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四种床上错误吓跑你的女人

四种床上错误吓跑你的女人

一、别把和你做爱的感觉和别的女人比

比评价一个女人床上表现还要糟糕的事情就是:把和你做爱时的表现和他睡过的别的女人相比。仅仅是提起他的前女友就会让一个很明事理的女孩变成一个神经质。更别提是床上事了!如果他这样做了,你最好让他不仅没有机会和你再次做爱,也没机会和别人做爱了!

二、别用微博去宣布你刚做完爱

你除了裹着床单,里面什么都没有,如此美丽地睡在他的床上。而他想的竟然是——嘿,为什么不在微博上发个照片呢!别忘了在照片底下加上:“超辣的女友和我刚刚干完事,哈哈!”好让在微博上跟他互粉的每个人都知道他确实和你做爱了。

三、别在性爱后评价她的表现

他刚刚才完成了“运动”,在你甚至还没开口问他是否进行“下一轮”之前,他就长舒一口气然后无意识地说:“我给刚才的性爱打5分。”好吧,如果你这都能忍,那下次他要玩SM的时候你也没办法拒绝的,真的!

四、别让你古怪的恋物癖把她吓跑

或许你喜欢与她的那只两腿之间开着精致小洞的泰迪熊同床共枕,或许你偷偷幻想与一个日本动漫人物做爱。这是你将她的那些怪癖与他人分享的机会!我们是完全支持你与一个能产生共鸣的人分享这些怪癖的,但如果她对这些玩意儿没爱,就快点拿开吧!

这12种错误行为 孕妇别犯

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

第七种错误:

性生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误:

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误:

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误:

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误:

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误:

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

夏季四种错误喝啤酒法

饮啤酒后不宜服药

啤酒含有一定量的酒精,可与100多种常用药物发生作用,有的增加药效,有的降低药效,有的则起相反作用。实践证明,饮用啤酒后,不宜立即服用抗生素、降压镇静药、抗凝剂、降糖药。

啤酒白酒不宜同饮

有些人习惯喝啤酒后又饮白酒,这将强烈刺激肠胃系统,容易引起消化功能紊乱。另外,啤酒白酒同饮可加快酒精进入血液,容易出现醉酒。 大汗后不宜饮冰镇啤酒

大汗淋漓时汗毛孔扩张,饮冰镇啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷而收缩,中止出汗,从而使身体散热受阻,易诱发感冒等疾病。此外,啤酒经冷冻后,其蛋白质与鞣酸会产生沉淀,饮用后易引起肠胃不适,导致食欲不振。

不能饮用过期啤酒

超过保存期的啤酒所含的多种酸类极易与蛋白质起氧化聚合反应,使啤酒变浑浊;或因水质差,灌装时受微生物污染而发酵,变粘变馊,饮后极易引起腹泻等症状。

饮啤酒不宜多吃烧烤

食物在烧烤过程中,本身就会产生一种叫做“杂环胺化合物”的致癌成分,酒精能使消化道血管扩张,溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被身体吸收,而海鲜、动物内脏以及大部分肉类都是高嘌呤食物,会使啤酒里的核酸最终分解为尿酸,当血液里的尿酸超过一定的溶解度之后便会在关节腔沉积,从而导致部分关节肿痛等一系列症状。

孩子腹泻四种错误案例

病案1:孩子腹泻即禁食

张奶奶的宝贝孙子伤食后出现腹泻,每天拉稀水便六七次,还伴有呕吐。张奶奶自作主张.认为孩子越吃越拉,决定给他禁食,饿得孩子哭闹不止,腹泻症状也无减轻。

点评

民间主张对急性腹泻采用禁食8~12小时,甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明,即使急性腹泻时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60%~90%。较长时间的饥饿不仅不利于患儿营养的维持,还会使其营养状况进一步恶化,并影响肠粘膜的修复、更新,降低小肠的吸收能力,使免疫力下降,反复感染,最后导致“腹泻——营养不良——易致腹泻”的恶性循环中。

因此,对急性腹泻儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水,人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2~3天,以后逐渐增至全奶,半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等,并给些新鲜水果汁或水果以补充钾,再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等,但均需由少到多逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。

病案2:拉肚子打吊针好得快

晨晨突然出现腹泻,每天拉白色稀水便十余次,伴发烧、流涕、轻咳等感冒症状,不到36小时,眼窝内陷。人也消瘦了一圈。晨晨妈赶忙带着孩子来支医院,请求值班大夫赶快给孩子打吊针,期盼早点把腹泻治好。

点评

急性腹泻患儿的主要危险是脱水伴酸中毒和电解质紊乱。据统计,小儿腹泻引起的脱水90%以上属于轻度和中度脱水,仅10%属于重度脱水,而静脉输液只适用于中重度脱水。其他症状滥输液不仅会增加患儿痛苦和家长的经济负担,有时还会发生输液反应引起病情恶化。

一般认为,对急性腹泻并发轻中度脱水的患儿,治疗首选高效又价廉的口服补液盐(简称ORS)进行口服补液疗法。孩子每腹泻一次,服ORS约50~100亳升,起到防治脱水的作用。在得不到标准ORS的情况下,用汤加盐溶液也可代替。具体配方是:米汤500毫升+白糖10克+细盐1.75克(一啤酒瓶盖的一半)+水500毫升,煮2~3分钟按每公斤体重20~40毫升,4小时内服完,以后随时口服,能喝多少给多少。

病案3:治腹泻要用消炎药

琴琴未满2岁,近两天无明显诱因开始泻肚子,每天拉黄色稀便数次,有时发低烧,不肯吃东西。到医务室就诊,医生诊断是肠炎,并给孩子口服庆大霉素和黄连素,结果患儿病情无好转,腹泻次数增多。

点评

调查显示,近年来腹泻治疗中滥用抗菌药物现象较为普遍。而滥用抗菌药物会造成细菌耐药菌株不断增多,同时还可继发肠道菌群失调、霉菌性肠炎等,使腹泻病迁延或加重,事实上70%的急性水样便腹泻多为病毒或产毒素细菌引起,可以不用消炎药(即抗菌药物),只要做好液体疗法,选用微生态调节剂(如丽珠肠乐或培菲康等)和粘膜保护剂(如思密达等)即可治愈。只有大约30%患儿腹泻系由侵袭细菌如痢疾杆菌、侵袭性大肠肝菌、沙门氏菌等引起,需使用敏感抗菌药物。如用药48小时后病情无好转,可考虑更换一种抗菌药物。

病案4:服糖盐开水可防止脱水

甜甜才11个月,患秋季腹泻,每天拉稀水样便5~8次,每次大便量多。甜甜妈听说给孩子服糖盐开水可防止脱水,于是在温开水中加些白糖和食盐给孩子喂服,结果甜甜脱水现象反而加重,只好上医院看医生。

点评

在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法可详见病案2之点评。

解决口渴的四种错误方式

饮料不离嘴

口渴了,怎么办?喝饮料吧。

可是事后,你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keep fit的女人们的天然大敌,因多数饮料中都含有糖分,热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此,几瓶饮料咕噜下肚,我们不仅仅是在解渴,也是在吃进热量,真的应验了“喝水也会胖”这句话!接下来的事情可想而知了,恐怕小蛮腰会变成水桶腰,纤纤美腿会变成大象腿。随后,就不得不在炎热的夏天去做挥汗的减肥运动了。

抵挡不了冷饮的诱惑

冰淇淋对我们的诱惑力实在太大了!

可是,不幸的是,冷饮和饮料一样热量极高!一支雪糕就含热量达280卡路里,所以想keep fit的我们,冷饮多吃不得,吃多了会变成小肥妹。

喝绿豆汤等甜品

饮料喝不得,冷饮吃不得,那就喝绿豆汤、红豆汤……可解渴还可避暑。

殊不知,这些甜品和饮料、冷饮有一样的陷阱一样的错,令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里,不算高,可这些食物和米饭一样属糖类,吃太多照样让你变成小肥妹,尤其是你在喝时,再加点糖,危险就更大了。

喝啤酒

许多MM们和GG们一样豪爽,夏日里,啤酒成了桌上客。

不知不觉,喝了一个和男人们一样的啤酒肚。一罐啤酒(340毫升装)含有150卡路里的热量,而且喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,这样吸收的热量就更多了。

跑步要避免的四种错误做法

错误做法一:可能你不相信,喝水竟然是错误的做法,但其实不要害怕,这里说的喝水错误是大量喝水才是错的,适量的补水是可以让你恢复活力,但是一旦过了的话,会让你有头晕。想吐、心跳变快的情况发生,更加严重的话是容易导致肌肉出现更多的情况的。

错误做法二:马上坐下或者躺下是不可以的,不要觉得影视剧当中躺在是帅气,会要命的。相信不少人有过这样的经历,就是马上坐下就有想要倒下去的感觉,瞬间就头晕目眩的,因此要避免,最好的做法就是进行一些放松性的运动。

错误做法三:洗个冷水澡是不是很爽呢!我觉得也是哦,但是跑步之后千万不要去洗澡,冷水澡更是不行哦,它会让你流汗的器官受到刺激的,这样身体的热量难散发出去,对身体非常的不利哦,而且也可能一起肌肉的痉挛,要谨记。

错误做法四:进食要谨慎,本身运动后的饮食就不能随意的选择或者说连吃都要看可不可以。想要吃东西必须在一定的时间过后才行。那么怎样才能开始吃呢,最好在半个小时到一个小时过后,特重要哦!

吓跑女人壮阳药酒

配方:黄精900克,天冬700克,苍术900克,松针1.4千克,杞子1.2千克,酒5千克。

制法:将各药煎煮2小时,滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

配方:党参、生地、茯苓各150克,白术、白芍、当归、神曲各100克,川芎50克,桂花500克,桂圆肉400克,冰糖1.5千克,白酒15千克。

制法:将各药制成粗粉,装袋。用酒浸4日-5日,过滤。加入冰糖。

配方:鹿茸3克,山药30克,白酒500克。

制法:将鹿茸,山药切片,放入酒坛内,加白酒,盖好盖,浸泡7天即成。

红酒的四种错误饮法

不利于健康的错误饮法一:葡萄酒加雪碧

【危害】很多葡萄酒爱好者因不习惯葡萄酒酸涩的口感,所以通常喜欢往酒中加入甜味较重的雪碧,以此来中和葡萄酒酸涩的口味。

其实,此种饮用方法会使酒中糖度过高,不仅影响葡萄酒原本纯正的口味和醇香,而且还严重破坏酒中的营养物质,从而达不到养生保健的功效。

【建议】如果你实在不习惯干型葡萄酒的酸涩味,那建议选择饮用甜型葡萄酒,这样既保持了酒中的营养,又很好的适应了自己的口感。

不利于健康的错误饮法二:葡萄酒里加冰块

【危害】一些葡萄酒爱好者对刚过去的炎炎夏日仍心有余悸,所以在饮用葡萄酒时,喜欢直接往酒中加入一些冰块来达到冰凉清爽的效果。

但殊不知,这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味,不利于品尝葡萄酒的风味和品质的同时更可能引起胃寒脾虚者的不适,影响身体健康。

【建议】想喝到冰爽的葡萄酒,可以将冰块倒入桶中,然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。如果为白葡萄酒则冰镇至8-12摄氏度饮用最佳,红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。

不利于健康的错误饮法三:豪爽牛饮

【危害】也许你经常听到关于"喝葡萄酒有利于健康"的说法,中国历来又有“酒逢知己千杯少”的风俗,所以在与朋友杯来盏去、酒意正浓时,你是否常牛饮葡萄酒且千杯不醉?

其实,过度饮用葡萄酒,不仅不利于身体健康,反而会极大地损害身心健康。

据健康专家研究,过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损,从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统,导致胃炎、胃溃疡等疾病,还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。

【建议】葡萄酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关。当体力活动较少时,最适宜饮用量为每天1-2杯;当体力活动较强时,最适宜饮用量为每天0.4-0.5升,并且酒后应饮用大量的水。总之请记住,葡萄酒虽好,但任何好东西也会过犹不及。

不利于健康的错误饮法四:红酒搭海鲜

【危害】秋季是吃海鲜的最佳时节,很多人喜欢在品味海鲜时搭档红酒。其实,红葡萄酒尤其是陈酿过的红葡萄酒,因丹宁含量较高,在与海鲜同食时,容易使海鲜变老,造成海鲜中的鲜味流失,从而失去新鲜感。

对有些肠胃功能较差的人来说,红酒搭配海鲜食用时,还可能造成肠胃不适甚至腹泻等疾病。

孕期保健的错误行为

第一种错误

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染。

第七种错误

夫妻生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

孕妈妈保健的错误行为

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为 性 别检查作B超等。这些放射 性 物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育

很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为,下面重点介绍下孕期保健的十二种错误行为:不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。

跑步有哪些坏处 不会让人变瘦

这可不是吓你的。跑步是减肥不错的运动选择,但是用得不当,不但减不了还可能增肥。不知道有没有人有这样的感觉,跑步时间其实挺长的,可是体重有增无减,于是跑步时间更长 ,体重还是往上蹭。这是因为你长时间的耐久跑,每一次跑步身体都在适应中,会在不知不觉中囤脂肪为你下一次的跑步做准备。请记住!如果你要跑步减肥,不要一味的增加跑步的距离和时间,而是变化跑步的频率、步伐等等。让你的身体每一天都是新的挑战。

12种错误行为孕妈千万别犯

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

第七种错误:

性生活过度。早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误:

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误:

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误:

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误:

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误:

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

肾虚常见四种错误认识

一、体弱就是肾虚

肾为人体生命之根,内藏元阴元阳,主骨生髓,藏精,故古人称肾为“先天之本”。肾气不足,自然会体质下降,腰膝无力。可是,引起体质虚弱的原因很多,如脾胃受损,肺气亏虚,肝血不足,心阴亏耗等。体弱是为虚症,但并不等于就是肾虚。

二、阳痿就是肾虚

阳痿者,阳事不举,或临房而不坚之证,相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为,其多由房室太过,以致精气大伤,命门火衰,即是肾气大虚。但临床 上,也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的,还有的是有湿热下注引起的。阳痿而伴见小便短赤,下肢酸困,舌苔黄,脉沉滑等。阳痿诱因众多,并非肾虚的代名词。

三、肾炎就是肾虚

中医认为,引起肾炎的原因有许多,如风邪外袭,肺气不宣,水道不调,风遏水阻而引发水肿;或水湿内阻,脾不健动,水湿不得下行,泛于肌肤而成水肿; 也可因劳倦太过,脾气亏虚,水失健运而导致水肿。而病久伤及肾,才出现肾虚。因此,不幸患肾炎,并不等于肾虚,不必乱找补肾药。如果在水湿未退而乱进补, 反有闭门留寇之嫌。

四、怕冷就是肾虚

肾主一身之元阳,人体一身之阳气,非肾阳不能发。故肾阳亏虚者,大多畏寒怕冷,肢体冰凉,小便清长。但怕冷畏寒,有表证与里证之分。表证者,是阳气 受阻于里,不能达表,故感怕冷;里证者,有脾阳不足、肾阳不足之不同,前者怕冷以腹部怕冷为主,伴消化不良,纳食不香,腹部胀闷,泻下清稀等,后者主要是 腰膝怕冷,伴夜尿频长。因此,怕冷有表里之分,有脾阳不足与肾阳不足之分。不可全归之于肾虚。

学会和女孩优雅的调情就能轻松把女子朋友变成女朋友

调情,我们要避免过于直接的方式。

如果你非常突兀的在聊天中愉快时,直接性的释放暧昧的信号,可能仅仅只是一句“小宝贝”,就会让你们的气氛变尴尬。

无论此刻你有多迫不及待,你都要始终记住学会利用话题和女人周旋,否则,你得到的结果不是把对方吓跑,就是完全破坏当前的气氛。

除非,她和你同样饥渴。

把妹是门艺术,玩弄愚人笨招的家伙,即使再多收获都会止步不前。

我要你冷静理智的判断,当前的聊天中任何可以和暧昧信号产生交互的链接,准备好退路再开始进攻。

就拿最近的例子来说:

我和妹子聊到她所在的位置,离一所师范大学非常近。

我立即找出我们之间能产生链接的点,逐步增强联系感,同时我判定这个女人确实对我有好感,那么,掌握任何一个调情的时机,去释放暧昧的信号都能够帮我更快的把到她。

很多人在注重效率的背后,都忽略了成功率,特别是面对好不容易吸引到的女神来说别犯这样的错误,减少错误的发生,尽可能的去提高俘获女神芳心的可能性。

走出消耗脂肪的误区

一、腰部最佳减肥方式是进行腹部运动

错误许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉,那个部位的脂肪就会“消耗掉”。实际是,不论进行何种运动,消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然,如果你减少了整个身体的脂肪,那你自然也会看到腹部脂肪的减少。

二、要保持健康一周只需锻炼两次

错误研究表明,人体肌肉不锻炼,力量很快就会消退。在48一72小时之后必须再锻炼,才能重新获得良好的健康状态。科学家指出,天天锻炼最有效,一周锻炼三次可保持健康水平。

三、减肥锻炼时必须流大汗

错误流汗只会降低体温,使身体避免过热,而不能减肥。锻炼后体重可能会减轻一些,但减轻的是失去的水分,一旦补充了水,体重又会复原。

四、慢跑1600米要比步行相同距离消耗更多的能量

错误不论你慢跑还是步行1600米,消耗的能量是一样的。因为你是在相等的距离内移动相同重量的身体,速度不起作用。如果你是慢跑而不是步行30分钟,那你消耗的能量就大大增多了,因为你跑了更远的距离。

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四种错误的吃鱼方法会致命

空腹吃鱼可能导致“痛风” 在减肥风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。 活杀现吃残留毒素危害身体 一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质。 生吃鱼片得“肝吸虫病” 很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝部疾病。 擅吃鱼胆解毒

运动减肥常犯的四种错误

在生活中,一些肥胖者总抱急运动减肥难以取得满意效果。其实,不少运动减肥失败者与其错误观念、做法或偏见有关。 误区之一:只要多运动,便可达到减肥目的。运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了从事运动外,还应从饮食上进行合理调控。 误区之二:空腹运动有损健康。人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应,如头晕、乏力、心慌等,对健康不利。美国达拉斯健

预防性病的十四种错误观念

观念1 错误-只要使用保险套就一定不会感感染性病 正确-保险套虽然是预防性病最好的方法,但并是万无一失,因为保险套使用不当(如未完全套入,性交一半才使用,射精后持续还有性交的动作等)或保险套品质不佳在性交中途破裂,还是有感染性病的机会。 观念2 错误-性行为前服用维生素C就能预防性病 正确-维生素C并无预防性病的功用 观念3 错误-在尿道灌汽油可以治疗尿道炎 正确-汽油非但杀菌的功用,反而会伤害尿道的粘膜,引起严重的组织反应 观念4 错误-不洁性交后立刻小便就不会得性病 正确-引起性病的细菌或病毒在短时间