喝水胃不舒服怎么办
喝水胃不舒服怎么办
如果喝水多后出现胃不舒服,考虑是有慢性胃炎引起的症状。建议平时注意饮食,少食多餐,规律饮食,吃些容易消化的食物,不能吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物,如果症状无好转,就去医院消化内科就诊,做胃镜检查一下,明确诊断后再选择合适的药物对症治疗。
宿醉后胃不舒服怎么办 多喝水
酒精能引起脱水,宿醉后多喝水不仅能补充水分,缓解脱水导致的口干舌燥,还能促进体内酒精的消化分解和排出,对于缓解胃部不适也有帮助。可以喝果汁或是饮料,但是最好是选择喝白开水。
喝冷水胃不舒服 吃酸味食物
还有部分人本来胃的分泌功能就差,对食物的消化能力较差,若是再喝冷水,胃肠消化严重不足,引起胃痛,这类人群可吃一些酸味的食物,刺激促进胃酸和肠液的分泌,可缓解消化不良出现的胃胀、胃痛。
吃葡萄拉肚子为什么呢 吃葡萄后不要立刻喝水
因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,会导致腹泻。虽然这种腹泻不是细菌引起的,腹泻后会不治而愈,但还是会带来不方便和不舒服,对肠道健康也是不利的。
经常胃不舒服怎么办 胃不舒服的原因
1、饭后饱胀或终日饱胀:肠胃功能紊乱。
2、过敏性肠炎:饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。
3、急性胃肠炎、急性痢疾:饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。
4、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂:气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。
5、十二指肠溃疡或十二指肠炎症:经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。
6、胃溃疡:饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。
7、胃癌:饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。
胃不舒服怎么办
胃不舒服,首先要从饮食上面来控制。不要吃一些生的,凉的,以及对胃有一些刺激作用的食物,否则如果不加控制地食用会更加重胃的负担,使胃更加地不舒服。
然后要适量多吃一些对胃没有刺激的,或者有养胃护胃作用的食物。如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡 萝卜等等,适量地去吃这些碱性的食物,对有中和胃酸有很重要的作用。
平时吃饭时不要吃得太饱,否则会加重胃的负担。要少量地吃,多次的吃。要注意睡觉前不要吃。
要注意胃部的保暖,寒气的加重也会导致胃的不舒服,特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子,其实这是对身体伤害很大的,尤其是对胃,再热的天也要拿一些东西护住腹部。
借助药物治疗胃不舒服。治疗胃的药有很多种,这里就不再一一介绍了。你可以去附近的药店购买。
早上空腹喝水胃不舒服怎么办
一般是胃部的问题,常见的就是空腹的时候吃东西不舒服,不过这个时候吃一点温和的食物可以缓解。
建议早起后喝温开水,即烧开的水自然冷却至30℃~35℃,一般喝着不烫嘴,肠胃不感觉刺激即可,与凉白开相比,温开水接近体温,容易被人体吸收,需要提醒的是,早晨空腹喝水不宜多饮,一杯足以达到保健效果,否则会加重胃肠负担,妨碍食物的消化。
喝水胃不舒服怎么办 如何正确喝水
应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。
因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多,因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用,导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
不要喝放置时间过长的水。新鲜开水,不但无菌,还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有了各种矿物质,而且还有可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
胃不舒服吃点什么好呢
概 述有很多人由于平时饮食习惯不太注意喜欢吃一些辛辣刺激的食物,还喜欢吃一些容易刺激自己肠胃的火锅和烧烤,从而就会出现肠胃不舒服的症状,那么对于如果出现肠胃不舒服症状的患者,应该吃一些什么食物比较好呢?其实可以适当的多吃一些蔬菜,比如说可以适当的多吃一些青瓜,黄瓜还可以适当地多吃一些卷心菜,都是能够有效的缓解胃不舒服症状的。
步骤/方法:1其实对于胃不舒服的患者,首先就需要及时的去医院接受治疗,因为很有可能会出现肠胃炎,甚至可能会出现胃溃疡的症状,其实这样是非常严重的,所以一定要及时的去医院接受治疗。
2如果感觉到自己的肠胃不太舒服,或者有一些上吐下泻的症状,一定要控制一下饮食,多喝水能够有效的排出体内毒素,而且能够有效的润肠通便,所以对于肠胃不舒服的人可以适当的多喝水。
3而且对于肠胃不舒服的人,可以适当的多吃一些芦笋,因为芦笋能够有效的保护自己的肠胃,而且能够有效提高身体的素质,从而能够让自己的肠胃更加的舒服,不会出现呕吐的症状。
注意事项:所以总而言之,如果感觉到自己的胃不舒服,就一定要吃的清淡一些,千万不要按照平时的饮食习惯再去吃了,特别是要记住不要去喝碳酸饮料。
喝冰水胃疼是怎么回事 喝冰水胃疼怎么回事
喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜,肠胃短时间内不能接受这么低的温度,导致胃痉挛,从而出现胃疼,甚至腹泻等肠胃不适症状,这种情况在肠胃虚弱的人身上更易发生。
喝凉水胃疼一般是胃疾病有很大的关系,考虑是胃炎引起的现象,有胃炎的人吃生冷的东西,喝凉水是会导致胃出现不舒服的现象,建议去医院做个胃镜方面的检查,明确病因。日常生活中一定要重视饮食,不能吃辛辣,刺激,生冷的东西,会加重胃负担,刺激胃,引起不适,多吃一些清淡的,容易消化的食物,促进消化,平常要多喝开水,温开水是最好的。
不排除存在胃寒的原因,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
胃不舒服喝什么
1.红茶
红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2.绿茶
绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。
3.大麦茶
大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现,大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分,尤其是大麦芽,它含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用。特别是在冬季,人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主,往往比较肥甘厚腻,此时如果饭后喝上一杯大麦茶,可以去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。
4.乌梅参茶
材料与做法:党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后,加白糖调味即可饮用。
功效:对止痛、疏肝理气有帮助。