公孙的作用与好处

养生健康

公孙的作用与好处

公孙位于人体足部，在地球重力下，冲脉流至公孙穴的物质为下行的水液，流行的通道是冲脉的体内经脉，所以冲脉气血出公孙穴后就会快速气化。公孙也是足太阴络穴，因为此穴物质为天部水湿风气，并横行疏散至脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，按摩公孙有健脾和胃，调理冲任之功，能有效调理脾胃，冲脉，主要用于治疗胃痛，腹痛，呕吐，腹泻，痢疾等疾病；对女性生理性疼痛，月经不调，足踝痛，颜面浮肿，食欲不振，胸闷，腹胀都具有很好的调理保健作用。

公孙的位置和功效公孙常用配伍疗法

1.配内关，行间，中脘，足三里，阳陵泉，针刺平补平泻法，调理脾胃，理气止痛，治疗脾胃气滞之胃脘疼痛，脘腹胀满。

2.配期门，阳陵泉，太冲，梁丘，神门，内关，针刺平补平泻法，疏肝理气，治疗肝气犯胃之胃痛，呕吐，嗳气。

3.配下脘，梁门，足三里，天枢，内庭，针刺泻法，健脾化湿，和中消积，治疗食滞腹痛之饮食不下，腹胀，胃痛，吐酸。

4.配中脘，足三里，梁丘，胃俞，合谷，针刺泻法，针后加灸，温中散寒，治疗寒积胃疼，腹痛。

5.配大都，脾俞，章门，太白，足三里，针刺补法，或平补平泻法，并加灸，温阳健脾化湿，治疗脾胃虚寒之脘闷纳呆，腹胀便溏甚或完谷不化，四肢不温，小便清长等。

6.配商丘，脾俞，章门，中脘，针刺泻法，或平补平泻法，健脾和胃，理气化湿，治疗湿邪中阻之脘腹胀痛，嗳气食少，二便不利。

7.配内关，针刺平补平泻法，或用泻法，为八脉交汇八穴配穴法，宽胸理气，和胃降逆，治疗心，胸，胃部疾患，如心脉痹阻之胸闷，心痛等。

8.配膈俞，内关，公孙针刺补法，余穴针刺泻法，泻肝清胃宁血，治疗肝胃郁热之呕血，便血。

9.配天枢，合谷，阴陵泉，上巨虚，下巨虚，大肠俞，针刺泻法，清热利湿，治疗湿热泄泻，痢疾，霍乱吐泻。

10.配长强，次髎，承山，上巨虚，针刺泻法，清热利湿，止血，治疗大肠湿热便血。

11.配丰隆，中魁，膻中，针刺平补平泻法，健脾化痰，治疗痰湿壅盛之呕吐痰涎，眩晕。

12.配灵道，郄门，水沟，劳宫，丰隆，大陵，厉兑，针刺泻法，清热化痰，治疗痰火扰心之失眠，心烦，发狂妄言。

公孙的位置图和作用公孙的位置图

公孙属足太阴脾经经脉的穴道，位于人体足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

公孙的位置图和作用公孙的保健按摩方法

1、正坐，将左足翘起放在右腿上。

2、用右手轻握左足背，大拇指弯曲。

3、指尖垂直按揉穴位，有酸，麻，痛的感觉。

4、每天早晚各揉按一次，每次揉按1-3分钟。

公孙的准确位置图图解公孙穴穴位解剖

在拇趾展肌中，有足跗内侧动脉分支，足背静脉网;布有隐神经和绯浅神经分支的吻合支。

公孙在人体的哪个位置公孙的功效与作用

公孙穴的功效：健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾。

1.配束骨穴、八风穴，有通经活络的作用，主治足趾麻痛;

2.配支沟穴、章门穴、阳陵泉穴，主要治疗胁肋下痛;

3.配丰隆穴、膻中穴、中魁穴，有健脾化痰的作用，主要治呕吐、眩晕;

4.配足三里穴、滑肉门穴、太白穴，治胃痛;

5.配合谷穴、内关穴，针刺得气，用电针治疗仪分别连接于双侧同名穴，每次20分钟，10-20天为一疗程，治原发性低血压。配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴，治月经不调;

6.配解溪穴、中脘穴、足三里穴，有健脾化食，和中消积的作用，主要治胃脘胀痛;

7.配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴，治月经不调;

8.配中脘穴、足三里穴主治胃脘胀痛;公孙穴配丰隆穴、膻中穴主治呕吐、眩晕;

9.配合天枢穴、梁丘穴、丰隆穴，针刺得气，平补平泻，天枢加电针，留针30分钟，每日1次，12次为一疗程，治疗单纯性肥胖;

10.公孙穴配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛。

公孙的准确位置图和作用公孙穴保健按摩方法

用拇指指尖垂直揉按本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能够温补阳气，健脾益胃，消除腹胀，改善肠胃消化功能。

针刺公孙穴怎么操作正确

公孙的针刺方法

取穴：坐位，第一跖骨与第一楔骨关节内侧(黑白肉交界处)

简易取法：由足大趾内侧后有一关节(第1趾跖关节)往后用手推，有一弓形骨，弓形骨后端下缘的凹陷(第1跖骨基地内侧前下方)即是公孙穴。

进针方向：从足内侧向外侧直刺与足内侧垂直面成90°。

进针深度：直刺，透向涌泉，针0.5-0.8寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸觉向脚底放射。

公孙的位置和功效

位置：在足内侧缘，第1跖骨基地的前下方。

功效：公孙为足太阴脾经腧穴，络穴，别走足阳明胃经，为八脉交会穴之一，通于冲脉，通过阴维脉与心包络经的内关相联系，具有调气机，理升降，扶脾胃，调血海，和冲任，理下焦之功。

主治病症：胃痛，呕吐，饮食不化，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，痞积，头面浮肿，水肿，黄疸，足心发热，或痛难履地，癫痫，狂言，失眠诸症。

注意事项

公孙穴穴下皮肤，肌肉浅薄，深部有血管，肌腱，故不宜使用粗的针具针刺，以防损伤血管，肌腱。

按摩公孙的最佳时间按摩公孙的方法

1.旋按法：盘腿端坐，用左手拇指按右足公孙穴，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手拇指按压左足公孙穴，手法同前。

2.揉按法：用拇指或食指指端反复揉按公孙穴，稍有疼痛感即可。

3.指压法：用手指的指腹垂直用力按压穴位，以有酸麻胀感为宜。

按摩公孙作用按摩公孙主治疾病

公孙是脾经和冲脉能量的汇集点和调控中心，多用于治疗胃痛，呕吐，饮食不化，肠鸣腹胀，腹痛，腹泻，痢疾等症；同时，本穴还通于冲脉，冲脉能调节十二经气血，故公孙常和内关配伍通调气血，治疗心，胸，胃，腹等疾患，改善胸痛，腹痛，胃痛，心痛等症状。