食用时要注意。

通草怎么煮汤喝 喝了一次通草为什么奶水少了

通草具有清热利尿、通气下乳的作用，临床上常用于治疗产后乳汁不下的症状，奶水变少与喝通草应该没有直接的关系，产妇奶水变少的原因有很多，如没有规律的哺乳、过度劳累、无法获得充分的休息、睡眠不足、情绪因素，另外内衣过紧、饮食过于油腻，以及食用具有回乳作用的食物，也可导致奶水变少，需要结合自身的情况，寻找奶水变少的原因，一般吃通草的话，是不会导致奶水变少的。