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怎样让宝宝睡整夜觉 睡前洗澡

怎样让宝宝睡整夜觉 睡前洗澡

想要宝宝晚上睡得香,最好在每天睡觉前给宝宝洗个澡,换上干净的衣服;冬季不便于洗澡时,要洗脸、洗手脚、洗净臀部,换好干净衣服和尿布再睡。

如何让宝宝睡整夜觉 不能一觉睡到天亮不代表睡不好

宝宝的睡眠情况和大人不同,医学上对婴儿睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时,而不是通常人们认为的8小时以上。也就是说,宝宝若是凌晨两三点时醒来一次,那也不能说明宝宝睡得不好,因为他已经睡了一场饱觉醒来。

怎样让宝宝睡整夜觉 注意睡觉姿势

想要宝宝睡得香,宝宝的姿势也很中哟啊,以宝宝舒适为宜,无论仰卧、侧卧或这俯卧均可,入睡一段时间后,可以帮助她变换一下姿势,使宝宝睡得更加舒服。

怎么让宝宝睡整夜觉 不同月龄宝宝持续睡眠时间

1、新生儿:因为要经常进食,一次睡眠最多达到三个小时。

2、2-3个月的宝宝:一般晚上能连续睡5-6个小时。有一部分宝宝从第三个月开始白天喂奶间隔拉长,晚上不需要喂奶。

3、4个月宝宝:夜间可以持续睡7-8个小时,这是因为大多数四个月大的宝宝体重达到5公斤,这就意味着从新陈代谢上来说,宝宝已经不需要喂夜奶了。不过,有些宝宝还是会渴望母亲的乳房。

所以,宝宝5个月左右,开始培养睡整夜觉。如果你的宝宝在五到六个月的时候,夜里还是会醒来并吵着要吃奶,你基本可以确定的是,宝宝并不饿,只是习惯了半夜的点心和妈咪的安抚。

如何让宝宝睡整夜觉 宝宝睡不安稳通常是这些问题

大概有1/5的宝宝是高需求宝宝,这类宝宝对环境特别敏感,对父母也特别依恋。他们一般不能安静地躺在床上,喜欢时刻在大人怀里,特别不喜欢婴儿床,晚上睡觉都要靠着妈妈的乳房。

1、某些吸水性不好的纸尿裤会增加宝宝的夜醒,它们会导致宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。导致宝宝夜醒频繁,无法睡整觉。

2、其次妈妈在夜晚为宝宝更换纸尿裤也是打扰宝宝睡眠的罪魁祸首。

建议选择吸水性强且干爽的纸尿裤,能够明显提升宝宝的睡眠质量,降低妈妈在夜晚更换纸尿裤的频率。

宝宝出生6周后,睡眠时长及睡眠质量就会开始受到睡眠环境和父母育儿方式的影响。因此爸爸妈妈必须注意为宝宝建立良好的睡眠习惯,调整作息规律,争取早日让宝宝一夜安眠到天亮。

宝宝睡眠不踏实,家长不妨找找外部原因,从改变环境入手。睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。

宝宝生病时,鼻塞、湿疹、发烧等疾病都可能导致宝宝身体不适,夜醒频繁。另外,6个月内的宝宝睡眠时会出现惊跳反应易被自己的四肢抖动吓醒,然后哇哇大哭。这和他们的神经系统发育不完善有关,属于正常反应。

帮宝宝养成良好的生活习惯

小宝宝在第一年里的变化是很快的,每一个时期对于爸爸妈妈来说都有不同的照料重点和差别。了解这一切,并给宝宝以最全面和精心的照顾吧。 0~2个月 一天当中,宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分白天和晚上,反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。

睡觉:这个时期,宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨,睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过,晚上睡觉的时候不要开灯。一个月之后,宝宝醒着的时间会变得长一些,会自己盯着什么东西玩儿的时候。

外出散步:未满月的宝宝要在室内度过。满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整,可以让宝宝从温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后,可以逐渐加长时间,每天出去散步10分钟左右。

吃饭:对于未满月的宝宝,可以让他想吃多少就吃多少,想什么时候吃就什么时候喂他。从1个月左右开始,宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯,所以当宝宝哭的时候,要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1~1个半小时。

洗澡:洗澡可以保持身体的清爽,最好每天都洗。每次洗的时候,时间不要过长相关文章尿布疹病因:尿布疹原因和居家护理尿布疹治疗:预防和护理方案尿布疹治疗:防尿布疹专家来支招

3~4个月 尽管这时宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况,但这时也是宝宝知道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的时候。这个时期要帮助他区分昼夜,每天一次的散步时间也应该固定了。

睡觉:这个时期宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期,有的宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是宝宝的个性,爸爸妈妈要帮助宝宝纠正过来。

饮食:要考虑到5~6个月的时候将要开始的辅食添加,喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔四小时一次,一天5~6次的喂奶时间是最基本的。不过只要有规律就好。

为了添加辅食做准备,可以帮宝宝开始练习使用勺子了。 外出散步:因为白天连续醒着的时间增加,所以可以让室内游玩更加充实,并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化,但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。20分钟的时间是必要的,但是最长不要超过1个小时。

洗澡:除了避开喂奶前后的时间以外,在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要以3分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳,并成为宝宝晚上沉睡的理由

5~6个月 对昼夜的区分能力进一步增强,白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有3越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩儿。有的宝宝已经开始翻身了,运动量会进一步增加。这一时期,要养成散步的规律,开始添加辅食。

睡觉;晚上的时候让屋子变暗,并唱儿歌给宝宝听,温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要,也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。 饮食:肠的消化能力和嘴的运动都得到加强,是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间,尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。

外出散步:宝宝的好奇心变得旺盛起来,因为外面的世界充满了刺激,所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里,还可以让他和妈妈一起坐在长椅上,让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

洗澡:洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡,按照洗澡-喂奶-睡觉的流程,以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话,就要试着把洗澡时间调得再早一点。

7~8个月 和前两个月相比,晚上的睡眠时间会变得更加长了,白天睡觉时间和次数会渐渐变少。这个时期,开始正式养成生活规律,要帮助宝宝学会区分白天的生活和晚上的睡眠。 睡觉:这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期。重要的是要让宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉。晚上给宝宝换上睡衣、早晨起来后换上白天的衣服,这样的方法帮助宝宝养成这个习惯是很有效的。这期间有一些孩子会出现晚上哭闹的情况。其原因可能是因为白天运动不足,或是睡前活动过激导致孩子很兴奋等等。

饮食:喂奶时间当中的两次可以改成辅食了。开始的时候,在第一次辅食之后3~4小时再给宝宝吃第二次辅食。时间固定后,尽量每天在同一时间给宝宝吃辅食。 外出散步:外面的世界充满了刺激,这对于促进孩子感性的成长是很有帮助的。上午出去玩和午睡都形成规律,适度的劳累会对晚上的睡眠起到很好的作用。 洗澡:宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来,所以妈妈给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了。为了保证晚上9点能够熟睡,最好在8点前就给宝宝洗好澡。

9~11个月 因为学会了爬和扶东西站着,所以白天的活动范围会扩大很多,这样宝宝在晚上的时候就会很累并睡得很香。调整好生活规律。辅食、沐浴、睡觉的时间要固定。 睡觉:晚上的睡眠时间和时间长短渐渐固定下来,午睡每天1~2次。另外,晚上闹觉的宝宝会增多。宝宝难以入睡的时候要注意给他调整白天的睡觉时间。一天的合计睡眠时间在11~13小时之间就可以了。

饮食:一天三餐中的两餐可以和之前一样进行,逐渐再把一次喂奶的时间改成辅食。辅食之间的间隔要有3~4个小时,吃饭时间一定要保证固定。其中一次和大人一起吃也是很好的。 外出散步:随着身体的成长和大脑的发育,心理方面也会发生很大的变化。因为身体会变得更加结实,所以可以享受一些时间更长的外出散步时间了。但是还是要把时间控制在2小时以内。还可以带宝宝到孩子很多的地方感受一下团体生活。 洗澡:这个时候孩子会在洗澡的时候玩得很开心。洗澡时间应尽量控制在20分钟以内

Tips 帮助宝宝睡一个好觉,能够让宝宝健康并愉快,也会使你感到轻松并能休息好。所以你需要注意以下几点: 尽量不要在夜里给宝宝喂奶的时候换尿布,这种折腾会严重打搅他的睡眠。 给宝宝盖好被子。让他感到暖暖和和和的,这样会使宝宝睡得更踏实。。 母乳喂养的宝宝可能夜间会更频繁地要求吃奶,除了母乳相对消化得要更快是这个原因之外,也因为宝宝总是吃着奶入睡,所以容易把吃奶与入睡联系起来,就造成了夜里只要他醒了,就会要求吃奶来帮助入睡。所以,妈妈要注意,最好不要养成宝宝的这个习惯。晚上让宝宝吃饱,然后让他躺在自己的小床上自然入睡。

一个月宝宝怎么哄睡觉

1、妈妈可以轻拍宝宝,放轻柔的音乐

宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。然后可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

2、让母乳喂养宝宝睡个整夜

比起吃配方奶的宝宝,母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳,晚上醒来的次数也更多。其实,并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉,只是妈妈没有教会他。在半夜宝宝醒来时,妈妈可先尽量不急于哺乳,但要马上对宝宝的哭闹做出回应,给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡,就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡,再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数,延长两次哺乳的间隔。

3、妈妈可以叫醒哄睡自己的宝宝

睡觉时间到了,先让宝宝饱饱吃一顿奶,然后把他抱在怀里,轻轻摇晃,让他感到来自你的爱,获得充足的安全感。还可以用“白色噪声”助你一臂之力,别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声,有时会比催眠曲更管用。接下来,在把微微有些睡意的宝宝放进小床之前,你可以轻轻拍拍他,或是挠挠他的小脚丫,让他稍稍清醒。只要宝宝吃饱喝足,他并不会因为你的“小叫醒”而真的彻底清醒,往往只会稍稍睁开眼睛,睡眼惺忪地看你一小会儿,然后自己重新入睡。这个重新入睡的小过程,就是对宝宝入睡技能的很好锻炼。

一个月宝宝怎么哄睡觉

1、妈妈可以轻拍宝宝,放轻柔的音乐

宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。然后可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

2、让母乳喂养宝宝睡个整夜觉

比起吃配方奶的宝宝,母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳,晚上醒来的次数也更多。其实,并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉,只是妈妈没有教会他。在半夜宝宝醒来时,妈妈可先尽量不急于哺乳,但要马上对宝宝的哭闹做出回应,给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡,就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡,再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数,延长两次哺乳的间隔。

宝宝怎样才能睡整夜觉 了解宝宝睡不好的原因

想要宝宝睡得香,首先得了解宝宝睡不好的常见原因,以便根据实际情况做出相应的对策。

1、缺钙对策:可以喝点钙迪新+鱼肝油,但注意,夏季不要补钙,容易中毒,要多晒太阳(在花阴凉下即可);

2、吃奶时含乳头的方式不正确,吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体,导致肠胀气引发的痉挛性腹痛;

3、饥饿对策:抱起来喂点奶。

帮宝宝养成良好的生活习惯

如果宝宝的生活有规律,不仅爸爸妈妈省心省力,对孩子的健康发育也很有帮助。出生第一年,是宝宝了解自己、了解世界的关键时期。良好的生活习惯也要抓紧时间培养。帮宝宝养成良好的生活习惯 睡觉、吃饭、洗澡和外出散步,是小宝宝一天最主要的几项活动。

小宝宝在第一年里的变化是很快的,每一个时期对于爸爸妈妈来说都有不同的照料重点和差别。了解这一切,并给宝宝以最全面和精心的照顾吧。 0~2个月 一天当中,宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分白天和晚上,反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。

睡觉:这个时期,宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨,睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过,晚上睡觉的时候不要开灯。一个月之后,宝宝醒着的时间会变得长一些,会自己盯着什么东西玩儿的时候。

外出散步:未满月的宝宝要在室内度过。满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整,可以让宝宝从温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后,可以逐渐加长时间,每天出去散步10分钟左右。

吃饭:对于未满月的宝宝,可以让他想吃多少就吃多少,想什么时候吃就什么时候喂他。从1个月左右开始,宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯,所以当宝宝哭的时候,要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1~1个半小时。

洗澡:洗澡可以保持身体的清爽,最好每天都洗。每次洗的时候,时间不要过长相关文章尿布疹病因:尿布疹原因和居家护理尿布疹治疗:预防和护理方案尿布疹治疗:防尿布疹专家来支招

3~4个月 尽管这时宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况,但这时也是宝宝知道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的时候。这个时期要帮助他区分昼夜,每天一次的散步时间也应该固定了。

睡觉:这个时期宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期,有的宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是宝宝的个性,爸爸妈妈要帮助宝宝纠正过来。

饮食:要考虑到5~6个月的时候将要开始的辅食添加,喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔四小时一次,一天5~6次的喂奶时间是最基本的。不过只要有规律就好。

为了添加辅食做准备,可以帮宝宝开始练习使用勺子了。 外出散步:因为白天连续醒着的时间增加,所以可以让室内游玩更加充实,并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化,但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。20分钟的时间是必要的,但是最长不要超过1个小时。

洗澡:除了避开喂奶前后的时间以外,在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要以3分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳,并成为宝宝晚上沉睡的理由

5~6个月 对昼夜的区分能力进一步增强,白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有3越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩儿。有的宝宝已经开始翻身了,运动量会进一步增加。这一时期,要养成散步的规律,开始添加辅食。

睡觉;晚上的时候让屋子变暗,并唱儿歌给宝宝听,温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要,也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。 饮食:肠的消化能力和嘴的运动都得到加强,是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间,尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。

外出散步:宝宝的好奇心变得旺盛起来,因为外面的世界充满了刺激,所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里,还可以让他和妈妈一起坐在长椅上,让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

洗澡:洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡,按照洗澡-喂奶-睡觉的流程,以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话,就要试着把洗澡时间调得再早一点。

7~8个月 和前两个月相比,晚上的睡眠时间会变得更加长了,白天睡觉时间和次数会渐渐变少。这个时期,开始正式养成生活规律,要帮助宝宝学会区分白天的生活和晚上的睡眠。 睡觉:这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期。重要的是要让宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉。晚上给宝宝换上睡衣、早晨起来后换上白天的衣服,这样的方法帮助宝宝养成这个习惯是很有效的。这期间有一些孩子会出现晚上哭闹的情况。其原因可能是因为白天运动不足,或是睡前活动过激导致孩子很兴奋等等。

饮食:喂奶时间当中的两次可以改成辅食了。开始的时候,在第一次辅食之后3~4小时再给宝宝吃第二次辅食。时间固定后,尽量每天在同一时间给宝宝吃辅食。 外出散步:外面的世界充满了刺激,这对于促进孩子感性的成长是很有帮助的。上午出去玩和午睡都形成规律,适度的劳累会对晚上的睡眠起到很好的作用。 洗澡:宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来,所以妈妈给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了。为了保证晚上9点能够熟睡,最好在8点前就给宝宝洗好澡。

9~11个月 因为学会了爬和扶东西站着,所以白天的活动范围会扩大很多,这样宝宝在晚上的时候就会很累并睡得很香。调整好生活规律。辅食、沐浴、睡觉的时间要固定。 睡觉:晚上的睡眠时间和时间长短渐渐固定下来,午睡每天1~2次。另外,晚上闹觉的宝宝会增多。宝宝难以入睡的时候要注意给他调整白天的睡觉时间。一天的合计睡眠时间在11~13小时之间就可以了。

饮食:一天三餐中的两餐可以和之前一样进行,逐渐再把一次喂奶的时间改成辅食。辅食之间的间隔要有3~4个小时,吃饭时间一定要保证固定。其中一次和大人一起吃也是很好的。 外出散步:随着身体的成长和大脑的发育,心理方面也会发生很大的变化。因为身体会变得更加结实,所以可以享受一些时间更长的外出散步时间了。但是还是要把时间控制在2小时以内。还可以带宝宝到孩子很多的地方感受一下团体生活。 洗澡:这个时候孩子会在洗澡的时候玩得很开心。洗澡时间应尽量控制在20分钟以内

Tips 帮助宝宝睡一个好觉,能够让宝宝健康并愉快,也会使你感到轻松并能休息好。所以你需要注意以下几点: 尽量不要在夜里给宝宝喂奶的时候换尿布,这种折腾会严重打搅他的睡眠。 给宝宝盖好被子。让他感到暖暖和和和的,这样会使宝宝睡得更踏实。。 母乳喂养的宝宝可能夜间会更频繁地要求吃奶,除了母乳相对消化得要更快是这个原因之外,也因为宝宝总是吃着奶入睡,所以容易把吃奶与入睡联系起来,就造成了夜里只要他醒了,就会要求吃奶来帮助入睡。所以,妈妈要注意,最好不要养成宝宝的这个习惯。晚上让宝宝吃饱,然后让他躺在自己的小床上自然入睡。

怎么判断断奶是否成功

每个宝宝最终还是要告别母乳的,而这也算是宝宝和妈妈的第一次成长分离。而断奶断得是否成功对于宝宝和宝妈来说都是很重要的,而我们如何判断宝宝断奶是否成功了呢?其实看宝宝断奶是否成功,最重要的就是看看宝宝不再吃母乳了之后,是否继续展现出健康的、良性的发展状态。成功断奶的宝宝,不再吃母乳了之后,展现出满足的状态,生活有序,能享受玩耍和探索并沉浸其中,与妈妈之间仍然亲密和相互信任。

如果宝宝断奶后出现了持续若干天的哭泣,生病,茶饭不思,消瘦,脾气大,烦躁,哭闹,对玩耍兴趣降低,对母亲的亲密和信任明显降低,或者吃手、啃东西,攻 击性强等反应,说明断奶的时机和方式是有问题的。也有的孩子在断奶后会变得特别“乖”,但细心的妈妈会发现,这种乖与既活泼好动又遵守规矩的健康的乖巧是不同的。是一种被动的听话,或者对父母过于主动的取悦。这种“乖”是安全感降低后的一种自我保护,也是一种退化行为。

有的家长给孩子断奶的目的比较欠考虑,是为了让孩子睡整夜觉,多吃饭,甚至为了让孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜觉,是否多吃饭,是否接受了配方奶为标准来衡量断奶的成败。有些只是孩子成长中阶段性的表现,是时间和耐心就可以解决的问题;有些是家长不当的养育方式造成的结果,或者根本就是家长不恰当不科学的愿望。所以要判断宝宝是否断奶成功,还是要从多方面进行分析的。

5到6个月的宝宝如何生活作息

对昼夜的区分能力进一步增强,白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩。有的宝宝已经开始翻身了,运动量会进一步增加。这一时期,要养成散步的规律,开始添加辅食。

睡觉:晚上的时候让屋子变暗,并唱儿歌给宝宝听,温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要,也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。

饮食:肠的消化能力和嘴的运动都得到加强,是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间,尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。

外出散步:宝宝的好奇心变得旺盛起来,因为外面的世界充满了刺激,所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里,还可以让他和妈妈一起坐在长椅上,让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

洗澡:洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡,按照洗澡-喂奶-睡觉的流程,以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话,就要试着把洗澡时间调得再早一点。

多大的宝宝能睡整夜觉 现实中宝宝多大能睡整夜觉不吃夜奶

如果你的宝宝在五到六个月的时候,夜里还是会醒来并吵着要吃奶,你基本可以确定的是,宝宝并不饿,只是习惯了半夜的点心和妈咪的安抚。

下列统计数据可能有助于您接受这个事实:

半岁左右的宝宝,能整夜连续睡觉不吃夜奶的占38%,而37%的孩子夜里要醒两次或多次,剩下的宝宝则可能偶尔要吃夜奶,偶尔不需要。

到宝宝一岁大的时候,多数宝宝已经断奶了,但是还保持着半夜吃配方奶的习惯。数据统计显示,一岁大的宝宝53%能整夜睡觉不吃夜奶,而22%的孩子还是要醒两次或多次。

此外,那些一岁时已经会晚上连续睡觉的孩子,也有可能在后来某个时候夜里又反复醒过来,这可能是因为受到其他成长进程带来的影响,如独立性的增加或长牙了。

95%以上的孩子在两岁的时候,已经可以整夜睡觉了,如果此时还经常半夜要吃夜奶,这可能是晚餐吃得太少、太早,或者白天睡觉过多导致的。

有的孩子最迟到上小学的年龄,晚上才会连续睡觉。这时哪怕他偶尔会半夜醒过来,也不要紧,他会自己重新睡过去。

三方法让宝宝哄睡变轻松

方法一:叫醒哄睡

特点:疯狂但有效

为了让宝宝尽快入睡,父母可以说是无所不用其极。有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中睡眠;有的家长则害怕这害怕那的,一直都是采用陪睡政策。

方法二:梦中哺乳

特点:让母乳喂养宝宝睡个整夜觉

比起吃配方奶的宝宝,母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳,晚上醒来的次数也更多。其实,并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉,只是妈妈没有教会他。

曾经有人做过这样一个实验,邀请13位妈妈参加,请她们每天晚上10点到12点之间给宝宝进行一次哺乳叫做“梦中哺乳”。这次“梦中哺乳”不管宝宝是否有吃奶的需求,都尽量尝试喂一喂。

这样,在半夜宝宝醒来时,妈妈可先尽量不急于哺乳,但要马上对宝宝的哭闹做出回应,给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡,就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡,再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数,延长两次哺乳的间隔。

实验结果很让人振奋,参与实验的小宝宝晚上吃奶次数明显减少,白天吃奶次数明显增多。而且晚上睡眠时间明显延长了,醒来的次数也减少了。实验持续8周以后,参与实验的13位宝宝全部做到从晚上12点一觉睡到早上5点了。相较而言,如果妈妈没有采取这种方法,只有23%的母乳喂养的宝宝,可以做到睡整夜觉。

方法三:歌声暂停哄睡法

特点:让两岁宝宝更快入睡

我们都喜欢用歌声来哄宝宝睡觉,但是这有时也并不是那么的奏效。有的时候宝宝在妈妈唱着催眠曲的时候,歌曲对于宝宝来说已经不是催眠曲了,而是一种因为的欣赏。他们甚至都在记歌词了,好回去学校和小朋友们一起歌唱。但是,这对妈妈来说可是酷刑,本来好似想用歌曲开哄宝宝睡觉的,谁知道宝宝居然更清醒了。

怎么做?

在实施“歌声暂停哄睡法”之前,我们需要先做两步准备:

Step1:第一个星期,我们首先尝试把白色噪声引入宝宝的生活。从上床时间的前一小时开始播放白色噪声,并保持整夜播放。

Step2:每天5次,尝试延迟满足。当宝宝提出某种需求时,让宝宝等待一会儿再满足他。要慢慢尝试延长宝宝等待的时间。慢慢你会发现,宝宝能够承受等待的时间越来越长。

做好准备,我们就可以尝试开始“歌声暂停哄睡法”了。上床时间的前一个小时,开始播放白色噪声。做好睡前准备,陪宝宝舒服地躺在床上,开始唱睡前歌曲或是讲睡前故事。唱了几分钟后,妈妈可以借口一件事情离开。

让宝宝睡整夜觉的睡眠模式

给你的宝宝一个“过渡物品”

这个“安抚物”,比如,一条毯子、一个绒毛玩具,都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝至爱的方法,就是把它放在你身边待会儿,使它沾上“妈妈的气味”。宝宝的嗅觉非常敏感,当他们夜里惊醒时(宝宝们经常会在夜里惊醒),周围有妈妈的气味,会让他们感到安心,并有助于他重新入睡。

区分睡觉和有睡意

在婴儿时期,你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间很快地转换。要注意宝宝的表现,并且利用这些信号:如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着了,就把他放在一个固定的睡觉地方,像摇篮、婴儿床或婴儿推车里。如果宝宝醒着,就尽量让他保持清醒,跟他玩耍交流。通过区别宝宝睡觉和清醒状态,帮助他把睡觉与固定的睡觉场所联系起来。

区分白天与夜晚

虽然宝宝最终还是晚上睡觉的时间最长,但很多新生儿会混淆白天和夜晚。为了帮助宝宝学习晚上应该睡得久一点,区分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。到了晚上,要开始建立睡前程序——安静的游戏、读书、洗个温水澡、换上睡衣、唱催眠曲、轻摇宝宝、包襁褓,并关上卧室灯。

区别对待白天的小睡

白天的小睡就不需要有太多“规矩”了,你甚至可以使用在另一个房间里的摇篮,来区别于宝宝平时睡觉的婴儿床,让他知道白天睡觉与晚上是不一样的,而且会比晚上要短得多。

区分夜间和白天的吃奶

由于新出生的宝宝白天、晚上随时都要吃奶,所以,在你睡觉时,他也会醒几次。为了使夜间的喂奶有实效,并减少对睡眠的打扰,宝宝中心医学顾问佩内洛普•利奇医生建议,夜间喂奶应该保持安静,而白天喂奶则可多跟宝宝交流。换句话说,如果你的宝宝半夜开始躁动和哼唧,你要马上过去,在他完全清醒之前,给他喂奶。如果你的宝宝跟你一起睡,这样操作起来更容易。不要说话,也不要开灯,只是保持安静和睡觉的气氛,宝宝就会明白现在不是玩的时间。在白天,则正好相反:喂奶时就是你跟宝宝聊天、唱歌和交流的时候。

宝宝大一点时,鼓励他自己入睡

一开始,你的宝宝无疑会在吃奶或在你轻轻摇晃他时靠在你的臂弯里睡过去。他也可能会在你的婴儿背带里睡着,因为你走路的自然节奏和你的体温会让他犯困。但最终,你还是要让宝宝习惯自己入睡。

你需要逐步引导宝宝自己睡觉:在宝宝困了但还没有睡着的时候,就把他放到床上。在宝宝醒着的时候把他放下,但要让他仍然能够感受到被关爱和舒适,他可能会把自己入睡与这种良好的感受联系起来。这可能说起来容易,做起来难。不过,你一定要坚持在宝宝困了但醒着时,把他放下,很快地,宝宝就会习惯了。

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1.影响宝宝眠质量 宝宝洗完澡之后全身血液循环速度加快,增加了大脑耗氧量,一旦超过宝宝负荷,宝宝会变得疲劳,有些宝宝虽然能迅速入,但也会影响眠质量。 2.增加患病机率 洗澡之后,身体经过热水的冲刷,宝宝全身毛细血管都处在扩张状态,宝宝抵抗能力也不是很强,这时候很容易受到病菌侵袭而引发疾病出现。 3.抑制褪黑激素分泌 眠质量的好坏,取决于大脑褪黑激素分泌。洗完澡之后,宝宝体温比较高,这时候就宝宝,很容易造成宝宝半夜醒来或是眠时间短,严重影响宝宝夜间眠质量。 建议家长在其前的一个半小时给

哄小孩的5个小妙招

哄小孩招数一:适宜的眠环境 3个月的宝宝,已经可以开始适当地训练他早,一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍,宝贝提前进入眠的环境,电视关小声或者关掉,保持安静,可以适当地放点轻音乐,或者唱点催眠曲给他听。>>推荐阅读:新生儿不踏实的原因 哄小孩招数二:督促宝宝规律眠 大多数宝宝不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,自然不会有规律的眠。父母在宝宝较小的时候,要宝宝形成生物钟,晚上定时形成一种习惯。每个宝宝眠习惯除了要后天养成,他们本身也有自己的生理规律,爸爸妈妈要寻找孩子

宝宝小妙招

哄小孩招数一:适宜的眠环境 3个月的宝宝,已经可以开始适当地训练他早,一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍,宝贝提前进入眠的环境,电视关小声或者关掉,保持安静,可以适当地放点轻音乐,或者唱点催眠曲给他听。 哄小孩招数二:督促宝宝规律眠 大多数宝宝不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,自然不会有规律的眠。父母在宝宝较小的时候,要宝宝形成生物钟,晚上定时形成一种习惯。每个宝宝眠习惯除了要后天养成,他们本身也有自己的生理规律,爸爸妈妈要寻找孩子本身的眠规律,然后量身订制宝宝

新生儿哭闹不爱怎么治

1.区别出白天和黑夜 如果要新生儿爱上,就要宝宝形成生物钟,而最好的方法就是通过光和声音来区分。白天光线明亮,声音嘈杂,不适合,因此白天要尽量宝宝多玩玩。晚上光线昏暗,声音静谧,很适合休息,这时应该给宝宝一个安静昏暗的环境。 2.给宝宝洗个舒服的澡 宝宝都喜欢玩水,尤其喜欢妈妈给自己洗澡。大多宝宝在洗完热水澡后会很快入。因此,妈妈可以在固定时间给宝宝洗个热水澡,然后哄宝宝。 3.留意宝宝的小动作 妈妈平时注意宝宝一些特定的小动作,例如眯着眼、张着小嘴等等,这些迹象说明他们想要了。这

宝宝的一日作息时间表

0~2个月 一天当中,宝宝约有七成的时间是在眠中度过的。他还不能区分白天和晚上,反复着吃奶起来又吃奶的生活。 *:这个时期,宝宝通常是几个小时就起来喝一次奶。早晨,睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸,尽量宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天宝宝在有阳光的室内度过,晚上的时候不要开灯。一个月之后,宝宝醒着的时间会变得长一些,有时可以自己盯着什么东西玩儿。 外出散步:未满月的宝宝要在室内度过,满月后可以开始短时间地沐浴室 外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整,可以宝宝从温暖的季节开始在

宝宝怎样才能整夜 被褥清洁

要想宝宝得好,要保证被褥清洁、舒适,适合季节特点,被褥、被罩、床单要勤洗、勤患、勤晒。衣要柔软宽松,薄厚要适宜,以宝宝下片刻后手脚温暖、无汗为宜。

北鼻难入训练指南请收好

宝宝醒来时及时喂食 当你的宝宝梦中醒来时,你应该及时的喂他一些母乳或者奶制品,这样可以宝宝接下来更长的时间,当然能你整个晚上都可以舒心的休息。另外,妈妈们在哄宝宝时,一定要他躺下来,不要总是抱着宝宝,这样宝宝得更舒服,更安全,也更容易入。 检查宝宝的房间温度 首先,最重要的是检查宝宝的房间,最好将室内温度控制在16°C到20 °C,你可以用肚子去感宝宝冷不冷,或者热不热。如果他们的脚和手都很凉,也不用担心,因为孩子的手脚凉不一定就意味着他们会感到寒冷。 在16°C以下:把婴

新生儿不怎么护理

1.区别出白天和黑夜 如果要新生儿爱上,就要宝宝形成生物钟,而最好的方法就是通过光和声音来区分。白天光线明亮,声音嘈杂,不适合,因此白天要尽量宝宝多玩玩。晚上光线昏暗,声音静谧,很适合休息,这时应该给宝宝一个安静昏暗的环境。 2.给宝宝洗个舒服的澡 宝宝都喜欢玩水,尤其喜欢妈妈给自己洗澡。大多宝宝在洗完热水澡后会很快入。因此,妈妈可以在固定时间给宝宝洗个热水澡,然后哄宝宝

宝宝怎么办

要想“对付”不容易入宝宝可真是难上加难。在这里,给妈妈们提供几个哄宝宝的绝招,以供妈妈们参考。 照顾宝宝的小动作。妈妈在日常生活中,可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作,比如,宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能着,或者宝宝喜欢含着自己的手指才能着。摸清宝宝的小动作后,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入了。因为这些小动作宝宝感到安全感,妈妈们千万不要过多干预。 区别白天和黑夜。一定要学会宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起

婴儿白天晚上不怎么办

宝宝晚上有意的时候,就要保持周围环境的清净,吵吵闹闹的,也会影响宝宝意的,说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了,如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧!所以温馨舒适的环境,清新的空气,适宜的温度都是可以宝宝安稳的必要条件哦! 如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话,其实更容易调整过来的,比如1岁多的宝宝,他们已经懂得了不少的东西了,更喜欢出去玩了,这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走,呼吸一下新鲜空气,当宝宝看的别的小伙伴了,还会去跟他们玩,这样的话宝宝就不会想了,白