中极的准确位置图图解
中极的准确位置图图解
定位：在下腹部，前正中线上，脐中下4寸处。
快速取穴法：
1.仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。
2.仰卧位，先取曲骨，再向上量1寸处，按压有酸胀感。
中渎准确位置图和作用 中渎准确位置图
经穴定位：在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间。
简易取穴：先找到风市穴，再垂直向下量取3横指处即是中渎穴。
期门的准确位置图图解
科学定位：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。乳头直下，与巨阙穴齐平。
快速取穴法：
在胸骨，锁骨中线上，前正中线旁开4寸，男性沿乳头向下推2个肋间隙(第6肋间隙)，女性则以锁骨中线的第6肋间隙处。
丰隆的准确位置图 丰隆的准确位置图图解
精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和中点平齐的地方即是丰隆穴。
中庭的准确位置图片 中庭的准确位置图
定位：在胸部，当前正中光线上，平第5肋间，即胸剑联合部。
取穴：仰卧或正坐，于胸部，前正中线上，平第5肋间处取之，即胸剑联合的中点。
归来的准确位置图图解
归来穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于人体下腹部，在脐中下4寸，距离前正中线2寸。
快速取穴法：
1.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。
2.仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指，再水平线旁开约2横指，按压有酸胀感。
太渊的准确位置图图解
手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处即为太渊穴。
少冲的准确位置图图解
少冲属于手少阴心经经脉的穴道，在小指桡侧，指甲角旁约0.1寸处。
快速取穴：俯掌伸指，在手小指指甲底部与小指桡侧缘引线（掌背交接线）的交点处。
偏历的准确位置图图解
科学定位：在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。
快速取穴法：
1.前臂侧立位，先取阳溪，再向上量4横指（即3寸）处，桡骨外侧。
2.在阳溪与曲池连线的下1/4与上3/4的交点处。
3.两虎口垂直交叉，在中指端落于前臂背面，所指处有一凹陷，按压有酸痛感。
阳溪位置：腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
曲池位置：在肘横纹外侧段，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
天柱的准确位置图图解
天柱属足太阳膀胱经经脉的穴道，位于后头骨正下方凹陷处，就是脖颈处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米处为该穴。
中极的准确位置图图解 中极的常用按摩方法
正坐或仰卧，双手放在小腹上，手掌心朝下，用左手中指的指腹按压穴道，右手中指的指腹按压左手中指的指甲上，用两手中指同时用力揉按穴道，以致有酸胀感为宜，每次揉按1-3分钟。
中极的准确位置图图解 按摩中极的神奇功效
中极在人体中处于腹地的位置，腹地是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，中极穴不仅能治疗周边相关疾病，对于调理生殖与泌尿系统疾病的效果也很好，按摩中极具有补肾调经，清热利湿，调理气血之功，且对泌尿系统有双向调节的作用。
主治疾病：遗精，遗尿，小便不利，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，产后恶露不止，盆腔炎，尿潴留，尿失禁，尿闭等症。
中封准确位置图和作用 中封准确位置图
标准定位：在踝区，胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间，足舟骨与内侧楫骨之间的凹陷中。
简便取穴：于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间内侧凹陷处取穴。